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2016.02.15
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先週末 駅の階段で失敗してるので
十分に気をつけてたつもりなんですがね…

今度は家の階段を降りるとき
足の裏側、ちょうど親指の下を痛めた。

体重を支えられなくなってきたからか
ちょっと強く左足を踏み過ぎたようで…

スポーツもある程度できるようになり
かなり良くなってきてるはずなのに
どうしてだろ?


階段を降りるときが危ないみたい。

考えてみたら…

左の足首は
上方向にはまだ完全には曲げられない。

となると 階段を降りるときは
踵からではなく つま先から着地することに。

そのため
踵が階段の段差に引っかかって
バランスを崩し転倒寸前になったり…

つま先の裏側という
今までとは違う場所で着地するため


また左脚を引きずって歩くはめに…

おじいちゃんに逆戻りですわ。





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Last updated  2016.02.20 09:19:54
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