2016年06月の記事
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ホットサンド
これ、買ったやつハムチーズ
2016年06月30日
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手作りリップクリーム
ようやく、リップ容器も届き・・・出来あがった前回の色つきリップクリームが、やや硬かったので・・・作り直し作業をして完成ホホバオイルとシアバターを足したらよくなったそして、もう一本ココナッツオイルのリップクリームもできた作るのは、簡単だけど・・・その後の容器やナイフ等の洗い物がかなり大変な作業なかなか、こびりついて取れないわー
2016年06月30日
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ごま鯖
青魚の代表のひとつ・・・鯖ごまさばは、１年を通して出回る魚ですが、夏が旬らしいですまさばは、秋が旬です今日は、そんな鯖を１尾三枚卸しで買いました醤油の煮付けに挑戦定食屋のサバの煮付けを目指して作ってみました水、酒、醤油、砂糖 全てを入れて沸騰させます生姜の輪切りと荒目の細切れを投入綺麗に氷水で〆て、中骨を抜きました・・・それを背を上にして投入そのまま20分ほど・・・蓋を開けるともう汁がなくなっているじゃーありませんか！慌てて火を止めました・・・これで、ＤＨＡ ＥＰＡは、充分補充できるなぁ脳に良い「DHA」●可食部100g中のDHA含有量(「日本食品脂溶性成分表」科学技術庁資源調査会)・本まぐろ（トロ） 2,877mg・まだい（養殖） 1,830mg・ぶり（天然） 1,785mg・さば 1,781mg・さんま 1,398mg・まいわし 1,136mg生活習慣病予防に「EPA」●可食部100g中のEPA含有量(「日本食品脂溶性成分表」科学技術庁資源調査会)・まいわし 1,381mg・本まぐろ（トロ） 1,288mg・さば 1,214mg・まだい（養殖） 1,085mg・ぶり（天然） 899mg・さんま 844mg
2016年06月30日
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玄米パン
玄米パンがおいしいらしく、買ってみた税込324円 焼きたてパンだから高いピーナッツバターを挟んで、昼食に食べたり・・・３日目まで残っていたら、焼くホットサンド直火用を買ったので・・・これで、パンを焼くとカリっとしておいしいこれと同じのをホームセンターで買ってきた日本製だよやっぱり、日本製のほうが間違いないわ
2016年06月29日
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手作りリップクリーム
ミツロウ（基本材料）キャンデリラワックス（夏用の硬め）ホホバオイル（熱に強く酸化しにくい）馬油（無臭の精製したもの）シアバター酸化鉄（色）はじめて、作ったけど・・・やや硬かったディオールの容器に入れたら・・・すごくいいねーこれから、ココナッツオイル、オリーブオリル、ハッカ入りやはちみつ入りも作っていこうと思うよリップの容器が不足しているから、注文してるけど・・・まだ届かないよー
2016年06月29日
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いわし味付
今日も、魚食べたくて・・・缶詰があったので食べたよマルハニチロ いわし 味付 100g缶価格：161円（税込、送料別)マルハニチロ いわし味付 EPA1600mg DHA1200mg缶詰は、優秀だなぁー しかも、塩1.4gとさば缶よりも低めなのだ二日連日、魚缶を食べたでー
2016年06月24日
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さばの味噌煮缶
魚食べたいが、魚はなし缶詰があるじゃないかニッスイ さばみそ１缶当たり EPA1600～4000mg DHA2100～6000mgたくさん摂りたいものが入っている缶詰は、塩分が気になるところ（塩2.1g）意外にも水煮が2.3g、醤油が3.4gみそが一番塩分が低いんですよ
2016年06月23日
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ＥＰＡ ＤＨＡ
高脂血症・・・血液中に脂がごっつい溜まっているということですねー放っておくと、動脈硬化になり、狭心症、心筋梗塞を起こすと言われていりますさっと調べてみました一般的購入サプリキャンドウ DHA ＋ EPA（1日１カプセル） 80mg 13.3mg 大正製薬 DHA EPA（1袋5カプセル） 400mg 200mg医療用薬品コドリガ DHA EPA(1包 粒状カプセル2ｇ） 750mg 930mgエパデール EPA（1日 1カプセル） 1800mgやはり、医療用薬品の数字を知ったら一目瞭然、高濃度で凝縮しているロトリガ（オメガ‐3脂肪酸エチル）天然由来の原料です特徴 ・肝臓でのトリグリセリドの合成抑制 ・血液中でのトリグリセリドの分解促進エパデール（すべてEPA）天然由来の原料です特徴 ・動脈の弾力性保持 ・血小板凝集抑制・血液サラサラ作用・トリグリセリド値の低下ついこの間、100均のサプリを買ってきて飲んでいました北海道に帰ってみると、母がコドリガを飲んでいるではありませんか薬好きな私には、興味深々まして、家族が飲んでいるエパデールのようなカプセルではなく粒状カプセルをはじめて見たので、感激した！乾燥剤のシリカゲルに似ている それも、コドリガは、魚の油で天然由来が原料薬価高いですが、非常によい薬なようです
2016年06月23日
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ビタミンカステーラ
5個入りを買ってきたが・・・すべて食べられたので1個も食べず・・・食べたかった・・・ビタミン カステーラ（カステラ） 【5本セット】（dk-2 dk-3）価格：540円（税込、送料別)
2016年06月23日
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まぐろ
これで、まぐろの漬けをつくりました千葉産めばちまぐろ646円税込ＥＰＡ・ＤＨＡを意識しはじめて・・・魚にしたよ北海道へ行ったら、魚ばかり食べたくて・・・よく食べたのでこれを続けるようにがんばる・・・なんかここんところ、昼寝の後も頭がスッキリしているし軽い
2016年06月22日
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北海道 南幌町の米
特別栽培米おぼろづき 粒が比較的小さいのが特徴北海道南幌町産 26年度産 「おぼろづき」 10キロ（5kg×2袋）価格：6500円（税込、送料別)同じのは、ないんですが・・・南幌町のおぼろづきとうもろこし【なんぽろ ジンギスカン】ラム 500g 冷凍味付 南幌町直送 ジンギスカン ラム肉/北海道名物/南幌ジンギスカン/味付ジンジスカン/ラム肉/羊肉/焼肉//バーベキュー/BBQ/父の日/お中元/お歳暮/北海道土産価格：972円（税込、送料別)ジンギスカン ラム【なんぽろジンギスカン】マトンロース 500g 冷凍味付 南幌町直送 北海道名物/味付ジンギスカン/ 南幌ジンギスカン/ロース/マトン/羊肉/焼肉//バーベキュー/BBQ/父の日/お中元/お歳暮/北海道土産価格：1026円（税込、送料別)ジンギスカン マトン
2016年06月19日
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北海道のおみやげ
本日・・・北海道から帰って参りました札幌の天気は、ほぼ曇りのち小雨の毎日でした気温は、16度とか18度ちょうど1年振りになりますあちらで、顔を洗うときに鏡を見たら毛穴がえらく広がっているではないかまぁ、多少のシワはさて置き・・・毛穴の広がりにはショックを隠せない早速、一日遅れておみやげを紹介します先着25名に当たりますこちらはリクエスト おみやげをよくもらうひとのお返し1これは、はじめて購入 どんな味だろうこれもはじめて・・・しっとりやわらかいクッキーしけっていると思われそうだけど・・・そんなクッキー自分用おかき自分用チーズクッキーとおみやげ2自分用これは、セイコーマートオリジナル・ガーリックラスク
2016年06月18日
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スーパー
全国規模のスーパー これぞ、地元の生鮮市場 とにかく、安いし、新鮮だった・・・ホワイトアスパラが安い！たこが安い！買ってきましたよたこのおいしいこと、おいしいこと
2016年06月14日
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札幌
ドンキホーテに北海道限定品を買いにでかけましたが・・・一番欲しかった品が売り切れ・・・それだったら、わざわざ街中まで来る用事がなかったのに・・・COOPさっぽろに行ったら、あるじゃないの・・・それも安く三升漬け山下食品 三升漬（さんしょうづけ）北海道限定 テレビでも話題の超品薄品 三升漬け価格：245円（税込、送料別)新鮮なイカを刺身用に切って合えるとおいしいよ
2016年06月14日
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テレビ
2016.6.14の札幌の天気は、16度北海道新幹線開業記念特集
2016年06月14日
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BENTOSS
BENTOSS 出来立てのお弁当店です注文してから作る牛肉ステーキ弁当 富良野のワインに漬け込んだお肉を焼き上げますなので、 びっくりするほど柔らかい食感になるはじめて食べましたまた、食べたいほどhttp://bentoss.co.jp/bentoss.html 公式サイト
2016年06月13日
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お菓子
ぽっぽまんじゅう 黒糖です今期間限定で抹茶も購入しました 若干抹茶が高いですロバパン 北海道では、日糧パンと並んでポピュラーなメーカーです値段の割りに、チーズ風味が濃厚なタルトです札幌大丸に寄ってドンクのクロワッサン購入 300円弱と高め
2016年06月13日
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佐藤水産
値段は高めですが、置いているものは選りすぐりのものを扱っているすじこ しょうゆ味としお味の2種入り 兄が買ってくれましたいか 三升漬け ごはんのおかずにピッタリこれは、かま栄のえびのかまぼこ 佐藤水産の鮭のフライ120円となんとリーズナブル！鮭は、あっさりとして肉厚でフライでもくどくなく食べ応えのある大きさ
2016年06月12日
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神戸から千歳へ
ANA 出発まえの画像 着陸態勢に入るとき・・・コードを下げると耳が圧力に負け痛くて・・・顎を動かしたり、口を大きく開けたり、鼻を摘んで耳から圧を抜いてみたりいろいろやっていたよ いつも右耳だけ苦しむなー空からの風景千歳から札幌まで札幌駅についてから・・・ぽっぽまんじゅうを購入回転寿しへなごやか亭生鯖の握り 母の好物貝の三種盛 ほたて ホッキ つぶ 個人的に一番好きだったこのみそ汁は、おいしかった海老頭のみそ汁 少し味見したけど・・・やっぱり上のほうがおいしかったやや煮詰まりすぎホッキのひも 食べたことがないので、注文火を通すとやや硬くなるので・・・好みが分かれるところだえんがわまぐろの三点盛いくら かにみそ かに足の三点盛 かにを食べたらおいしかったやっぱり全然ちがう 神戸のは、水っぽいけど ここのは、肉厚で水っぽくないみかん鯛 柔らかい身 これは、神戸で食べたほうがおいしいと思ったしんこ巻き これがしんこだ！酒かすの胡瓜だ関西じゃ、黄色いたくわんがしんこ巻きになる
2016年06月12日
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おみやげ Royal Caribbean International
Royal Caribbean Internationalでのおみやげです・・・貴重なチョコレートですわエーゲ海に旅行したひとから・・・すごいなぁROYAL CARIBBEAN HOLIDAY ENTERTAINING(H) [ . ]価格：3888円（税込、送料無料)ROYAL CARIBBEAN FAMILY COOKBOOK(H) [ . ]価格：3888円（税込、送料無料)
2016年06月10日
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ご当地商品
エナジー系カレー業務用ハチのカレーご当地カレーたぶん大阪の会社だから関西圏のみにしか販売されていないのでは・・・金ちゃんヌードル 四国のメーカー広島のふりかけ鳴門わかめ金ちゃんヌードル 兵庫では、探したけどこれだけか・・・イトメンソースは、たくさんある中・・・これは、おいしいソースだよ 播磨のほうのメーカーで名城海苔は、おおの 徳島のメーカーすだち果汁 みそ汁にもいけるし、ドリンクやお刺身、酢の物など
2016年06月10日
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神戸中央卸市場跡地に建設中
イオンモールがようやく建設中当初15年に着工予定だったが、建築コストの高騰で延期、延期来年6月に開業予定・・・こちらに集客できるのか・・・ハーバーランドにあるUMIEは、どうなるか・・・どちらもイオンなのだけど・・・
2016年06月10日
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賢いtokoちゃん
昼寝していたら・・・うちのインコのTOKOちゃんが・・・頭に飛んできて・・・耳を探して耳の真上で・・・おしゃべりMAーちゃん、と何度も耳に向っておしゃべりこれは、寝ていられません・・・お返しの返事を待っているからですTOーちゃんと返信をしますするとまた、MAーちゃん起きろということです一度起きてトイレに向おうとするとすぐ、頭の天辺に飛びなおして一緒に行きます・・・
2016年06月10日
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モスバーガー
テリヤキバーガーポテト
2016年06月09日
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目がごろごろ
一昨日の夜、風呂上り目に違和感・・・ごろごろする 目がメッチャ充血しているとりあえず、常備薬の抗菌目薬をさして様子みる【第2類医薬品】ロート 抗菌目薬EX 10ml価格：459円（税込、送料別)次の日・・・昨夜ほどでは、ないが充血はしているし・・・目のごろごろは変わりなく続く・・・朝、昼、夕、寝る前と目薬をさす防腐剤のはいっていない、1回ずつのも常備していたので・・・これも使う・・・本日、昼までやはり少しごろごろが残る目の際のまつ毛を毟ってみた・・・またもや、晴れ晴れとした目の感覚まつ毛だったのだろうか・・・いや、違うよねーごろごろが小さくなってきているんだと思うまた、買って常備しておかなければならないわこの目薬は、結構効果ある
2016年06月08日
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神戸ハーバーランド
ASUSカメラで撮ってみました・・・こんなにボケちゃってるわこれは、少しいい
2016年06月07日
全26件 (26件中 1-26件目)
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- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
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- 今日の体重
- 2026/08/07（金）・＝立秋／鼻の日＝…
- (2026-08-07 17:00:00)
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- 医療・健康ニュース
- いつになったらワクチンの正体に気付…
- (2026-08-05 12:54:21)
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