発達障害児支援ルーム　Smart Moves 名古屋・・子供の脳は体を動かし発達する！

基本は８の字

ブレインジムでは８の字って良く使います。レイジーエイトというのは大きく８の字を横にした物∞を書きますし、骨盤を８の字に動かす修正があったり、目を∞に動かす事もします。何で８の字なんだろう？？？？何でも疑問に思う私はずっと不思議～～～に思っていました。ブレインジムインストラクターの武田博子先生は「ＤＮＡと同じ。」とおっしゃっていたのでなるほど～～～と思っていました。先日、私のフィットネス業界の師匠から「人間の身体って８の字を描くように動くんだよ」と聞き、またまた私は「何で？？？」の質問をしたところご説明していただきました。人間は歩く時、つま先から地面につき、骨は足指骨から脛骨と動きます、その時に動かされる筋肉は斜めに８の字を描くように順番に動いて大腿骨まで動くのです。それを私の足を使って説明してくれました。なるほど。それでブレインジムでは矢状面、前額面、水平面（フィットネス業界ではこう言いますが、ブレインジムではフォーカス、ラテラリティ、センタリングって言います）で８の字を描くんだ・・なるほど～～～と大納得。ＤＮＡの形が身体の動きの形と同じって凄くないですか。またまたピラティスのエクササイズとの共通点を見つけとっても納得して理解が深まりました。