2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2009年07月の記事
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
2009年度コンファランス 1日目
今夏も、Rolf Institute主催メンバーシップ・コンファランスがボールダーの中心地にある、歴史的ホテル・ボルドラドにて開幕しました。ちなみに去年の模様はこちら。今年のテーマは、The shifting sands of Rolfing. Body map, Perception, Gravity毎回、外部から興味深いゲストを迎えて講演会があるのですがこの春から注目していた本の著者、サンドラ・ブレイクスリーさん。脳の中の身体地図講演は、本に書いてある内容と重複する点が多かったですが、私がとくに興味をひかれたのは、彼女自身のロルフィング体験談でした。ヒマラヤ（正確な山の名前は忘れたのですが）登山の際に、膝を痛めたサンドラ。靱帯を切断する手術を受けました。術後に膝は回復しましたが、膝の痛みは消えず、まっすぐ立つことができませんでした（身体が傾く）。そこでサンドラは、身体地図に働きかける必要を感じて、ロルフィングを受けたそうです。彼女は理想のロルファーと出会うことができて、10セッション終わった後は、まっすぐ立てるようになったばかりでなく、痛みもほとんど消えたそうです。いまでも膝を完全に伸ばすことはできず、ふいに椅子から立ち上がる時など、「オッと‥‥‥‥！」と昔のパターンが起きそうになるけれど、それも最初の一歩だけ。その後はロルフィング後に獲得した、新しい習慣が彼女を助けているとのこと。サンドラは、ロルファーのチカラを借りながら自らの「ボディマップ（身体地図）」を新しく書き換えることに成功したのですね！ やったぁ私たちの姿勢や動きは、決して筋肉や骨だけで起こっているのではなく、知覚（感覚）や心、外の世界との関係性において起こる、ひとつの現象。この身体観が、いま私を夢中にさせています。いかに「脳の可塑性」に働きかけるロルフィング・セッションをお受けいただく方と一緒に創造していくか。さらに熱いレクチャーが週末に続きます。あ～、こんな機会に恵まれて、本当に幸せだなぁ。ps.今年の参加記念の贈呈品。水筒はともかく、タトゥーってどうよ。丸いものは、ヨーヨーです(^^;)今年は、日本からの参加者も盛況でした。私を含めて6名って、私の知るかぎりでは過去最高かも！
2009.07.31
コメント(0)
-
雹（ひょう）が降った！
ボールダーから、こんにちは。CNNニュースでは、テキサス地方を熱波が襲い干ばつしているとのことですが、ボールダーは連日の雨続きで、地面が乾く暇もありません。とくに昨夜はロッキー山脈から冷気が降りてきて、夜は10度ほどに気温が下がり、数分ですが雹（ひょう）も降りました。ついに家の中でフリースを着て過ごしましたよ。真夏というのに!! いまこれを書いている木曜の朝11時頃でも気温12度。さむ～い。日焼けの心配は減りましたが、そろそろ太陽と青空が恋しいなぁ。心なしか、バラも寒そうです
2009.07.30
コメント(0)
-
リアリティ・テイスティング
ひさしぶりの更新です。ボールダーから、こんにちは。夏休みをいただいて、夫の住むボールダーへ約1年ぶりに戻ってきました。東京は梅雨が明けても、なんだかハッキリしない天気が続いていましたが、こちらボールダーも同様です。ダーリン曰く、今年はまだ芝生の水やりのためにスプリンクラーを使ったことがないとか！ おかげで樹々や草花はいきいきしていますが、気温20度前後が続いているので、ちょっと太陽が恋しい。家庭菜園のトマトたちも、日照不足からか今年は背丈がとっても低いですよ。さて、今回の旅の目的はタイトルにもあったとおり、リアリティ・テイスティング !!「自分の幻想や期待はちょっと脇に置いて、ちゃんと現実と向き合ってみようよ」という意味です。そこで今回は、いろんな所でサポートを受けながら夫婦間でおたがいの今の状況を確認し合っています。病院でドクターに会い、法律事務所で弁護士と会い、銀行で口座を設けるなどして、少しずつではありますが、おたがいの将来のことを考え始めて。。。これまで「～だったら、いいねー」と話していたことを、「もし、～するなら、どうしたいか」と具体的に明らかにする努力をお互い始めることができたのは、とても良い感じです。まだまだ結論を出すには時間がかかりそうですが、こうして2人で次のステップへのスタートラインに立てたのは、とっても嬉しいです。 （左）腕に巻かれた簡易包帯も、よく見るとミツバチの絵柄。かわい～い。（右）「新型インフルエンザに気をつけましょう」とのサインと消毒ジェル。花柄のマスクがキュートだけど、誰も着けている人はいませんでした。
2009.07.29
コメント(4)
-
夏休みをいただきます
暑中お見舞い申し上げます。ライフハーモニーは、7月24日～8月9日まで、夏休みをいただきます。個人セッションは、8月10日から再開！お盆期間中もOPENいたします。ご予約は常時メールにて受付いたしております。こちらからお願いいたします。どうぞよろしくお願いいたします。ただいま受付中8月10日（火）am10:00-11:00 はじめてのピラティス by 前川恒久8月19日（水）am11:00-12:30 コンタクト～つながりのエクササイズ～8月22日（土）am10:00-11:30 食のお話会 by 川上伸二9月10日（木）pm6:30-8:30 朝日カルチャーセンターにて講習 「ロルフィングでボディバランス」 ※詳しい内容についてのお問い合わせは、トップページの Mail から「メッセージを送る」機能をご利用ください。お申込をお待ちしています。
2009.07.24
コメント(0)
-
8月22日、「食のお話会」を催します
振り返れば短かった梅雨も明けましたね。いよいよ夏本番！ ということで先日とても楽しかった「食のお話会・夏」を8月22日（土）に開催いたします。～からだ作りの基本～ 「食」のお話会・夏日時 ８月２２日（土）１０時～１１時３０分会 場 ライフハーモニー参加費 ５００円（お茶代）定員 ６名（最小催行人数２名）ナビゲーター 川上伸二さん川上伸二さんは、高知県下で自然食レストランの店長を17年されている食養生のエキスパートです ご相談される方の体調や健康状態はもちろん、生活スタイルや好みに寄り添うように 「できることを、できるだけ、少しずつ」丁寧に教えていただける川上さんの姿勢には、とても優しさを感じます。今回は、とくにお盆明けという時期柄、●夏バテしたカラダを癒す食事って、何？●食からはじまる、秋のヘアダメージ対策（抜け毛など）のテーマを予定しています。その他にも、当日はみなさんからの疑問、質問に応じてどんどん内容を実践的なものにしていきます。少人数制ですので、ゆったりと楽しくお話ししながら大切な「食」のことお伝えできればと思います。ちなみに前回の様子は、こちらをご参照ください。★あらかじめ参加人数を確認するため、 トップページのMail 「メッセージを送る」機能から、 以下の内容を送信してください。 お名前／性別・年齢／携帯電話番号（緊急用）／聞きたい内容、質問などお友達などお誘い合わせの上、どうぞご参加ください。ご応募お待ちしています。
2009.07.18
コメント(0)
-
ロルフィングの感想をいただきました
今日は、とっても嬉しい感想メールをいただいたので、ここでシェアさせてください。ムートさんへこんばんは！先日は写真を送っていただきましてありがとうございました。中心軸の変化した姿をニヤニヤしながら見入っております（笑）ロルフィング終了後、身体も心もとてもいい感じでバリバリと作業がはかどり。メールを書かなければと思いつつも、ついやりがいを感じる仕事にと意識が向いてしまい、、、結果こんなに遅くなってしまいました。スイマセン。。簡単ではありますが10回のセッションでの変化をまとめて振り返ってみました。１回目）今まで感じられなかった足の小指が意識的にわかるようになり、 夕方になると起こっていためまいや疲労感がなくなった。 →たった一回でこの変化に驚愕したものです！２回目）特徴だったヒョコヒョコと真上に浮き上がる妙な歩き方が改善される。 ３回目）鼻呼吸ができるようになる。 →いままで真面目に鼻呼吸ができませんでした。 吸うと『ピープー』と鳴っておりましたが、、 この日を境にほとんど口呼吸をせずに生活できるようになりました！ もうこれだけでもロルフィングを受けた価値がありました。４回目）腰が軽く立っているのが楽になった。頭上がパーっと開いた感じ。５回目）歩き方が更に変わる、歩くスピードが増す。パワーがみなぎる。 →歩くことがとっても楽しくなりました。６回目）身体の声を感じることを学んだ。自然と背筋が伸び、腰が軽い。７回目）なぜか足にもどってしまう。８回目）足が痛み出す。そのおかげで靴が原因で身体に影響に出ていることが判明。 →いろんな意味で靴との向き合い方に気づきを得た重要なセッションでした！９回目）力を抜くこと、中心を感じることを学ぶ。 →職場での仕事がとても楽になる。あれこれ動じなくなる。１０回目）肩の力を抜くことができる。 →緊張がなくなってから肩こりがほぼなくなりました！ざっと書き出しただけでももの凄い変化ですよね。特に歩くスピードは人々から驚かれていますし、月２回通っていた鍼治療にも今では全く行かなくなりそれでも元気を持続しているのでびっくりです！なんというか今まで鍼でパワーを注入してもらっていたのが、自分でパワーを製造できているみたいな感覚です。でもなにより嬉しいことは、リラックスした状態でいられることによって疲れにくくとてもよく動けるようになり、意識の変化、身の回りの変化が起こり、自分でも驚くぐらいに日々新しい自分になっているということです。軸がしっかりすると人間はこんなにも変わることができるものなのですね、ムートさんには感謝の気持ちでいっぱいです！ありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。長くなってすいません。それでは失礼致します、、からだが変わると、心が変わりますね。心が変わると、毎日が変わりますね。私たちは、生きている限り、どんどん変わっていくことを選べる。誰もがそんな素敵な可能性を、沢山、沢山もっているんだなぁ。そんな嬉しい気持ちで、私は胸がいっぱいになりました。感想を送ってくださったUさん、ありがとうございます。Rolfing body is happy body!!どうぞ、もっともっと幸せになっていって下さいね♪
2009.07.07
コメント(0)
-
食のお話会 （その1）
今朝は、20年にわたって食養生を実践、指導されている川上伸二さんをお招きし「食のお話会」を開催いたしました。目からウロコならぬ、瓦がボロボロ落ちそうな話が次から次に飛び出して、あっという間の90分でした。ちょこっとシェアさせていただくと-----●おでこなどにできる横シワ。 これは表情筋が、「陰」の作用でゆるんだ結果おこる事。●眉間などにできる縦シワ。 これは 〃 「陽」の作用で、ひきしまった結果。●年齢を重ねるにしたがって、陰陽の作用が顔にあらわれ 縦と横にシワが重なったもの＝ちりめんシワ。●では「シワ」を少なくするには、どうしたらいいか？ 極陰と極陽を摂ることをなるべく避けることで、 年齢にかかわらず美しくいられるそうです。 ちなみに極陽の代表は、卵、４つ足の動物（肉）。 極陰の代表は、薬物（化学合成されたもの）、 砂糖、アルコール、酢、果物など。●梅雨どきは、身体に水が貯まりやすいもの。 暑いからといってガブ飲みは禁物。水分は控えるように。 アワが、胃や脾臓、自律神経を休めるのにいいそうです。 お米に混ぜて炊くなら2割以下にするのがOKだとか。 じつは私は、玄米を圧力鍋で炊いて、小分けにして冷凍保存していたのですが、川上さん曰く、それはNGとか！冷蔵は良くても、冷凍は玄米の性質そのものが変質してしまうですって。そんな話、初耳でビックリ!!ガンや動脈瘤、メニエールなどの患者さんが医学や薬での治療にプラスして、川上さんによる食養生の個人指導でどんどん回復し、健康になっているという20年の体験に裏打ちされたものなので、とっても実践的。やっぱり専門家の方からお話を聞くのは、本の100倍、参考になりますね。じつはこの日、私は「冷え」が気になっていたのですが、川上さんから「麦」をすすめられて、今晩さっそく食べました。すると、食べた直後から身体がホカホカして、汗が出る出る。数時間経ったいまも、手足があたたかくて、川上さんのピンポイント・アドバイスに脱帽です。食への興味は、ほんと尽きませんね。ぜひまた、このような機会を設けていろいろご指導いただきたいなぁ、と思っています。
2009.07.04
コメント(0)
-
ひとまずピリオド♪
2005年から、本格的に学んでいるボディナミクス。その第2ピリオドである「セラピー・ヒストリー」論文を本日やっと提出することができました。 やったぁ～。毎週のグループカウンセリング参加をはじめ、トレーナーとの個人セッション、スーパーバイズ、さらに自主的に追加したアンガー・マネージメントやショック・トラウマワークショップ等をひっくるめて、この数年で、自分はどのようなプロセスを歩んできたか振り返り論文にまとめました。論文といえば、2000年にロルフィング研修で、40ページ余りの論文を書きましたが、それ以来の長文もの。しかも今回は25ページと、ボリュームは多くないものの、自分のことを分析しながら書く作業は、まるで夕鶴の「おつう」な気分。。。書けば書くほどに、身体のあちこちが反応する身を削っての作業でしたが、振り返ってみてほんとに実りの多い作業でした。 時間が経ってみて、いまだから分かること。 その時は何がなんだか分からなかったけれど、 とにかく手探りで続けてきたことが、やっと見え始めたこと。 自分のいたらなさ、不足さを抱えつつ、それでも 一緒に居てくださった方々への感謝。ひとまず自分なりに納得したものを書き終えることができ、今日、英訳を提出することができ、ホッとしています。とくに春以降のスケジュールの面では、皆さまにはいろいろとご協力いただき、ありがとうございました。この日を迎えられたのも、皆さまのおかげです。エネルギーを再チャージして、次のピリオド向けてがんばるぞ～
2009.07.03
コメント(0)
-
出会い、ウキウキ
今日は、漫画家・かなつ久美さんが、ロルフィングを体験しにライフハーモニーにお越しくださいました。かなつ久美の激烈アンチエイジング虎の穴はじめてご一緒させていただいた、かなつさんは、まさに「打てば響く」、レスポンスがいい身体「からだの感性と、こころの感性は比例する」と私は常日頃から考えているのですが、さすがです！ ついセッションさせていただくのが楽しすぎて、つい時間が経つのを忘れてしまったのでした。。。 最後はバタバタになってしまって、ごめんなさ～い。嬉しい出会いに、私も元気をいただけました。
2009.07.02
コメント(0)
全9件 (9件中 1-9件目)
1
