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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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さそい水さんComments
2024.05.13
テーマ： まるごとの自分を生きる(5127)
カテゴリ： カテゴリ未分類
★ プチレポート
「人目が気になるというあなたに」
https://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/202405080001/
５月16日に、上記をテーマにした、
オンライン無料講座を開催しますよ～！
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
る。何でもできる。その世界を楽しもう。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
遊びの時間
私は、大学時代、
シングルマザーのかたのおうちで、
４歳の子どものベビーシッターの
バイトをしていました。
いつも帰りの遅いお母さんの
代わりに、お世話をする仕事です。
お話が好きな子で、
一緒に、ごはんを食べたり、
お風呂に入ったりしながら、
たくさんお話をしました。
最初のうちは、知っている
お話を語っていたのですが、
たちまちネタが尽きます。
しまいには、自分が上演した
お芝居の話までしました。
（意味不明だったろうなあ）
そのうち、その子を主人公にした
お話をつくるようになりました。
これが楽しかったのです。
何しろ、自分が主人公。
何をしても楽しいですよね。
空を飛んだり、海にもぐったり、
もちろん、宇宙にもいきました。
動物たちと話もできます。
何にだって、変身できちゃいます。
たくさんの冒険をしました。
過去にも未来にも行きました。
２人だけで楽しむ世界ですから、
つじつまが合わないところが
あってもいいんです。
きちんとした文章に
ならなくても、いいんです。
とにかく、行きたいところへ行き、
やりたいことを、やりたいように。
この体験が、私にとって、どれ
だけ宝物の時間であったことか。
インプロ（即興演劇）を学ぶのは、
ここから10年以上、
のちのことになりますが、
その土台は、ここで
醸成されていたのかもしれません。
もしも、あなたが、
自分は、イマイチ、発想が固いなあ、
ついパターンにはまってしまうなあ
…と感じているのなら、
ぜひ、こんな遊びの時間を
もってみてはどうかと思います。
ちいさなお子さんがいるかたなら、
もう、条件はそろっています。
さっそく、その子を主人公にして、
お話づくりで遊んじゃいましょう。
まわりにおとなしかいないよ、
というひとも、
レクリェーションの一環として、
いかがですか？
宴会芸でもいいですよ！（笑）
ポイントは、自分のこころを、
自由にしてあげること。
思う存分、遊んでみること。
空想のお話づくりですもの。
何を語っても、ＯＫですからね！
そんな機会もないよ～という
かたは、
私のワークショップにどうぞ♪
…あ、最後は宣伝になっちゃった。
失礼シマシタ！
★追記
今週、５月16日（木）に、
オンライン無料講座を開催しますよ～！
https://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/202405080001/
テーマは「人目を気になるあなたへ」
思いきり楽しんでいるときって、
人目は気にならないですよね♪
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