「ことば探し」

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February 16, 2011

■自分にとっての、マイナス語を何度も口にしていると…

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3053)

カテゴリ：自分について

「疲れた」という言葉を５人に言ったとしたら、
それぞれの相手は１回ずつしか聞いていませんが、
あなた自身は５回も繰り返し聞いていることになります。

これでは、たいして疲れていなくても、
本当に疲れたような自己暗示にかかってしまいます。
つまり、あなたが「疲れた」と愚痴をいうごとに、
さらにどんどんと「疲れ」ていくわけです。

こんな経験はありませんか？
愚痴っぽい友人や、怒りっぽい友人の話に一日中付き合っていると、

マイナスの言葉を耳にしているうちに、
自然に体が消耗してしまうのです。

自分の言葉に対して起きても不思議はないでしょう。
自分にとってマイナスのことを何度も口にしていると、
いつの間にか体にとってマイナスの影響を与えていくのです。

出典元 「幸せのきっかけはみんな“耳”から入ってくる!」
おすすめ度 4
著者名篠原佳年

この本の中に、こんな話が書かれています。
患者さんの中には、こんな方が結構いるそうです。

「どうですか？調子は？」
「まったくよくない、今日は右膝の具合が悪い」
「でもその後、少し調子がよくなったでしょう？」
「いいや、そんなことはない。右膝をかばっているためか、

「そんなに悪いのですか？」
「この調子では歩くこともできない。最悪の状態だ」

と、次から次へとマイナスのことばかりを繰り返す方で、
よくなっている部分は認めず、悪いところばかりを言い続け、
聞いてる方（お医者さん側）はただ消耗していくそうです。

マイナス言葉を一日中聞いていることになる、というのです。
そして、その愚痴やマイナス言葉をあちこちで言い続けるので、
自分自身の言葉で消耗し疲れ、さらに自然と自己暗示にかかり、
悪い方向に自分を持っていく…
そんなことを繰り返しているということです。

だからそうならないように、自分がいつもどんな言葉を
使っているか、否定語、マイナス語ばかりを使っていないかを
点検し、できるだけ、プラスの言葉、良い方向に向くような、
前向きな言葉を意識して使っていく方がいいそうです。
そして、自分にいい暗示をかけていった方がいいそうです。

■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「やけに、あかるいねぇ～うーん… 」

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