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2026.02.12
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カテゴリ: ジョギング
朝の誓いと、オレンジ色に染まった戦場
今日は絶対にジョギングに行くと決めていました。
そのためには、18時までに全業務を終わらせなければなりません。

朝から全開で飛ばした結果、GARMINのストレスレベルは見事に真っオレンジの「炎上」状態に(笑)
Chiến trường công việc rực cháy sắc cam!(仕事の戦場がオレンジ色に燃え上がっています!)
しかし、この炎上状態であることが、逆に私の闘志に火を付けるのです。


 GARMIN初実戦!5kmジョギングの結果



操作は驚くほど簡単。
ボタンを2箇所触るだけで、精密な記録が始まりました。
工場の敷地内を5.11km。
驚いたのは、走行ルート上で「どこでスピードを出し、どこで落ちたか」が色で判別できること!
Dù là dốc, tôi vẫn duy trì được tốc độ.(坂道でも、ペースを維持できました。)
平均ペース6:04/kmで走っても、以前のような「ガス欠」感はなし。
毎日の筋トレ(スクワット、腕立て、腹筋、プランク、もも上げ)の効果を肌で感じた瞬間でした。
Tôi cảm thấy mình đã lên cấp!(レベルアップした気がします!)


ついに到達した、未知の領域「5」


Body Batteryの残量はなんと 「5」! ※昨日の「14」を超える衝撃。
これは最低値なのでしょうか?それとも「0」になると死んでしまうの?(笑)
Tôi đã cố gắng hết sức ngày hôm nay. Tôi đã dùng hết năng lượng!(今日は本当に限界まで頑張りました。エネルギーを使い果たしました!)
調べてみるとGARMINのBody Batteryの最低値は「5」とのこと。
今日は計測できる限界までエネルギーを使い切ったということらしいです。


ガーミン ForeAthlete 55
操作はボタン2つ。なのに、私の『限界』をここまで正確に暴いてくれる。
6.04/kmのペースも、坂道での失速も、そして寝ている間のストレスまで。
還暦を前に、最高の相棒に出会いました。
Tôi thực sự khuyên bạn nên dùng Garmin!(本当にガーミンをおすすめします!)


#ガーミン #BodyBattery #還暦ランナー #ジョギング #限界突破 #管理職の日常 #セルフアフィリエイト #ベトナム語 #筋トレ #兵庫出張





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最終更新日  2026.02.12 22:30:04
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