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2016年02月の記事
全19件 (19件中 1-19件目)
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ﾁｰｽﾞinﾋﾚかつのおべんと
いやー、皆よく待てるなー（;´Д｀）順番待ちの事なんですけどね、図書館の。私が日頃お世話になっている図書館は、ネットで貸出の予約をするシステム。なので、頻繁にサイトを利用します週末、何となくサイト内を見ていたら、「本の寄付をお願いします」というページを発見(・ω・)気になって開いてみると、予約数の多い本が一覧表になっていて、寄付を募っているのでしたその中に、昨年発売され話題をさらった、お笑い芸人：又吉 直樹さんの『火花』が。待ち人数はどれくらいかな？と思って確認すると、なんと！100人超え！！ピーク時は何人だったのかしら・・・(￣－￣)ちなみに貸出期間は、最長2週間。買った方が早ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ(ﾟ∀ﾟ)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 梅菜めしごはん＋大根の赤じそ漬け ＊ 卵焼き＠カニかま＆ねぎ入り ＊ チーズinヒレかつ ＊ ミニトマト ＊ マカロニサラダ ＊ 菜の花＆人参のごま和え ＊ いちじくヨーグルト今日のごはんは、菜めし(・∀・)ゆかりでお馴染み、三島食品の『梅菜めし』を、あったかいごはんに混ぜだたけ梅の赤と、菜っ葉の緑が春っぽい♪(´▽｀*)12月だったら「X’masっぽい♪」って言うねwメインは、ヒレかつ(つ´∀｀)つ 祝★肉の日いつものお惣菜屋さんで購入。切らずに入れたので、ただのヒレかつにしか見えないけど、中にはチーズが入ってます(￣ω￣;)ソースも忘れず持参マカロニサラダは、図書館で借りた飛田 和緒さんの本を参考に。長年、マカロニサラダと言えばキュウリだと思っていたのですが、飛田さんはピーマンを使用。・・・ピーマン！Σ(ﾟДﾟ)ピーマン大好き派としては見逃せない情報(； ･`ω･´) さっそく試してみると、これはイイ！キュウリみたいに、塩ふって水分ふきとって、という手間が必要なしですものー ヽ(´ー｀)ノそして当然、美味しいw他に、玉ねぎ・人参・ツナを入れて、たっぷり粗引き黒コショウ・ちょびっと青じそドレッシング＆塩・味の素マヨで味付け。この辺は私流なので、正しいレシピは本を見てね(；・∀・)デザートは、ヨーグルト家にある『火花』を寄付しようかな(´-ω-`)【ただいま読書中】臥龍 / 今野 敏 著
2016/02/29
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絹厚揚げ煮のおべんと
夜の電話って、長くなるねぇ(´-ω-`)昨日の23時ごろ、会社の後輩男子より電話が久しぶりにかかってきたなーと思ったら、主に仕事がらみの話で気付けば小一時間（;´Д｀）途中で何度か切り上げようと試みるも失敗w女友達や彼とでも、そんな長電話まずないわ(； ･`ω･´) 長電話を切り上げるのムズいYO・・・上手に切り上げる方法を調べなくてはと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ たけのこごはん ＊ 卵焼き＠ねぎ入り ＊ 絹厚揚げ煮 ＊ ミニトマト ＊ ほうれん草のごま和え ＊ 人参のたらこ和え ＊ いちじくヨーグルト今日は、たけのこごはんー(つ´∀｀)つ当ブログではお馴染み、キッコーマンの素を使用たけのこがゴロゴロ入っていて美味しいYO！(´∇｀)メインは、煮物。中がお豆腐みたいな『絹厚揚げ』を購入。醤油・みりん・お酒・ちょびっと砂糖・だしの素で煮ただけ(・ω・)あとは見慣れたおかずと・・・って、気付けば精進料理みたいな仕上がり！Σ(ﾟДﾟ)ヘルシーとかカロリーとか考えてなくて、やる気のない脳をフル回転させて作った結果が、これwデザートは、ヨーグルトやったー！週末！！ヽ(´ー｀)ノ今週も、お疲れ様でした週末は図書館へ行ったり、食料品の買い出しへ行ったり、いつものように地味に過ごす予定(ﾟ∀ﾟ)インドア派なので、家でコロコロするの最高wそれでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛【ただいま読書中】わたしの宝石 / 朱川 湊人 著
2016/02/26
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鮭の西京焼きのおべんと
・・・ｺﾞｼｺﾞｼ(つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼ今日は、勤務時間中ずっっっとPCの前で仕事。そのせいか、視神経が元気ありませんwいろいろ書きたいのですが、目が気持ちについていけない！（;´Д｀）めぐりズムのアイマスクを装着する準備をしつつ、今日のおべんと↓ ＊ グリーンピースごはん＋大根の赤じそ漬け ＊ 鮭の西京焼き ＊ 卵焼き＠ねぎ入り ＊ たけのこ土佐煮 ＊ ほうれん草のごま和え ＊ ミニトマト ＊ ごぼうサラダ ＊ ヨーグルト今日のごはんは、グリーンピース入り(つ´∀｀)つ冷凍のを塩ゆでして、ごはんに混ぜただけ！簡単だけど、美味しいのよぅ(*´д`*)そしてメインは、鮭 >゜)))彡スーパーの切り身が、じわじわ小さく薄くなってる気がメインなのに、目立たな杉(´-ω-`)こんな時は、そう！例のアレ！心の目！！・・・(；∀；) たけのこは、水煮を使用。薄めた麺つゆで煮て、かつおぶし投入で完成あとはレギュラーおかずと、デザートのヨーグルト眼精疲労だー(-ω-;)【ただいま読書中】わたしの宝石 / 朱川 湊人 著
2016/02/25
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【男前】焼きそばのおべんと
物事には、タイミングというものがあるわけで(´ﾍ｀；)5月のライブ＠東京への移動手段として、当初は新幹線を考えていた私たちが、念の為に航空運賃を調査すると、早割価格で飛行機の方がお得と判明たまには飛行機もイイかもね、と予約 →新千歳でエンジンから煙 → 全員脱出のニュース Σ(ﾟДﾟ)何このタイミング。「煙でたぞ(￣－￣;) 」「ちょっと怖いね（;´Д｀）」「予約した航空会社、どこだっけ？(￣－￣;) 」「・・・煙のJAL（;´Д｀）」双方、完全にビビっておりますwこの程度でも咄嗟に思い浮かぶのが、御巣鷹山の事故なのは私だけじゃないはず飛行機は、早割系だと変更不能でキャンセル料が発生。なので、飛行機で行くけど心配です(´･ω･`)気休めに御守り持って行こうかな、と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 焼きそば ＊ ゆで卵 ＊ ヨーグルトﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日(つ´∀｀)つ水曜日は高確率で男前w焼きそばの具は、キャベツ・もやし・人参・ピーマン・豚肉。味付けは、焼きそば付属の粉末ソース青のり＆紅生姜をのせて、辛子マヨビームで完成(ﾟ∀ﾟ)カロリーの事は見ないフリ(つд⊂)デザートは、ヨーグルトとりあえず安全重視で、後部座席を予約(；∀；) 【ただいま読書中】わたしの宝石 / 朱川 湊人 著
2016/02/24
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ｴﾋﾞﾌﾗｲのおべんと
ついに来たよー！職場にインフルエンザ！！(ﾟДﾟ)今朝、若干ポーッとした表情で、鼻をグズグズ言わせていた同僚。しばらく仕事をしていたのですが、ギブな様子。「・・・ちょっと病院へ行って来る(´ρ`)」小一時間後・インフルって言われた・皆にうつすと悪いので、このまま帰る・PCの電源を切っておいて欲しいという電話が(；・∀・)お大事に花粉仲間だから、てっきり花粉のせいかと思ってたｺﾞﾒﾝw幸い私はインフルに縁がなく、予防接種もしないのですが、毎年いたって平常運転(ﾟ∀ﾟ)健康逆に、毎年のようにインフルにかかってる人が何人かいるので、その人たちを心配しつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごま塩おにぎり＠中は梅干し ＊ エビフライ ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ ごぼうサラダ＠市販品 ＊ ゆで卵 ＊ ヨーグルト今日は、おにぎりー♪(つ´∀｀)つ毎日でもイイんだけど、時間と気持ちの余裕にバラつきがありまして(￣ω￣;)メインは、エビフライいつものお惣菜屋さんで買いました(´▽｀*)ちゃんとタルタルソースも付けてくれるのYO！ちなみに、しっぽは食べない派あとは見慣れたおかずと、デザートのヨーグルトさくら風味で美味しい！(・∀・)大きな容器で販売してくれないかしらーw予防接種をしても、型が違うと発症しちゃうから不可抗力(； ･`ω･´)【ただいま読書中】わたしの宝石 / 朱川 湊人 著
2016/02/23
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【男前】いか＆たらこ焼きそばのおべんと
ついに、ついに注文！(ﾟДﾟ)ﾉ以前から「買わなくちゃ」と思いながらも買い忘れ、随分と遅くなってしまったのですが注文したのは、本です(・ω・)タイトルは、『身近な人が亡くなった後の手続きのすべて』。※リンク先はAmazon実用書部門ではベストセラーなので、ご存知の方もいらっしゃるかもですね(・∀・)いざという時、何をすれば良いのか全く分かっていない為、こういう本が必要、と思っていたのですすると商魂たくましい親切なAmazonが、「こちらも売れてますよー」と、関連商品を表示wほほぅ、エンディングノート！これまた重要アイテム！！自分用に欲しいと思うも種類が多く、決め切れず(´-ω-`)これは次回へ持ち越す事に。そう言えば、防災リュックも買い忘れてる(； ･`ω･´) と焦りつつ、今日のおべんと↓ ＊ いか＆たらこ焼きそば ＊ ヨーグルトﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前でスタート！(｀･ω･´)いつも行くスーパーで最近お買い得な、いか。売り場を見ると、つい欲しくなっちゃうのよぅ具は、いか・たらこ・もやし。味付けは、バター・ちょびっと醤油。仕上げに青じその葉をのせて完成(つ´∀｀)つ刻みのりもあると、更に美味しいYO！また買い忘れたので、次回こそ(´Д⊂ｸﾞｽﾝデザートは、ヨーグルトBIOの、さくら味です(・∀・)この手の商品、売り場に増えてきましたねー桜餅とか、桜餡のタルトとか、うっかり手が出そうになるわwこういうのって、ついつい後回しになっちゃう(￣ω￣;)【ただいま読書中】バビロンの秘文字 / 堂場 瞬一 著
2016/02/22
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厚揚げｽﾊﾟｲｼｰ焼きのおべんと
「人生は毎日が、驚きと発見の連続」みたいな事を、誰か言ってませんでした？と言うのも今日、驚きが2つありまして。1つ目以前、仕事で大変お世話になった他社の方と、数年ぶりに再会(´∇｀)相手の方が何度かの異動を経て、管轄エリア内にカムバック新しい所属の名刺と共に、職場へ挨拶に来てくれたのです。お互い「お久しぶりですー！(*ﾟ∀ﾟ)=3 」と大興奮w人と会って、こんなに嬉しい気持ちになるのも久しぶり！そして2つ目社内の某公募に応募した結果、何の間違いか、私のグループが最優秀賞を受賞(ﾟДﾟ;)後日、多数のエライ人が来て表彰式が・・・カメハメ波を顔面で受けたような気分になりつつ、今日のおべんと↓ ＊ ひじきごはん ＊ 厚揚げスパイシー焼き ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ ミニトマト ＊ マカロニサラダ＠カレー味 ＊ いちじくヨーグルト今日は、簡単まぜごはんの日(・∀・)ﾉ煎り卵＆ひじき煮を、ごはんに投入あらこれ手軽で美味しいわ(´▽｀*)ｱﾊまぜごはんだと、おかずがテケトーでも無問題wメインは、厚揚げ(・ω・)粗引き黒コショウ・乾燥パセリをフリフリして、バター＆醤油で焼いただけ(つ´∀｀)つ元レシピは、NHK出版の料理本ですあとはいつものメンバーと、デザートのヨーグルトさて、今週もお疲れ様でしたー！ヽ(´ー｀)ノ・・・と、とりあえず、一旦2つ目は忘れよう。週末はいつものように地味に過ごして、少しでも平常心を取り戻したいと思います(￣－￣) ﾙｰﾃｨｰﾝ皆さまも、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛スピーチとか本当に苦手だし、困るんですよぅー【ただいま読書中】バビロンの秘文字 / 堂場 瞬一 著
2016/02/19
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うずら卵の豚肉巻きのおべんと
ちょっと気が早いのですが、今年のゴールデンウィーク(以下GW)。会社的には、10連休にしようとしている事が判明(つ´∀｀)つ5月はライブ＠東京の為、2日間の有休を取ります。という事は、1ヶ月の半分以上お休み。人としてダメになりそう！！ヽ(´ー｀)ノその代わり、夏期休暇＆年末年始休暇が短めに。個人的には、年末年始に10連休の方が、ゆっくり出来るような気がするんだけど(￣ω￣;)GWは、どこに行っても大混雑。とても遠出する気力がないので、何しようかなー(´ρ`)たくさん寝られるのは嬉しいなーw2ヶ月以上先の事をぼんやり考えつつ、今日のおべんと↓ ＊ おにぎり＠中は梅干し ＊ ミニトマト ＊ うずら卵の豚肉巻き ＊ ひじき煮 ＊ ほうれん草＆人参のごま和え ＊ マカロニサラダ＠カレー味 ＊ いちじくヨーグルト今日のおにぎりは、丸型(つ´∀｀)つ￥100ショップの型を使用したのは、これで2回目wそしてやっぱり、三角の方が食べやすい(； ･`ω･´) 各おかずの塩分を考慮して、おにぎりは味付けなし。見た目が貧相なので、あられをONしてみたYO！メインは、お肉( ﾟ∀ﾟ)o彡°賞味期限が近付いていた、うずらの卵。豚ロース肉で巻いて、片栗粉をフリフリ。フライパンで焼いたら、最後に焼き肉のタレを投入市販の焙煎にんにく味で、昼間から芳しい香り(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊｰあとはレギュラーおかずと、デザートのヨーグルト休日の事を考えて、仕事のやる気を引き出すのです！(｀･ω･´)【ただいま読書中】赤毛のアンナ / 真保 裕一 著
2016/02/18
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するめいか＆ｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ醤油炒めのおべんと
昨日も書いたのですが、私、時間を守れない人は無理(￣－￣)ついでに、謝れない人も無理！本日、大事な書類の提出期限(・ω・)関係各社から集めて、社外へ提出するものです。とーこーろーがー。とある1社からだけ、届きません(-公-)催促の電話をしたら、こちらが話している途中なのに、「今やってます(￣Д￣)」。・・・(ﾟДﾟ)ﾊｧ?まずは、遅れている事に対して謝りなさいよw進捗状況を教えて欲しい、と尋ねると、「その書類はもう出来あがっているのですが、 もう1種類に時間がかかっていて(￣Д￣)」との事。じゃあ、出来あがっている分を先に送信するよう言うと、「すぐ送ります(￣Д￣)」からの30分経過って、ケンカ売ってるの？(´∀｀*)ｱﾊ最終的には超ギリで間に合いましたー。時間を守らない上に謝らないというダブルコンボなこの人は、個人的な要注意リストの上位にランクイン出来れば二度と関わりたくないと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 鶏そぼろごはん ＊ するめいか＆アスパラのバター醤油炒め ＊ ミニトマト ＊ 人参のたらこマヨ和え ＊ 味付け卵 ＊ ほうれん草＆人参のごま和え ＊ いちじくヨーグルト今日は、鶏そぼろごはんー♪(つ´∀｀)つキッコーマンの、素を混ぜただけなんだけどね・・・(￣ω￣;)見た目が茶一色だったので、オクラを並べたYO！メインは、するめいか 下処理済みのを、スーパーで購入。冷凍のアスパラと一緒に炒めて、バター＆醤油で味付け。粗引き黒コショウも入れたかったのに失念！ヽ(´Д`；)ﾉお酒にも合う、おつまみ系おかずたらこマヨ和えは、たらこ＆人参をレンジで加熱、冷めたところへマヨ投入で完成(ﾟ∀ﾟ)デザートは、ヨーグルトイライラは美容によくない！ヽ(`Д´)ﾉ ｷｰ!【ただいま読書中】赤毛のアンナ / 真保 裕一 著
2016/02/17
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ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ♥のおべんと
皆さん、待つのは得意ですか？(・ω・)待っている相手の事をとても好きだったとして、果たして2時間も待てますか？( ﾟДﾟ)ｸﾜｯ一昨日でしたっけ？マドンナ来日公演で何の説明もなく、開演が2時間も遅れた、っていう信じがたい話。まず、2時間も待たせるのが理解できない(-公-)ねずみーランドじゃあるまいし、ライブでそんなに待つなんて初耳しかも、遅れた理由も言わないんでしょ(言えないのか)？当然、ごめんなさいも言わないんだよね？人としてどうかと思うYO私ムリだわー ┐(´ー｀)┌ここで冒頭の質問に戻りますが、私の場合は、待たされる理由＆その時の気分によって、待てたり待てなかったりしますwつまり、理由もなく長時間は待ーてーなーいー開演した時、空席祭りだったら面白かったのに♪Ψ(｀∀´)Ψと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごま塩おにぎり＠中は梅干し ＊ ミニトマト ＊ ハンバーグ♥ ＊ マカロニサラダ ＊ 味付け卵 ＊ ほうれん草＆人参のごま和え ＊ いちじくヨーグルトおにぎり食べて頑張ろう！(｀･ω･´)ｷﾘ定番の、ごま塩＆梅干しですのりは、味付けのり派(ﾟ∀ﾟ)ﾉメインは、ハンバーグ♥女子力アピールとかじゃないのよカタチよーwこれは、いつものお惣菜屋さんで購入バレンタインは終わったけど(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!詰める前にケチャップを塗りたくり、乾燥パセリをフリフリ(つ´∀｀)つあとは見慣れたおかずと、デザートのヨーグルト大好物の『いちじく』入りヨーグルトがお買い得だったので、購入いちじくは、そのまま食べても、ケーキやタルトで食べても美味しいんだけど、ヨーグルトは初体験(・∀・)案の定、ヨーグルトも美味しかった！！w時は金なり(￣－￣)Time is Money【ただいま読書中】ハーメルンの誘拐魔 / 中山 七里 著
2016/02/16
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鯖の西京焼きのおべんと
先週の金曜日は、結局、もつ鍋のお店に行きました(・∀・)初めて行ったそこは、博多もつ鍋の専門店。味噌ベースのスープが激うまで、もつは柔らかプリプリ、ニラ・ごぼう・キャベツ等の野菜も大量に入ってました締めは『ちゃんぽん麺』を選んだら、これがまた美味しいのよぅ(*´д`*)飲んで食べて話す方に気が行ってしまい、写真を撮るのをすっかり失念。次回行ったら、忘れず撮りたいところ(； ･`ω･´) 念の為、夕方に予約したおかげで入店成功人気店のようで、ほぼ予約で満席だったYO！金曜だし、ノー予約で突撃は危険wつい行きつけのお店に行っちゃうけど、たまには新規開拓もイイね！と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋若菜入りゆかり＋梅干し＋ 大根の赤じそ漬け＋野沢菜わさび醤油漬け ＊ 鯖の西京焼き ＊ ミニトマト ＊ 卵焼き＠ねぎ＆紅しょうが入り ＊ ほうれん草＆人参のごま和え ＊ マカロニサラダ ＊ いちご今日のメインは、鯖 >゜#)))彡味噌・みりん・お酒を混ぜたタレを塗って、冷蔵庫で一泊。この後どうなるか百も承知でしょうが、今朝クックパーで焼いて完成！ヽ(´ー｀)ノ焦がさないように気を付けすぎて、端っこの方は焼きが足りないかも卵焼きは、手元が狂って、出し汁を大量投入 Σ(ﾟДﾟ)成形するのが大変だった上、縦にしないと他のおかずが詰められず、紅しょうが見えずwこんな時は、そう！心の目！心の目で見て！！(；∀；) デザートは、いちごバレンタインデーには、これあげました↓パカッ半分は私の胃の中へ(つ´∀｀)つ自分用に同じものを買ったのにwもつ鍋ありがとう！是非また行きたい！！(｀･ω･´)【ただいま読書中】ハーメルンの誘拐魔 / 中山 七里 著
2016/02/15
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【男前】肉野菜炒め丼のおべんと
今宵は飲み会なので、お昼に更新。まだお店が決まっていないんだけど、どこに行こうかなー。って言うか、空席あるかしら急に開催が決まったので、ノープラン(￣ω￣;)今のところ候補は、・いつも行く居酒屋さん・行ったことのない、もつ鍋屋さん＠小奇麗系・1度だけ行ったことのある、焼き肉屋さん＠小汚い系wの3つ。あー、迷うわーどうしようー（;´Д｀）3つとも予約で満席っていうパターンもあるね・・・と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 肉野菜炒め丼 ＊ ミニトマト ＊ 卵焼き ＊ いちごﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日(｀･ω･´)炒め物の具は、豚肉・ピーマン・もやし・玉ねぎ。味付けは、にんにく・生姜・醤油・塩・コショウ。仕上げに紅生姜をのせて、金ごまフリフリで完成にんにく＆生姜をすりおろしてる時間がなくて、切り刻んで投入この2つが入ると、一気に美味しくなる気がするのー(つ´∀｀)つ卵焼きは、厚めにカットデザートは、いちごやったー！週末！！ヽ(´ー｀)ノ予定がいくつかあるので、それをこなして終わりそう。チョコレートも、あげなくちゃw1年中おいしいチョコレートが売られているので、あげたい時にあげればイイよね、とも思うんだけど、世間の波に乗っかって、バレンタインに参加です(ﾟ∀ﾟ)それでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛鍋は今日、暑いかもねー【ただいま読書中】きれいなシワの作り方 / 村田 沙邪香 著
2016/02/12
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鮭の塩焼きのおべんと
昨夜は、あったかいカーペットの上で行き倒れ(´-ω-`)( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と気づいたら、夜中の1時半ちょーっと疲れていて、ちょーっと横になったら、あっという間に夢の国へでもねぇ、よく寝れるのよこれが。背中は痛くなるんだけど(￣ω￣;)今日はちゃんと寝たいと思いつつ、昨日のおべんと↓ ＊ ごはん＋梅干し＋青菜入りゆかり ＊ 鮭の塩焼き ＊ 味付け卵 ＊ ひじき煮 ＊ ミニトマト ＊ さやいんげん＆人参のごま和え ＊ いちごひどい手抜き(； ･`ω･´) 昨日のメイン＠鮭 >゜#)))彡 は、焼いて冷凍しておいたもの。前夜のうちに冷凍庫から冷蔵室へ移動、今朝いい具合に解凍完了(つ´∀｀)つ急いでいたら、鮭の向きが左右逆YO！(´ﾍ｀；)思いのほか切り身が厚く、無理やり詰めましたw食べづらかったことは、言うまでもありません（￣－￣）ごま和えは、金ごま＆すりごまを大量投入惜しみなく入れたので、ごま感ｻｲｺｰ！(ﾟ∀ﾟ)デザートは、いちご今朝は全く作る気になれず、外でカツ丼を食べました！1日おくれで、肉の日に参加♪ヽ(●´ε｀●)ノ【ただいま読書中】きれいなシワの作り方 / 村田 沙耶香 著
2016/02/10
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たらﾌﾗｲのおべんと
行ってきましたよー、戦いの場へ(｀･ω･´)ｷﾘｯ女性だらけの、チョコレート売り場！案の定、エアコン＆皆の熱気で結構な暑さ買いたいお店の前では、赤の他人にぐいぐい押されまくり（;´Д｀）ｲﾔﾝ何を買うかある程度は決めて、開店と同時に突撃割とスムーズに買い物し、脱出成功今年のお勧めは、『デジレー（旧：ダスカリデス）』と、『ラ フェヴァリ』の2ブランドですどちらも、お手頃価格で美味しいのよぅ(*´д`*)・日本国内に出店していない・CMや広告を打たず、広告宣伝費がかかっていない・ベルギーから期間限定の直輸入という理由で、大変お買い得今年はどれを買おうか悩んでいる方、上記2つを見つけたら、ぜひ試食してみてください♪（トリュフ5個入りで￥1,000－ぐらいです）やはり薄着で行って正解だった(´-ω-`)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごま塩おにぎり＠中は梅干し ＊ たらフライ ＊ 味付け卵 ＊ ミニトマト ＊ さやいんげん＆人参のごま和え ＊ スパゲッティナポリタン ＊ いちご今週も、おにぎり食べて頑張ろう！定番おにぎりです。梅干しは、子供の頃から好きー(つ´∀｀)つ今日のメインは、たらフライ >゜#)))彡昨日の夕飯用に作って、おべんと分を確保ソースとタルタルスース、どちらを持って行こうか悩んだ末、高カロリーのタルタルソースが勝利(ﾟ∀ﾟ)・・・そういう時あるよね！(； ･`ω･´) あとは見慣れたおかずと、デザートのいちごついに1パック￥1,000－を突破こんな価格を見たのは初めてかも(ﾟДﾟ)言いづらいけど、全く売れていませｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮw私のいちごは、おつとめ品コーナーから救済素人目には、ナゼおつとめ品なのかワカラナイヨ( ﾟ⊇ﾟ)大粒で甘くて美味しい！手作り、っていう発想はナシ(｡-ω-｡)【ただいま読書中】しろいろの街の、その骨の体温の / 村田 沙耶香 著
2016/02/08
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【男前】いか＆たらこ焼きそばのおべんと
ハロウィンとX'masグッズが、お店で一緒に並んでいる、という話を、昨年ここに書きました(・ω・)季節を先取りミックスの流れは加速しているようで、いま現在、私がよく行くスーパーでは、・バレンタイン用のチョコレート・の隣に、ひなあられ・の隣に、頑張れ受験生的なお菓子というディスプレイ(；・∀・)先月末には上記プラス節分で、まさしくカオスwもうこの際、日本の行事コーナーを作って、全部通年で並べておく、っていうのはどうでしょう！もしそうなっても、私おどろかない自信あるわ(´-ω-`)季節を先取りミックスエリアを見ると、なぜか落ち着かない気分になりつつ、今日のおべんと↓ ＊ いか＆たらこ焼きそば ＊ 塩ゆでスナップえんどう ＊ ミニトマト ＊ ちくわきゅうり ＊ ゆで卵 ＊ グリコのBitte昨日に引き続き、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日！しかも、今日も焼きそばw焼きそばの具は、いか・たらこ・もやし。味付けは、バター・塩・粗引き黒コショウ・ちょびっと醤油。元レシピは新聞に載ってたんだけど、これが結構お気に入りで美味しいのよぅ(*´д`*)過去に何度か、男前おべんとで登場しています雑な切り方の草みたいなのは、青じそ(つ´∀｀)つこっちは、野菜と卵。ヨーグルトを食べ尽くしたので、代打はBitteはー、今週もお疲れ様でした！(｀･ω･´)ﾉ明日は、チョコレートを買いに行く日めっちゃ楽しみー彼用のも買うけど、毎年、自分用のが最高額に(ﾟ∀ﾟ)人の熱で売り場が暑いから、薄着で行こうwそれでは皆さまも、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛お店の必死さをすごく感じるw【ただいま読書中】しろいろの街の、その骨の体温の / 村田 沙耶香 著
2016/02/05
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【男前】ｵﾑそばのおべんと
おお、寒い寒い((；ﾟДﾟ)今朝、しっかり防寒して、ゴミ出しへすると、お向かいのマンションからも、ゴミ出しする人が登場。よく見ると、上は半そでのTシャツ、下はグレーのスウェット Σ(ﾟДﾟ)工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工！？寝起き直後なのか、平然と歩いてるしw室内は半そででも大丈夫なくらい、あったかいのかしら・・・（;´Д｀）視認した瞬間、私の体感温度は確実に下がったYO！寒さに強い私もかなりビックリしつつ、今日のおべんと↓ ＊ オムそば ＊ フルーツミックスヨーグルトﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日！(｀･ω･´)これ何？と思われたかもですが。卵の下は、焼きそばです(￣－￣;)具は、キャベツ・ピーマン・人参・もやし・豚肉。味付けは、焼きそば付属の粉末ソース。辛子マヨ、紅生姜、青のりをのせて完成接近・・・麺と具は、心の目で見て！(；∀；) デザートは、ヨーグルトだって今朝の気温、ちょびっとマイナスだったのよ？w【ただいま読書中】しろいろの街の、その骨の体温の / 村田 沙耶香 著
2016/02/04
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ﾊﾞﾀｰ醤油ﾋﾟﾗﾌのおべんと
はいはい、今日は節分ですよー ヽ(´ー｀)ノ・・・特に何もしませんw節分の思い出と言えば、幼稚園で鬼のお面を作ったり、豆まきをしたような(´ρ`)サザエさん一家のように、おうちで豆まきをされる方もいらっしゃるかもですね！(・∀・)それに影響されて子供の頃、家で豆まきを要望すると祖父母＆両親から、・まいた豆を全て拾うのは、ものすごく大変・拾ったところで、床にまいた豆なので食べられない・それなら、普通に豆を食べれば良いと、労力が報われない旨の説明をされて、妙に納得して諦めました(´-ω-`)そう言えば節分の日は、小袋に入った豆が給食で登場した事を思い出しつつ、今日のおべんと↓ ＊ バター醤油ピラフ ＊ スパイシーチキン ＊ ミニトマト ＊ マカロニサラダ ＊ 塩ゆでスナップえんどう ＊ フルーツミックスヨーグルトなぜか手を抜きたくなる率が高い、週の真ん中、水曜日！(ﾟ∀ﾟ)バター醤油ピラフは、キッコーマンの素をごはんに投入して混ぜただけ彩りが物足りなかったので、解凍したグリーンピースを並べてみましたスパイシーチキンは、市販のチルド品。これは、レンジであっためただけ(￣ω￣;)せっせと詰め終わって、ハッと気付く。ゆで卵のスペースがゼロ！(；∀；) 朝ごはんに食べましたw卵の黄色がないと、全体的に淋しいねぇ(´･ω･`)デザートは、ヨーグルト今年も、手ぬぐいで節分に参加(つ´∀｀)つ【ただいま読書中】人魚の眠る家 / 東野 圭吾 著
2016/02/03
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銀鮭の塩焼きのおべんと
宇宙飛行士：大西さんのニュースを見たのですが、前職はANAのパイロットだそうで。パイロットから宇宙飛行士に転職とか、経歴がまぶしすぎて震える！((；ﾟДﾟ)ところで皆さん、飛行機は好きですか？(・ω・)見る方じゃなくて、乗る方。私は、数える程しか乗ってないけど未だに苦手乗ると必ず思うのが、「墜落したら、どうしよう（;´Д｀）」って事。どうにも出来ないけどw飛行時間が短くても、「どうか無事に到着しますように・・・」と、心の中で真剣にお祈り(￣人￣)よって機内では全く楽しめず、むしろ疲れるハメに。完全にリラックスしている飛行機上級者の人には、考えられない事かとw「そんなの電車でも同じじゃん？脱線衝突とか(ﾟДﾟ)」等と言われそうですが、電車は地上を走るせいか安心感が。なので車以外で遠出の時は、電車で行けないか調べます電車だと気を許して寝れる(´-ω-`)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋青じそふりかけ＋梅干し＋大根の赤じそ漬け ＊ 今日もごはんの中に隠れている、たらこ ＊ 銀鮭の塩焼き ＊ ひじき煮 ＊ ミニトマト ＊ 菜の花ごま和え ＊ 味付け卵 ＊ フルーツミックスヨーグルト今日のメインは、銀鮭 >゜#)))彡私の相棒、クックパーで焼きました！テクニック要らずで、後片付けもラク(´∇｀)ひじき煮は、たまに食べたくなるおかず。鉄分が摂れないのを承知の上で、テフロン製フライパンを使用wこの際、鉄分のことは忘れよう(つ´∀｀)つあとは卵と野菜と、デザートのヨーグルトプレーンヨーグルトは苦手だけど、こういう甘みのあるものなら大丈夫！電車に乗ると、すぐおねむ(つ∀-)【ただいま読書中】人魚の眠る家 / 東野 圭吾 著
2016/02/02
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子持ちししゃも一夜干しのおべんと
うふふ、うふふー♪(｡-ω-｡)朝からご機嫌で仕事をしていたら、「何かイイ事ありました？(；・∀・)」と、後輩男子に言われまして。えぇ、えぇ、ものすごぉぉくイイ事があってね！この喜びをYOUにもお裾分けヽ(´ー｀)ノな勢いでライブの件を伝えたところ、「3公演とも、歌う曲って同じですよね？ 1回行けば充分じゃないですか？(￣－￣;) 」って、冷静な返しが・・・ま、まあね！(； ･`ω･´) 1、2曲変わる事はあるかもだけど、９割方おなじだけどね！！それでも、会場内の雰囲気が場所によって全然ちがうし、あのお祭り騒ぎに一回でも多く参加したいのよぅ。そして、1分でも長く生の歌声を聞きたいのよーぅ(つД`)鋭い指摘に軽くうろたえつつ、今月最初のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま塩＋梅干し＋大根の赤じそ漬け ＊ 実はごはんの中に隠れている、たらこ ＊ 子持ちししゃも一夜干し ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ 菜の花ごま和え ＊ 鶏の唐揚げ ＊ フルーツミックスヨーグルト今日のメインは、初登場の子持ちししゃも >゜#)))彡苦手だったのですが、この間の新年会で友達に勧められ、めっちゃ久しぶりに再チャレンジそれが、本当に美味しくてねー(´∀｀*)もう書かなくても伝わってるとは思うのですが、クックパーで焼いたYO！毎日ししゃもでイイくらい好きw唐揚げは昨夜の残りで、いつものお惣菜屋さんのたらこは、空きスペースがなかったので、ごはんの中に埋め込みました(ﾟ∀ﾟ)デザートは、ヨーグルトいちご買おうかな～♪と思ったら、1パック￥800－！Σ(ﾟДﾟ)何この目を疑うような価格wいちご売り場に別れを告げ、4連で￥138－のヨーグルト購入(つ´∀｀)つヨーグルト食べるのも久しぶりだけど、あら美味しい当面これでいいかなー。4月の大阪＆名古屋は、花粉が心配(￣ii￣)【ただいま読書中】人魚の眠る家 / 東野 圭吾 著
2016/02/01
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