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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2014.04.23
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
このブログ 「今日のフォーカスチェンジ」
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***-------------------------------***
「縄跳びＣａｆｅ」
星寿美×かめおかゆみこのフリートークタイム
***-------------------------------***
聴いてるだけもよし、話に参加するもよし。
毎週水曜日８時～１０時。渋谷駅至近のカフェにて。
どなたもお気軽に、お立ち寄りください♪
参加費５００円＋ドリンク代
★今日のフォーカスチェンジ♪
いいところ見っけ大会
ふと、
私の特技は何かなあ
と考えてみたら、
「ひとのいいところを
見つけること」
と、ことばが
あがってきた。
これは、おりてきた
のではなく、
あがってきた。(笑)
ときどき、
ワークショップで、
ペアやグループを
組んでもらい、
「相手（１人)の
いいところを
見つけてください」
というワークを
おこなうことがある。
自分の意見を言うこと
に慣れていないひとは、
たとえいいことであっ
ても、なかなか、
ことばにできにくい。
なので、そんなときは
「重箱の隅をつつくよう
に、いいところを
見つけてください」
と、つけくわえる。
すると、みんなほっと
するのか、けっこう
話しはじめてくれる。
いいところって、
実は、なんでもいい。
言い換えれば、
なんでもいいところ♪
誰でもいいところは
もっているし、
見るひとによって、
いいところは変わって
くるのだから。
大切なのは、その
センサーを立てておく
ことだと思う。
いつも書いている
ように、脳は、
ひとつのことしか
フォーカスできない。
いやなことにフォーカス
してしまったら、
いやなことが、ばんばん
目につく。
そして、あたかも、
世のなかは、いやなこと
だらけのように、
思いこんでしまう。
それって、損な話だ。
いいところに気がつく
ように、フォーカスを
セットしておくと、
本当に、いいところが
どんどん見つかる。
いいところが見つかる
と、私も気持ちがいい。
自然にごきげんになる。
ごきげんになると、
まわりとの
コミュニケーションも、
とりやすくなる。
結果、いろいろなこと
が、快適になる♪
だから、いいところを
見つける特技というの
は、実は、
ひとをいい気持ちに
させて、なおかつ自分
もいい気持ちになれる、
かなーりおトクな特技、
…あ、もしかしたら
「得技」かもしれない♪
と、こんなことを
書いていたら、
おちゃらけな誰かさんが
おりてきたみたい。
いいところ見っけ大会を
すすめられた。(笑)
朝、あいさつするときに
は、まず、相手のいい
ところを探して、言う。
仕事を頼むときにも、
まず、相手のいいところ
を、言ってからたのむ。
交渉ごとをするときに
も、先に、相手のいい
ところを伝えてから、
自分の考えも伝える。
一日の終わりには、
そのひとの一日の
よかったことを、
聴きあってから眠る。
それをひっくるめて、
「いいところ見っけ
大会」と
言うのだそうだ。(笑)
なるほどねー。
おちゃらけさんも、
たまにはいいこと、
言うなあ♪(爆）
というわけで、
あがってきて、
おりてきて、
今日のメッセージに
なりました。
あなたはあなたで、
いいとこどりして、
使ってくださいね♪
そんなあなたが、
とってもすてき♪
●追記
投稿しようとして
気がついた。
「いいところ見っけ大会」って、
「いいところ、みっけたいかい？」
って読めますね。
もちろん、おおきく、「はいっ！」です。
●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、
よかったら、 ↓ クリック ↓ していただけると、うれしいで～す♪
≫≫≫≫≫
≪≪≪≪≪
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★平塚★ 「『聴く』を磨く」体験講座
★東京★ 「『聴く』を磨く」連続講座第１７期
★横浜★ Ｕｍｉのいえ「『聴く』を磨く」体験講座
「『聴く』を磨く」連続講座卒業生対象
★山梨★ ２０１４！「聴くワザ合宿」
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と考えてみたら、
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見つけること」
と、ことばが
あがってきた。
これは、おりてきた
のではなく、
あがってきた。(笑)
ときどき、
ワークショップで、
ペアやグループを
組んでもらい、
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いいところを
見つけてください」
というワークを
おこなうことがある。
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に慣れていないひとは、
たとえいいことであっ
ても、なかなか、
ことばにできにくい。
なので、そんなときは
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に、いいところを
見つけてください」
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すると、みんなほっと
するのか、けっこう
話しはじめてくれる。
いいところって、
実は、なんでもいい。
言い換えれば、
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もっているし、
見るひとによって、
いいところは変わって
くるのだから。
大切なのは、その
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ことだと思う。
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フォーカスできない。
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してしまったら、
いやなことが、ばんばん
目につく。
そして、あたかも、
世のなかは、いやなこと
だらけのように、
思いこんでしまう。
それって、損な話だ。
いいところに気がつく
ように、フォーカスを
セットしておくと、
本当に、いいところが
どんどん見つかる。
いいところが見つかる
と、私も気持ちがいい。
自然にごきげんになる。
ごきげんになると、
まわりとの
コミュニケーションも、
とりやすくなる。
結果、いろいろなこと
が、快適になる♪
だから、いいところを
見つける特技というの
は、実は、
ひとをいい気持ちに
させて、なおかつ自分
もいい気持ちになれる、
かなーりおトクな特技、
…あ、もしかしたら
「得技」かもしれない♪
と、こんなことを
書いていたら、
おちゃらけな誰かさんが
おりてきたみたい。
いいところ見っけ大会を
すすめられた。(笑)
朝、あいさつするときに
は、まず、相手のいい
ところを探して、言う。
仕事を頼むときにも、
まず、相手のいいところ
を、言ってからたのむ。
交渉ごとをするときに
も、先に、相手のいい
ところを伝えてから、
自分の考えも伝える。
一日の終わりには、
そのひとの一日の
よかったことを、
聴きあってから眠る。
それをひっくるめて、
「いいところ見っけ
大会」と
言うのだそうだ。(笑)
なるほどねー。
おちゃらけさんも、
たまにはいいこと、
言うなあ♪(爆）
というわけで、
あがってきて、
おりてきて、
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なりました。
あなたはあなたで、
いいとこどりして、
使ってくださいね♪
そんなあなたが、
とってもすてき♪
●追記
投稿しようとして
気がついた。
「いいところ見っけ大会」って、
「いいところ、みっけたいかい？」
って読めますね。
もちろん、おおきく、「はいっ！」です。
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