Fitness Walker

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2007/08/22
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日のジムはきつかった・・

レッスン後は、一言も話もできん
立ってるだけで必死
はたから見たら、単なる暗い人(T▽T;)
ま、いいもんね
黙々と頑張る


昨日も9:15pmからで、減量着+12オンス
レッスン後は、サンドバック

蹴りは控えてる
その分、パンチを復活♪
深夜の仕事に影響するが、たまにパンチ打つと気持ちいい♪
後、拳立て
しかし、ここまで全て、ひたすら黙々(^^;)



ところで、脳トレでこれを始める事にした。




PCばっか見てると脳も2次元的になる
3次元的に鍛えたい
立体感覚を磨くには、お手玉が一番♪
老化予防に親にもやらそうか?
とりあえず、いいお手玉を探す



これから毎日行こうかな?^^
気持ちいい
時間には追われるけど・・・(^^;)



今日も一日頑張るぞ~!!!!!!






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Last updated  2007/08/22 08:51:21 AM
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