2009年04月の記事
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５月教室日程
●５月１６日（土）１４：００～１５：００ ●５月２４日（日）１１：００～１２：００●地下鉄東西線太秦天神川駅上 ＳＡＮＳＡ右京 ４Ｆ会議室（体育館横）●お持ち物 動きやすい服装 飲み物 ヨガマットかバスタオル 参加費５００円ご家族、ご友人お近くの方とご一緒に、どうぞお気軽にお越し下さい参加お待ちしております！ 申込みは下記までお願い致します。当日参加も大歓迎ですＴｅｌ/Ｆａｘ ０７５－８８２－５９２１（Faxされる場合、一度お電話下さい）Ｍａｉｌ kyotolaughteryogaclub@gmail.com
Apr 28, 2009
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笑えない日
※鴨川の桜の木いつの間にか近所の桜が全て葉っぱになっていた。桜の花びらが散るのを見逃してしまった。ちょっぴりさみしい季節の変わり目、秋が一番切ないのはどうしてでしょうねあの感じ。ずっと冬が好きだったけど最近夏が好き。ずっと夕陽が好きだったけど、最近朝日が好き。食べ物で最近好きになったのはーというか、意識してオーガニックなおやつ食べてます。コンビニさんさようなら ※鴨川沿いのお花昨日はサイクリングで新緑を満喫したのでとっても気持ち良かったです！どの緑をみてもほんとに綺麗ですがすがしい。下鴨らへんに用事があったので出町柳で待ち合わせしたらちょうどレンタサイクルがあって、放置自転車でずっと取りに来なかった古い自転車を使っているので１日借りても300円、安！京阪出町柳叡山電鉄出口出たところです♪予定になかった自転車の登場で行動範囲がぐっと広がりました。遊ぶ時も旅する時もだいたい無計画なのでハプニング（良くも悪くも）が多いですが、それがまた楽しい思い出になる！※鴨川中洲の菜の花鴨川の中洲が全部埋まるくらい菜の花が咲いていてすごい香りがしてました。これは自然発生？ほんとに京都って自転車が大活躍する。どこへでも行けるんです。下鴨で用事が終わってランチして、北山でお茶、鴨川沿いを４人で快走！でまたお茶（笑少しはぐれたらいつの間にか川をはさんで２対２になりました。あっち側はスローに走ってるなーと思ったらこっちを見つけてスピード上げてきたのでこっちもスピードアップしますが、写真撮ったりするのでまた置いてかれて急ぐ。のんびりサイクルでなく行くとこ行くための歩くより早い交通手段としてのサイクリングでした。でも大満喫※同じく菜の花お天気も良くてほんとに気持ち良かったです。楽しくてたくさん笑いました。では、笑えない日は？皆さんありますか？私はティーチャーながらあります。でも 笑わない日があってもいいと思うんです。今日はとくに笑わないなーという日は穏やかに、ただ穏やかに。１日を過ごして下さいね。でもそれが３日も続くならやっぱり次の日は笑ってほしいです。今度笑わない実験をしてみよう！いつまで笑わないでいると、するとどう過ごせるのか。・・でもそう考えただけで楽しくない気分になってきたのでやっぱりやめておきます。※鴨川近くのつつじお花はどうして咲く時期が決まってる？いつもいつも同じ季節に同じ花が咲く。どうして四季があるのか、地球が公転してるから？自転してるから朝昼晩があるから、、あれ、太陽って動いてないですよね。あ、太陽が昇ってきた、ではなくて、あ、地球が動いた、だ。毎日こっちから動いて太陽に挨拶してるのねとにかく、四季を楽しむことは実はとても大切なことで、旬の食べ物を食べるということはもっと大切で。また食べ物のお話しますね今度っ
Apr 23, 2009
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恋と笑い
智恵子は東京に空が無いといふ、ほんとの空が見たいといふ。私は驚いて空を見る。桜若葉の間に在るのは、切っても切れないむかしなじみのきれいな空だ。どんよりけむる地平のぼかしはうすもも色の朝のしめりだ。智恵子は遠くを見ながら言ふ。阿多多羅山の山の上に毎日出てゐる青い空が智恵子のほんとの空だといふ。あどけない空の話である。高村光太郎「智恵子抄 あどけない話」より光太郎さんが生涯愛し抜いた智恵子さんへ、その思いを書き綴った愛の詩集。これが最後の恋だ、と思うのが初恋で終わり、これが最初の恋だ、と思うのが最後の恋なんだって。ムーミンより。なんかわかる気がするけど。笑う場所が同じだと、相性がいいんだって。笑いのシンクロ指数。これはきっと、おもしろい！おかしい！と思うところが一緒、っていうのじゃなくて、これは本来笑えないところだけど、笑ってしまえる、っていうのが同じだと、うまくやっていけるかも。恋に限らず。笑いたいのに笑えないのってつらいし。一緒に笑えたら、笑いとばせたら、楽しいし！！ 全く話が変わって。昨日、甥と犬の映画「マーリー」日本語吹き替え版を観にいったんだけど、男女主役２人の声が、なだぎ＆友近のディラン＆キャサリンの声にしか聞こえなくて・・２人の影がちらついて集中できませんでした（笑）
Apr 10, 2009
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苦しい時につぶやく呪文
僕の前に道はない 僕の後ろに道は出来る ああ、自然よ 父よ僕を一人立ちにさせた広大な父よ 僕から目を離さないで守る事をせよ常に父の気魄を僕に充たせよ この遠い道程のため この遠い道程のため高村光太郎「道程」よりピンチの時にこれを唱えると元気が出るそうです。今日も道無き道を歩いてみよう。明日も光太郎さんシリーズ、恋話。ラジオ体操１５年への道も、８日目が終わりました。たった８日で出会いもあったし、今日なんか、プレゼントもらいました。遠くから来られてるなら、ここへ行ったらいいわよ～って観光地案内と、そこのお土産頂いちゃいました。時間があったら行ってみよう。
Apr 9, 2009
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ラフターメディテーション
つれづれなるままに、日くらし、硯にむかひて、心に移りゆくよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ。兼好法師「徒然草」より訳：すんごいヒマだからなんか書いてみよう。１日中、硯（すずり）で墨をすって、心に浮かんでくる、とりとめのないことを、片っ端から紙に書いていると、どういうわけだか、書きたいことがあふれてきて、クレイジーな気分になってきた！兼好さんは京都生まれらしい。「初心の人、二つの矢を 持つ事なかれ」（ひとつのことに集中しろ。）「必ず果たし遂げんと思はん事は、機嫌を言ふべからず」（必ず成し遂げたいと思うことは、時機をとやかく言ってはいけない。）ダイエットは明日から？ 答え、今から。とても暇なのでとりあえず笑ってみよう。１０分間、何も考えずに、理由もなくただ笑っていると、どういうわけだか、心から笑いが泉のようにあふれて来て、ハイな気分になって来た！が、ラフターメディテーション（笑い瞑想）、の状態です。お試しあれ。
Apr 8, 2009
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春
春はあけぼの。やうやうしろくなり行く、山ぎはすこしあかりて、むらさきだちたる雲のほそくたなびきたる。清少納言「枕草子」より訳：春は夜明けの時間帯がいちばん気分いいよねえ。ゆっくりゆっくりと朝の光が広がっていく、あの瞬間！山の稜線が少し明るくなって、紫色になった雲が細く流れていく情景は最高。太陽とともにおきて、早朝マラソンとかして健康をキープしながら、１日を自由に楽しく過ごして、暗くなったらもう寝たい。そういうことでしょ？違うかあー（”ものいい”吉田サラダ風春だし。今日から毎日、古典に触れてみよう。お付き合いよろしくです。違う？姪が、サンタさんにピアノもらったんだーって教えてくれた。すると今度は甥が教えてくれた。○○君、本物のポケモン２匹だけ見たことあるんだってー（Ｔ▽Ｔ）あははははっじゃあ私は・・スパイダーマンに会いたいな！・・違うかあ
Apr 7, 2009
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どこでもラフターアローン
※公園の桜ただいま京都を出て、中国地方のとある県に来ています。１週間ほど滞在予定ですが、ラッキーなことに、近くの公園でラジオ体操してます！早速参加。日曜はお休みなので第５日目。またここでも大歓迎されました。若い子（？）がキター！って、京都と全く同じ反応でみーんなが寄って来て話かけられます。スタアやわあ（笑）※公園の様子皆さんとお話したら、それで満足してそのまま帰ってしまう。あ、笑うの忘れてた、みたいな。京都参加の第１日目と同じ（笑）動きが不明だった第２体操の部分もわかりました。代表のおじさまが前で見本しててくれましたので。これで、ばっちり。１５年後に表彰されたらどうしよう？※丘の上のアスレチック甥・姪を連れてアスレチックへ。お花見の家族で人多すぎ！※池のあひる駐車場横の池に大量のカモと、数匹のアヒルと、数羽の白鳥。アヒルってこんなに真っ白だったっけ※えさやりカモのボスが、アヒルと大喧嘩。アヒルの上に乗っかって、毛をむしって首を池に沈めて、って壮絶でした・・皆びっくりで子供は唖然。※帰りに見た夕日朝日と夕日、どちらが好き？私は夕日。オレンジになったやつ。この写真は↑どっちかっていうとまだ、西日ですね。たまに電車に乗っていてオレンジの大きな夕日を見ますが、あんなに綺麗なのに、誰も見ていない。私はそれしか見ていない。もっともっと自然を感じてほしいのにな。※大阪モノレールから見る太陽の塔（ゆがんでる・・）今日のおまけは太陽の塔。何度かモノレールには乗ったけど、こないだ窓から初めて見てびっくり。公園中央入り口のまん前にあるのですね。近くまで行きたいですっ
Apr 6, 2009
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４月教室日程
●４月１７日（金）１９：００～２０：００●４月２５日（土）１１：００～１２：００●地下鉄東西線太秦天神川駅上 ＳＡＮＳＡ右京４Ｆ 会議室●お持ち物 動きやすい服装 飲み物 ヨガマットかバスタオル 参加費５００円 ※４月より、セッションの時間を４５分間と短縮致しました。短時間でスカッと笑って爽快にリフレッシュご家族やご友人お近くの方とご一緒に、どうぞお気軽にお越し下さい参加お待ちしております！ 申込みは下記までお願い致します。当日参加も大歓迎ですＴｅｌ/Ｆａｘ ０７５－８８２－５９２１（Faxされる場合、一度お電話下さい）Ｍａｉｌ kyotolaughteryogaclub@gmail.com
Apr 3, 2009
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ラジオ体操＆ラフターアローン
新しい朝が来た。希望の朝だ。ラジオ体操はじめました。↓黒いラジオがかかっています。右には大好きな花、椿。このフェンスの向こう、幼稚園なのですが、左奥に黄色いライオン見えます？それが、タカ＆トシのライオンに見えてしょうがなかったです。※神社向かいの幼稚園４月１日から始めてまだ２日目。３月にラフターアローンを始めましたが時間もまちまちで、午後になることもしばしば。ラジオ体操はいいです。毎朝６：３０～１０分ちょっと、新しい朝が来た～♪の歌から始まって、第１、第２、と続きます。第２体操の動きがよくわからなくて、周りの方を見るのですが、何せおじいさん、おばあさんは皆マイペースで、微妙に動きが違って、誰が正しいんだみたいな（笑）諦めて適当に動いてます・・ ラジオを持って来ているおじさまがいつもかぶっている帽子。なんで手に持って撮影してるかって（笑）、このバッヂをつけてると、人に指導できるんや～なんてキャップをとって見せて下さったのです。１５年間毎朝ラジオ体操して、表彰もされてるんですって！※神社左奥、三本足の鳥居ラフターアローンを始めた神社の入り口で体操してますが、ここの神社、三本足の鳥居で有名で、全国から見に来る方がいます。人が来たら笑うのやめてますよぉこの辺りには１５年程住んでますが、ここでラジオ体操してるって最近知った！のです・・多い時は２５人来るんですって！今日は１３人でした。体操を終えて、５名くらいが、毎回神社奥へ向かいます（写真↑）お参りして、般若心境唱えて、終わり。私も勝手に加わって聞いてます、覚えてみようかな。※体操後の散歩道、桜最近ストレッチを怠ってるせいかな？うまく開けないんだ、心がぎこちなくて。 ぉぉ～♪っていう桜井さん（ﾐｽﾁﾙ）の気分です。ていうかハイジです。自然が恋しくて元気を失う状態。呼吸が浅くなるんですよね、都会に住んでいると。都会？・・とにかく、自然が少なすぎるのでなんとか対処すべく、近々いいとこ行ってきますまたお話します※朝陽と桜ってなわけで健康第一に始めたラジオ体操、さあいつまで続くかな、毎朝定刻に続けてラフターアローンのトレーニングもできるので頑張りますOn your mark？ let setgo！
Apr 2, 2009
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