かるまの愚痴吐き場

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架流舞

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2005年01月20日

鬱

(1)

テーマ：鬱病(2271)

カテゴリ：日々徒然日記

何もかも放棄したくなる。
泣きたくなるし・・・死にたくなる。
駄目だ・・・
鬱に陥ったかも・・・
原因思いつかないんだけどなぁ・・・

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Last updated 2005年01月20日 22時52分43秒
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■コメント

あるある。

慧魅さん

泣きたくなったら、声上げて、一生懸命泣けばいい。
枯れることは無いけれど、枯れるくらい涙流せばいい。
我慢しなくていいんだよ。
声うるさいって言われても、なに言われても、涙と一緒に「なにか」を流しちゃえ。
すっきりするよ。
疲れたら横になってればいい。
寝れなくていらいらしてきたら、我慢しないで、リスカしてしまえばいい。
でも、血管深く切っちゃだめだよ。
手当てはちゃんとするんだよ。

あと、死んじゃだめ。

これだけはだめ。
まだ早いよ。
落ちるところまで落ちて、そしたらあとは上がるだけだから、そこまで落ちちゃおう。
きっと楽になれる。
大丈夫。 (2005年01月21日 14時29分28秒)

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