2009年10月の記事
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笑ってつながる新しい出会い
京都の神社やお寺で笑っていて怒られた回数 ２回※近所の神輿祭りドクターが怒られたり訴えられたりした回数数知れず※旗をかかげ行進ただ笑うのにかかるお金０円 ※お馬さんも一緒に神社へマクドのスマイル ￥０※これは旗ではありません。マフラーが１玉編み終わったところ。笑ってつながる新しい出会い Priceless 今日の日記は決して手抜きしたわけではございませんが。どうやらこちらブログの更新にはむらがあるようです。数日書き続けたと思いきや、数十日更新なし。なるべくむらのないように、心がけます。（たぶん。）いつも訪れて頂いてありがとうございます。最近始めたTwitterの方は毎日更新しており、はや８日目です。こちらからつぶやきを聞いて下さい。これからもよろしくです。
Oct 14, 2009
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笑ってダイエット
ただいま※ヨガマット持つ友人がパンを品定め中（笑）と宣言しますが、私に近しい人達には、耳にタコな言葉でしょう。１５分間の笑いは、１０分間のエアロビクスと、同じカロリーを消費します。ラフターヨガで笑いながらエクササイズしていると、割と汗が出ます。※烏丸御池を３本西へ１０ｍ上ル パン屋Le Petit Mec 看板声を出して笑うほど、本当の笑いほど。そして気づくとみんなヒートアップして動くので。思っていた以上にきつかったり、汗が出たり。でも無理はしないように。どなたでも簡単に、気軽にできるのですから。※ミニバーガーサンドの見本ダイエットしたいけど続かないし、つまらない、とお嘆きなあなたには、笑ってやせるのがお勧めです。ダイエットコース作りましょうか。楽しくダイエットしたい方のため。ホホハハダンスっていう、音楽に合わせて踊りながら笑うダンスもあるんですよ。こうやって書くと、なんだそれって感じですけど。（笑）※ミニバーガーのメニューこの日は大阪から、ヨガを勉強中の友人が気分転換と、ヨガをレクチャーしに、朝から京都へやってきました。京都へ来る友人は、なぜか皆パン屋さんへ行きたがるので、朝一、お目当てのパン屋近くで待ち合わせました。※食パンの種類 どんだけー！会うなり、「あれ、ヨガマットは？」「え？」ああそっか、ヨガするんだった。（笑）すっかりパンのことしか考えてなかった私は、ポッケに携帯とお財布を入れて手ぶら。「鴨川でしよゆうてたやーん」「あそっか、まあ近いしうち行こう～」と、私が鴨川でしようと提案したのにすっかり。※おそとで朝ごパンルプチメック（烏丸御池近くの支店）の前にあるテーブルで頂きました。友人は、初めて来てこちらのパン屋さんがベスト３に入るくらい気に入った様で、中々来れないから、と大人買い。少々お高めの値段がついていますが、ほしいものにお金の糸目はつけないようです。さすがセレブやね！（とお互い呼び合って、ほんまもんのセレブになる気分を味わっています 笑）※クロワッサンクリームサンドとボンレスハムブリー 生クリームには目がありません３つあったテーブルも、すぐにうまって皆朝食をとっていました。出勤前かな？食べたらすぐいなくなる人達を見送りながら、ゆっくり頂きました。※自転車探しているそうです 見つけたら連絡してあげてねおなかいっぱいになりました。ってことで、ヨガタイム。※初公開！私のお部屋。おうちヨガ。勉強中とはいえ、ただでヨガを教えてもらってラッキー♪ ヨガの要素を入れた、念入りなウォーミングアップと、最近少しだけしている筋トレのおかげで、筋肉痛にはならなかった。食欲を抑えるとストレスもたまるので。食事制限は、おやつを少なめにする程度で。あとは運動しましょう。健康的にダイエットしてきれいになるには、努力は必要です。スーパーボディ（私なりの）になるまであと約２ヶ月半、頑張ります。
Oct 13, 2009
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素敵な人を引き寄せる笑いヨガ講座
１０月２４日（土） １５：００～１７：００青山愛子ダンススタジオ（大阪駅中央北口より徒歩３分）素敵な人を引き寄せる笑いヨガ講座を開きます。女性にいつまでも、若く美しく綺麗でいてほしいと願ってやまない、美人養成塾の塾長、辻本ひさよさんにお会いしました。明朗活発でセクシーな方です。（笑） 男前塾も開く予定だそうです。おっとこまえになりたい方はそちらへ。詳細はこちらをご覧下さい。一流の講師陣の中に私、祐美も入れて頂いております。大変恐縮しております。ありがとうございます。かわいい笑顔で素敵な人を引き寄せたい！心から笑ってもっときれいになりたい！そんな美しくなりたい皆様の、ご参加お待ちしております。お申し込みは下記よりお願いします。
Oct 12, 2009
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笑音
※葉加瀬太郎が来ていたときよりは全然人が少なかったです 笑音１曲目演奏中。なにを隠そう、笑音というのはバンド名です。わらいおんと読みます。神戸大学の４回生とフリーター１人が混じっているようです。この日は駅ビルで行われた京都学生祭典の、屋上にある大空広場でなにやら紙芝居をしながらラフターヨガをするリーダーが来るということで、行ってきたのです。※笑音のライブ、曲名は「北極星」、「雨のなんとか」 只今２曲目演奏中。紙芝居で人笑いしたあと、祭典プログラムを見ると、ふと、「笑音」の文字が。むむ？笑う？音楽？これは聴かなくては。ちょうど始まる時間だったので、ライブ会場へ移動。Kyoto Student Music Award♪ の決勝で１０組による演奏でした。賞金総額は100万円！※ひげおやじさんの紙芝居 とアコーディオン１組２曲のようで、１曲目を聴いたあと、もっと近くで見ようと思い、大階段一番下まで行きました。JUGIAのひとが審査員に来ていて、歌ったあとすぐに評価してくれていましたが、透き通るボーカルの声で中々好評のよう。次がリハビリーズという大阪教育大学の院生バンドでしたが、音が大きすぎて全くボーカルの声が聞こえなく、何言ってんだかさっぱりでした。バンドのまとまりはありました。※てぬぐい遊び笑音という名前にひかれて聴きに行ったで、その時点で親近感っていうかもう気に入ってるんですけど、なんていうか、ボーカルさんのとても純粋そうでまっすぐな感じが伝わってきて、終わってからついHPあるんですかーとか話かけて握手してもらいました。（笑）おばさん何やってんのって感じ。おばさんちゃうけど。 ※ひげおやじさんで、帰ってこのKSMAのサイトでもう一度聴いてみたら、笑音も良いけどリハビリーズの曲がすごいよくて。完成されてるって感じ。でもなんか、ライブを見てると、自分達の世界に入っちゃってるって感じでよくわからなかったです。（KSMAサイトで両方とも曲聴けます）３つ４つくらいしかバンド見なかったしド素人の感想ですが。※てぬぐいで帽子作り久しぶりに生でバンド演奏を聴いて、よくもわるくも、とにかく楽しそうだ！！と。なんでこんな心から楽しそうに思えること、本当にやりたいこと、に目が向かなかったんだろう、私何してたんだろう、って。特に真剣に自分の人生を考えるでもなく、高校出て大学行って結婚してってそれ以外の選択肢は０だった。いまギターレッスンを受けていますが、そのうちバンドとかしたくって。どんなことしたいかって全くわからないんですけど。とりあえず歌うのが好きでギターなら歌ってできる、と始めてみたっていうだけの前向きな現実が実現しました。※エコで平和を願う紙芝居を見たあとは、京都学生祭典オリジナルてぬぐいで、色々なものを作って遊びました。買い物袋にできるんだよー、とか帽子にできるんだよー、とかゴミ袋やスイカの袋にまでなるんだよ、って子供達に混ざって勉強になりました。最後はみんなの手ぬぐいを１つの輪にして、地球、地球、アース、アース、今日も笑おう明日も笑おう、ワハハハ！で笑いました。小学校中学年くらいかな、みんな。半分は素直に笑って、１/４はとまどって、１/４はしらけてましたがまあそんなところでしょう。※京都タワーと虹お天気が良かったのですが、夕方に通り雨があって、空に見える限りの半円、大きな虹を見ました。不思議ですね！なんて素敵なのでしょう。中々見る機会もなく、久しぶりに虹を見て、とても嬉しかったです。
Oct 11, 2009
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婦人公論と Wikipediaと 編み物と私
１０/２３（金）発売の婦人公論という雑誌にラフターヨガが掲載されます。ラフターヨガジャパン代表の田所メアリーさんと旦那様の孝さんです。先月末、大阪でセッションのあとメアリーさんがわが家に１泊されました。私もセッションに参加予定だったのですが行けず、お会いするのを楽しみにしていて下さった皆様、申し訳なかったです たまQさん、何度もご連絡頂いてありがとうございました。次回は必ずお会いしましょうね！※まずはあみ針２本そろえたところに毛糸を編んでいきますWikipediaにもラフターヨガ、掲載されていますね。認定ティーチャーの欄に、現在日本にはティーチャーが１０名しかいないとあります。来月、日本で初めてのティーチャートレーニングが行われ、参加もキャンセル待ちと人気で、新しく一気に３０名以上増えるようです。こうなってくると、現在５００名を突破したリーダーが１０００人を超えるのも時間の問題ですね。※一列編めたら１本あみ針を抜き、両手に針を持って編んでいきます編み物の季節がやってきました。今年は自分のマフラーを編みます。もうすぐ誕生日（10/20！）なので、マフラーの幅となる１列の網目数を、記念に歳の数にしました。誕生日には間に合わないかなー※編み進んで少ししたところ途中で数えてみると、なんと網目がいつの間にか１つ増えていて・・なんで・・せっかく歳の数にしたのに。プラス１、なにかいいことあるってことでしょう。（前向き）以前姪に編んだマフラーの毛糸があまっていたのを使っています。赤い糸です。数年前に、ミトン（親指だけ離れてる手袋）を編もうとトライしたのですが、難しすぎて断念しました。今年も挑戦しようかなあ。何回編んでるマフラーでも毎年編み方忘れているので、本を見ながらです。※友人からもらったブタさんと、カナダから持って帰ってきたカラフルな毛糸と、教本２冊とデカクッションこの左の教本は、左の女の子がしている、フードつきマフラーに一目惚れして買いました。 これが人生初の編み物でしたね。右はかわいいミトンが沢山載っていたので。あと最近、Twitter始めました！What are you doing?ということで、今何してる？というのをつぶやく、チャットとブログの中間のようなものです。mixiのボイス機能と一緒の感じかな。４日前から毎日更新してます。日々感じたこと、笑ったこと、など気まぐれに記していきますので、フォローして頂くと、毎日checkできます。 こちらからご覧下さい。ちなみにこれは、半農半Xの塩見直紀さんがされていて、マネしてみました。よろしくです今日は京都駅ビル屋上で笑ってきました。次回日記に書きます。お楽しみに♪
Oct 10, 2009
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半農半笑
※岐阜農ある小さな暮らしで自給自足し、社会と関りながら好きなこと、やりたいことをして生きる。 それを半農半Ｘ’はんのうはんえっくす’と呼び、提唱していらっしゃる塩見直紀さんの、本を読みました。 京都府綾部市在住。一度お会いしたことがあります。みんな必ず自分だけのＸを持っていて、それが天職で。彼が言うには、好きなことをしていくのに、「半農」が不可欠だそうです。自分で食べるものを作らないと手に入らない、そんな時代って来るのかな。※まだまだ人が集まって盛り上がりますもしそういう生き方をするならば、いまのところ私は半農半笑ってことで。 半笑いって（笑とりあえず、ベランダ菜園でも始めてみようかなあ。そういえば、苺からベランダ菜園始めた友達、ひとに過保護と言われるくらい大事に大事に育てて、一番初めにできた苺を、鳥にもってかれてました。手塩にかけて育てたかわいい娘をギャル男に持ってかれた心境だ、と言っていました（笑） ※鮎やさんでランチ ※撮り逃げするｲﾝﾄﾞの子供ﾊﾟﾊﾟﾗｯﾁを逆写みなさんのＸはなんですか。半音半笑が理想かなあ、農業するのはもう生活の一部って感じで。なんか最近、笑えなくても、笑わなくても別にいんじゃない？って気持ちが出てきたりしたのですが、先月末、２回目のセミナーを終え、セミナー写真を見て、前回の写真も見たりしてると、みんなの笑顔がやっぱりすごく素敵で、ああ、やっぱり笑顔っていいな、笑うっていいな。って。※打ち上げﾗｲﾌﾞリーダーになってもうすぐ１年。口角が上がりやすくなった気がする。真顔でいる時も、たぶん意識的にだけど口角を上げていたりして、そうすると穏やかな気分になれる。真剣なときって、笑いは必要なくって、例えばスポーツしている時は笑えないです。笑うとなにもできなくなる。そうだ！笑ってるときって何もできないわ。笑いながらなにかできるのってラフターヨガだけじゃない？※すっごい澄んだきれいな川で水浴びとにかく自然にかえりたい、何はなくとも、おいしい空気とおいしいお水が必要です。どこに暮らせばいつでも手に入るのかなぁ。その昔新潟に住んでいて、普通に水道水を飲んでいましたが、高校生で京都へ戻り、初めて水道水を飲んだ時のまずさは衝撃でした。今日の写真は、前回の日記でお話していた、岐阜県でのインド音楽舞踏ライブでの様子です。最後は裸で川遊びする親子。インドの方でお子様は日本人とのハーフ。この子供さんが、デジカメに夢中で、ずっとカメラを向けて来るので、逆パパラッチしたら逃げちゃってずっと追いかけっこしてました（笑）鮎料理しかメニューにない、鮎やさんで食べた塩焼き鮎、美味しかったです！うー森林浴もしくは海のイオンほしー
Oct 9, 2009
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１０月教室日程
１０月１８(日)，３１(土)日時間 １１：００～１２：００場所 ＳＡＮＳＡ右京 ４階会議室（体育館横）アクセス 地下鉄東西線 太秦天神川駅上 または 京福嵐山線 嵐電天神川駅横 お持ち物 動きやすい服装・飲み物・参加費500円ヨガ後、会場より徒歩３分、自宅アトリエにてランチ参加される方はお昼ご飯お持ち下さい♪近くにスーパー、コンビニもあります。 ●参加申し込みは下記まで。当日参加・飛び入り・連絡なしでも参加できます。 Tel/Fax ０７５－８８２－５９２１ Mail kyotolaughteryogaclub@gmail.com 当日連絡先 ０９０－６８４３－０００２ 木村ご家族ご友人などお誘いになって、または御１人からでもお気軽にご参加下さい
Oct 9, 2009
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