PR
Keyword Search
▼キーワード検索
かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
Calendar
「私たちは何を見て…
New!
森の声さん
【紅葉🍁プチ旅〜有… riri.leiさん
歯をくいしばってい…
さそい水さん
第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
入間の航空祭
さか・せい.comさん
【紅葉🍁プチ旅〜有… riri.leiさん
歯をくいしばってい…
さそい水さん第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
入間の航空祭
さか・せい.comさんComments
2022.05.05
テーマ： まるごとの自分を生きる(5594)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こころの動きには、一定のパターンがある
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
こころの、一定のパターンがある。知るこ
とで、他人を理解し、自分と和解できる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
こころの動きには、一定のパターンがある
メルマガ１５周年記念で、
『こころの量稽古』という
冊子を作成しましたが、
これは、私なりに解釈した、
こころにしくみについての本です。
実は、この手の本は、
書店に行くとあふれていて、
原理原則的に、書いてあることは、
あまり変わらないと思います。
ただ、私は、そういう学びを、
講座や学校等で学んだのではなく、
自分がずっとかかわってきた、
演劇から学んだ（結果的に得た）
と思っているので、
体感的な切り口に
なっているかなとは思います。
まあ、要は、
どこから学ぶにしても、
そのひとそのひとが、
受け取りやすいかたちで、
学べばいいということです。
ところで、
こころのしくみがなぜ学べるか。
こころの動きには、
一定のパターンがあるからです。
多くのひとが、
「なぜこんな気持ちになるのか」
「なぜあんな対応をするのか」
と悩みますが、パターンを知ると、
「あっ、そうか」と見えてくる
ことが、たくさんあります。
もちろんすべてを、パターンで
くくることはできませんが、
まずは知っておくほうが、
自分をふくめて、
ひとの気持ちを理解する、
手がかりになると思うのです。
当たり前ですが、ひとの気持ちが
理解できるようになると、
人間関係がスムーズになります。
自分の気持ちを理解できると、
自分とも和解できます。
（多くのひとが、自分を
否定・ジャッジしたまま、
人生を好転させようとしますが、
それ、矛盾してると思います）
大切なことは、自分のなかに
落としこむことです。
学んで理解できただけだと、
「わかってるのにできな～い」
ということになります。（笑）
日々の生活のなかで、
実践していくんですよ。
しのごの理屈を言わずに、
とにかくやってみる。
やってみて、体感して、
自分の感覚としてたしかめる。
（この、自分で確認するって
ことが、めっちゃ大事！）
その量稽古が必要なんです。
私も、そうしてきました。
そして実際に、びっくりする
ほど、変わってきました。
おそるべし、量稽古。（笑）
というわけで。
こころのパターンを学んで、
自分を理解し、ひとを理解し、
幸せな自分、幸せな人生を
生きてください。
応援しています♪
★追記
こころのパターンを
知りたいかたは、
よかったら、『 こころの量稽古 』
も、参考にしてくださいね♪
このブログ は、完全日刊メルマガ
「 今日のフォーカスチェンジ 」 の本文保存用ブログです。
ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、
無料動画「フォーカスチェンジのエッセンス」プレゼント中。
視点を変えることにはどんな意味があるのか。
かめおかは、どうやってその方法を手に入れたのか。
クリックすると、登録画面に飛びます。
詳細 は こちら～
★ 「風を生きる～自分らしさの時代～」
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-65.html
★絵本「ソウネさんとダケドくん」
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-65.html
★≪じぶん≫創造セッション
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html
※お誕生日枠、あります。
詳細は、直接、メルマガを参照してください。
★『こころの量稽古』好評頒売中！
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-58.html
※クリックするだけで、ポイントが加算されます。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
こころの、一定のパターンがある。知るこ
とで、他人を理解し、自分と和解できる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
こころの動きには、一定のパターンがある
メルマガ１５周年記念で、
『こころの量稽古』という
冊子を作成しましたが、
これは、私なりに解釈した、
こころにしくみについての本です。
実は、この手の本は、
書店に行くとあふれていて、
原理原則的に、書いてあることは、
あまり変わらないと思います。
ただ、私は、そういう学びを、
講座や学校等で学んだのではなく、
自分がずっとかかわってきた、
演劇から学んだ（結果的に得た）
と思っているので、
体感的な切り口に
なっているかなとは思います。
まあ、要は、
どこから学ぶにしても、
そのひとそのひとが、
受け取りやすいかたちで、
学べばいいということです。
ところで、
こころのしくみがなぜ学べるか。
こころの動きには、
一定のパターンがあるからです。
多くのひとが、
「なぜこんな気持ちになるのか」
「なぜあんな対応をするのか」
と悩みますが、パターンを知ると、
「あっ、そうか」と見えてくる
ことが、たくさんあります。
もちろんすべてを、パターンで
くくることはできませんが、
まずは知っておくほうが、
自分をふくめて、
ひとの気持ちを理解する、
手がかりになると思うのです。
当たり前ですが、ひとの気持ちが
理解できるようになると、
人間関係がスムーズになります。
自分の気持ちを理解できると、
自分とも和解できます。
（多くのひとが、自分を
否定・ジャッジしたまま、
人生を好転させようとしますが、
それ、矛盾してると思います）
大切なことは、自分のなかに
落としこむことです。
学んで理解できただけだと、
「わかってるのにできな～い」
ということになります。（笑）
日々の生活のなかで、
実践していくんですよ。
しのごの理屈を言わずに、
とにかくやってみる。
やってみて、体感して、
自分の感覚としてたしかめる。
（この、自分で確認するって
ことが、めっちゃ大事！）
その量稽古が必要なんです。
私も、そうしてきました。
そして実際に、びっくりする
ほど、変わってきました。
おそるべし、量稽古。（笑）
というわけで。
こころのパターンを学んで、
自分を理解し、ひとを理解し、
幸せな自分、幸せな人生を
生きてください。
応援しています♪
★追記
こころのパターンを
知りたいかたは、
よかったら、『 こころの量稽古 』
も、参考にしてくださいね♪
このブログ は、完全日刊メルマガ
「 今日のフォーカスチェンジ 」 の本文保存用ブログです。
ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、
無料動画「フォーカスチェンジのエッセンス」プレゼント中。
視点を変えることにはどんな意味があるのか。
かめおかは、どうやってその方法を手に入れたのか。
クリックすると、登録画面に飛びます。
詳細 は こちら～
★ 「風を生きる～自分らしさの時代～」
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-65.html
★絵本「ソウネさんとダケドくん」
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-65.html
★≪じぶん≫創造セッション
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html
※お誕生日枠、あります。
詳細は、直接、メルマガを参照してください。
★『こころの量稽古』好評頒売中！
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-58.html
※クリックするだけで、ポイントが加算されます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
