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2008/11/18
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マラソンの心

カテゴリ： カテゴリ未分類
★遅ればせながら宗茂さんの『マラソンの心』を読みました。

★本番レースまでに40Kmを2時間20分以内のペースで10本以上走る『マラソン練習』は、とても私には無理ですが、練習の考え方は参考になりそうです。

★『レース前半のリラックスと練習のリラックスが大切』が特に参考となりました。

★また、宗さんの気功の威力にも驚きました。

★やはり、名ランナーは何をやっても凄いですね！

マラソンの心





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Last updated  2008/11/22　02:03:25 PM
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ハイパーパピィ～ @ Re:我がマラソン人生回顧録( 海外マラソン編)(05/04) 海外マラソン憧れます。 もし今度、海外…
ビーグルタロウ @ Re[1]:22日の日記(04/22) ウルトラパピィ～さん ＞えっ ＞それで…
ウルトラパピィ～ @ Re:22日の日記(04/22) えっ それでも走るんですか～？ つくづ…
masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…
ビーグルタロウ @ Re[1]:29日の日記(11/29) ウルトラパピィ～さん ＞頑張ってますね…
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