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これはレシピと言うほどのものもないんだけど・・・ただ、しらす干し1パックをさっと煮て卵2個くらいで閉じるだけ。分量や味付けは本当に適当なんだけどカルシウムがとりたいなとかもう1品足りないとかっていう時良く作ります。ちょっとした箸休め。それこそ子供からお年よりまでおすすめです。
October 13, 2004
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超簡単!疲れて何もしたくない時良く作ります。そのうえおいしい。1 生椎茸は薄切り、長ネギは小口切りにする。2 鍋に煮汁を入れひと煮立ちさせ、豆腐を 手でくずしながら入れる。3 その上に椎茸、長ネギをいれ、さらにシーチキンを乗せる。4 そのままぐつぐつ7分煮る。煮汁が足りないようなら 少し足しても。 長ネギ・・・1本 椎茸・・・・2枚 煮汁・・・・だし汁25cc 酒・・大さじ1 砂糖、塩・・少々 醤油・・・大さじ1 シーチキン・・小1缶これにあと焼き魚、サラダ、酢の物など。
October 2, 2004
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