2009年01月の記事
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住吉大社に初詣
今日やっと初詣。なんばから南海電車で住吉大社前へ。石を拾いに、ずっと右奥へ進みます。早速、五・大・力の石を探します。何も書いていない石の方が多いのです。 一緒に行った友人の手です。遠くの石は棒で取りました（笑）目についた石をパッパと取って友人を待ちましたが、かなりの時間をかけて選んでいるので、’天’とか’犬’とか違うものも見つけてました。結局、門が閉まるまで30分!?くらい探してました・・私は暇なので歌を歌ったりしてましたが、飽きてきたのでもっかい探してより墨の濃い、形の良い石に替えたりしました（笑） これが拾った石です。この後はおみくじひいて、吉でした。すばらしい出会いありだって！ラッキー幸運の鍵は「月」？ふうん・・去年は確か京都の八坂神社で大吉。帰りに振り返ると、灯篭にハートマーク！かわいすぎ
Jan 28, 2009
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第１０回ラフターヨガリーダー養成セミナーｉｎ大阪
第１０回リーダー養成セミナーが終了しました東京、静岡、兵庫、大阪、奈良、和歌山、徳島よりお越しになった新リーダーの皆様、お疲れ様でした＆認定授与おめでとう！！そして、各地での活躍を楽しみにしております！ご自分のペースで、ご自分らしい、ラフターヨガクラブを作って楽しんで下さいね 笑いをリードする立場になって約３ヶ月、経験・勉強する毎日ですが、やはり一番嬉しいのは、クラブ参加者の喜びの声。ついさっき、京都教室に来られた方からお電話があり、リーダーになりたい、と。教室へはご家族３人でいらっしゃいましたがその時に、お父様が声を出して笑ったのが久しぶりで・・と今回の出会いに感謝しますというお言葉を聞き、私はまた幸せな気持ちになったものです。たくさん笑いを広めるぞー！ ※夜に友人宅で新年会 キムチ鍋・豆乳鍋・ちゃんこ鍋とか濃い系が食べたかったけど、胃腸の調子が良くない２人がいたので、あっさり水炊きに。その朝のスーパー特売で６９円の大根を買いに行った友人に（えらい！）、大根１本丸々すりおろしを命じられました（笑）ちまちま休憩をはさんでやって、２時間くらいかかった気がする・・写真左の器はご飯じゃありません、大根です。ポン酢ｏｒごまダレｗｉｔｈ大根おろしで、美味しかった～ｸﾞｩ集まりが遅かったので、先にデザート（笑）程近くにモンシュシュがあるので、堂島ロール食べましたうま～
Jan 27, 2009
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２月教室予定＆インド料理
※５種類のカレーとジャスミンライスティーチャートレーニング中は、毎日毎食カレー食べて笑って、カレー食べて笑って、tea breakでビスケットとチャイを飲んで、の繰り返し（笑）バイキング形式で常時１０種類近くある、カレーがどれも美味しすぎて、つい食べ過ぎてしまう。夕食３回も抜きました。朝・昼･夜と違う種類が揃うので、食べたいんだけど夜になってもお腹は全然減りません。そして、食べすぎてゆとりあるランチタイムの後には・・ ↓ ↓ ↓ハンモックでお昼寝～ランチタイム２時間って最高～ いつもビーチには人がいっぱい。もちろんホテルへの入り口にはセキュリティ。そして、プールで泳いでカロリー消費・・って水着持っていかなかったし泳いでません。メンバーの半分くらいは泳いでたかな。おもいっきりリゾートやんそれもそのはずムンバイは、第一次世界大戦が始まる前、世界で一番きれいなところだったんだって！ ちなみに今日は、リーダー養成セミナーｉｎ大阪で、私はインターンとして勉強のため、参加させて頂いておりました。明日で終了なのでまたその様子をＵＰしますね。夕食に皆で懇親会を兼ねて、インド料理を食べに。もちろんインドの方が料理するお店です。ムンバイでのカレー三昧を思い出しましたが、今度手で食べてみよーっと カレーのことばかり考えて肝心なことを、書き忘れそうになった。２月の予定ですね。２月は節分とバレンタインデーがあるので、２月初めに豆まきラフター、中旬に、チョコレート交換ラフター、をメインイベントにした教室を開催予定ですので、お楽しみに～日程決まり次第ＵＰ致します
Jan 24, 2009
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第１回京都笑いヨガ教室
※関西ラフタークラブ主宰の方が作って下さった、顔より大きい磁石 今日は記念すべき第１回の開講でした。上の磁石を部屋の鉄板扉に張りましたが誰か見てくれたかな？積極的に宣伝をしておらず、最低２人から始まる覚悟でしたが、なんと１１人もの人が兵庫、大阪、京都よりお集まり下さいました。楽しかった、声を出して笑えて良かった、最初恥ずかしかったけど最後には自然に笑えた、リラクゼーションが心地よかった、など、皆さんに喜んでもらえてとても嬉しいです。こちらの会場（会議室）を初めて使うので、音のもれ等の問題で次回から使わせて頂けるか心配なのですが、もし返事がだめだったら少人数でも体育館貸しきります。半年ほど前にオープンしたばかりの施設なので、とってもキレイで広くて、図書館や役所も併設、最高の立地なのでなんとか継続したいです。時間配分をまだうまくできず、一生懸命考えたセッションのタイムスケジュールを全部こなしたくて、少し時間がオーバーしてしまいました。施設の皆様、ご迷惑をおかけしてすみません。次回以降は必ず時間厳守します。平日の夜だったので、次回は午前や、土日で開催予定です。今日もみんな笑えて、あ～良かった～～ ※飛行機その２ 翼の先が、ﾎﾟｷｯと上を向いてるのと、向いてないのがあるどうしてかなー知ってる人教えて下さーい
Jan 23, 2009
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無事帰国！
※Dr.Kataliaとおそろシャツインドより帰国しました！ご心配下さった方、無事をお祈り下さった方、ありがとうございました伝えたいことがありすぎて何から話せばいいかわかりませんが、最後まで安全に快適にトレーニングを受け、終える事が出来ました。ムンバイの空港に着きホテルへ直行、セキュリティも万全な、ボディチェックを受けてのイン。半日を除き、５日間のトレーニングもずっとホテル内。 ※ホテルの中庭でラフター やっぱり外でやるラフターが最高。目指せ公園ラフター右端の赤ズボンが私 また少しづつ写真と共にインドでの様子をＵＰしますが、これだけは先に載せないと。そうそう、飛行機ずっと見てても飽きないし、超かっこいいし、乗っても楽しい、絶対窓側の席！飛行機の席で旅行の良し悪しが決まるくらい。ずっと空、見てます。離陸の瞬間が最高で、あのスピード感と、旅立つ感（笑）あーー乗りたい。操縦免許とろうかな。 帰ってきて課題が山積みですが、ひとつづつ、クリアして行きます。 ブ～ン ※経由地バンコクの夕陽翼の横の席は景色が見づらくて残念だけど、こんな開閉を楽しめる（笑）飛行機乗りたくなってきました香港での乗り継ぎは空港内にいましたが、バンコクでの乗降客入れ替えでは、飛行機の中で１時間待ち。降りるのはＮＯと言われ、ウルトラクイズを思い出しました。（古機内の筆記テストで落ちた人はハワイの地に降り立つ事も許されない。いつか、バンコクへ。親友の１人が長く住んでいるところなので余計残念でした。また今度ね ブーン
Jan 22, 2009
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出発
いよいよインドへ行って参ります！まだ準備万端でないけどあと１０分足らずでお迎え来る・・それでは
Jan 11, 2009
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ムンバイへ 出発前夜
※ﾖｶﾞﾊﾞｯｸﾞ（親友からB.Dﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ）とﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｹｰｷ（親友へB.Dﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ） ムンバイはインドの西海岸、アラビア海に面する、インド最大の国際商業都市。マハラシュトラ州の州都。政治の中心はデリーですが、経済の中心が、ムンバイ。世界一の映画製作数を誇る、ボリウッド（ﾌﾟ として知られる映画産業の中心地でもあるらしい。今回はテロ後で、しかも英語力不足、同行者もインド初体験ってことで、ヨガのトレーニングだけ受けて帰ってきます。 明朝は６時前に出発。無事に帰国して、またヨガバッグ持ってヨガ行ったり、おうちでケーキ焼いたり、するんです。 行ってきます
Jan 10, 2009
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第３回 関大笑い講
第３回 関大笑い講 関西大学公開講座「笑いの総合科学」に行ってきました。2010年、堺市に新学部、「ユーモア科学専修」が開設されます。笑いを学問として大学に取り入れる世界初の試みで、ここに「笑い学部」が新設されるのも期待されます。笑いを研究して30年、笑いの科学ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰ・社会学部教授 木村洋二先生の夢のﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄの数々を聞き、楽しくなりました。笑いを実践するのはもちろん私達、ラフターヨギーニ！笑いは地球を救う。（ﾊﾟｸﾘ） ※ah”ｱｯﾊ”２号機による笑いの測定実験（2009年M1ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘ決勝の３組をｱｯﾊ数で検証：ｽｸﾘｰﾝ左側にTV放送の録画が流れている）木村先生のｿｼｵﾝ研究ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄﾕﾆｯﾄで開発され、横隔膜周辺の電位の変化で笑いの量を計測するという笑い測定器。笑いの単位はｱｯﾊ（ah）実験結果は、ﾅｲﾂ：62ah ｵｰﾄﾞﾘｰ：1145ah NonStyle：1126ah被験者はたった１人、学生さんでｽﾃｰｼﾞ上だったので、１組目のﾅｲﾂの時はかなり緊張していたと見られます。環境が違えばこんな極端な結果はでなかったかも。緊張してる状態では思い切り笑えません。笑うと緊張はほぐれます。みなさん、肩の力抜いて、顔の力も抜いて、リラックスリラックス！ ※笑いは「こころ」と「からだ」のつなぎ目の現象です。
Jan 9, 2009
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１月教室日程
●１月２３日（金） １９：００～２０：３０●地下鉄太秦天神川駅上 ＳＡＮＳＡ右京４階会議室●お持ち物 動きやすい服装 飲み物 バスタオルかヨガマット 参加費１０００円ご予約はｍａｉｌで！当日参加もＯＫです♪地図はこちら
Jan 9, 2009
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笑いヨガ発祥の地へ
※インド総領事館前にて インド行きが確定しました。笑いヨガ発祥の地ムンバイへ、今週末より１週間行ってきます。世界中から笑いを求めて集まる、仲間達に会うのが楽しみです。本場のラフターヨガを体験し、それを皆様にお伝えできるよう、たくさん勉強してきます。 この場をお借りして、先月ムンバイでのテロで犠牲になられた方へ追悼の念とともに、ご冥福をお祈り致します。世界の平和を願って。Laugh＆Peace
Jan 7, 2009
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チャイルドラフター
お正月に、６歳の甥と３歳の姪に会う機会があったので、早速チャイルドラフターを試みました。まず最初に、私出演のＮＨＫでの放送ＤＶＤを一緒に見ました。甥「なんか変だからやりたくなーい」姪「やるぅー♪」姪と一緒にやっていると、なんだか楽しそうなので甥も加わって。しまいには、もう一回！もう一回！何度も繰り返し、ＤＶＤを見たり。ホッホ、ハハハのラフターエクササイズもっと違うの教えてーって、最後にはノリノリでした。気に入ってくれた姪は、３歳ながらに笑うのが上手！甥は少し恥ずかしそうに、時々おちゃらけて。 ３人で、最近公開されたディズニー映画、ティンカーベルを見に行きました。子供って本当に素直で、楽しい時に大声で笑います。必ず、私の顔を見ながら、確認するように笑いかけてきます。（笑）甥は話の内容でおもしろい所で笑い、姪が訳もわからず、時間差で笑いかけてくる。交互に私に笑いかけてくる子供達の笑顔を見て、本当に幸せな気持ちになりました。笑うっていいな。（改めて） そんな笑顔を、いつまでも持ち続けてね。 写真左：公園でチャイルドラフター写真右：私の趣味のギターと、甥のチェロと、姪のグランドピアノ（笑）３人でミニコンサート、楽しかったー（笑）
Jan 3, 2009
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