全30件 (30件中 1-30件目)
1
先頃日記に書いた件http://plaza.rakuten.co.jp/leroy/diary/200409030000/ この時のインストラクターと話をしました。 彼はまだ20歳、大学生で10月から学校が始まるので、今月一杯で大学へ戻るとの事です。 私が昔、水球をやっていた事や、その時の練習の内容などを話たりしていたのですが、やはりフィンスイムのあの時は意地になって熱くなっていたようです。 その後は”タンパク質談義”やはりプロテインは不味いのと、もともと私の場合は牛乳が苦手なので、摂っていない。 でも鶏の笹身は食べている話をすると、彼は「パサパサですよね?」と言うので、調理法は?と聞くと「茹でて醤油」との事 私にはテロの籠谷シェフという強い味方がおりまして、笹身料理のバリエーションが幾つもあり、(近日画像を公開予定)美味しくタンパク質を摂っています! 今日は網焼きでした!
2004年09月30日
コメント(1)
レイ・セフォー、明日のジョーのノーガード戦法を彷彿とさせるスリリングな戦いをしますね! この日も天田を相手にノーガード でもね~!KO勝ちすれば良いのですが、判定にもつれ込むといつもヒヤヒヤです!K-1の判定はいまいち不透明な場合がありますが、もしアマチュアボクシングの採点方式だったら、セフォーはヤバイですね! でもそれがプロとしてのセフォーの大きな魅力でもあるのですが・・・・
2004年09月29日
コメント(0)

シェフさん!見に行っただけです!出る訳ないじゃないですか!中量級ならまだしも・・・・ 今日は断髪 最近プールの塩素の影響なのか痛んでましてねぇ~!バッサリいっときました!坊主頭が少し伸びた程度に刈り込んじゃいました!かなりサッパリしました。 太っている時に髪を短くすると、顔が膨張して見えて嫌だったのですが、今回は自分の中ではかなり納得! しかしですねぇ~、帰ってからそれを見た娘が一言「イケてない~!」 (T_T)
2004年09月28日
コメント(1)
お目当てのジェロム・レ・バンナ・・・負けちゃいました。 リングの上での圧倒的な存在感!やはり凄い選手だと思いましたが、一発いいのをもらってしまい、グラッときた時には、応援席では悲鳴が・・・・ 判定で延長になった時にはラッキーとしかいいようがなかったのですが、まだ完治してなかったみたいで・・・・ 応援席ではみんな落ち込んでいました。 12月のドーム、ど~しよっかなぁ~~!
2004年09月27日
コメント(0)
行ってきました武道館! 初武道館だったのですが、爆風スランプの「大きな玉ねぎの下で」のフレーズが自分の中で流れていました! 席はアリーナの上、2階席西側!オペラグラスを使うまでもなく近い距離で、丁度青コーナーの選手が入場してくるところの向かって右側辺りでした。 以前サップがホーストを倒した埼玉の時と同じ位のベストポジション! 会場が湧いたのはタイの選手(名前が憶えにくい・・・)・セフォー・ムサシ・バンナといった選手たちでしょうか? 酔狂さんの書込で「今のマッチョな状態なら曙に判定でなら勝てるんじゃないですか。」と書かれていましたが、まさしく同感です。 曙も今回の敗戦は言い訳がききませんね!「相手が真っ向勝負してこない・・・」やら言ってましたが、曙と戦うと想定した場合、ヒット・アンド・アウェーが有効な戦法であり、立派な技術であり、戦術であるというのが私の意見です。今までの曙の発言に不快感を感じていたのですが、結局今回も1ラウンドでスタミナ切れ、2~3ラウンドではもう”でくの坊”状態でしたね! この日も体重230kg!せめて200kgを割らないことには話になりませんね!やる気があるなら体重を絞れるはず!肉体改造でしたら、私には充分言う資格があるので言わせてもらいますが・・・ ちゃんといい練習をしているのか疑問です! それにしてもポンヤスキー!サップ戦の時も強さを感じましたが、見事なハイキックでした。そのまえにミドルを連発して注意を頭部から離す辺りが真骨頂ですね!この選手はスキがないので今年のグランプリの本命ですね!・・・・・・明日に続く
2004年09月26日
コメント(0)
今日はK-1グランプリ開幕戦 in 武道館!! 観戦に行って来ます!席はジェロム・レ・バンナ応援シート! 先行発売でゲットしたのですが、とうとうこの日がやってきました!
2004年09月25日
コメント(2)
インストラクターに言いました。 「あれとあのマシン、重量を増やせるの?」 現在4種類のマシンで備わっている最重量まで挙げられるようになりました。 腹筋の為のアドミナルクランチ 65kg 腰の為のローワーバック 65kg 背中と腕の為のプルダウン 100kg 上記と逆向きでやるやつ 100kg 結局、「他の方々からの要求もあれば・・・」で片づけられてしまいましたが、何か増量する手だてってないものでしょうか?
2004年09月24日
コメント(2)
先日、営業廻りで御殿場市へ行って来ました。時間調整でワインショップへ寄り道(極々僅かな時間ですよ!これホント!) 最初にい○み屋さん、最近楽天内にワイン○○.comを開設していますが、以前はブルゴーニュ古酒の掘り出し物が一杯ありました。 数年前まではフランス一辺倒で特にピノに関してはブルのみ!といった品揃えだったのですが、ジャンセンやABCなんかがゴロリ コンクスガードまで置いてあるのにはビックリでしたが、変われば変わるものですね! それにしても掘り出し物と呼べるものはネットで買われてしまった為なのか、見あたりませんでした。実店舗じゃなきゃ買えないものがあると嬉しいというか・・・・・ まぁ!わがままな客ですけど・・・・ 続いて行ったのが丸○酒店、 懐かしの SONOMA-LOEB PRIVATE RESERVE 99が2,000円!在庫3本お買いあげ! そして3年程前に飲んで美味しかった記憶のあるマルケス・デムエリータ・カステリーニャ・イガイ・グラン・リゼルバ・エスペシアルの89(長すぎ!!)を発見! 3800円でした! 他にも目についたものは有ったのですが、手持ちが無かったので見るのをストップ! 帰り際、お店の人が「今度ウチも楽天内に開設する予定です。」と一言・・・ ワインショップの経営を考えたら、それは良い事、まったくの良策!しかしねぇ~!そうなると自分だけの内緒のお店というか、楽しみの場所が失われるというか、まぁ自分もほとんどネットで買っている訳で、まったく言う資格もないのだけれど、フラッと寄ったショップで宝物を探し当てる喜びって失われていってしまうのでしょうね~?
2004年09月23日
コメント(3)
スポーツクラブでは加入以来だんまりを決めこんでいたのですが、昨夜のフィンスイムの際、インストラクターがしつこく聞いてくるので、とうとう「水球をやっていた」と明かしてしまいました。 それにしても「水球」というと、競技人口がミクロなせいか色々な質問を受けますね? まず練習方法、 高校時代の日常のメニュー1,アップ 200m2,個人メドレー 200m3,400m自由形 (タイムを計る)4,ビート板をもってばた足 50m×8本5,立ち泳ぎ 5分 10kgの重り付き6,立ち泳ぎ 5分 ジャンプを混ぜながら7,ダッシュ(笛に合わせてUターンを繰り返しながら)8,シュート練習9,練習試合 ざっとでこんな感じだったかな? 試合形式 7分1クォーターで4クォーター、ボールデット・反則・フリースロー等の際は、時計が止まります。28分のタイムですが、実際には1時間近くかかると思います。攻撃のチームは30秒(?)以内にシュートをしないと相手ボールになるとか、ボールを水に沈めるとアンダーウォーターという反則、3回反則すると退水、3回退水すると永久退水になるとか、いろいろなルールがありますが、これは水上でのこと しかし、水面下では何をしても反則は取られません! ここからはやったこと、やられたこと1,バックシュートを撃つ振りをして相手の顔面に肘を入れた・・・m(_ _)m2,攻守交代の際に相手のお腹を壁代わりにキックしスタートm(_ _)m3,試合序盤のシュートチャンスの際、相手ゴールキーパーの顔面に向かってシュートm(_ _)m・・・・etc・・・・・すべて監督の指示通りです・・・・
2004年09月22日
コメント(0)
ゆっくりしたためか、いつものペースが作れず、参っています。 今午後4時半、あと一頑張りしてジムへいこうっと! ところで最近、営業廻りをしているとよく言われるのが、「顔がちっちゃくなった」 顎・首の肉が落ちたからなんでしょうが、私を見る奥様方の目がまるでヨン様をみているかのような気がして・・・ すいません! 自意識過剰でした!
2004年09月21日
コメント(1)
いつもは平均4~5時間の睡眠時間なのですが、昨日今日と10時間づつも眠ってしまいました! 寝過ぎたせいか、むしろ体調がよろしくない・・・なにもする気にならん! こんな日があってもいいですよね!
2004年09月20日
コメント(1)
今日もジムへいってきました。ジムで集中していると余計な事を考えなくて済むので、気分転換になります。ほぼルーティンワークになってしまいましたね! さて、タイトルにある基礎代謝! なんでも生命維持に使われる一日の消費カロリー、簡単にいえば何もしなくても、黙っていても消費されていくカロリーのことだそうです。 さすらいの年齢では1300、15~17歳の男で1600ぐらいが標準の数値で、女性とか高齢の方はもっと数値が低くなっていきます。 先日から漠然とながら毎日計ってはきたのですが、少しづつ増えてきてました。ホントに微量ですがね!発表します!さすらいの数値 1851 ! インストラクター曰く、「1800越えてる人初めてみました!」と言われたのですが・・・・・ 果たしてこれは異常なのでしょうか??分かる人がいらっしゃいましたら、教えて下さい! まぁ~素人考えなのですが、車に例えると・・・・燃費が悪い?! しかもハイオク仕様?!
2004年09月19日
コメント(1)
昨日実はブチ切れてしまいました。 今日満期を迎える契約があるのですが、本社の申請が通らないと契約できないので、だいぶ前から申請を上げてはいたのです! 朝の段階で通っておらず、事情をお客様にも説明してはいたのですが、担当に電話するとコンプラ会議で通じず、昼近くになってようやく連絡がつきました。 しかし、「まだ通ってません」と一言・・・・ じゃあ!ど~すんねん!ってな話ですよね!継続できずに翌日事故があったら保険金を払えるのか?という話です! 「そんな返答は聞きたくない!少し待つからちゃんとした返答をしろ!」と電話を切ったものの、3時ぐらいまで電話がかかってこない、支社へ電話すると担当は外出中との返答・・・ 再度こちらから担当の携帯へ電話すると「まだ返答がきません」・・・・ ここで完全にキレてしまいました! 別件でも様々な問題が発生しているし、なんだか足を引っ張られている気がします・・・・ 「生保キャンペーンお願いします!」とか言う前に、通常業務に専念出来る環境を造ってくれ!雑務に追われてそれどころじゃないじゃんか! 覚悟を決めて他の会社の商品を扱おうかと真剣に検討中
2004年09月18日
コメント(0)
六月初旬にネット検索して目についた”サヴォニー・レ・ボーヌ・レ・ナバルトン94/ドメーヌ・ルロワ ×3本” あまりの安さに買い占めにはしってしまいました! 一度、ショップから欧州にあるので入荷が遅れるとの連絡が入ってはいたのですが、完全に記憶から消えておりました。 今日ショップから連絡が入り、ようやく着いたとの事、平謝りでした。 珍しくワインのコメントを書きますが・・・ ワインの熟成には、果実味が残る第一次のピークと、その後の熟成による第二次のピークがあると思っているのですが、ここ最近、ルロワ・ドーヴネの94を飲むとまさに第一次のピークがきていると思われます。88がファーストヴィンテージなので、まだ第二次のピークを味わえるワインは皆無、今後どの様な熟成をするかが楽しみです。 先日ヴォーヌ・ロマネ・ボーモンの88を飲んだのですが、ルロワ香とも呼ぶべき香り、調和が取れ、バランスも良かったのですが、第一次と二次の中間なのでは?という印象も残りました。凄く美味しかったのですがね! 求めるレベルが高すぎる? 承知しております。 さて、そんな訳で10月のワイン会にはクロ・ド・ヴージョ94をセレクトしました。以前92のクロ・ド・ヴージョに「神が舞い降りた」と表現してしまいましたが、ルロワのクロ・ド・ヴージョは造り手を選べば良いの典型かと思います。 そして、01のサヴォニーをなぜ選んでいたかといえば、単純に01の赤キャップを試飲したかっただけでした・・ それより安く94が手に入ったし、飲み比べもできるので、今回の変更と相成りました。 開けてみなければ分からないので、当日は皆様の期待倒れにならぬ様、祈るのみです。
2004年09月17日
コメント(1)

今日16日は妻の誕生日、誕生日のお祝いと日頃迷惑を掛けているので、以前ワイン会も開催したラ・セールでフルコースランチを食べてきました。 ワインは飲みたかったのですが、午後の仕事に差し支えるので断念!(ヴェルジュのフェアのランチでしこたま飲んでしまい、仕事にならなかった反省は生きております!) デザートの後に、誕生日の記念にさらにもう一皿デザートをだしていただきまして、下に画像を添付しました。大皿だったんですよ! ありがとう!! ラ・セール
2004年09月16日
コメント(3)
筋肉を鍛えるマシン約10種類をこなした後は、有酸素運動を30分~40分ほどやります その後はプールへ移動 アップ(200m) 25m × 8本 × 4セット ダウン(100m) 今度のスポーツクラブには秒針計がないので20秒のインターバルをおいております。 ざっとですが、これを週4~5回! やるのは大変でしょうか? 馴れればなんでもない量ですが、初めての人には無理かも? 座右の銘”成せば成る!”
2004年09月15日
コメント(1)
もう4ヶ月も経っておりました!早いものです! 振り返れば、ゴールデンウイーク後に水泳を始め、1ヶ月間、週4~5回、一日1.5~2kmを泳ぎ、8km減! その後2ヶ月スポーツクラブへ入会し、マシンもやるようになり結局筋肉が付き始め3km増! 今月からは新たなスポーツクラブに入会し、プログラムにも参加し始めました。 さてタイトルの体脂肪率なのですが、運動を始める前は20%代後半・・・・ (恥ずかしながら告白します・・・・) そして今日の体脂肪率! 12.5% !! 新たな目標は、断然! 一桁代突入に設定しました! 最近はトレーニング方法もいろいろと分かってきました。 例えばレッグプレス、(この機械は簡単に説明するとイスに座ったスクワットといえば分かるかな?曲げた状態の足を伸ばす機械です。) 最大で挙げられる重さの 70% × 15回 最大で挙げられる重さの 80% × 10回 最大で挙げられる重さの 90% × 7回 最大で挙げられる重さの 95% × 5回 最大で挙げられる重さの100% × 1回 各インターバル30秒で1セット、他の機械をやってからもう1セットをこなしてます。 具体的には、私の場合最大値が140kgなので 100kg × 15回 110kg × 10回 120kg × 7回 130kg × 5回 140kg × 1回 づつで1セットとなります。 他の機械でも同様のやり方でこなしていくので、だいたい1時間近くはこれらの運動をこなしております。 明日に続く・・・・・
2004年09月14日
コメント(0)
仕事の関係で検査されることになってしまいました・・・・ 昨日書類を揃えていたのですが、一部無い書類が・・・ しまった・・・・・・
2004年09月13日
コメント(1)
やっぱりサンマですね!うんサンマ! 落ち着いた炭火で、炎を出さずに焼くのがベスト! 火が落ち着かない時は絶対焼くべきじゃないですね! なんか書くネタがないなぁ~! 書けない事は書いちゃまずいし・・・・
2004年09月12日
コメント(0)
昨日、某デパートの紳士服売場へ行ってきました。 ダーバン・ルイフェローのいつもの店へ入ったのですが、以前購入した時とは体型が変化している(肉体改造による)為、計り直してもらい、「このサイズでどうですか?」という上着を試着したところ、肩幅も腹周りジャスト・フィット!しかしながら・・ 腕・・・腕がピチピチで曲がらない・・・・・(T_T) 腕に丁度いいサイズだと、他がユルユル・・・・・ 店員曰く、「お客様!鍛える事は大変いいことではありますが、腕を細くしていただくか、オーダーメイドしていただくかしないと、着れるスーツはございません・・・・・」 結局、吊しは無理という結論に至り、今後はオーダーメイド・・・ スーツを着るようになり、早16~17年、いままでは既製品で大丈夫だったということは、今が人生の中で最大マッチョ???
2004年09月11日
コメント(0)
エイトリーは都合が悪くなり、又の機会に!ということになりました。 一人でスポーツクラブへ行く途中、遠目でも一目で分かるシルエットを発見! ・・・・・ ピカリンでした! スポーツクラブ通いをしている事、法人会員なので誰でも連れて行ける事等を話すと「是非、使わさして下さい!」と言われ、今度行くことになりました。 ピカリン!その幼児体型直そうね!
2004年09月10日
コメント(0)
元ラクビー部の22歳、テロのバーテンダー、エイトリー君を連れ、スポーツクラブへ行くことになってます。 負けず嫌いで血気盛んな彼の事、「さすらいさんより重い負荷でやりますよ!」等と言ってくる事が予想されますが、きっと返り討ちとなることでしょう! 法人会員なので誰を連れていっても無料で入れるので、今後このようなケースは増えるかも・・・
2004年09月09日
コメント(0)
この手の文章は書かないつもりだったのですが、久々にいかせてもらいます! ご存じの方も多いのですが、一緒にワイン会をやってきて、先日失踪したFさん、通称”店長” 借金取りから逃げ回っていて、誰も連絡が着かなくなりましたが、実は私、先日まで連絡をとっていました。 先日、彼から連絡がありました。 要約すると、事情があり、約3万円はらわなければならない!つきましては、お金を貸して欲しい!26日には必ず返します! という話でした。 直感で返ってこないな! そう思いましたが、いままでの付き合いもあるので、あげるつもりで送金しました。 恐らく新たな逃走資金か何かだったのでしょうが、今日現在、彼からの返金はありません! これで完全に絶縁・決別です! もう彼から連絡がくる事は無いんじゃないかな? 思えば、悪い人ではないのだけれど、金と女にだらしがなく、嘘を誤魔化す為にさらに嘘をついてしまうところがあり、又、計画性の無さがこの様な事態を招いたと言えます。 雇われ店長当時、「利益が出てない」と言っていたのですが、オーナーから店の権利を買わないかといわれ、相談されました。 当然、私は反対しました。 その時は彼も納得していました。 ところが突然、「やる事になったから!」と言われ、「借り入れするから保証人になってくれないかな?」と言われ、目が点・・・ 「俺は反対してたでしょ?保証人なんてなれないよ!」と返事しました。 結局、桃○○の黒○部長が、呑気にも「俺に任せろ!」と言って今、追い込み掛けられてます・・・・ 彼は「これは投資みたいなものだ!」等と言っていたのですが、事業の計画とか将来性の見極めがデタラメで、まったく乗れる話ではなかったと思います。 今は逃げる人間と追う人間の関係みたいですが、私からいわせれば、保証人になる方も悪いと思うんですがねぇ・・・・・ それにしても3万円、まんまとせしめたつもりかもしれないけど「最初からそのつもりだから、ど~ってことね~よ!」
2004年09月08日
コメント(4)
浜崎あゆみのカメラのCM御覧になりました?? カメラの被写体になっている犬!! 実はウチのル~ちゃんとまったく一緒! ワイヤーダックスのレッドブリンドル!! 散歩に連れていると、知らない人からは「雑種?」と聞かれる事が多々ありますが、もしかしてブームがくるかも!!
2004年09月07日
コメント(0)
揺れましたねぇ~~! 私の住む静岡県東部地方でも震度3! 愛犬ルロワが怯えておりました。子供達は机の下に避難してました。 皆さんは大丈夫だったかな?
2004年09月06日
コメント(0)
校区祭という地区の運動会に参加してきました。 一回戦負けを喫しましたが、綱引きに参加! それにしても何年連続で出場しているのだろう?他の種目の話はこないし・・・・
2004年09月05日
コメント(0)
今日は義兄の結婚式 なんと!! 歌を歌わなければならなくなってしまいました・・・・ 胃が痛い・・・・・
2004年09月04日
コメント(3)
スポーツクラブのレッスンに参加しました。 レッスンの内容はフィンスイム、足にフィンを着けて泳ぐレッスンです。 二人づつ泳いでいくのですが、おとなしく並んで最後尾についていたら一人余りで、コーチが一緒に泳ぐことになりました。 最初の一本目、「速いですね~!」引きつった笑い・・・・(byコーチ) 二本目、「勝てないなぁ~!」すでに目が笑ってない・・・(byコーチ) 三本目、「何かやってらしたんですか?」首を捻ってる・・・(byコーチ) 四本目以降、無言&泣き顔・・・・(byコーチ) なんだか可哀想でした・・・・ 結局、さすらいの全勝!
2004年09月03日
コメント(0)
昨日、ヴェルジュのHPへアクセスしたら、無くなってました・・ シェフさん、今後はど~なるのでしょうか? なにしろ、私のHPのアクセス数が4万を越え、ヴェルジュのアクセス数(44000ぐらいでしたよね)を年内には抜けるかな?と思っていただけに・・・・
2004年09月02日
コメント(1)
早いものでもう11歳になりました! 当時、私達夫婦は24歳、(今24歳の子をみると子供に見えるようになってきたのは、自分が年を喰ったと言うことでしょうか?) 平成5年9月1日夜10時22分、父親になった私はひしひしと責任を感じたものです!
2004年09月01日
コメント(1)
全30件 (30件中 1-30件目)
1


