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2016年06月の記事
全19件 (19件中 1-19件目)
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ｶﾚｰｵﾑﾗｲｽのおべんと
皆さんは、日課にしている事ありますか？(・ω・)食事や入浴、ペットのお散歩など、基本的なこと以外に。私は、心の支え：氷室さんの公式サイトをチェックしております |ω･´)ﾁﾗ必ず毎日ではないので、日課というより『ほぼ』日課。で、今日、新着ニュースを発見！(・∀・)何かなー♪と思ったら、「完全受注生産で、写真集を販売します。 価格は税抜き￥27,685－です」って、価格にお間違いありませんか(； ･`ω･´) 写真集の相場が分からないけど、見た瞬間「ぇ( ; ﾟДﾟ)」って思ったのは私だけじゃないはずw氷室さんプロデュースのアクセサリー＠10万超え等の商品が、あっという間に完売するので、それに比べたらこれ多分お安いんでしょうねぇ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊﾊﾊ発売予定日はX’masプレゼント感満載の12/23で、ひむロスのファン心理を完全に読み切ってる模様ラストツアーのDVD発売もまだなのに・・・(￣－￣)と、遠い目になりつつ今日のおべんと↓ ＊ カレーオムライス ＊ ウインナー＆ポテトのバジルペッパー炒め ＊ ミニトマト ＊ さやいんげん＆人参のピーナッツ和え ＊ メロン今日のメインは、オムライス(つ´∀｀)つ具は、解凍した自家製鶏そぼろ＆グリーンピース。そぼろに味がついているので、あとはカレーパウダー追加控え目すぎて、ごはんが白く見えるけど(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!! 毎度の事ながら、卵のクオリティがアレなのはスループリーズ(； ･`ω･´) ウインナー＠香薫＆冷凍の皮つきフライドポテトは、フライパンで炒めただけ味付けは、ちょびっと藻塩・粗引き黒コショウ・乾燥のバジル＆パセリ。つまりテケトーw粒マスタードで味付けしても美味しいです(´∇｀)デザートは、メロン申し上げづらいのですが商売上手(●´ε｀●)【ただいま視聴中】今日もお休みしますー
2016/06/30
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ﾅｽ＆豚の味噌炒め丼のおべんと
因果応報の法則が発動したかも(￣－￣)他部署のおじさんで、デリカシーのない人がいます。私を含めた未婚者いじりが好きで、暇があると電話をかけてきては、・結婚しないの？・親から急かされたりしないの？・付き合ってる人ぐらい、いるよね？・独身だと給料ぜんぶ好きに使えてイイねぇなど、普通の神経では言いづらい事を、笑いながら直球で投げてくる始末いちいち腹たつわ仕事しなさいよ他の未婚女子も同じように言われ続け、そろそろ社内のセクハラ通報窓口に知らせようかしら(・ω・)♪と思っていたら。そのおじさん、奥さまに出て行かれて離婚。以降、おちょくり電話がパッタリ途絶えました ヽ(´ー｀)ノ皆の脳内に「因果応報」の四文字が浮かんだことは、言うまでもありませんw50代って、セク＆パワハラの認識が低い気がしつつ、今日のおべんと↓ ＊ ナス＆豚の味噌炒め丼 ＊ 味付け卵 ＊ ミニトマト ＊ メロンもはや水曜恒例、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日(｀･ω･´)ﾉ丼の具は、ナス・玉ねぎ・人参・ピーマン・豚肉。味付けは、味噌・豆板醤・テンメンジャン・お酒・ちょびっと醤油・みりんをテケトーに投入仕上げに金ごまフリフリで完成(つ´∀｀)つごはんが進むので、久しぶりに曲げわっぱに詰めたYO！卵を切る時いつも糸を使うんだけど、使い切ってしまったので包丁でカット。その結果、あまりに切り口がアレなので、ミニトマトで隠す作戦(； ･`ω･´) デザートは、メロンYOUも独身の仲間入り( ✧Д✧)ｷﾞﾗw【ただいま視聴中】huluをもう一回見ようかな(*´д`*)
2016/06/29
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鯖の塩焼きのおべんと
聞かなきゃ良かった（;´Д｀）と思う事ありますよねー。会社帰りに★バへ寄り道いちごのフラペチーノは期間限定商品なのか疑問に思い、カウンターに置いてあるメニューを指さし、「これ、いつまで販売してますか？( ・ω・)つ」って、軽い気持ちで質問すると、爽やかスマイルのお兄さんが一瞬固まり、「確認しますので少しお待ちください(；´∀｀)」と言って、小走りで消え去りました。で、なかなか戻って来ないのです(￣－￣)ぇあの人なに頼んだの的な後方からの圧。焦る。超あせる。聞かなきゃ良かった！ヽ(;´Д｀)ﾉ だって、そんな事は当然知ってると思ったし、確認するにしてもすぐ戻って来ると思ったし私みたいな客に備えて、販売期間は把握しておいてね！と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま塩＋梅干し ＊ 鯖の塩焼き ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ タコ＆わかめ＆きゅうりの酢の物 ＊ オクラ＆鶏ささみのごま和え ＊ メロン今日のメインは、鯖 >゜#)))彡鯖を焼く時はレンジの方がラクって事に、遅ればせながら気付いちゃったわけで・・・(； ･`ω･´) 豪快にはみ出してるので、当然フタは閉まりません。ラップで巻いてくから無問題だけどw蒸し暑いせいか、サッパリ系を体が欲しており、めっちゃ久しぶりに酢の物が登場(つ´∀｀)つタコ＆わかめ＆きゅうりトリオは美味鶏ささみは、お酒＆藻塩を振ってレンジで加熱。冷めてからほぐして保存しておくと、何かと便利な気がしますデザートは、メロンそこまで好きじゃなかったメロンも、こうして食べてると確かに美味しいわ(ﾟ∀ﾟ)でもやっぱり、すいかの方が好きｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ。HPや店内にも、販売期間が非公開なんだもの(´-ω-`)なぜ【ただいま視聴中】今日は、お休みー
2016/06/28
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鶏天のおべんと
大人の皆さん。急に短冊を渡されたら、何を書きますか？(・ω・)週末、二人でラーメン屋さんへ行きまして注文して待っていたら、近づいてくる店員さん。「七夕が近いので、お願い事を書いていただいています。 あちらに飾るので、お客様もお願い出来ますか？(´∇｀)」聞いた瞬間、ちょっと面倒と思ったのは内緒w短冊とペンを受け取り、いざ書こうとすると、・上司転勤（サボり魔が飛ばされますように）・楽々痩身（痩せますように出来ればラクに）・老後安泰（現役世代の老後が少しでも良くなりますように）等が思い浮かび、あまりにも夢がなさすぎて自粛(´-ω-`)私が悩んでいる間にサラサラとペンを走らせた彼が書いたのは、『健康第一！』。「やっぱ、これしかないだろ(｀･ω･´)ｷﾘ」って、目の下に結構なクマを作って言われると、ものすごい説得力あるわー(ﾟ∀ﾟ)今年も他人の短冊観察を楽しみにしつつ、今日のおべんと↓ ＊ 梅若菜おにぎり＠中は梅干し ＊ 鶏天 ＊ 卵焼き ＊ こんにゃく炒め煮 ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ メロン今週も、おにぎり食べて頑張ろう（;´Д｀）・・・って、先週も言った気がw暑い日も、おにぎりだと食べやすいのです詰め方を間違って遠くに行っちゃったけど、今日のメインは、鶏天(つ´∀｀)ついつものお惣菜屋さんで買いました大分県産かぼす入りポン酢まで付いていて、至れり尽くせり鶏天は初めて食べたけど、美味しい！(・∀・)出来たての鶏天＆ビールとか最高wデザートは、メロン農家の親戚から届いたメロンが、まだあるYO！食べ頃な日にちが書いてあって、それを数日経過してから切ったんだけど甘くて幸せ(´▽｀*)ｱﾊちなみに私の短冊は「世界平和」。壮大w【ただいま視聴中】 hulu『氷室京介＠POSTSCRIPT』第2弾(*´д`*)
2016/06/27
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ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのおべんと
今週もハリポタ見てます、こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ何回見ても飽きないわー、泣きそう(´；ω；`)ｳｯ…同じ映画を何度も見る人を不思議な目で見てたけど、今なら分かるその気持ちw小説も読み直したい気分だもの(つ´∀｀)つ子供よりむしろ大人がハマってる気がしつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋青じそふりかけ＋梅干し ＊ ハンバーグ ＊ 卵焼き ＊ こんにゃく炒め煮 ＊ ミニトマト ＊ 小松菜＆切り干し大根煮 ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ メロン＆すいか今日のメインは、ハンバーグ(・∀・)自家製冷凍食品で、レンジで解凍しただけ。写ってないけど、ケチャップも持ってるYO！こっちは、今週どこかで見たような・・・w週末は、あるものを詰める感じになっちゃう(； ･`ω･´) オクラは高知県産で、すごく立派！いつも行くスーパーは、ピーマンやニラも高知県産の時が多くて、高知県には行ったことないけど勝手に親近感(ﾟ∀ﾟ)そして、デザートはメロン＆すいかさて、今週もお疲れ様でした！毎日お天気が悪くて気分も滅入るねー(´･ω･`)週末は用事を早く済ませて、ゆっくりしたいところ。はー、エマ・ワトソンって本当に可愛い。それでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛【ただいま視聴中】ハリポタの魔法で現実逃避(´∇｀)
2016/06/24
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肉野菜炒めのおべんと
昨日は残業で余力なし(つД`)水曜日は「ノー残業デー」だけど、帰れない場合もあります。そして今日も残業。四半期決算のせいだー！ヽ(`Д´)ﾉ残業が続くと、ボディブローのようにじわじわ効いてくるんだよねw周りも殺気立ってイライラしてるし、もうどうしようもないわ(ﾟ∀ﾟ)いつもの事とは言えグッタリ甘いもの食べたいなー(´ρ`)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま塩＋梅干し ＊ 肉野菜炒め ＊ ミニトマト ＊ 卵焼き ＊ オクラの生姜おひたし ＊ メロン＆すいか今日の主役は、炒め物(つ´∀｀)つ具は、豚肉・ピーマン・玉ねぎ・人参。味付けは、市販の焼き肉のたれ＠焙煎にんにく味。白いごはんが進むので、久しぶりにごはん増量(ﾟ∀ﾟ)半分に減らしても、そう簡単に痩せないしーwあとは、卵と野菜とデザートそして昨日は外ランチで、つけ麺をペロリ(´▽｀*)最近お気に入りのお店で、美味しいのです店員さんとも顔見知りになってきたので、「1枚だけ撮ってもイイですか？(； ･`ω･´) 」と尋ねて、許可を得て撮影ラーメン屋さんって座るのカウンターだし目立つから、勝手に撮るのは悪い気がして。いつもはもっと、卵の切り口がキレイなのよwケーキ食べたい(*´д`*)【ただいま視聴中】今日も、お休みです
2016/06/23
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ｻｰﾓﾝの醤油麹焼きのおべんと
香水を振りかけすぎな人。柔軟剤を投入しすぎな人。何だかニオう人(￣ω￣;)と、日々いろんなニオイの人と遭遇しますが。今朝、通勤途中で私の嗅覚がキャッチしたのはアレです、たんすの中とかに入ってる白い子。しかも、独特のスメルを発するタイプの（;´Д｀）ムシューダの無臭じゃない版と言うか、つまり商品名を思い出せないw発生元は、澄まし顔で歩いていた女性かなり強力なニオイを振りまいていて、職場が私服だったら色々問題が・・・とか思っちゃったYO！(；∀；) ご本人は気にならないのかな(-公-)？と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま塩＋梅干し ＊ サーモンの醤油麹焼き ＊ 卵焼き ＊ ミニトマト ＊ 小松菜＆切り干し大根煮 ＊ こんにゃく炒め煮 ＊ メロン＆すいか今日は和風おべんと(つ´∀｀)つメインは、もはやレギュラーのサーモン >゜#)))彡醤油麹を塗って冷蔵庫で一泊、私の相棒クックパーで焼いて即完成！フライパンを洗うのもラクwこっちも、レギュラーの皆さん(； ･`ω･´) こんにゃくは下ゆでして使ってるのですが、ちょびっと醤油を入れると、あの独特のニオイが消滅味付けは、だしの素・醤油・お酒・みりん。こんにゃくは、たまーに食べたくなる不思議食材(ﾟ∀ﾟ)デザートは、メロン＆すいかジュースにしても美味しいんだよねぇ(*´д`*)あー、あの白いの名前なんだっけー？(´-ω-`)【ただいま視聴中】今日はお休みです
2016/06/21
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【手抜き】春巻き＆海老ﾏﾖのおべんと
真剣に仕事をしている人って、かっこいいわー(*´д`*)会社の人が・・・とか、彼が・・・とかではなく氷室さんの事なのですが！(*ﾟ∀ﾟ)=3 昨夜ようやく見たのです、huluの番組を2010年から密着取材していた分の、第一弾。リハーサルの様子や、どういう気持ちで仕事と向き合ってきたか等を真剣に語る姿が、たっぷり収められています(｀･ω･´)もうね、瞬き忘れそうw結果的に、自分が好きな人はどんな場面でもかっこいいよね！ヽ(´ー｀)ノと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 青じそおにぎり＠中は梅干し ＊ 春巻き ＊ 海老マヨ ＊ ゆで卵 ＊ ミニトマト ＊ オクラのピーナッツ和え ＊ メロン＆すいか今週も、おにぎり食べて頑張ろう（;´Д｀）青じそふりかけを混ぜて、梅干しをINさっぱり系で、何個でも食べられそうw春巻き＆海老マヨは、いつものお惣菜屋さんの。きのう行ったら、唐揚げ・肉団子の甘酢あんかけ・海老チリ・シュウマイ等の中華系おかずがとってもお買い得だったので、春巻き＆海老マヨをつい購入(； ･`ω･´) つまり、ゆで卵とオクラを茹でて、おにぎりを握っただけ、という、超手抜きな月曜日です(ﾟ∀ﾟ)こ、こんな日もあるよね(￣ω￣;)デザートは、メロン＆すいかメロンは、農家の親戚から届いたもの(´∀｀*)甘くて美味しい幸せー！！23(木)から配信開始の第二弾も楽しみです【ただいま視聴中】また見ようかしらhulu(｡-ω-｡)
2016/06/20
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【男前】たらこｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨのおべんと
私のセンスも、そう大した事はありませんけどね(・ω・)会社帰りに前方から、スポーツカーが走って来ました妙に車高が低く、どこのメーカーか不明。そんな事より目を引いたのが、色です。車体の色が、クリーミーな紫で( ﾟДﾟ)ぇ一般的に紫色の車って暗めなトーンで、そこまで目立たないと思うんです、普通は。ところが私が遭遇したのは違ってて、絵の具の紫に白も足しました(´∇｀)っていう色味で目立ちまくって、どうしたのかとwたぶん塗装してもらったのでしょうが、あえてその色を選んじゃうセンスがー（;´Д｀）例えばデートの時に、相手がクリーミー紫号で現れたら・・・(￣－￣)等と妄想しつつ、今日のおべんと↓ ＊ たらこスパゲッティ ＊ 味付け卵 ＊ ミニトマト＆レタス ＊ たこ＆ポテトのコンソメ炒めﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日(つ´∀｀)つ2日連続でスパゲッティだけど無問題！炭水化物が好きなんだものー！！(*ﾟ∀ﾟ)=3 さて、今日のスパは、たらこ。チルド品で、日清食品の商品です。味付けは、付属の粉末たらこソース(・ω・)これだけだと淋しいので、冷凍しめじを追加して、仕上げに青じその葉と、刻み海苔もサラダ用ドレッシングは、例のコンビニで調達(｀･ω･´)『ごま生姜ノンオイルドレッシング』お勧めYO！たこは買って使い忘れていたので、レスキューおかず（;´Д｀）冷凍の皮つきフライドポテトと炒めて、顆粒コンソメで味付けしただけ。さすがに盛りだくさんなので、デザート自粛wよぅし、週末だよー！ヽ(´ー｀)ノ今週もお疲れ様でした疲れが取れないので、週末は地味に過ごす予定(´-ω-`)美容室、美術館、ラーメン屋さんへ行きたいけど、睡魔に負けちゃう予感がするのよーぅまずは今週も、ハリポタ見ながらのんびりしますwそれでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛クリーミー紫より、シルバーが好き(´･ω･`)【ただいま視聴中】先週に引き続き、地上波でハリポタ★
2016/06/17
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【外ﾗﾝﾁ】ﾄﾏﾄ＆ﾊﾟﾝﾁｪｯﾀのｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
今日の、仕事中の事なのですが。何やら、外から、大声が聞こえてきました( ・ω・)気になって神経を集中してみたところ、「〇※▲？＃♪■☆！頑張ります！！！」という大声の後に、パチパチパチパチって拍手の音その後も同様な事が何人か続き、( ﾟдﾟ)ﾊｯ!もしやこれは世間で言うところのブラック企業の朝礼！？今日の目標を宣言してるとか！？と思って戦慄が走ったのですが、今までこんなの聞こえてきた事なかったし、他人事ながら怖いー(；∀；) ビルの外まで見に行こうかと思ったくらいw明日も聞こえてきたら外へ行ってみよう |ω･´)と思いつつ、今日のランチ↓ ＊ トマト＆パンチェッタのスパゲッティ ＊ サラダ ＊ アイスコーヒー今日は仕事の都合で、外ランチ(・ω・)あまり時間もなかったので、目的地の途中にあったカフェへ初めて入り、メニューの一番上に載ってた、トマト＆パンチェッタのスパを注文。・・・う、うん、何て言うか、微妙にレトルト感が(；・∀・)お店もメニューも、テケトーに選んでチャレンジ失敗wところで今日、とあるお店の前に、これが↓個人的にはこのノリ好きだけど、果たしてこれを見て応募する人がいるのか気になるところ(； ･`ω･´)明日は、おべんと持って行こう【ただいま視聴中】久しぶりにyoutubeへ行ってきます
2016/06/16
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鮭の照り焼きのおべんと
・・・ﾊｧ( ´Д｀)=3今日は仕事でグッタリー後半、協力者が現れてかなり助かったのですが、今週分のエネルギーを使い果たした感あるwそのせいで、早くも超おねむ(´-ω-`)行き倒れる前に急ぎつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋青菜入りゆかり＋梅干し＋大根の赤じそ漬け ＊ 鮭の照り焼き ＊ 小海老の天ぷら ＊ 味付け卵 ＊ ミニトマト ＊ オクラ＆鶏ささみのごま和え ＊ すいか今日のメインは、鮭 >゜#)))彡クックパーに後ろめたさを感じつつ、レンジの魚焼き機能で焼きました(； ･`ω･´) その後、醤油・みりん・お酒を煮立たせたフライパンへ、焼いた鮭を投入テケトーに絡めて完成(つ´∀｀)つ天ぷらは、いつものお惣菜屋さんの。ごま和えは、市販の『冷しゃぶのタレ』を使用(・∀・)これ便利だわーありがとうハウス食品！デザートは、すいか明日は早く出勤の日よー(つД`)ｸﾞｽﾝ【ただいま視聴中】今日たぶんムリ！(ﾟ∀ﾟ)
2016/06/15
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【男前】男前ﾋﾟﾗﾌのおべんと
あ、危なーいっっ！！！Σ(ﾟДﾟ)私のパソコン、あと14分でWindows10に強制アップグレードされるところだった！(つД`)もはやウイルスとしか思えない、この機能。心底、迷惑です( ✧Д✧)ｷﾞﾗ今日、会社のパソコンにもアップグレード予定日が表示されたので、すぐさまキャンセル担当部署からは、「絶対に、アップグレードしないでください。 万が一アップグレードした場合は、自己責任で 対応をお願いします。当部署では対応できません」っていう怖いメール来てたもん！（;´Д｀）いくらなんでも勝手すぎると思うわマイクロソフト。そこまでして欲しいって誰も頼んでないじゃんw苦情殺到してるのも当然(￣－￣)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 男前ピラフ ＊ サラダ ＊ すいかﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日(ﾟ∀ﾟ)ﾉこれをピラフと呼んでいいのか、イイんです！(つ´∀｀)つネタ元は、新聞時々新聞に載ってるレシピ、侮れないの(； ･`ω･´)文字だけだったり写真がモノクロだったりして、正直これどうなのよ？って思うんだけど、作ってみると「あら美味しい！( ﾟДﾟ)」っていうのが多数wまずは、お米を炊く時に、バター・刻んだベーコン・とうもろこし(缶詰め使用)・オリーブオイルを投入確か刻み玉ねぎも入れるんだけど、入れ忘れた(´∇｀)ｱﾊｰ豚肉＆スライス玉ねぎは、熱湯にドボン。火が通ったら、ケチャップ・ソース・塩・コショウでテケトーに味付け♪ヽ(●´ε｀●)ノ肝心の新聞を捨てちゃって、うろ覚えクッキングだけど許して(￣ω￣;)緑色が欲しくて、解凍したグリーンピースを並べて完成新聞のレシピと微妙に違う気もするけど、これはこれで美味しく出来たから無問題 サラダのドレッシングは、会社へ行く途中に7のつくコンビニで購入デザートは、すいか皆も気を付けて！勝手にアップグレードされるよー！！【ただいま視聴中】今日は、お休み(´-ω-`)
2016/06/14
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鶏の唐揚げのおべんと
睡魔に負けたー！(つД`)週末、睡魔に負けて、美容室へ行けず洗濯＆掃除、食料品の買い出しで力尽きました春眠とか無関係で、いつも眠い感じ(´-ω-`)ところで、都民じゃないけど気になる都知事の会見。そろそろ本当の事を言って、ラクになればイイのにねー(´Д｀)=3都庁の皆さんは、苦情処理に追われて激おこ！って言うか、嘘つくの下手すぎるw完全にYOU詰んじゃってるYO！(ﾟ∀ﾟ)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごま塩おにぎり＠中は梅干し ＊ 鶏の唐揚げ ＊ 卵焼き＠たらこ＆ネギ入り ＊ ミニトマト ＊ ほうれん草のごま和え ＊ すいか今週は、おにぎりでスタート(つ´∀｀)つ ごま塩＆梅干しは、どれだけ食べても飽きない不思議そしてメインは、鶏の唐揚げ(・∀・)いつものお惣菜屋さんので、昨夜の残り。たくあんに見えるのは、レモンです(； ･`ω･´) ほうれん草は苦手食材だけど、お買い得だったのでごま和えにごま和えにすると、大抵の野菜は食べやすくなる気が(・ω・)デザートは、すいか今日のすいかは、千葉県産。熊本に負けないくらい、甘くてシャリシャリで幸せ(*´д`*)書道でシルク服の話とか、もうw【ただいま視聴中】ちょっとhuluへ行ってきます！
2016/06/13
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【男前】鶏塩つけうどんのおべんと
昨日は、定期的に突如訪れる気力のない日(´-ω-`)おべんとを作るパワーがゼロだったので、Pontaのコンビニでサンドイッチ購入ついでに『おさいふPonta』も作ったー(´∇｀)ﾉｼこの手のカードは支払い時がラクしかしお財布には、各店のポイントカードが幅を利かせていて困りもの(´ﾍ｀；)普段よく使うものだけをお財布に入れて、あとはカードケースに入れてるんだけど、それでも結構な枚数があるんだよねぇ試しに、お財布内のカード類をぜーんぶ出してお財布を持ってみたら、すごく軽くなったー(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊお財布の重みはお金じゃなくてカードか！ヽ(`Д´)ﾉと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 鶏塩つけうどん ＊ 味付け卵・ミニトマト・キュウリ・鶏ささみ ＊ すいかﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日(つ´∀｀)つ頂き物の氷見うどん＆麺つゆ＠ヤマキで『つけうどん』鶏ささみは耐熱皿に載せて、塩＆お酒をテケトーにフリフリ。ラップをしてレンジで加熱しただけ。ポイントは、冷めるまでラップを取らないこと(｀･ω･´)これで、お肉が冷めても柔らか！麺つゆは、お湯か水で薄めてね、との事で、お湯で薄めて、付属のすりごまも投入これ、めっちゃ美味しい♪(´∀｀*)この間、トマト味の麺つゆで失敗した傷も癒えそうw氷見うどんも、もちろん美味しいYO！デザートは、すいかはいはい今週もお疲れ様でしたー！！ヽ(´ー｀)ノお天気良さそうだから、あれこれ洗濯しようかな～。出来れば、美容室にも行きたいところ(； ･`ω･´) とりあえず、ハリポタ見ながら予定を立てますwそれでは皆さま、良い週末を！また来週～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛カードって、気付くと増えてるわ・・・(；-д- )【ただいま視聴中】地上波でハリポタ(・∀・)
2016/06/10
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豆腐入り野菜たっぷり鶏ﾊﾞｰｸﾞのおべんと
復活(｀･ω･´)ｷﾘさて、今日、思わず目を引く人に遭遇日傘、肘の上まで隠れる手袋、サングラス。ここまでは、まあ驚かない。かなり紫外線を気にしてるのね、程度(´-ω-`)ところが、マイケル・ジャクソンを彷彿とさせる、黒くて長い布みたいなマスクを着用していて驚愕(ﾟДﾟ;)ぇそ、それはどこでお買い求めに・・・？遠目から見た時はイスラム系の人かと思ったYO！って言うかアレは何の為？ただのオサレ？高機能マスク？分からない！ヽ(´Д`；)ﾉあのインパクトはなかなかのものよ(； ･`ω･´) と振り返りつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま塩＋梅干し＋大根の赤じそ漬け ＊ 豆腐入り野菜たっぷり鶏バーグ ＊ ミニトマト ＊ 味付け卵 ＊ サーモンのバター醤油焼き ＊ さやいんげん＆人参のたらこマヨ和え ＊ すいか今日のメインは、鶏バーグ(・∀・)ﾉ自家製の冷凍食品です。材料は、鶏むね＆もも挽き肉・ピーマン・人参・豆腐・椎茸、だったはず(￣ω￣;)味付けもテケトーだから、塩・コショウ・醤油などを入れた気がしますwなぜこんなにうろ覚えかと言うと、作ったのがいつだったか思い出せないほど前だから！(ﾟ∀ﾟ)しっかり味付けしてあるので、ソース類は不要(つ´∀｀)つこっちには、サーモンもいるYO！>゜#)))彡この間、カレームニエルをした時に半分だけ使った残りを、バター醤油焼きにお肉もお魚も両方たべたい、今日はそんな日(´∇｀)デザートは、すいか熊本県のすいかを食べて、ささやかながら応援マイケル以外で初めて見たので、かなりビックリでした（;´Д｀）【ただいま視聴中】残業疲れで、今日はお休み！
2016/06/08
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厚揚げの鶏そぼろあんかけのおべんと
おおお、お腹が・・・（;´Д｀）えー、申し上げづらいのですが女子の事情により腹痛鎮痛剤が効くまでの間が、何とも厳しいわね！(；∀；) そして、日中から信じられない眠気w手を洗ったりコーヒーを飲んだり筆記具で手の甲を刺したり色々やったけど効果なし(ﾟ∀ﾟ)おかげで仕事も捗らず(￣ω￣;)一発で眠気が飛ぶ方法ないかしら(´-ω-`)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋青菜入りゆかり＋梅干し＋大根の赤じそ漬け ＊ 厚揚げの鶏そぼろあんかけ ＊ さやいんげん＆人参のごま和え ＊ 鯖の塩焼き ＊ ミニトマト ＊ ポテトサラダ＠ゆで卵入り ＊ すいか今日のメインは、厚揚げ(・∀・)薄めた麺つゆ＋水溶き片栗粉の中に、解凍した自家製の鶏そぼろをドボンこれを、レンジで加熱した厚揚げにのせて、ねぎ＆白ごまフリフリで完成(つ´∀｀)つ白いごはんに合うのよーぅ！こっちは、目新しさゼロ(； ･`ω･´) テケトーに切ったゆで卵を、ポテトサラダに投入ポテトサラダも、奥深いよねぇ( ´ー`)先日の飲み会で行ったお店のはアンチョビ入りで、ビールが恐ろしく進む味でしたwデザートは、すいかこのまま食べても美味しいし、すいかジュースもお勧め！( ﾟ∀ﾟ)o彡°いやもう、今すでに相当おねむw【ただいま視聴中】まずはhuluの会員登録だけど今日ムリかもー！
2016/06/07
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ｻｰﾓﾝのｶﾚｰﾑﾆｴﾙのおべんと
・・・|ω･´)ﾁﾗこの間もこうやって覗いた気がwそれではここで、3(金)の私をご覧ください↓ｽﾔｽﾔ(´-ω-`)ｽﾔｽﾔ・・・(つ∀-)ところで今って何時かな？・・・ん？(つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼｶﾞﾊﾞｯ！(ﾟДﾟ;)ﾔﾊﾞｲｯ！！！なぜかアラームが止まっていて、盛大に寝坊え、ええ、犯人は私ですけどね！σ(ﾟ∀ﾟ もう、お弁当つくってる場合じゃないw自分史上最速で準備何とか遅刻せずに済みました。お昼は、緑と白のコンビニで、鮭と明太子おにぎりを購入年に数回、こういうのあるわー(￣－￣)しかもその夜は飲み会で、事の顛末を更新できず ヽ(´ー｀)ノ今度こそ気をつけなくては(； ･`ω･´)と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋ごま塩＋梅干し＋大根の赤じそ漬け ＊ サーモンのカレームニエル ＊ 卵焼き＠たらこ＆青のり入り ＊ 絹さや＆人参のピーナッツ和え ＊ ミニトマト ＊ ポテトサラダ ＊ 切り干し大根煮 ＊ すいか今日のメインは、サーモン >゜)))彡ビニール袋に小麦粉とカレーパウダーを投入、そこへサーモンも投入まんべんなく粉がついたら、クックパーで焼くだけ(つ´∀｀)つ仕上げに乾燥パセリをフリフリいつも塩麹か醤油麹で焼いてたので、たまには違う味をw何か魚を買おうと思うと、ついサーモンに手が(；・∀・)好きだから、つい！こっちは、見慣れた定番おかずの皆さん(´∇｀)デザートは、すいか今年いちばん焦ったYO！ヽ(;´Д｀)ﾉ 【ただいま視聴中】WOWOW『PROLOGUE OF LAST GIGS』(*´д`*)♪
2016/06/06
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ｻｰﾓﾝの塩麹焼きのおべんと
最低限のマナーは、守って欲しいなー(´ﾍ｀；)今日、会社で、エレベーターを降りようとした時の事。扉が開くと真ん前に、推定年齢50代のおじさん＠体格は関取クラスが、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と登場！ちょ、ビックリする上に邪魔wこういう人、意外といるから困ります(￣－￣)スーパーや商業施設なんかでも、扉の真ん前に、・ベビーカーを持ったママが、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!・買い物のカートを持った大人が、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!・ずっと喋りっぱなしの女子高生も、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!って、ほんっっっとうに邪魔！！( ﾟДﾟ)なぜ真ん前を陣取るのでしょうね？ちょーっと横にズレて待機してくれるだけで、とても助かるのですが・・・(-公-)しかも、扉が開いて降りてくる人がいても、全く動かないって、何なのかしら！？ヽ(`Д´)ﾉと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ グリーンピースごはん＋大根の赤じそ漬け ＊ 卵焼き＠カニかま＆ネギ入り ＊ きんぴらごぼう ＊ サーモンの塩麹焼き ＊ ミニトマト ＊ オクラの浅漬け ＊ ウインナー＆ピーマンのカレー炒め ＊ すいか昨日グリーンピースを解凍して余ったので、ごはんに混ぜたよー(つ´∀｀)つ混ぜるだけで美味しい、それがグリーンピース！(ﾟ∀ﾟ)そして今日のメインは、サーモン >゜#)))彡例によって、お刺身用の柵状＠いちばん小さくて安いものwを使っております(｀･ω･´)ﾉ普通の切り身の方が、お高いのよぅ（;´Д｀）塩麹を塗って冷蔵庫で一泊。今朝、裏切ってごめんねクックパーで焼いて完成炒め物は、WHOの発表以降お値段が下がったウインナー＠香薫を久しぶりに使用(・ω・)ピーマン、3色パプリカと炒めて、カレーパウダー投入カレー味は、ビールにも合うYO！ヽ(´ー｀)ノデザートは、すいか＠熊本県産ああ、毎日たべても、全く飽きないwすいか大好きー！！( ﾟ∀ﾟ)o彡°私の中では、公害認定( ✧Д✧) ｷﾞﾗ【ただいま視聴中】ちょっとyoutube行ってくる！
2016/06/02
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【男前】ｵﾑﾗｲｽのおべんと
お店の名前って、大事だと思うのよね(・ω・)近所に、代々続いている小さな洋菓子屋さんがありまして焼き菓子やケーキが、それは美味しい名店です(´▽｀*)特に生クリームが絶品で、生クリーム好きに紹介すると100％の確率で、「美味しい！教えてくれてありがとう！！(*ﾟ∀ﾟ)=3 」と感謝され、ファン増加w住宅街に紛れているのですが、店内にはいつも買い物客が。おやつに、お使い物に、誕生日やクリスマスに、と、小さいながらも年中にぎわっているお店です(・∀・)ところが、つい先日、そのお店の名前が変更に。例えるなら、旧：お菓子のキムラ新：デュ・リエゾン・プリマヴェーラシャトレーゼ（← テケトーw）みたいな感じになっちゃったのです(;ﾟДﾟ)長っちょっとちょっとー、今まで通りでイイんだってばー！そんな舌かみそうな店名、なじめないし(´･ω･`)案の定、周囲でも大不評の嵐代変わりしたのかもだけど、店名だけは守って欲しかったなぁ。これで味まで変わってたら超ショック(つД`)確認しに行かねば(； ･`ω･´) と思いつつ、今月最初のおべんと↓ ＊ オムライス ＊ ミックスサラダ ＊ すいかもはや水曜日恒例、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!と男前の日！(｀･ω･´)水曜になると、急に手を抜きたくなる不思議wオムライスの具は、解凍したグリーンピースと、これまた解凍した自家製の鶏そぼろ。あったかいごはんに混ぜて、ケチャップ投入卵をかぶせて即完成(つ´∀｀)つ万能な鶏そぼろの在庫が、残り1に。週末にでも、また作らなくてはサラダは、この間も登場したコンビニの(・ω・)ドレッシングが写ってないけど、ちゃんと買ってあるYO！デザートは、すいか＠熊本県産美味しいので、今後もどんどん買いますせめて、『KIMURA』にするとか、ねぇ(´ﾍ｀；)【ただいま視聴中】今日は、お休みです
2016/06/01
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