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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2024.05.17
テーマ： まるごとの自分を生きる(5026)
カテゴリ： カテゴリ未分類
★ プチレポート
「人目が気になるというあなたに」
https://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/202405080001/
５月16日に、上記をテーマにした、
オンライン無料講座を開催しました。
ただいま、アーカイブ編集中！
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
識を、あなたの代で終わらせるために…。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
あなたの代で終わらせるのです
「～～したら笑われる」
「～～だなんて、恥ずかしい」
「〇〇のときは、～～すべき」
私たちは、しばしば、
そんなことばの洗礼を受けて、
おとなになります。
それらが、すべてまちがいで
あるとは思いませんが、
「人目」を基準に行動することは、
どうしても、お互いを監視しあう
関係を、つくりやすいものです。
そして、それが、親から親、
ご先祖からご先祖代々、
当たり前につづいてきたために、
自分もまた、誰かにたいして、
同じ対応を、するようになって
しまってはいないでしょうか？
「～～するなんておかしい」と。
もともとは、自分も、
窮屈に感じていたはずなのに。
行動を止められ、自分を否定さ
れたように、感じたはずなのに。
そのことを忘れている…。
いえ、それどころか、
人目を気にせず、
自由に行動するひとを見ると、
怒りが湧くかもしれません。
「私は、がまんしたのに、
ひとりだけ勝手に、ずるい。
そんなこと、ゆるされない」
と感じて、批判するがわにさえ、
まわってしまうかもしれません。
立ち止まってみてください。
深呼吸して、考えてみましょう。
本当は、どう生きたいですか？
本当は、どうありたいですか？
自分も他者も、監視しあって、
制限をかけあう社会と、
自分をゆるし、他者をゆるし、
みとめあって共存する社会と。
どちらが、生きやすそうですか？
もしも、後者だと感じるのなら、
まず、自分からやめてみませんか。
「人目」を基準に行動することを。
そうして、過去から連綿と
つづいてきた、「人目」の連鎖を、
あなたの代で終わらせるのです。
ここまで書いてきて、ふっと、
昔のことばを思い出しました。
「お天道さまが見ている」
いまは死語みたいになっている
ことばかもしれませんが、
「人目」よりも、はるかに、
視野が広い気がしますよ。
なんたって、
宇宙からの目線ですからね！（笑）
そして、宇宙目線を受け止める
のは、自分のこころ。
お天道さまのまなざしを借りて、
自分のこころに照らして、
堂々と、自分らしく
生きていいのだと思うのです。
そんなあなたを応援しますよ！
★追記
自分主体で生きるために。
昨夜開催の講座
「人目が気になるあなたに」
アーカイブ、無料公開します。
お申し込みは、こちら♪
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=eedgXzk
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