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2009年11月の記事
全26件 (26件中 1-26件目)
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鮭の西京焼きのおべんと
私、激しく勘違いをしておりました（￣－￣）ここで、 「１１月最後のおべんとです」と寝ぼけた発言をしたけど、今日も１１月だね･･･(￣ω￣;)ついにカレンダーすらまともに読めないのか私今朝気付いたよ、今日が１１月最後の日って！！！それでは今度こそ、今月最後のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 鮭の西京焼き ＊ ひじきの煮物 ＊ 小松菜の辛子和え ＊ もやしの中華和え ＊ ポテトサラダ＠ゆで卵入り ＊ 柿何でしょう、この雑多な感じ(￣∇￣;)メインの鮭を入れたくてしばし考え、ごはんを斜めに詰めました。これで、切らずに入るよ鮭(´▽｀*)西京焼きは、白いごはんに合うねー味噌の焦げたあたりが、とてつもなく美味。皮もペロリと食べます。コラーゲン、コラーゲンwもやしは、簡単なのに思ったより美味しく出来た！具は、かまぼこ・きゅうり・しいたけ等、テケトー。味付けは、酢・醤油・ちょびっと砂糖・ごま油。レンジでチンしたもやしに、上記すべてをまぜまぜ。こんなのを、小学校の給食で食べた気がします(｀･ω･´)もやしの代わりに、はるさめでも美味しいはずおとといからの異常な眠気は、どうやらPMSの模様(-公-)耐え難いので、早く寝ます
2009/11/30
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焼肉丼のおべんと
お昼休みにを見てたら、『寂しくない？「ひとり映画館」半数以上が経験アリ』という記事を発見( ･ω･)あのぅ、ぜんぜん寂しくないんですけど？w私の事なんて誰も見てないし(つ´∀｀)つひとりで映画＝寂しい、っていう感覚がよく分からないなー(-ω-;)だって、見てる時は人と話するわけじゃないし･･･誰かと行って見終わった後に、でも飲みながらあーだった、こーだった、って感想を話すのは確かに楽しいです。でも、ひとりで映画も充分楽しいんだけどなあもう何回行ったことか(´▽｀*)次は『２０１２』を見に行きたいですそれでは、今月最後のおべんと↓ ＊ 焼肉丼 ＊ 卵焼き＠カニかま入り ＊ ミニトマト ＊ 絹さやと人参の昆布茶あえ ＊ れんこんと人参のきんぴら ＊ きのことたらこのスパゲッティ ＊ 柿なんか今日は豪華に見えるw牛肉のせいかしら！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 市販の、焼肉のタレを使いました。当然、失敗のない味に仕上がっております(｀･ω･´)昆布茶あえの味付けは、昆布茶ひとつまみ＋ごま油ちょびっと。これだけですが、なかなか美味しいです。昆布茶、もう少し量を多くしても良かったかも･･･決して失敗ではありません！(￣＾￣)思ったより味が薄かっただけで！！スパゲッティには、たらこ・しめじ・えのきが入ってます。昨晩せっせと刻んだネギを、ばらまいてみました(・∀・)柿の在庫も、順調に減ってきましたー★さて。本よみます。
2009/11/27
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厚揚げｽﾊﾟｲｼｰ焼きのおべんと
数日前から、左の上まぶたが痙攣してます(￣ω￣;)ぴくぴくぴくぴく、かなりハイスピード。四六時中ではないけど頻繁なのが気になって、ネットで調べてみましたすると、『疲れやストレスが原因の場合が多い』と、書いてありました。疲れやストレス･･･疲れやストレス（￣－￣）ストレス！(ﾟДﾟ)←原因＝ストレスに決定wでも単純に、ＰＣ使いすぎなだけかもー(つ´∀｀)つハイジが住んでたような、緑の多い所に行きたいですそれでは、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 厚揚げスパイシー焼き ＊ 卵焼き＠カニかま入り ＊ ミニトマト ＊ ポテトサラダ＠カレー味 ＊ さつまいものはちみつ和え ＊ 柿ごまごましております(￣ω￣;)いくらごま好きでも、今日はちょっとすごい量！厚揚げは、ミニサイズが４つ入ったのを購入。それを半分にして使いました。まず平たいお皿の上に、白ごま・粗引き黒こしょう・パセリを大量にのせます。そこに、厚揚げの切った部分を下にして置き、上からぎゅーっと押さえつけます。これを、バターをひいたフライパンで焼きます。白ごま等がついてる部分から焼いて、途中で引っくり返して、最後に醤油をじゅわっと入れたら、よくからませて完成(｀･ω･´)低カロリーなんだか高カロリーなんだか、よく分からない一品です！！頂き物のさつまいもがどうにも減らないので、おべんとに登場。じゃがいもは好きですが、さつまいもは苦手です。でも食べねば。とりあえず電子レンジで火を通し、黒ごま＋塩ちょびっと投入。そこに、はちみつをからめました。ほんとはメープルシロップが良かったけど、残念ながら切らしてました(;´Д`) でも、意外と美味しかったですスタバのクリスマスブレンドも、美味しかったー(・∀・)もう週末かー(￣ω￣;)
2009/11/26
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ﾌﾞﾘの照り焼きのおべんと
電話好きな男友達がいます( ･ω･)夜、家にいる時に、よくかかってきます。でも、彼がかけてくるのはいつも、私が忙しい時間帯です(￣ω￣;)家の中では携帯電話を持ち歩いてないし、だから着信にも気付かない訳で、彼からの電話にまず出ることが出来ません。もう何度もそうなのに、相変わらず同じ時間帯にかけてくるよー(;´Д`) 今日もそうでしたどうも察してもらえなさそうなので、今度ちゃんと言おうと思います(｀･ω･´)相手の都合のイイ時に見てもらえるメールの方が、気がラクだなー。それでは、今日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ ブリの照り焼き ＊ れんこんと人参のきんぴら ＊ 卵焼き＠カニかま入り ＊ ミニトマト ＊ さやいんげんと人参の明太マヨ和え ＊ 柿 ＊ 洋梨鯖に見えるかもですが、ブリです！あまりに身が大きかったので、半分にしました。ものすごい食べ応え･･･あとは、何となく見たことがあるような顔ぶれですね（´∀｀；）甘いものを食べると、ほっとするー会社帰りにスタバへ寄って、クリスマスブレンド を購入挽き立てのイイ匂いが、袋から漏れてます！！(￣･･￣)ｸﾝｸﾝあした飲むー♪
2009/11/25
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ﾆｾたらこｽﾊﾟのおべんと
連休明けって、やる事いっぱいだね･･･（￣－￣）ものすごいスピードで、今日が終わったYO何この疲労感は(;´Д`) 今朝も起きるのが本当に厳しかったです･･･軽く言い訳をかまし、本日のおべんと↓ ＊ ニセたらこスパ ＊ ミニトマト ＊ ゆで卵 ＊ さやいんげん＠塩茹で ＊ れんこんと人参のきんぴら ＊ 熟れ過ぎた柿 ＊ 同じく熟れ過ぎた洋梨ニセたらこスパ。何それ(ﾟДﾟ)糸こんにゃくですw連休中、暴食し過ぎたせいか、胃が重くて(￣∇￣;)心なしか自分が増量した気がするので、ローカロリーを目指しました。10代の頃じゃ、絶対に満足しなかったであろうメニューの数々です。若い時は、なぜあんなに肉ばかり食べられたのかwしかも相当な量を！！柿も洋梨も、まるで砂糖漬けのような甘さでした( ´-｀)
2009/11/24
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野菜五目ﾗｰﾒﾝ
連休３日目(つ´∀｀)つ今日は図書館へ本を借りに行ったり、車を洗ってもらいに行ったりしました図書館は、借りたい本をネットから予約してあって、昨夜「準備が出来ましたよー（＝取りに来てね）」とメールが届いていたので。つくづく、便利だなーと思いました(｀･ω･´)お昼ごはんは、ラー↓ ＊ 野菜五目ラーメン＠塩味 ＊ ミニ炒飯＋から揚げこのラー、スープにちょびっと『とろみ』がついてるおかげで、熱いの何のって！！(;´Д`) うっかり白菜を口に入れたら、あまりに熱くて涙目(TωT)以降、かなり慎重に、ふーふーして食べましたw白菜の他には、人参、小松菜、大根（丸いのがそれ）等が入ってました。塩味加減もちょうど良くて、美味しかったです(´▽｀*)ラーは、塩・味噌・醤油・とんこつ、の中から選べます。この手の時って、いつも塩を頼む私(￣ω￣;)塩＞味噌＞＞＞＞＞とんこつ（あっさり限定）＞＞＞醤油という感じです。とんこつ味で好きなのは、すがきや！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ それから、炒飯とから揚げは、頼まなくても良かったね･･･ラーだけで、お腹いっぱいだよ(ﾉД`) 炒飯が、見た目以上に量あった！写真じゃ分かりづらいかもだけどこんど行ったら、おとなしくラーだけ頼もう。連休って、終わるの早いなあ(´･ω･`)
2009/11/23
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明太釜揚げうどん
３連休初日(つ´∀｀)つ今日は朝から、お出掛け！しようと思ったら、家の前の道路が工事中 Σ(ﾟдﾟ) ｴｯ!? いかついトラックとか、大型のローラー車が目の前をゴロゴロ通過とりあえず乗車して、そーっと前進。道路ギリギリのところで止まって左右を見たら、右ではショベルカーが道路を掘ってて、左ではローラー車が行ったり来たり(￣ω￣;)あのぅ、出たいんですけど私に気付いた作業員の方が近づいて来たので、出かけたいって事を伝えて、ローラー車をどけてもらいました･･･何とか出発して、買い物へ戦利品ナシだけど(_ _)ｶﾞｸﾘお昼ごはんは、これー↓ ＊ 明太釜揚げうどん ＊ 天ぷら＠イカ、鶏のささ身このあいだ行ったお店 に行ったら、信じられない事に閉店してた！！！カレーうどん食べたかったのにー(TωT)うどんモードだったので、別のセルフ式うどん屋さんへ。ここにはカレーうどんがなかったので、また明太子のを頼みましたうどんは、店員のおじいちゃんが手打ちしたもの。茹で上げたばかりのうどんを器に入れて、そこに生卵と明太子を投入してくれます。ステキなコラボ！！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ テーブルにある『だし醤油』をかけて食べるように言われたけど、明太子の味がちゃんとするから、かけずに食べました。美味しかったですε- (´ー`*)カレーうどんのお店、探さなくては←やっぱり食べたい
2009/11/21
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野菜の卵炒めのおべんと
ねむいよー (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ昨夜見たスリラーの、墓場から蘇るｿﾞﾝﾋﾞ今朝は私も、その仲間入りな感じでした（￣－￣）←這ってようやく起きた人そんな訳で、おべんともイマイチ感が漂っております。なんとか言い訳が出来たところで、今日のおべんと↓ ＊ ごま＋ごはん＋梅干し ＊ 野菜の卵炒め ＊ 帆立風味ごまフライ＠冷凍食品 ＊ ミニトマト ＊ オクラときのこのレンジ煮 ＊ 柿これが限界でした何も思い浮かばなかったので、冷凍食品とあり合わせ野菜の共演(￣ω￣;)玉ねぎ・ピーマン・人参を炒めて、終盤で卵を投入。味付けは、塩・コショウ・醤油です。ここに豚肉が入るとアラ不思議、豚丼ですねw卵を入れると、優しい味になるからスキです(´▽｀*)これだけじゃ淋しいので、冷凍食品のお世話になりました（´∀｀；）こういう時に、このコ便利だなあ。レンジ煮は、簡単お助けメニューですいつもは、だしつゆ・だしの素(顆粒状の）で味付けしてますが、今日はそれらの分量を控えて、昆布茶を入れました。適当に入れた割には、美味しくできました（´∀｀)b３連休だー！ヽ(´ー｀)ノまずは睡眠
2009/11/20
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ｴﾋﾞﾁﾘのおべんと
ただいま(･ω･)ﾉﾞ小１時間前に帰宅。マイケルの映画を見てきました公開期間の２週間内に見れなくてガッカリしてたのですが、今朝のテレビで期間延長されてると知り、「それは行かなくては！(ﾟДﾟ)」と思いまして。いやー、すごいもん見た！！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 見に行って良かったです。ほんとに。まだの人は是非、劇場へ。確か、11/27(金)までです。それでは、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ エビチリ ＊ オクラの塩茹で ＊ 卵焼き ＊ れんこんと人参のきんぴら ＊ 焼きそば ＊ 柿エビチリにネギをのっけてみました。ネギの切り方が、とても雑ですwオクラは、切り口が★型で可愛いし、いろどりが良くなるので大活躍。焼きそばは、昨日の夕飯をちょびっと残しておきました。気付けば、ﾀﾞﾌﾞﾙ炭水化物･･･そんな日もあるさー(つ´∀｀)つさ、寝よっとマイケルが夢に出てくるかも( ･ω･)
2009/11/19
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豚丼のおべんと
今日は、チーク忘れなかった(｀･ω･´)ところで最近ほんとに寒いので、会社に着いたらカフェオレ作ってます今日も作ろうとしたら、手がすべって、マグカップのフタ落下(ﾟдﾟ)!パリンと乾いた音がして、真っ二つに割れましたー(TωT)フタ付きのマグカップ、昨年の誕生日に友達がくれたものです。気に入ってただけに、ションボリ気を取り直して、今日のおべんと↓ ＊ 豚丼 ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ ポテトサラダ＠カニかま入り ＊ 小松菜のゴマ和え ＊ 柿男前おべんとの定番、豚丼です味付けは、塩・コショウ・醤油だけ。いつものようにミルフィーユ方式で、ごはん → 具 → ごはん → 具、の四重構造です。ゴマがあるのとないのとじゃ話が違うので、ゴマたっぷり(・∀・)こっちは、若干さみしい感じなのですがー(￣∇￣;)ポテトサラダにキュウリを入れたかったけど、冷蔵庫にいなかったw人参もいなくて、カニかまだけ仲間入りです。今日キュウリ買って帰ったから、もう大丈夫！（´∀｀）bでも今週はもう、ポテトサラダの出番ないな･･･(￣ω￣;)
2009/11/18
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がんも煮のおべんと
今朝、会社に着いて、手を洗ってた時のこと。ふと鏡を見ると、なんかいつもの顔と違う( ･ω･)何が違うんだ（￣ー￣?）( ﾟдﾟ)ﾊｯ!チーク忘れてるっ！･･･まゆ毛じゃなくて良かったwまゆ毛なくて、顔認証の機械でもあったら、絶対に中へ入れないYO(つ´∀｀)つ化粧の手順を１つすっ飛ばした、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ がんも煮＠卵、さやいんげん、人参も。 ＊ イカの磯辺天 ＊ 小松菜のゴマ和え ＊ ミニトマト ＊ 柿低カロリーを意識してみました(｀･ω･´)だって、昨日の夕飯が･･･こんな箱に入った、これ↓だったからです！頂き物のミスド。４つ全部たべてないですよっ(;´Д`) １つでも相当だなコレどうやら揚げてないドーナツのようで、食べやすかったです普通の、揚げてあるドーナツが苦手なので･･･同じ理由で、カレーパンも苦手です。話は戻って、おべんとがんも煮は、昨晩コトコト煮ました( ´-｀) だしつゆ・だしの素・お酒・みりんで味付け。一晩寝かせて、味がしみ込んで美味しー！ほっこりする味です。磯辺天は、昨日の夕飯の残り。 天ぷらとドーナツって、高カロリーコンボですね(￣∇￣;)総じて、高カロリーのものは美味。
2009/11/17
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鶏もも肉ｵｰﾌﾞﾝ焼きのおべんと
月曜日だー(;´Д`) を買ったのが、約ひと月前。ナビの会員登録をしたいと思いつつ、放置しております(￣ω￣;)製造番号とか暗証番号（だったかな）をナビ本体で確認したいといけなくて、それがつい面倒で後回しに･･･やろうやろうと思ってて結局やれてない、だめパターンの１つです今週中には、登録できるかな(-公-)それでは、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 鶏もも肉のオーブン焼き ＊ 小松菜のわさび和え ＊ ミニトマト ＊ 卵焼き＠ねぎ＆カニかま入り ＊ れんこんと人参のきんぴら ＊ 柿やっぱり、月曜日だし、お肉を食べとかないと！(｀･ω･´)電子レンジのオーブン機能で焼きました。余分な脂は落ちてるけど、それでも充分ジューシーな仕上がり電子レンジって、すごいなー！！昔は苦手だったれんこん、食べられるようになりました。でも、厚切りは、今でもちょびっと苦手です(￣ω￣;)それから、おやつー↓これ、ほんとに美味しくて大スキ ε- (´ー`*)メープルシロップファンには、たまらない味です。形も、可愛いちょっと入れすぎなんじゃ･･･（´∀｀；）と思うくらい、クリームたっぷり。１コ100キロカロリーもあって、むしろメタボ促進レベルのハイカロリー商品ですwメープルシロップが好きだけど、まだ食べたことのない方、ぜひお試しを。
2009/11/16
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あっさり豚骨ﾗｰﾒﾝ
昨夜は、０時すぎに帰宅 (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼ無事、合コンから帰還しましたwお約束で、全員でアドレス交換そしてこれまたお約束で、「昨日はありがとう」メールが男性陣より到着。しかしその中の１人の方から、２通目のメールが到着( ･ω･)開いてみると、今日の出来事がつらつらと･･･えらい長文だな（´∀｀；）下の方に、なんか写真もついてるよ。今日行った先の写真だそうで「良かったら、一緒に云々･･･」あれ？違う方向に展開しそうなニオイ？(￣ω￣;)それはさておき、今日のお昼ゴハン↓ ＊ あっさり豚骨ラーメン ＊ 温玉チャーシュー丼 ＊ アイスコーヒー ＊ 杏仁豆腐こじゃれたラーメン屋さんへ行きました。ええ、１人で(つ´∀｀)つ←相席も可能wうどん屋さんでカレーうどんを食べる気満々だったのですが、ちょうどお昼時で、すごい行列。諦めました(TωT)お腹減りすぎてて、そんなに待てなくて。ラーメン屋さんでは、女子の特権、レディースセットを注文。４品それぞれ、数種類から選べます。ラーメンと丼ものは、通常サイズより少なめのミニサイズ、との事。食べ始めると、ラーメンは確かにミニサイズ。ところが温玉チャーシュー丼、これほんとにミニサイズですか？(;´Д`) ごはんが、二膳分あると思うのですがく、苦しい。味は自分好みで、大満足でしたチャーシューが、ものすごくトロトロー！！！(ﾉД`) 丼の方は温玉を崩して、まぜまぜ。やっぱり、チャーシューが（以下省略）そんな訳で、昨日腹筋した分が吹き飛びました(-公-)気休めに、今から腹筋します手遅れ感が
2009/11/15
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ちょびっと大人のﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
あー、よく寝た！ヽ(´ー｀)ノ久しぶりに朝寝しました。最近、土日も朝から予定があったりで、ゆっくり寝られなかったので(￣ω￣;)起きてをつけたら、オバマさんが演説中でした。ぼーっとしながら、全部聞きましたwその後、クローゼットの整理。もう二度と着ない服を、ぽいぽいゴミ袋へ(つ´∀｀)つ気分スッキリ今日のお昼ごはんは、これー↓粗引きタイプの黒コショウをたっぷり入れた、ナポリタンです具は、ピーマン・玉ねぎ・牛肉我が家のナポリタンの具は、昔からこのトリオでした。ケチャップと牛肉って！(ﾟДﾟ)と思われるかもですが、意外と大丈夫です。勇気のある方は、チャレンジを(｀･ω･´)これは、毎日おべんとを詰めてる保存容器↓いつも上からの写真ですが、今日はオシリ部分を撮影底のロゴが可愛いんです( ´-｀)色も書体も、ステキ！と私は思うのですが、いかがでしょうか（´∀｀；）さて、ではそろそろ、お出掛けしてきます(･ω･)ﾉﾞ
2009/11/14
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ｽﾍﾟｲﾝ風ｵﾑﾚﾂのおべんと
今日は、もらい事故で残業(-公-)そんな日もあるよね！そんな日ばっかりだけどね！･･･(ﾉД`)ｳｯこの時間も仕事をしている彼を思えば、多少のもらい事故なんて気にするべからず(｀･ω･´)ところで今日は、13日の金曜日で大安。不吉なのか、おめでたいのか、どうなのかしらwそれでは、本日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ スペイン風オムレツ ＊ ミニトマト ＊ その下敷きになってる、エビ寄せフライ＠冷凍食品 ＊ ピーマンと人参のカレーきんぴら ＊ きのこのレンジ煮 ＊ 柿形は卵焼きですが、スペイン風オムレツと言い張ります(つ´∀｀)つじゃがいも軍団が、センターに集合。２コ重ねてあって、間にはケチャップを塗ってあります。ベーコンから塩気が出るから、と思って味付けを控え目に。ちょびっと控え目にしすぎた(￣ω￣;)ケチャップがなかったら、物足りない感じでした。ケチャップに感謝ちょっと気になったので正式な作り方を調べたら、玉ねぎも入れると判明。私のは、スペイソ風オムレツかー(_ _)ｶﾞｸﾘこっちは、特に変わり映えもなく。副菜がマンネリ化しつつあるので、改善の余地ありです。明日の夜は、合コンだー(・∀・)友達のお供で、行ってきます！
2009/11/13
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豚肉の中華炒めのおべんと
今日は何とか仕事に間に合いました(￣∇￣;)いつもより早く起きて、いつもより早く仕事開始。あとから来た人に、「眠そうだね（´∀｀；）」と言われつつ。あら？目の下に何かいましたか？これはねぇ、私のお化粧テクでは隠しきれないんですよ！(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ ←怖っwまゆ毛は完璧なんだけどなー(つ´∀｀)つ眠い目をこすりながら作った、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 豚肉と野菜の中華炒め ＊ ミニトマト ＊ かぼちゃの煮物 ＊ ごぼう・人参・キュウリの明太マヨ和え ＊ 柿うーん、７０点な出来ばえ( ´Д｀)=3何か足りない感じするけど、何だろう･･･中華炒めは、鶏がらスープの素と中華だしの素を少し投入。それと、塩コショウ。少し濃い目に味付けしました。最初にお肉を炒めて取り出して、そのまま同じフライパンで野菜と卵を炒めました。こっちは、薄めに味付け。 どちらも白いごはんに合うー！ヽ(´ー｀)ノ目立ちすぎのトマトは、気付かないフリでお願いします(￣∇￣;) 明太子マヨネーズは、あると何かと便利です。いつもの食材も、調味料を変えるだけで新鮮食べても食べても、柿の在庫はまだまだありますー(｀･ω･´)
2009/11/12
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牛丼のおべんと
今日って、１が４つ並ぶ日ですね！(・∀・)だから何さ、と言われると返す言葉もありませんが(・∀・;)今日は朝からで、テンション低空飛行。空もどんよりなら、気分もどんよりです(-公-)うぅおべんとの写真も薄暗くなるから、嫌なのー！どんより水曜日のおべんと↓ ＊ 牛丼 ＊ ゆで卵 ＊ ほうれん草と人参のゴマ和え ＊ ミニトマト ＊ 柿牛丼に紅しょうがを乗せるのって、どうしてなんでしょうね？( ･ω･)ゆで卵、今日は上手く切れなかった(TωT)ミニトマトが、妙な存在感を放っております。全然『ミニ』な感じがしません(￣ω￣;)明日は仕事の都合で、いつもより早く出社。３０分ほど早く起きなくちゃだけど、大丈夫かなー
2009/11/11
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焼きそばのおべんと
毎朝６時に、携帯のアラームを鳴らして起きます(｀･ω･´)が、最近それを止めて、１５分程ついウトウトそのうち完全な２度寝をして、遅刻するんじゃないかと不安です(;´Д`) この際なので、アラームを６時１５分にセットしようかと思ったり！外が暗いし、だんだん起きづらいよー(TωT)やっと作った今日のおべんと↓ ＊ 焼きそば ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ 柿まあ、こうなりますよねwやっと青のりを買ったので、焼きそばらしさがＵＰそれでもゴマは欠かさないわけですが（´∀｀；）このおべんと箱、というか保存容器、本当にとても気に入りました。残り８コくらいあるおべんと箱の出番は、当分なさそうです。食器棚の一部分を占領してるので、片付けちゃおうかなー( ･ω･)
2009/11/10
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さわら味噌漬け焼きのおべんと
ねーむーいーよー (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ朝だけじゃなく日中も、尋常じゃない睡魔が波のように襲来電話の保留音を聞いてる十数秒間ですら、まぶたが閉じちゃうよー(;´Д`) 仕事をしながら、「寝るな(ﾟДﾟ)」と、３０回くらい自己暗示しました。効果は、しないよりマシ程度ですがwそんな今日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ ひじきごはん ＊ 卵焼き ＊ ほうれん草のゴマ和え ＊ ミニトマト ＊ さわら味噌漬け焼き ＊ いちじく ＊ 柿ひじきごはんは、ひじきの煮物をごはんに混ぜ混ぜ( ･ω･)枝豆を入れると、見た目がちょびっと良くなるような気が･･･さわら、久しぶりに食べたけど美味しーしかし最近、お魚が高いですね(-公-)今日は（も？）早く寝ます(･ω･)ﾉﾞ
2009/11/09
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ｶｷﾌﾗｲとﾛｰｽｶﾂ定食
今日は、友達のオウチへ遊びに行きました昨年の出産後、赤ちゃんが何ヶ月も入院してて、退院後も何かと大変そうで、なかなか会えなくて(;´Д`) 結局、今日が１年ぶりの再会！赤ちゃんは見た目元気そうだけど、治らない病気らしく･･･でも、私と話せてストレス発散できた、と言ってたので、会いに行って良かったです。そんな本日のランチは、これ↓ ＊ カキフライとロースカツ定食ごはんは新米！カキフライとタルタルソースって、美味しい組み合わせですねー( ´-｀)ﾍﾟﾛﾘロースカツは、ちっちゃいすり鉢でゴマをすりすりして、それをソースの中へ投入。ゴマ入りソースも美味しいけど、からしで食べても美味しかったです。おかげで、夜ゴハン食べれませんでした(￣ω￣;)お腹へらない土日とも朝から出かけて、ちょっと疲れてますーそろそろ寝ます
2009/11/08
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明太子うどん
睡眠５時間は、なかなか厳しいです(;´Д`) もっと寝たかったのですが、起きねばなりません。今日は、車の1ヶ月点検日昨日、帰宅があんなに遅くなると思ってなかったので、土曜日の午前にお願いしてたのです･･･しまった(-公-)何とか出掛け、点検を終え、気付けばお昼。うどんが食べたかったので、セルフ式のうどん屋さんへ行きました(´▽｀*) ＊ 明太子うどん＠もれなく温泉卵がついてきます ＊ 天ぷら３種類＠いか、海老、ちくわ ＊ ツナマヨおにぎり炭水化物祭り開催中(｀･ω･´)明太子うどん、ものすごく美味しい私が食べたのは冷やしうどんバージョンですが、あったかいバージョンもあります。テーブルに置いてある、『うどんのつゆ』をちょびっとかけて食べました。初めて食べたけど、これイイ！！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 天ぷらもサクサクー♪食べすぎー♪カレーうどんと本気で迷ったので、次回はカレーうどんにします！d(￣ ￣) あの匂いが、もう、ねw
2009/11/07
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鶏ｺﾞﾎﾞｳごはんのおべんと
ねむー (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼ先ほど帰宅しました飲み会、すごく楽しかったですー色んな話が出来て、新しい考え方も聞けて新鮮！気付けば、５時間も同じお店にいました。次回は、来月に忘年会の予定です(｀･ω･´)新しく出来た友達が、ものすごい酒豪でしたwそれでは、今日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ 鶏ゴボウごはん ＊ 卵焼き＠カニかま入り ＊ ミニトマト ＊ いんげんと人参のたらこ和え ＊ いちじく ＊ 柿鶏とゴボウのステキなコラボです。最強タッグと言ってもいいくらい、この組み合わせはイイ！(・∀・)炊き込み形式ではなく、あと混ぜ方式です。お酒、だしつゆで味付けした具を、ごはんに混ぜ混ぜしました。簡単。ゴボウと人参は、冷凍食品です。でも、ゴボウからちゃんとイイ味が出てますー( ´-｀)いんげんと人参＠茹でたのは、お中元でもらった瓶詰めの、たらこフレークみたいなのをたっぷりかけました。これまた簡単だけど、美味しい。白いごはんにも合うと思います寒くなってきたので、こういうのが必需品↓コーヒーもいいけど、時々こうして違うのを飲んでます。睡魔がやって来たので、おやすみなさいー
2009/11/06
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焼き鮭のおべんと
野球は詳しくない私でも、松井選手おめでとう！と言いたいです(´∀｀)えらいなー、努力し続けてるもんねー。子供の頃からの夢を叶えるなんて、並大抵じゃないYO！(ﾟДﾟ)国民栄誉賞クラスの活躍ではないかと(｀･ω･´)いいニュースが少ない日々の中で、これは久しぶりにおめでたいです。それでは、今日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 焼き鮭 ＊ ウインナーのケチャップ煮 ＊ 卵焼き＠ねぎ＆カニかま入り ＊ ひじきの煮物 ＊ 小松菜のからし和え ＊ ミニトマト ＊ カブの浅漬け ＊ いちじく ＊ 柿おべんと箱を、また買いました（´∀｀；）正確には、おべんと箱として売られてる品ではありません。野田琺瑯(ほうろう)という会社の、保存容器です(´▽｀*)琺瑯なので匂いがつかないし、汚れを落とすのもラクチン。サイズがどうみてもおべんと向きだったので、昨日、会社帰りに購入しました白色って、食べ物が美味しそうに見えるなあ。やっぱり。買って良かったです！ヽ(´ー｀)ノ明日も、これ使おー♪
2009/11/05
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回鍋肉丼のおべんと
さ、さむっ！(;´Д`) ついに薄手のコートを着て出勤。冬だよー、秋じゃなくて冬の寒さだよー！！(TωT)マフラーもしてくれば良かったと、軽く後悔それでは、本日のおべんと↓(つ´∀｀)つ ＊ 回鍋肉丼 ＊ ほうれん草のゴマ和え ＊ ミニトマト ＊ 卵焼き＠ねぎ＆カニかま入り ＊ いちじく ＊ 柿回鍋肉、大スキー！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ ミルフィーユ方式で、ごはん→回鍋肉→ごはん→回鍋肉、という構造です。昨日の段階で、「明日は回鍋肉(｀･ω･´)」と決めてました。食べる気満々だったので、ものすごい満足感です（´∀｀)bちなみに、朝もちょびっと食べました！明日は和風の予定ですー。
2009/11/04
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白身魚ﾌﾗｲのおべんと
すっかり忘れていたのですが、宅急便で引出物が到着( ･ω･)中身は、えーっと、残念な感じ･･･ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ昨夜かなり早寝したにも関わらず、まだ疲れが取れない感じです(;´Д`) それでも、おべんとは忘れない(つ´∀｀)ついい流れ（？）で、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま＋梅干し ＊ 白身魚のフライ＠間にタルタルソース ＊ 卵焼き＠ねぎ＆カニかま入り ＊ ミニトマト ＊ 小松菜・人参・油揚げの煮浸し ＊ きのことウインナーのバジルバター炒め ＊ いちじく ＊ 柿昨夜、親戚のおじさん宅＠農家から、たくさんの野菜や果物、新米15kgを頂きましたいつもありがとうございます。ほんとに感謝してますー(ﾉД`)お米はコシヒカリで、箸が止まらないレベルで美味しいです！！！おべんとに入ってるお米も野菜も柿も、この頂き物です。野菜も果物も、スーパーのより美味しい(・∀・)素材本来の味が強い感じです。贅沢だー。新鮮で美味しいものを頂けて。おじさん、ほんとにありがとう！(*_ _)ﾍﾟｺﾘおべんと見せてあげたいな。
2009/11/02
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夜の宴
この週末は、友人の結婚式へ行って来ました(・∀・)明日も休んで３連休にして、ついでに旅行でも･･･(￣ー￣)ﾑﾌﾌと目論んでいたのですが、休むのが難しい感じで、旅行は諦めました。ところで、おめでたい席に参加するのは久しぶり華やいだ雰囲気ってだけで、イイですねーε- (´ー`*)私は脇役だけど、それでも朝から美容室で髪をセットしてもらったり、この日の為にバッグや靴を新調。可愛いご祝儀袋を選んだり、スピーチを悶々と考えたりw、そういうのもイイ想い出になるはずです(｀･ω･´)と、終わってしまえばこの余裕w新婦である友人とは、もう何年も会っていなかったのですが、とてもキレイになっていてビックリ！全身から、しあわせキラキラオーラが出てました！！(´▽｀)同じテーブルになった友人たちとも、もうずっと会ってなかったので、再会できた事はとても嬉しかったです。食事も、美味しかったですよー(つ´∀｀)つこんなの↑とか、こんなの↑とか、こんなの↑とか、この辺で３品ほど写真撮り忘れて、最後はこれ↓写真のケーキ以外に、フルーツやケーキ等のデザート類はバイキング形式だったのですが、そこまで食べられませんでしたー。ウエディングケーキを食べ終わる頃には、腹１２分目(￣∇￣;)もう無理引出物は想像以上に重く、で持ち帰るのは厳しいと判断。宿泊したホテルから、宅急便で発送してもらうことにしました。明日の夜に届くので、中身を全く見てません。何が入ってるかなー(・∀・)
2009/11/01
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