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2013年08月の記事
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努力
ピストに乗った。脚が痛い。乗ると痛くなるのはあと腕。やっていないからですね。ホントに必要な体にしていく。自転車が必要ってことね。生きていくのには・・・必要です、私はね。そういう体にするには努力が必要です。
2013年08月31日
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疲労の度合い
結構度合いは高そう。久々に熱ぽかった。しかし回復しました。大丈夫！ 強い、自分がいました。
2013年08月30日
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体協まで
今朝は体協まで。なんかだんだいって乗ってます。脚が痛いだの眠いだのいいながら乗ってます。やっぱすきなんだね。
2013年08月29日
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忙しさ
毎年この時期はかなり忙しい。その忙しさを楽しむ余裕はない。 仕方なく、忙しさを乗り越えている感じがある。楽しむ余裕が持てるようになりたい。
2013年08月28日
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慌ただしいかなぁ
慌ただしいかなぁ。いつもそういうなかにいると、だんだん慣れてくると問題なくやっていける。対応できる。なのに・・・気持ちがだめになることもある。そうならないようにしたいです。
2013年08月27日
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音なり
今日のスぺシャ。音がしました。ピキピキ音。非常に嫌でした。途中消えたりまたなり始めたり・・・いらいらしました。アドバイスもらってみたら、治った感じよかった。
2013年08月26日
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この弱さ
今日は弱弱でした。練習してるつもりだけどなかなか感じがつかめない。回らないし、踏めないし・・・最悪。やっと走りきった感じ。涼しくなっていいのに・・・なんでだろう？
2013年08月25日
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蚊に刺された
蚊に刺されてかゆい。そんなときどうするか・・・薬を付ける。×点つける。掻く。我慢する。予防策をやる。（虫除けつける）みんなはどれ？さっきの私は×つけと薬です。
2013年08月24日
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サンダル
長年愛用していたサンダルが壊れた。寿命ですね。新しいものと交換ですかね。形あるものはいつか壊れる。仕方ないですね。
2013年08月23日
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疲れ
少し疲れを感じる。休みながらでも体が大丈夫だと思っていたけど、少し休みが必要かとも思った。というか、思うようになた。少し体をいたわろう。
2013年08月22日
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雨
雨がふるって話。なので今日は自転車通勤を辞めてみた。でも。。。さほど降ってな感じ。とはいっても昼間降っていた感じ。まぁいっか。
2013年08月21日
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飲み過ぎた
機能は飲み過ぎた。ｷｳｲがおいしかった。なんでしょうか・・・でもそんな飲み会好き。楽しかったんです。おいしかったし・・・よかった！
2013年08月20日
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楽に走る
今日は楽に走ろうと思って走った。そうしたら最後の頃はちょっと楽になってきた。体を楽に、気持ちも楽に・・・
2013年08月19日
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１４０ｋｍ
あまりにきつかった。なんでか・・・わからない。そのあとがもっときつかった。バイクのフェンダー直し。なかんかうまくいかず・・・あしたに持ち越し。でもあしたはバイク使用。かっこわるいけど・・・まぁ仕方ない。
2013年08月17日
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気持ちを楽にしたら
今日は気持ちを楽にして朝早く走ったら、楽だった。あがらないけど気持ちが良かった。そういうところがいいんだｙなぁ。無茶してはだめ。体も気持ちも・・・それが大切です。あしたは無理する日にします。そのため今日は、かなり楽します。
2013年08月16日
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ちょっとしたこと
あまりにもうまくいかずに、ちょっとしたことが失敗している。その連続で最悪です。修正するのは自分。前向きに考えないと行けない。それは人に言うだけで、自分がやっていない感じのところを反省すべき。このところ、自分の体が動かず、いらいらする。それをうまく出せない自分。見つめ直す時期？ちょっとしたことだけど、ひっかかる。
2013年08月15日
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120km
ちょっと調子込み状態の自分かも知れません。このところ息子の練習で全然走れない状態なんです。疲れているのが十二分にわかっているのですが、とにかく乗り込んでやるという気持ちで走ってます。かなり調子込んで走ってます。なのに、息子にひいてもらうシーンが。。。そして登りでもおいて行かれる。結構情けない状態です。しかし、息子も登りは結構早い。古峰ヶ原の神社までは、１５分です。まぁ、調子込んでろってかんじ。かなわないけど・・・
2013年08月14日
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夏ばて
内蔵が夏ばて気味。そんな感じが走っていて感じられた。胃の周辺が重い。何とも重い。補給食を食べたくないし、水分も入っていかない。こんなんでは体が壊れる。壊したくないので、少しおいしいものを・・・今日は久しぶりのラーメン。FUJIWARAYAです。おいしかった。冷麺もいいね。夕食にも食べたくなった。
2013年08月13日
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講習会
免許更新講習すごく面倒ですが、ためになるのも確かです。すごくあまたが疲れます。でもそうやってさび付いた頭を動かすのもいいですね。すこしでもさび落としできるといいな。
2013年08月12日
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同窓会
ぷち同窓会でした。楽しかった。自分がかなり変わったのでわからないのがおもしろい。話題は尽きないし、なかなかいい感じ。誰？誰？そんな会話と現状の報告しあい。結構いろいろでおもしろかった。結構こどもも大きくなっているので、なんだかみんな同じなんだなあっておもった。そんな時間は６時間つづき、帰ったのは午前様でした。
2013年08月11日
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１４０ｋｍ
久しぶりに会えた方がいてうれしかった練習。一緒に走ったのはいつぶりだろう。ホントに久しぶりでうれしかった。そのアト一人。きつかった。おかげで暑さに負けてます。すごく汗が出ます。涼んでのんびりします。背中が痛い！
2013年08月10日
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熱くなってきた
真夏日。ホントに熱い。残暑ですよ。立秋すぎたもんね。なのに、この暑さ。こういうときから熱くなる。なんでしょうか・・・夕方からさっぱりしてくれればいいのにそこがじめっとしていて嫌。参ったと言う感じの季節です。
2013年08月09日
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研修
いよいよ研修が続くこととなった。今日明日、来週月曜日が第一弾。次は再来週月曜日と水曜日。そして最後が８月末から９月頭です。長く続くけど、ぶじおわることを祈りつつがんばります
2013年08月08日
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朝
涼しかった。気持ちよかった。何でも気持ちがいい。ただ、最近朝寝坊したい気分がある。でもなかなかうまく眠れない。その感覚がなくなることを祈っている。いい朝を迎えたい。
2013年08月07日
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バリウム
苦手なんです。 今日飲んできました。ゲップを我慢し、回転。終わるまでは何てことない。ここまでは嫌いではない。このあとからつらい。なかなかでない。 しかし今回はすっきり出ました。よかった。すっきり出ないから苦手なんです。次回はどうなる？
2013年08月06日
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夕方
なんだこの雨。と思ったらすぐにやむ。向こうから雨が・・・雨の降っているのが見える。そこに入っていく自分。なんか、かっこいい。その雨をすぐに抜けてしまう。そこは路面が濡れていない。なんだ？？？この夕方の天気は不可解。
2013年08月05日
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負けた
今日は息子も一緒にチーム練習。平坦は問題なし。思ったよりもついてこられるのでホッとした。登り区間になって。前をひいていくとついてくる。きついのでそのまま池というとそのまま前に行く。そのペースをキープしたらしく前々で登りをクリア。古峰ヶ原も同様。なかなかの登りの走りだった。やはりスピードのなさがきつい様子。もっともっと連取が必要と実感できた様子なのでよかった。登りにも自信がついたらしい。いい一日になった。
2013年08月04日
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140km
練習してみようって感じ。息子と一緒に行ってきた。走った走った。１４０ｋｍ。平均３０ｋｍを超えた。市街地を走って落ちたけど、そこまでは３１ｋｍを超えていた。何とも良かった。体はきついけど、気分的には良かった。
2013年08月03日
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おもさ
脚の重さを利用して踏む。今日はあまりに重くだるいので、ただ乗っているだけ。でもそのなかで、脚の重さを感じた。重さで自然と下に落ちる。そう、万有引力の法則です。それを利用しない手はない。今後もその万有引力を味方につけたいものです。
2013年08月02日
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雨に降られず
朝のうちに雨なしの時間帯に練習完了。すばらしい感じ。でも昨日の練習で脚が痛かった。こういう感覚は久しぶりでした。上半身を使って登ること、もう少ししっかりとやってみたい。それで走りが変わる気がする。少し変えたい。前向きになってます。
2013年08月01日
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