2026年10月の記事
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腕立て伏せ365日チャレンジ【352日目】
明日は仕事です。あっという間に今月も半分過ぎようとしています。ハロウィン終わったら次はクリスマスですね！腕立て伏せ、スクワット、アブローラー安定更新していきます！
Oct 11, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【351日目】
今日は1日天気良かった。まだ暑いですね。秋晴れというよりまだ夏日ですね。腕立て伏せ、スクワットも捗ります！
Oct 10, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【350日目】
翌朝更新です。昨日は飲み会だったので帰りが遅かったです。しかも酔っ払い^^;事前に午前中に2SETしていたが残り1SET出来ずに翌朝となってしまいました。残り1SET追加で10/9分とします。
Oct 9, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【350日目】
今日は飲み会。酔っばな感じで腕立て伏せ。でも何とか更新です。
Oct 9, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【349日目】
今日で残り16日だな。もうあとわずか。カウントダウンですね。1年続いたら後は継続していけるでしょう。アブローラー効果もそろそろ出てくるかな？まだ分かりません。
Oct 8, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【348日目】
今日は疲れた。疲労が蓄積してるからいつもの腕立て伏せが辛かった^^;何とかいつものメニューは出来ましたが・・・。毎日コツコツです。
Oct 7, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【347日目】
アブローラー使う時、付属のマットではズレたりして床が痛いのでヨガマットを購入。すこぶる繰り返しがやりやすくなった。テンポよく繰り返すことが出来るようになりました。腕立て伏せ、スクワットも床が柔らかくなったので何だかんだ良き(っ`∀´*)
Oct 6, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【346日目】
今日は一日中雨でした。朝晩は肌寒くなりましたね。風邪などひかないように注意です。アブローラーで腹筋をどんどん鍛えていきますよ！
Oct 5, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【345日目】
この休みは久しぶりにUFOキャッチャーをやってきた。5000円分使っちゃったよ^^;さて腕立て伏せ、スクワット、アブローラー3点セットも安定化してきました。アブローラーも何とか慣れてきたかも？しっかり筋肉使っていきます！
Oct 4, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【344日目】
今日は、otaichiというゲームセンター・・・というかプライズ専用のお店に行ってきました。日用品なども景品化してきました。更にはフルーツけいも。取るタイプはなかなか取れないね。腕立て伏せ、スクワット、アブローラーは忘れずに更新中
Oct 3, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【343日目】
腕立て伏せ、スクワットは慣れて安定継続ですがアブローラーはまだまだですね。始めて丁度2週間。体に変化は見られない。筋力付いてきているのかも不明。実感が湧かないけど頑張って更新していきます。
Oct 2, 2026
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腕立て伏せ365日チャレンジ【342日目】
10月です。今月も始まればあっという間に過ぎていくんだろうなぁ。そして気付けば腕立て伏せ、スクワットも1年経過する。ここからは随時記録更新ですね～
Oct 1, 2026
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