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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.02.24
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
あなたが車をもっていたら、どんなふうに
あつかう？ ひとを車に置き換えてみる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
置き換えると、わかりやすくなります
自分の顔は、自分ではみえません。
自分のことは、
自分ではわかりません。
そんなとき、「置き換え」を
やってみてはどうでしょう？
あなたが、
車をもっていたとします。
車があると、とても便利です。
行きたいところに行けます。
会いたいひとに会いにも行けます。
重い荷物も、らくらく運べます。
ドライブは、
気分転換にもなります。
なんなら、
休憩にも一時避難にも使えます。
だから、車をとても大切にします。
そんな車にたいして、あなたは、
どんなあつかいをしますか？
「このポンコツが！」なんて、
蹴りを入れたりしませんよね？
「オンボロ車め」なんて、
文句を言ったりしませんよね？
それでは、
あまりに車がかわいそうです。
車を大切に使いたいと思ったら、
雨風にさらされないよう、
車庫に入れてあげたり、
長持ちするよう、
無茶な運転はひかえたり、
ときどき洗車もして、
ぴかぴかにしてあげます。
定期点検も、大切です。
弱っているところはないか、
傷んでいるところはないか、
チェックしたり、
古くなったオイルを入れ替えたり、
必要であれば、
補修や交換もしてあげます。
ワックスを塗ったり、
ちょっと飾りをつけたりする
こともあるでしょう。
そうして、カーライフを
楽しめたら、すてきですよね。
さて。
冒頭のことばを
思い出してみてください。
この愛車を、あなたに
置き換えてみたらいかがですか？
そもそも、このからだと
いうものは、私たちの
いのちの器、入れものです。
車のボディーにあたる部分です。
そう考えると、タイヤは足かな？
ガソリンは、血液かな？
ハンドルは、脳かな？
（このへんは、お好きにあてはめ
て、楽しんでくださいね）
そして、
この自分を、あなたは、どんな
ふうにあつかっていますか？
ポンコツだのオンボロだのと、
ひどいことばを
投げかけていませんか？
よごれたり傷ついたりしないよう、
気をつかってあげていますか？
ちゃんと、定期的に、
メンテナンスしていますか？
痛むところを、
ほったらかしにしていませんか？
長持ちするような工夫を、
してあげていますか？
置き換えると、
わかりやすくなりますね。
もちろん、車にはなくて
人間にはあるものも
あるでしょうから、
そこんところのサポートも
お忘れなく♪
あなたという「愛」の器を、
どんなふうに活かすのか。
意識するだけで、毎日の
かがやきが変わりますよ！
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