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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.02.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
苦しみや孤独のなかにいると感じたら、人
生はお芝居、自分は役者、と思ってみる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
人生はお芝居。自分は役者
シェイクスピアの名言は、
数かぎりなくありますが、
とくに好きなのが、このことば。
「この世は舞台、人はみな役者」
私たちは、生きていくなかで、
さまざまな苦しみを体験します。
多くのひとは、その胸の内を、
誰にも明かせず、
ひとりでかかえこんでしまったり、
「誰にもわかってもらえない」
と、孤独の底に落ちたりします。
そんなとき、フォーカスは、
苦しみだけに向けられています。
人生＝苦しみオンリー、
になってしまうのです。
もちろん、それは、
思いこみであり、かんちがいです。
けど、フォーカスは、いったん
はまってしまうと、そこに気づく
のが、むずかしくなります。
そんなときに、このひとことを
使ってみてはどうかと思うのです。
そうです。冒頭にかかげた、
シェイクスピアの名言です。
「この世は舞台、人はみな役者」
そして、私たちは、
脚本家であり、俳優であり、
演出家であり、
音響、照明、大道具、衣装等々、
もろもろのスタッフであり、
なおかつ、観客でもあります。
そんな立ち位置で、
自分の苦しみを、もしくは、
苦しんでいる自分を、
見つめ直してみるのです。
ポイントは、
「どう生きたいか」
「どうありたいか」です。
脚本家であれば、
この苦しんでいる主人公に、
どんな生き選びかたを
させたいでしょう。
演出家であれば、この苦境を、
どんなふうに見せたいでしょう。
俳優であれば、どんなふうに
立てば（ふるまえば）、
この役がかがやいて見えるのか、
苦しみもまた、表現次第で、
観客を魅了させることも
できるのです。
そのとき、私たちは、
自分でせばめた枠から、
世界を見ることをやめて、
少し高みに立って、全体を俯瞰す
る立ち位置を獲得できるでしょう。
すると、苦しみに翻弄されて
いるように思えていた自分が、
「あ、この苦しみかたは、
ちょっとダサいな」なんて、
思えてくるかもしれません。
ちょっと、スポットライトの光を
強めて、さっそうと立ってみたく
なるかもしれません。
その視点で、もう一度、
世界を見つめ直してみましょう。
孤独だと思っていた自分の
かたわらには、
応援しているひと（たち）がいる
ことに、気づくかもしれません。
せりふをちょっと書き足すだけで、
そのひと（たち）との場面が、
描けるかもしれませんよ♪
さあ、人生はお芝居。自分は役者。
今日一日を、
どんな舞台に仕上げますか？
ぜひとも、すてきな自分を
演出してみてくださいね！
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