2009年05月の記事
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名古屋の人・・？決してそうじゃないってば・・
あいあい・・最近お仕事の歩合が多い私ですポールスターの認定試験（ピラティスには沢山の団体があります）まであと何日・・って所まできてしまいました。殆ど毎週末東京、大阪と新幹線を使い出張しております・・さて・・以前にも書きましたがポールスターの１２期のメンバー達はまとまりが良いです講習会、勉強会、練習会もとっても楽しく行なっていました。先日最後のメンバー全員での練習会がありました（実際はまだあと2回あるんですけど全員がそろわない）。そして、東京のメンバーと「全員がそろうのは最後だね・・次はもう試験なんだよね・・・・今日が最後じゃん・・」メンバーのまとまりが良かっただけにみんなちょっと寂しい・・。ポールスターの認定試験は理学療法士の知識も必要とされていて、病院でピラティスが出来るのはポールスターだけです（世界で）その分試験もピラティスの中では一番難しく（お金もかかる）、一度ではなかなか受かりません・・。１０期のメンバーは全滅・・１１期の合格率は50％その後の追試で合格した人２人・・その次の期が私達となります。でも今回のメンバーは「とってもまとまりが良い」とエデュケーターに褒められ一緒になって勉強したり、お互いに得た情報を交換したり、「全員で受かろうね」と初の全員合格を目指し（試験の改訂があってから全員合格は有りません・・）協力をしあう事が出来てました。今回私と仲良しのＣさん（この方の話は後ほど）、は名古屋からの受講です。愛知県Ｏ市から若いＡちゃん・・。そしてＨさんは松本から。後は東京圏の人たちです。私とＣさんとはかれこれ知り合ってから１０年くらい。１０歳年上（でも決してそうは見えない）なんだけど豪快さは私と似た所があります。お寺の住職さんの奥さんで、ベンツを乗り回すスポーツクラブ歴２５年の女性の方。この方、私と一緒でスカート履くとカマちっくになる。私と違い顔立ちはとっても美人な方なんだけど、イカツイ雰囲気は私に共通した物をお持ちです好みや着る物、持ち物なんぞ・・ご主人はすっごい筋肉質なお坊さんすっごいおもしろい女性（色んな経験をしていらっしゃる）で、彼女といると話が尽きません。いつも行き帰りの新幹線の中は２人で大笑い身体も華奢なタイプではないので、２人で歩いているとどの業界の人かすぐ解ります東京メンバーの一人のＴさんがこう言いました。「私名古屋の人のイメージ変わった～名古屋の人ってみんなパワフルなのね～だってほら・・Ｍさん（私）とＣさん２人とも凄いパワーがある」「・・ぐ・・ここ２人は特別だよここ基準にしてもらったら困る・・」と同じく愛知県出身のＡちゃん・・「ま・・そうかもねぇ・・ここ２人は・・」Ｃさんとんでもない事言い出すいや・・決して私は圏内に入ってますって
May 26, 2009
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ジャイロキネシス
随分放置していました最近は週末名古屋いない私です。今週末先々週末と東京の元気工房http://www.g-kobo.com/group.htmlの中村眞二先生の所に通ってます認定試験の為に講習、練習、講習、また練習の日々。こんなけやってりゃ身体も変わるわな・・って変わりましたアウターの筋肉ばかり使っていた私やっぱりインナーマッスルをしっかり鍛える事は日常生活自体がとてもしっかりしてきます眞二先生はジャイロキネシス、太極拳もされているかたです。ジャイロキネシスとは、エクササイズがヨガ、ピラティスのようにアウターだけでなく、内観系に傾いている現代の業界に拍車をかけるごとく更にインナーを意識したエクササイズです。筋膜のアナトミートレイン、ＰＮＦ・・まだまだ勉強が足りない・・講習を受けるたびに思います
May 24, 2009
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ことえりサロン
ピラティスの講習でよくことえりサロンに伺います。昨日も青野里佳先生の指導を受けに行ってきました彼女の講習は的確でとても素晴らしいです。 青野先生は惜しみなく知識を出してくれます。 私が疑問を投げかけると気持ちよいぐらい的確な解答を下さいます。 でも解答をただくれるのではなく、そこからさらに広がるように教えて下さるんです。 思わず｢うまい!｣と納得を越えて感心してしまう程なのです。 私は性格的に曖昧なのは好きでは有りません １日24000円の講習も(大体専門家の講座はこれぐらいの御値段です)彼女のはとても有意義でその価値ありです。 同じ金額を払っても｢損したな｣と思う事も多いんですが特に外国人講師では｢それはわからないから聞くな｣というオーラを出して疑問点をそのままにしてしまう経験が多くイライラするのですが(凄いいい加減)、青野先生はどんな疑問にもしっかりとした理論をお持ちになり、多面的に理解できるように教えて下さいます。 正に私が思う、講師たるものこうあるべきと言う姿ですそして私はそんな講師になりたいと憧れてしまいます。
May 4, 2009
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目標設定講座
昨日は大阪のキネシオロジーセンターの武田博子先生の所に目標設定講座を受講しに行ってきました目標設定はキネシオロジーのカウンセリングに欠かせません。キネシオロジーではクライアントさんがストレスを感じている事を対象にそれを肯定的に受け取れるように身体を修正していくわけですが、今までとても不自然に思っていたことがあるんです。それは目標設定に「楽しい」「ワクワク」などの言葉を入れるって事。要するにワクワク、楽しい目標にすると言う事です。1、目標設定には基本、他人は入れられません。2、否定的な言葉は使いません。全て肯定文であらわします。3、進行形にします。（したい→未来系、しています→現在進行形）ストレスには色んな原因があります。自分の力ではどうしようも出来ない事もあり、我慢するしかない状況も沢山ありますよね。例えば認知症を介護をしている家族がいるとします。外出も思うように行かない・・。目を離せない。でもお金が無いから介護を頼めない・・。自分も病気を抱えているが病院にも行けない。そういった場合の目標設定は決して「ワクワク」などしませんし、「楽しい」なんて感情は起こりません。多分・・その前に・・「安心する」「落ち着く」等が入るのでは？生きていれば楽しい事ワクワクすることなんてほんの一部です。殆どが現実と向き合い感情さえも押し殺しながら生活しているという方が多いのではないでしょうか？ずっと疑問に思っていたのです。そしてやっと感情なんだから「嫌々～しています」とか途中の工程につかっていいんだ・・と納得しました。例えば・・「自分が嫌い・・」では無く「自分を0％好きです」にすることも可能。「料理が嫌い・・」ではなく「私は嫌々料理をしています」から「私はサッサと料理をかたずけます」でも良いわけです。一つ疑問が解けましたしかし・・今週は大阪に良く行くことになってます。明後日もまた仕事で大阪です
May 1, 2009
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