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2010年03月の記事
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見た目と中身
基本的に「人間は見た目とちゃう！中身や！」と思っていましたが、実は比例するのではないかと思うことがありました。もうそう思って1年以上たつけど、やっぱりそうか～？＜今日あったいいこと＞１．ランチごちそうになった。２．朝自然に目覚めるまで寝ていた。３．今日もめっちゃ歩いた。18000歩。やる気マンマンの時は2万超えるようにがんばりたいものです。４．ちょっとちゃうな～と思ったことがあったので、お断りできた。５．和やかにお話できる機会があった。６．スタバで一口だけなんかのケーキをいただいた。７．スタバで5分寝てしまったが、これが実に気持ち良かった。８．今日は酒抜き。９．夜は粗食。１０．お風呂に入ってあったまった。もちろん歯ピカ＆歯ぐきマ済み。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.31
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足の裏さえ筋肉痛
おとついの日曜日、ズンドコ歩いて、20000歩超えました。昨日も17000歩ほど歩きました。そうしますと、ほどよく足の裏まで気持ちの良い筋肉痛です。そして、めちゃ歩いた時はいつもなるのですが、足の裏さえ筋肉痛なのです。足の裏の筋肉ってそうか、あるのか～って思っちゃいます。明日はヨガ1時間メニューの予定。またハムストリングが筋肉痛になると思います。チャーリーが最近疎遠なので、ちょっとさびしい感じです。＜今日あったいいこと＞１．朝、いつもより早起きできた。２．朝早くから課題をこなした。昨日大失敗したのさ。３．キチキチのスケジュールの中で、すべて予定い通りにコトが運んだ。４．お昼ご飯がとてもおいしかった。５．1万歩以上歩いた。６．途中で仮眠を3回ぐらいとれた。眠い時は思いっ切って寝るのが一番です。７．ナルニア国ものがたりの２を読み始めた。ナルニア国ものがたりセット（全7巻）８．遅くに帰宅してからも引き受けた用事をチャッチャッチャ～とやりました。９．財布に満月のフリフリをした。１０．まささんに教えてもらった、「Standing in the fire」は数分聞いて、眠すぎ～と断念。後日アーカイブ利用します。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.30
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この冬最初で最後の雪
3月末で冬が終わりとするなれば、今日は初めての雪でした。雪日和にふさわしく、たいがいよく呑みました。それでも体がなかなか暖まらないくらい寒い日。冬支度して外出してよかった。
2010.03.29
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天下一品@ 東梅田店
この店は、スープ大は4月1日から有料になるそうです。今日は昼ご飯を食べそびれ、本町の所要先から移動しながら「何食べよ～何食べよ～」とふらついてました。今日は日曜日なのでオフィス街の店はどこも閉まってます。ほんとは天満橋のEXPO CAFEに行ってみようと思ったけど休み。ちょっと足を延ばしてほぼペリーのいくら丼もいいかなと思ったが、これは前日サイトで調べたら閉店になってた。徐々に北上し、天神橋筋商店街でなんかないかと思いましたが、食指動かず。珍三カルビでピビン冷麺に欲情しかかったが半日以上食べない空きっ腹には危険かと思い、やめた。宇奈ととの500円うな丼もいいかな～と思ったりしたけど、もひとつノらず。で、たどり着いたのが天一(笑)。有線がちょっとやかましいかなあ。クラシック流れる天一ってないかい？今日はウォーキング強化デーです。目標は25000歩。こんなに歩いてもまだ16000歩ですわ～。＜今日あったいいこと＞１．朝、いつもより早起きできた。２．今日予定していた用事は全て完遂できた。３．テンイチのコッテリをいただいたい。４．酒を飲んだ。５．22000歩歩いた。目標の25000歩には及ばず。でもよく歩きました。６．お風呂に入ってあったまった。７．歯ピカ＆歯茎マ完了。８．サ吉が作ってくれたクリームチーズであえたマカロニが激ウマだった。９．多分1分以内に寝落ちる予感。今日は気もちよく疲れました。１０．ナルニア国ものがたりの1巻を読んだ。ナルニア国ものがたりセット（全7巻）プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.28
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電子辞書壊れた
7年使用した電子辞書が壊れてしまいました。いつも持ち歩いていました。なんかわからんことあったらすぐ調べてホントによく活用しました。で、新しいのを買いたいのですが、一方、今は携帯でも辞書機能あったりして、どうしようと思っています。これを機に携帯の辞書機能を活用してみてもいいかなぁとも思っています。モノをこれ以上増やさないようにしたいのは従来どおり。そして、電子辞書持ち歩いていると、けっこうカバン重かったりするので。＜今日あったいいこと＞１．催眠物質が流れる病院で泥のように眠った。２．お昼のオムライスとステーキとハンバーグがおいしかった。３．晩御飯はサ吉が用意してくれた。４．今日の酒量は適量だった。５．台所をきれいにした。６．台所できになるところを掃除機で吸った。７．楽園ライフ社さんの「引き寄せの法則極意伝授セミナー」の最新版の「お金のブロックを外す」＆－お金を引き寄せる基本－を聞いた。今回は、いろいろワークも入っていてよいです。８．あとで～と思っていたメールに目を通した。９．風呂場の排水溝はココだけ掃除していれば大丈夫と思っていたが、実はコッチも掃除しなければならないということが今日初めてわかった。どうりで流れがわるいわけですわ。１０．今日は絶対出そうと思っていたメールが出せた。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.27
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もうダメですぅ・・・
眼を空けてられません。それくらい眠いですので、寝ます。あ、歯みがきと風呂は終了です。
2010.03.26
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BlackBerry Bold妄想中
携帯はだいたい2年に一度交換していました。特に理由もなく、ただたまったポイントの有効期限が切れる～という理由だけで交換しておりました。でも今の携帯はエラいお金払ったような感覚でおりますので、とことん使ってやろうと思っています。そう思ったとたん、こないだ誤作動を起こしてドコモショップに雪崩れ込みました。こんなんはじめてですよ。ドコモショップで順番待ちしている間にかねてから気になっていた、BlackBerry Boldが気になってしゃーない。【税込！送料込！】3G BlackBerry Bold9000 SIMフリースマートフォン何のために欲しいのかわかりませんが、これを使いこなしているわたしはかなりカッコいいぞ！と妄想しだすと、欲しくてたまりません。今の携帯は今はなきダイヤモンド。三菱です。ずっと三菱を使って来ていました。ですので、とことんつきおうたろ！と思っていたのに、早くもBlackBerry Boldに移り気。BlackBerry Boldたって、メールと電話くらいしかしないのにね。あーたまにブログの更新はするかー。この程度のユーザーですから、ほんとは意味ないけど、でも欲しい。＜今日あったいいこと＞１．宇都出カフェに参加した。２．ほぼ１万歩歩いた。３．めっちゃお腹すいたけど、間食しなかった。粗食がいいのだ。４．電車で爆眠した。５．晩御飯の豚肉ミンチのハンバーグがけっこうおいしかった。６．やらなあかんことをサクサク片付いた。まだ残ってるけど。７．磁場に引き寄せられそうだったが耐えれた。８．風呂に入ってあったまった。今日みたいに寒い日はフロマストだ。９．歯ピカ＆歯茎マ完了。１０．寒かったので、３月末にも関わらず真冬のカッコして外出したが、正解だった。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.25
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NHK全国学校音楽コンクール
わたくしは、テレビもラジオも総じてＮＨＫを好みます。これはうちのジーサンもそうだし、ウチのオヂもそうみたいで、うちの家系の傾向かなと思います。多分、受信料払った分元とったろ！という思考なんでしょう。ＴＶのＣＭがないからお得気分になるのでしょう。とはいえ、ほとんどテレビは見ません。ラジオのほうが聞くかも。平日の午前中、流星号ピエールを運転しているときに好んで聞くのが、ＮＨＫ第２放送の「みんなのコーラス」です。ここでＮＨＫ全国学校音楽コンクールの出場校の合唱が聞けるのですが、実にいいもんなのです。わたしもやりたいなぁといつも思いながらどんどん月日が経って行きます。＜今日あったいいこと＞１．酒を飲んだ。２．ほぼ１万歩歩いた。３．出そうと思っていた郵便物が出せた。４．おいしいフルーツトマトをいただいた。５．今日やろうと思っていた用事をサクサク片付けた。６．台所をきれいにした。７．日中はずっとアースウィンドアンドファイアを聞いていた。ノリノリ～。８．BlackBerry Bold妄想を楽しんだ。もったところで何に使うのかわからんが（笑）、でもケイタイ屋でチョイ触ってみたりして、あーたのしー。あーほしー。９．いつもより顔の手入れをした。１０．今日も歯ピカピカ＆歯茎マッサージ。なんか８０歳まで２０本残せる自信が出てきた。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.24
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歯茎マッサージ
ずーっと歯茎マッサージしなさいと歯医者さんで言われ続け、ずっとサボり続けてきた歯茎マッサージ。去年暮からまじめに毎晩やるようにしたら、歯茎のコンディション全然違います！反省です。やっぱり言われたことはちゃんとやらないと～。
2010.03.23
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毛穴引き締めたい
まぁ顔の手入れはほんとにぞんざいである。化粧落として、それでハイおわり、なんてことはしょっちゅう。化粧水すらつけず、クリームもつけず、なんてのもしょっちゅう。さすがに最近はほっとくと乾燥で顔に粉がふいていることがあるので、エバメールはつけたりしている。エバメール ゲルクリームS 500g **このクリーム、全身に使用。最近は、髪をまとめるのに整髪料かわりにも使用してます。それにしても顔はほらくりすぎなので、もうちょっと手入れをしようと思います。わたくしは酒をたしなみますので、毛穴ひらきまくりのこと多いです。
2010.03.22
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2万歩以上歩くと筋肉痛
万歩計を導入して早2ヶ月近く経ちます。流星号ピエールで行動した日はどうしても1万歩いきませんが、フツーに歩いて外出したら1万歩はたいがいいきます。ま、ウチの家が郊外の不便なところにあるせいでもあるんですが。1万歩ではそんなに刺激にならなくなってきてて、2万歩以上歩くと翌朝筋肉痛になります。今日は張り切って2万歩以上歩くつもりで出かけたけました。気候もよくなってきたし～と思ってコートを着ずに出たが、思いのほか寒くて、あんまり歩きませんでした。つーても、1万歩は超えています。次は明後日の23日あたり、2万歩目指して歩こうと思います。＜今日あったいいこと＞１．電車で気持ちよく寝た。２．梅田食道街で誘惑に負けなかった。３．ヨガをした。今日は、Nicki DoaneのAshtanga Yoga - An Active Practice, Beginners Workoutです。４．１万歩以上歩いた。５．あの電車での爆眠具合を考えると、あんまり体調よくないのかな～と思ってましたが、だからと言ってダラダラせずに動き回りました。そのかわり夜は早めに床につきたいと思います。６．酒を飲んだ。７．台所をきれいに片づけた。８．サ吉がオムライスを作ってくれた。９．たこめんのけんちゃんに貸してもらったアース・ウィンド＆ファイアーのＣＤをパソコンに落とせた。１０．自動車保険の見積もりをした。でもまだ途中。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.21
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今日の昼ご飯
どや！
2010.03.20
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シュトーレン
こないだ白鶴酒造の試飲会の時、利き酒クイズに全問正解だったので、賞品に白鶴酒造の前掛をいただきました。そして、ドクターのハラダ氏からもお祝いにアルフォンソのシュトーレンをいただいたのですが、このシュトーレンが実に濃厚でわたくし好み。今までも何種類かのシュトーレンをいただきましたが、ここのはかなり好みです。今日、帰宅して、晩酌して、ご飯を食べて、また晩酌にここのシュトーレンをいただいてちびちびちやりました。ここのデニッシュ系のパンはけっこうお気に入りでしたが、シュトーレンは初めて。わたくしはもとより年老いた両親もうまいうまいと言って食べていました。＜今日あったいいこと＞１．酒を飲んだ。２．電車で気持ちよく寝た。３．シュトーレンをおいしくいただいた。４．１万歩以上歩いた。５．出先で大笑いすることがあった。６．明日は自然に目覚めるまで寝てられると思うとうれしくてたまらない。７．【CD】モノクローム/吉田美奈子 ヨシダ ミナコを久々に聞いた。初めて聞いたのは、吉田美奈子がアメリカにゴスペル修行に行くか帰ってきたとこだか、そんなんだったと思う。今聞いてもカッコいいと思います。８．風呂に入ってあったまった。９．歯ぴかぴか＆歯茎マッサージをした。１０．酔いがさめるまで起きていた。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.19
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病院内催眠物質
病院って絶対催眠物質が流れてるんちゃうか？と思うくらい眠くなります。 今日も待合室で一時間寝ました。 病院に来るといつもそうです。 個人医院より総合病院のような大きな病院のほうが眠くなります。
2010.03.18
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サ吉反抗期猛旋風の巻
オカン、疲れました。誰かオカンかわってください。はあ？コーチング？なんですかソレ？・・・そういう気分です。やはりコーチングは「意図的な協働関係」があらかじめむすべてないとね。
2010.03.17
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Dell V305の故障
去年の暮れに買ったプリンターですが、３ヶ月後現在プリンターのインクを交換しようとしたら壊れました・・・・あちゃーあちょー。サポートに電話して、あーでもないこーでもないとやったのですが、どうもこうもうまくいきませんで、本体返して、新しいのを送ってもらうことになりました。ちょっとラッキーです。＜今日あったいいこと＞１．お昼の青冥の中華はおいしかった。２．夜は、白鶴酒造でおみやげにいただいた純米酒「山田錦」を呑んだ。ちょっと冷やしたほうがおいしいです。［清酒・日本酒］数量限定★白鶴 特別純米酒 山田錦 720ml山田錦100％使用！３．昼間病院で昼寝した。病院に行くといつも眠くなりますが、病院には何かしら催眠物質が流れていると思う。４．うまく行ってるんやろか～！？と密かに思案していたことがうまくいっていた。５．昼寝したら頭がすっきりした。６．明日早起きして作業することに決定した。この緊張感がいいのだ。７．洗濯をした。８．呑みのお話が一件まとまった。シャンシャン。９．お風呂に入ってあったまった。１０．歯茎マッサージをした。これはとても重要。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.16
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反橋@住吉大社
昨年末にきれいになったのでぜひ渡ってみたかったので訪れた次第です。
2010.03.15
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夜遅くまでよくがんばりました
こんなに遅くまでがんばるのは、どうもこうもあかんのですが、それでもこの程度ですんだのは、強力な資料を貸してもらえたおかげです。これがなかったら終わらなかった。昨日遊んだからしょうがないけど、ま、今日一日おこもりしてよくがんばりました。
2010.03.14
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杜氏鑑
日本酒には大吟醸とかなんとかかんとかいろいろありますが、オカズに合うお酒ってのがありまして、コレだと思います。白鶴 杜氏鑑 山田錦 1800mlコレコレ。これでんがな。白鶴 杜氏鑑 1800ml白鶴酒造 杜氏鑑 山田錦 1800ml
2010.03.13
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サ吉旅立つ
今日からサ吉は学校の旅行で3泊4日の旅に出ました。朝7時に集合だってので、おかん、集合場所まで送って行きました。朝7時集合だからな、早起きせなあかんぞ。でもぎりぎりまで寝てて、起きたカッコのまま流星号ピエールにサ吉を乗せて、集合場所で下してスピンして帰ってきたらヨソの人にも会わずにすむぞ、とかいろいろだいぶ前から思案しておりましたが、何はともあれ、無事に旅立って行きました。見送りにはジーサン＆バーサンも行こうとしておりました（笑）。学校からも無事に到着の連絡を受けて、一安心です。そしてしばらくしてから思った。行くのはいいのだが、サ吉、いったい何時頃帰ってくるのだろうか？最初は、帰ってくる日すら忘れてた・・・（笑）。ジーサンに「何時に帰ってくるんやったっけ？」と試しに聞くと、「オレも知らんで。」ジーサンもおかんも一瞬無言（笑）。帰って来た時の段取りも考えねば。＜今日あったいいこと＞１．ごちそうしていただいた。２．たこめんでほっぺ焼をいただいた。３．酒を呑んだ。４．黒豆を炊くことができた。つーか、シャトルシェフにおまかせですが。【送料無料】【IH200対応】【20cm浅型】火からおろして、あとはシャトルシェフにお任せクッキング。★10ポイント★サーモス真空保温調理器 シャトルシェフKBA-3001 ステンレスブラック（SBK）５．ほぼ１万歩歩いた。６．またひとつ話が前進した。どうしよう？どうしたらいいやろ？前進するのはいいが、どうしたらいいのかわかりませんけど、どうにかします。７．今日も歯ぴかぴか。８．荒川静香を見た。きれいだな～。目の保養になった。９．歯茎マッサージをした。１０．たまっているメールをチェックした。けんすけ福まんじゅうさんからのご案内感謝を広げる映画上映会ドキュメンタリー映画『宇宙(そら)の約束』２０１０年３月１３日(土曜)１３時３０分～１６時 (１３時開場)＠日本メンタルヘルス協会大阪校 セミナールームこんにちは♪けんすけ福まんじゆうと申します私が敬愛し、勝手に応援させていただいている山元加津子さん（かっこちゃん）の映画上映会のお知らせをさせていただきたいと思いますご存じの方もいらっしゃると思いますが石川県の特別支援学校で教師をされているかっこちゃんは、年数十回にわたり学校の休みの日に全国を飛び回り、講演会に呼ばれてらっしゃいます笑顔と言葉、そしてその存在そのものに愛が溢れているかっこちゃんが語られるのは『学校のお友だち(生徒さん)との交流』や『身の回りで起きたことや旅先での出来事』を通して感じた愛と思いやりに満ちたメッセージの数々そのエッセンスが詰まったドキュメンタリー映画の２作目『宇宙（そら）の約束』が制作され、１年がすぎました映画を観た人の輪が次々につながって全国で自主上映会が開催されていますかっこちゃんの想いを広げることがわたしの想いにもつながっていますこれまでお手伝いしかしたことがなかったわたしが上映会を主催させていただくことになりましたこのメッセージを受け取ってらっしゃる方はすでに感謝を多く周りに分かち合ってらっしゃる方だと思いますそんなみなさまにこの映画を観ていただきさらに、感謝と愛、そしてみなさまが大切になさっている想いが広がれば～と願っておりますよろしければわたしのブログに描きました記事をご覧いただけると嬉しいです今回の上映会は大阪で開催ですがこの他にも全国で開催されています日程、開催場所の異なる上映会もありますのでハートオブミラクル（映画製作者のサイト）もご覧になってみてください☆ありがとうございますけんすけ福まんじゆう感謝を広げる映画上映会ドキュメンタリー映画『宇宙(そら)の約束』開催日時 ２０１０年３月１３日(土曜)１３時３０分～１６時 (１３時開場)開催場所 日本メンタルヘルス協会大阪校 セミナールーム大阪市中央区心斎橋筋1丁目9番17号 エトワール心斎橋 6F大阪市営地下鉄 御堂筋線 心斎橋駅から徒歩５分内容 映画『宇宙(そら)の約束』上映(９５分)監督 岩崎靖子さん講演(４０分)お申込みはこちらを隅から隅まで読んでお確かめください。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.12
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終了：休肝耐久レース
本日夕方飲酒をいたしまして、休肝耐久レースはいったん終了です。今日のお酒はおいしかった。毎日呑んでもおいしいけど、ちょっと間あけて呑むお酒も最高です。明日は多分また休肝。明後日はまた呑むと思います。＜今日あったいいこと＞１．ユーミンはやっぱり荒井由実だと思ったこと。２．お酒を美味しく頂いた。３．たこめんでほっぺ焼を食べた。４．一万歩以上歩いた。５．昼間船をこいだ。気持ちよかった。６．こないだ携帯のアドレスをうっかり全件消してしまったのだが、思いがけない人から今日は続けざまに連絡をもらった。縁というのは、切れているように見えて、つながるべき人とは、意図しなくてもつながるものだと思った。もう今後うっかりアドレス全部消えてしまうようなことがあっても驚かないだろう。７．思いがけない人の中には、ほんとに思いがけなさすぎる人からのメールもあった。人の縁ってのはほんとにわからにものだ。８．お風呂に入ってあったまった。９．歯をぴかぴかに磨いた。顔より歯のほうが大切だ。１０．歯茎マッサージをした。顔より歯茎のほうが大切だ。けんすけ福まんじゅうさんからのご案内感謝を広げる映画上映会ドキュメンタリー映画『宇宙(そら)の約束』２０１０年３月１３日(土曜)１３時３０分～１６時 (１３時開場)＠日本メンタルヘルス協会大阪校 セミナールームこんにちは♪けんすけ福まんじゆうと申します私が敬愛し、勝手に応援させていただいている山元加津子さん（かっこちゃん）の映画上映会のお知らせをさせていただきたいと思いますご存じの方もいらっしゃると思いますが石川県の特別支援学校で教師をされているかっこちゃんは、年数十回にわたり学校の休みの日に全国を飛び回り、講演会に呼ばれてらっしゃいます笑顔と言葉、そしてその存在そのものに愛が溢れているかっこちゃんが語られるのは『学校のお友だち(生徒さん)との交流』や『身の回りで起きたことや旅先での出来事』を通して感じた愛と思いやりに満ちたメッセージの数々そのエッセンスが詰まったドキュメンタリー映画の２作目『宇宙（そら）の約束』が制作され、１年がすぎました映画を観た人の輪が次々につながって全国で自主上映会が開催されていますかっこちゃんの想いを広げることがわたしの想いにもつながっていますこれまでお手伝いしかしたことがなかったわたしが上映会を主催させていただくことになりましたこのメッセージを受け取ってらっしゃる方はすでに感謝を多く周りに分かち合ってらっしゃる方だと思いますそんなみなさまにこの映画を観ていただきさらに、感謝と愛、そしてみなさまが大切になさっている想いが広がれば～と願っておりますよろしければわたしのブログに描きました記事をご覧いただけると嬉しいです今回の上映会は大阪で開催ですがこの他にも全国で開催されています日程、開催場所の異なる上映会もありますのでハートオブミラクル（映画製作者のサイト）もご覧になってみてください☆ありがとうございますけんすけ福まんじゆう感謝を広げる映画上映会ドキュメンタリー映画『宇宙(そら)の約束』開催日時 ２０１０年３月１３日(土曜)１３時３０分～１６時 (１３時開場)開催場所 日本メンタルヘルス協会大阪校 セミナールーム大阪市中央区心斎橋筋1丁目9番17号 エトワール心斎橋 6F大阪市営地下鉄 御堂筋線 心斎橋駅から徒歩５分内容 映画『宇宙(そら)の約束』上映(９５分)監督 岩崎靖子さん講演(４０分)お申込みはこちらを隅から隅まで読んでお確かめください。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.11
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晩御飯＠大一そば天満店
店内男子高濃度。女子わたくし一名。あ、厨房のおばちゃんが二名いた。毛髪密度低。白髪率高。テレビはチューブ型。そんな店でした。かけそば一杯200円。天かす、とろろこんぶ、ネギ入り。
2010.03.10
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3日目：休肝耐久レース
あんがいススス～ッと３日目です。酒のない生活なんて考えられないと思っていましたが、なきゃないでけっこういけるもんです。でも今日は夜ちょっとドカ喰い気味だったな。もうちょっと食べる量少しでいいかもしれない。今日は約束事が一つあったので、酒をお預けにした次第です。明日は関西鍋もあるし、おそらく呑む時間がないでしょう。＜今日あったいいこと＞１．今日も酒抜き。２．たまりまくっていたメールにあらかた目を通した。３．おうちヨガの座るポーズ編を途中までと、寝るポーズをした。おうちヨガ４．電車で座れた。５．まぁアカンやろと思っていた話が一歩前進した。ひとつがんばってみるっか・・・。６．どうやってがんばるかは明日以降考えることにした。７．風呂に入ってあったまった。こんな寒い日は風呂が最高。８．歯をぴかぴかに磨いた。９．歯茎マッサージをした。これは国いや、世界中で呼吸するくらいフツーなことにするべきだ。１０．マンゴー・イチゴ・バナジュー（バナナジュースの略）を飲んだ。ウチでは、コストコで買ったクイジナートが大活躍。賢いママが選ぶ★地域限定送料無料で最安値★クイジナート ハンドブレンダーHB-154PCJ★スピード重視のスグクルありがとう商事けんすけ福まんじゅうさんからのご案内感謝を広げる映画上映会ドキュメンタリー映画『宇宙(そら)の約束』２０１０年３月１３日(土曜)１３時３０分～１６時 (１３時開場)＠日本メンタルヘルス協会大阪校 セミナールームこんにちは♪けんすけ福まんじゆうと申します私が敬愛し、勝手に応援させていただいている山元加津子さん（かっこちゃん）の映画上映会のお知らせをさせていただきたいと思いますご存じの方もいらっしゃると思いますが石川県の特別支援学校で教師をされているかっこちゃんは、年数十回にわたり学校の休みの日に全国を飛び回り、講演会に呼ばれてらっしゃいます笑顔と言葉、そしてその存在そのものに愛が溢れているかっこちゃんが語られるのは『学校のお友だち(生徒さん)との交流』や『身の回りで起きたことや旅先での出来事』を通して感じた愛と思いやりに満ちたメッセージの数々そのエッセンスが詰まったドキュメンタリー映画の２作目『宇宙（そら）の約束』が制作され、１年がすぎました映画を観た人の輪が次々につながって全国で自主上映会が開催されていますかっこちゃんの想いを広げることがわたしの想いにもつながっていますこれまでお手伝いしかしたことがなかったわたしが上映会を主催させていただくことになりましたこのメッセージを受け取ってらっしゃる方はすでに感謝を多く周りに分かち合ってらっしゃる方だと思いますそんなみなさまにこの映画を観ていただきさらに、感謝と愛、そしてみなさまが大切になさっている想いが広がれば～と願っておりますよろしければわたしのブログに描きました記事をご覧いただけると嬉しいです今回の上映会は大阪で開催ですがこの他にも全国で開催されています日程、開催場所の異なる上映会もありますのでハートオブミラクル（映画製作者のサイト）もご覧になってみてください☆ありがとうございますけんすけ福まんじゆう感謝を広げる映画上映会ドキュメンタリー映画『宇宙(そら)の約束』開催日時 ２０１０年３月１３日(土曜)１３時３０分～１６時 (１３時開場)開催場所 日本メンタルヘルス協会大阪校 セミナールーム大阪市中央区心斎橋筋1丁目9番17号 エトワール心斎橋 6F大阪市営地下鉄 御堂筋線 心斎橋駅から徒歩５分内容 映画『宇宙(そら)の約束』上映(９５分)監督 岩崎靖子さん講演(４０分)お申込みはこちらを隅から隅まで読んでお確かめください。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.09
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こっそり再開始：休肝耐久レース
先週、強力な磁場に引き込まれてしまったため、前回の１６８耐はあえなく棄権。って他に誰も競争相手なんかいないけど。そしてまたこっそり再開です。ただ今４８時間。めちゃ体軽いです。晩御飯なんか、酒飲んだら2時間くらいうだうだしてんのに、呑まないと夕食30分で終了！しかし夜のうだうだもわたくしにとっては心の潤いでもありますので、またしますが、とりあえず今週はどこまでできるかやってみます。土曜日に多分バカ呑みするので、それまでは頑張ってみようと思います。対戦相手は自分です。＜今日あったいいこと＞１．今日は酒抜き。２．確定申告を発送できた。３．おうちヨガの座るポーズ編をした。寝るポーズもしたかったけど、今日は足がつりそうになったので、やめといた。ムリはいけません。おうちヨガ４．朝早くからよく活躍しました。５．全件削除してしまった携帯のアドレスですが、残ったメールを頼りに復旧作業を終えました。６．エビアン一本もらった。【半額】エビアン 500ml ポールスミスデザインボトル（ペット）／水・ミネラルウォーター【半額以下】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_東北】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】７．ほぼ1万歩、歩いた。８．風呂に入ってあったまった。今日は寒かったので風呂マストだ。９．歯をぴかぴかに磨いた。１０．歯茎マッサージをした。これは国をあげて、いや世界中でするべきだと思う。けんすけ福まんじゅうさんからのご案内こんにちは♪けんすけ福まんじゆうと申します私が敬愛し、勝手に応援させていただいている山元加津子さん（かっこちゃん）の映画上映会のお知らせをさせていただきたいと思いますご存じの方もいらっしゃると思いますが石川県の特別支援学校で教師をされているかっこちゃんは、年数十回にわたり学校の休みの日に全国を飛び回り、講演会に呼ばれてらっしゃいます笑顔と言葉、そしてその存在そのものに愛が溢れているかっこちゃんが語られるのは『学校のお友だち(生徒さん)との交流』や『身の回りで起きたことや旅先での出来事』を通して感じた愛と思いやりに満ちたメッセージの数々そのエッセンスが詰まったドキュメンタリー映画の２作目『宇宙（そら）の約束』が制作され、１年がすぎました映画を観た人の輪が次々につながって全国で自主上映会が開催されていますかっこちゃんの想いを広げることがわたしの想いにもつながっていますこれまでお手伝いしかしたことがなかったわたしが上映会を主催させていただくことになりましたこのメッセージを受け取ってらっしゃる方はすでに感謝を多く周りに分かち合ってらっしゃる方だと思いますそんなみなさまにこの映画を観ていただきさらに、感謝と愛、そしてみなさまが大切になさっている想いが広がれば～と願っておりますよろしければわたしのブログに描きました記事をご覧いただけると嬉しいです今回の上映会は大阪で開催ですがこの他にも全国で開催されています日程、開催場所の異なる上映会もありますのでハートオブミラクル（映画製作者のサイト）もご覧になってみてください☆ありがとうございますけんすけ福まんじゆう感謝を広げる映画上映会ドキュメンタリー映画『宇宙(そら)の約束』開催日時 ２０１０年３月１３日(土曜)１３時３０分～１６時 (１３時開場)開催場所 日本メンタルヘルス協会大阪校 セミナールーム大阪市中央区心斎橋筋1丁目9番17号 エトワール心斎橋 6F大阪市営地下鉄 御堂筋線 心斎橋駅から徒歩５分内容 映画『宇宙(そら)の約束』上映(９５分)監督 岩崎靖子さん講演(４０分)申込みはこちらを隅から隅まで読んでお確かめください。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.08
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確定申告
今日は一日こもって確定申告の準備をしておりました。本日歩いた歩数は合計１４８０歩。今までふーふー言ってやっていましたが、今回はコマメに書類を整理していたので、今までの苦行と比べると楽でした。来年はもっと楽ちんにやるぞ。ここ最近は体を動かして鍛えているので、長時間根気も続くし、座ってられることにも気づきました。やっぱり体調がいいといろんなことに影響してきます。
2010.03.07
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ともだちすくない
２、３日前ですが、携帯で一件つながらなくなっていた電話があったので、それを削除しようと操作しとりましたところ、何を間違ったかアドレス全件削除してしまいました。消すつもりのデータの一個前や一個後ろをうっかり消してしまってあちゃーって思ったことは今まで何回もあるけど、全件なんてことをやらかしたのは今回が初めてです。なんかぼーっとしておったんでしょう。ここ数日は、ちょうど頃合いよく電話くれたりした人もいたらまた登録して、それから残っていたメールのやりとりを頼りに登録しなおしました。そうすると、わたしって実に限られた人としか付き合いないんだ～ジツは。。。ってことがわかりました。携帯にけっこうアドレスや電話番号登録していたけど、改めて登録しなおしてみるとめっちゃ少ないです。＜今日あったいいこと＞１．おうちヨガを一枚通しでやった。ひさしぶりだ。気持ちよかった～。おうちヨガ２．昼は粗食。３．掃除をした。４．5月に自動車保険が切れるので、次はもっとお得な保険会社に変更するために見積もりを依頼できた。なんだかいままでめんどちっくて、テキトーに更新し続けてたんですけど。５．お風呂に入ってあったまった。６．ショビショビヘナで久しぶりに髪を染めれた。７．歯をぴかぴかに磨いた。８．歯茎マッサージをした。９．久々のオフ！いろいろたまっていた用事ができた。まだ残ってるけど。１０．12時前に寝れる！けんすけ福まんじゅうさんからのご案内山元加津子さんの映画会。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.06
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祝：パンツ当たりました~！
パンツってったって、アナタ、ほんじょそこらのパンツではありません。履くだけでやせるっていうパンツです。はいて毎日6000歩歩けばやせるらしい。そーゆー優れたパンツが懸賞であたりました。わたくしがやせたいなどとほざくと嫌味に受け取られることがおおいのですが、なんか歩くことはますます頑張ろうと思います。★ご注文殺到！TVCM商品★★送料無料+15%OFF!!★【ワコール】クロスウォーカー（レディース）～ジャストウエストタイプ～（サイズ82）GDC510＜今日あったいいこと＞１．日本酒を呑んだ。２．ビールも呑んだ。３．ワインも呑んだ。４．1万歩以上歩いた。５．夜はフヌケになってわりかしゆっくり過ごした。この週末はがんばろう。６．デール・カーネギーや七田先生のＣＤをいただいた。７．アースウィンドアンドファイアを聴いた。これはたこめんのけんちゃんに貸していただきました。カッコいいです。８．歯をぴかぴかに磨いた。しかしステインが取れない。９．歯茎マッサージをした。１０．ちょっとだけ昼寝ができた。～あなたはこの世の中に何を残していきますか？～チェンジ・ザ・ドリーム シンポジウム（伊勢）チェンジ・ザ・ドリーム シンポジウムとは・・・世界を広く見渡せば、地球温暖化を含む環境の破壊はとどまるところを知らず進行しています。また、人種差別の問題は未だ根強く残り、貧富の格差はますます広がる社会になっています。さらには、生きづらさから精神的に追い詰められていく人たちの数は洋の東西を問わず日に日に増えています。誰しもこのような問題に直面したことがあると思います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【チェンジ・ザ・ドリーム シンポジウム】は、これらに対して、答えを提供するというよりも、一人ひとりが深く考え、自分なりの答えを見つけていただくきっかけを提供するための参加体験型プログラムです。 ■日時：2010年3月6日（土）9:45開場 10:00開始～16:30終了 （17:00撤収完了）→希望者は懇親会へ（19時頃目途に終了予定）※内容が盛り沢山なため、時間厳守でお願いいたします。また、途中参加・途中退出は原則的にお断りしておりますので、あらかじめご了承ください。 ■会場：伊勢河崎商人館 角吾座 三重県伊勢市河崎2-25-32■定員：３０名 （定員になり次第締め切らせていただきます。）■お申込み：ザリッチ宏枝までメールにてお名前、連絡先、懇親会への出欠を記入の上、お申し込み下さい。■ファシリテーターの紹介：☆松本眞由美（まゆりん）大学卒業後、外資系メーカーに就職。秘書を経て人事部に異動。日々多くの人と関わる中で、もっと話が聞けるようになりたいとカウンセリングを学び始める。厳しい経済環境の中で経営サイドとしてリストラに関ることになった経験が、「働くことの意味」や「どう生きるのか」という問いに向き合うきっかけとなる。同じ頃、コーアクティブ・コーチング（ＣＴＩ提唱）に出会う。共に学ぶ仲間たちや自分自身がコーチングを通じて変化していく様を目の当たりにし、立場や役割からでなくひとりの人間として人を支援していくことを決め退職。現在、ライフ・コーチとして活動している。 チェンジ・ザ・ドリーム シンポジウムには2009年8月に出会う。その時、気づきと行動への一歩を提供するこのシンポジウムを自分も伝えていきたいと強く思い、ファシリテーター研修を経て日々ワクワクと活動中。 ☆川田照義（照）情報通信事業に従事。職場の活性化、企業内コーチング（コミュニケーションとして）及びサーバントリーダーシップに取り組み中。関西特有のテンションの高さ、熱く優しい思い、どこまでもあったかく、そしてあきらめない、ひとりひとりの可能性を信じ、活気のある場（コミニュティ）の実現を実践中。”明るく、元気で、楽しく、よりよく生きる。成功するまでやり続ける。”2009年11月にチェンジ・ザ・ドリーム・ファシリテーター研修を受講、『100年後の地球により素適な環境を残すため！』シンポジウムを展開中。けんすけ福まんじゅうさんからのご案内山元加津子さんの映画会。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.05
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お祝い
昨日よいことがありましたので、お祝いに金箔入りの日本酒でお祝いします。休肝耐久レースですか？何の話ですか？
2010.03.05
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カレーうどん@ 一心
大阪は本町の南西にあります。本日のランチです。ここのカレーうどんはは間違いなくリピの予感がします。
2010.03.04
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3日目：休肝168時間耐久レース
今日も無事終了。胃の調子もいいし、体も軽い。いつも呑みすぎ（笑）。明日が鬼門です。強力な磁場を通りすぎることができるかどうか。明日の分も前倒しで用事を片付けるか。そしたら磁場に引き込まれてもまぁ自分的に許せる。今宵がんばってみます。しかし168耐を目標に掲げたもんな。どっちにしてもがんばってみます。＜今日あったいいこと＞１．雛祭りケーキを食べた。２．今日は酒抜き。３．おいしいせんべいをいただいた。４．頼みごとをしてもらった。５．こむらがえりになったが、治った。６．総じて粗食。７．今日やるべきことは終えれた。８．昼寝がちょっとできた。９．昼寝をちょっとしたおかげで、午後からも元気だった。１０．携帯のアドレスをうっかり全部消してしまい、ナンギしたがちょびちょびと復活させることができた。～あなたはこの世の中に何を残していきますか？～チェンジ・ザ・ドリーム シンポジウム（伊勢）チェンジ・ザ・ドリーム シンポジウムとは・・・世界を広く見渡せば、地球温暖化を含む環境の破壊はとどまるところを知らず進行しています。また、人種差別の問題は未だ根強く残り、貧富の格差はますます広がる社会になっています。さらには、生きづらさから精神的に追い詰められていく人たちの数は洋の東西を問わず日に日に増えています。誰しもこのような問題に直面したことがあると思います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【チェンジ・ザ・ドリーム シンポジウム】は、これらに対して、答えを提供するというよりも、一人ひとりが深く考え、自分なりの答えを見つけていただくきっかけを提供するための参加体験型プログラムです。 ■日時：2010年3月6日（土）9:45開場 10:00開始～16:30終了 （17:00撤収完了）→希望者は懇親会へ（19時頃目途に終了予定）※内容が盛り沢山なため、時間厳守でお願いいたします。また、途中参加・途中退出は原則的にお断りしておりますので、あらかじめご了承ください。 ■会場：伊勢河崎商人館 角吾座 三重県伊勢市河崎2-25-32■定員：３０名 （定員になり次第締め切らせていただきます。）■お申込み：ザリッチ宏枝までメールにてお名前、連絡先、懇親会への出欠を記入の上、お申し込み下さい。■ファシリテーターの紹介：☆松本眞由美（まゆりん）大学卒業後、外資系メーカーに就職。秘書を経て人事部に異動。日々多くの人と関わる中で、もっと話が聞けるようになりたいとカウンセリングを学び始める。厳しい経済環境の中で経営サイドとしてリストラに関ることになった経験が、「働くことの意味」や「どう生きるのか」という問いに向き合うきっかけとなる。同じ頃、コーアクティブ・コーチング（ＣＴＩ提唱）に出会う。共に学ぶ仲間たちや自分自身がコーチングを通じて変化していく様を目の当たりにし、立場や役割からでなくひとりの人間として人を支援していくことを決め退職。現在、ライフ・コーチとして活動している。 チェンジ・ザ・ドリーム シンポジウムには2009年8月に出会う。その時、気づきと行動への一歩を提供するこのシンポジウムを自分も伝えていきたいと強く思い、ファシリテーター研修を経て日々ワクワクと活動中。 ☆川田照義（照）情報通信事業に従事。職場の活性化、企業内コーチング（コミュニケーションとして）及びサーバントリーダーシップに取り組み中。関西特有のテンションの高さ、熱く優しい思い、どこまでもあったかく、そしてあきらめない、ひとりひとりの可能性を信じ、活気のある場（コミニュティ）の実現を実践中。”明るく、元気で、楽しく、よりよく生きる。成功するまでやり続ける。”2009年11月にチェンジ・ザ・ドリーム・ファシリテーター研修を受講、『100年後の地球により素適な環境を残すため！』シンポジウムを展開中。プロコーチから受けるコーチング1日体験コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」。一度実際に体験してみませんか？「コーチング」って言葉は知ってるけどどんなものかを知りたい方、自分の進むべき道を決めかねて迷っている方、自分に合うコーチをお探しの方等々、どのような目的の方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創り出す相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、是非体験してください。【開講日】2010年4月18日（日）【時 間】13時～16時【場 所】毎日文化センターロビー【講 師】株式会社カタリスト 代表 高橋 啓 他約10名のプロコーチ１０人のプロコーチから、一人３回のコーチング・セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと１対１で３回（計約40分）のコーチング・セッションを体験し、その後体験したコーチングについて話し合い、質疑応答も行います。３回のコーチングでは別々のコーチを参加者自身に選んでもらいます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、是非体験して下さい。
2010.03.03
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2日目：休肝168時間耐久レース
ま、楽勝でいけましたわ。
2010.03.02
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休肝168時間耐久レース
今日から次の挑戦です。前回の96耐からぐっと時間を延ばして168耐です。鬼門は木曜日。この日は強力な磁場のそばを通りますので、ここいらを通過できる強い心持であるかどうかが成功のカギになると思います。ま、気楽にします。つーか、やること満載すぎて（苦笑）。
2010.03.01
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