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2008年04月の記事
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産後白書プロジェクト本格始動します！！
28日（月）に吉祥寺で、産後白書プロジェクトのミーティングがありました。産後セルフケアインストラクターの野田カオリ先生がリーダーとなり、マドレボニータの実践会員、サポート会員のなかから有志で集ってくれたメンバー９人で進めているプロジェクトです。マドレボニータの中では、リニューアルして新たにスタートした産後セルフケアインストラクター養成コースと並んで、最もＨＯＴなセクションのひとつです。この日は、私もミーティングに参加させてもらい、いろいろ意見交換させていただいたのですが、この日は、これから１年かけて調査、作成する産後白書のテーマが決定したり、調査内容が決定したり、とっても重要な日となりました。まだ詳細を明かせないのが歯がゆいのですが、マドレボニータにしか作れない白書の青写真が描けました！！さっき、野田カオリ先生から、ミーティングの議事録が、マドレ白書ＭＬにとどいていたのですが、それを拝見したら、調査結果が本になったときのレイアウトまで出来上がっていて、ほんとにワクワクしました！！！！！１年後がほんとに楽しみです。本プロジェクトのスタートにあたり、産後白書プロジェクトのメンバーを、あと数人、追加募集します。正式な募集は、会員向けのメールレターや、会報といっしょにチラシをお送りしたりというかたちでおこないますので、、ぜひ、私も仲間にいれて！というかた、心の準備をしててくださいね☆（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.30
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インテリか、スポ根か？
先日、ちらっとご紹介したリンク&モチベーションの小笹社長が弟さんといっしょに、カンブリア宮殿に出演してらっしゃいました。リンク＆モチベーションは、就職活動中の学生の心をとらえて離さないオフィスと社風などで有名で、ずいぶん前から注目していましたが、弟さんのことは初めて知りました。高学歴のエリートの兄、元ヤン、中卒、元プロボクサーの弟（でもその後2002年に同志社大学に入学して4年で卒業したそうです。）、そのコントラストと家族愛、すごい興味深かったです。兄弟でこんな本も出されているんですね。自分のカラを破る力が湧く言葉【内容情報】（「BOOK」データベースより）一人は早稲田卒、リクルート、そこで社会の「本質」をとらえ続け、創業したコンサルティング会社社長。もう一人は中卒、プロボクサー、そして塗装の職人世界でのし上がり、世の中の「現実」を「汗」で掴んだ、創業社長。正反対の人生を選んだ二人は、同じ境遇から生まれた「兄弟」だった。明日、必ず元気になれる７７の生きる言葉。 【著者情報】（「BOOK」データベースより）小笹芳央（オザサヨシヒサ）１９６１年、大阪市阿倍野区生まれ。姉、弟・公也の三人兄弟。早稲田大学政治経済学部卒業。株式会社リクルート入社。組織人事コンサルティング室長、ワークス研究所主幹研究員を経て、２０００年に株式会社リンクアンドモチベーションを設立。代表取締役社長に就任。以来、企業変革の気鋭コンサルタントとして、「人材流動化時代の経営技法」「次世代のリーダーシップ」「これからのキャリアデザイン」など時流をとらえた発信で、大学生から経営者まで幅広い人気を集めている小笹公也（オザサトモヤ）１９６３年、大阪市阿倍野区生まれ。中学卒業後、ボクサーになるが挫折。練習代稼ぎのアルバイトで塗装の世界に入る。２１歳でオザサ塗装工業を設立して独立、１９８８年には株式会社オザサに改組して代表取締役となる。独自商品の開発で、リフォーム業へと事業を拡大する。２０００年に社名をオンテックスに変更、「中卒の成長企業社長」と注目される。２００２年には同志社大学商学部商学科に入学。４年後に卒業して、長く親しまれたニックネーム「中卒社長」に別れを告げた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）カンブリア宮殿の司会をやっている小池栄子は、弟さんのほうのVTR（根性！熱血の会社）にえらく感動していて、小池栄子の好みというか趣味が丸出しでおもしろかったです（笑）。お兄さんのリンク＆モチベーションは、インテリ、オシャレ、今時の繊細な若者の貢献意欲、といった雰囲気、弟さんのオンテックスは、とにかく、質実剛健、体つかって、声だして！という雰囲気。私は、どちらにも魅かれるところがあり、マドレボニータは、そのどちらの雰囲気もあるなぁとおもいました。オンテックスの営業マンが、壁に向かってトークの練習をしている姿などは、産後セルフケアインストラクターの練習風景とかぶる。リンク＆モチベーションの、おたがいを表彰しあう制度や誕生日を祝う仕組みは、真似してみたいとおもったり。マドレボニータの提供しているエクササイズは、やってみたら意外とキツかった！！という感想を嬉しそうに頂くのですが、同時に、自分の言葉で語ることや、仲間の話に耳を傾けることなど、知性も求められる、という部分もあります。そのバランスが、手前みそながら、とても気にいっています。5月は連休あけてからの12日、13日は、産後プログラム集中講座２DAYＳがあります。マドレボニータの産後プログラムを学ぶ２日間。運動生理学や解剖学などの座学もありますが、身体も、がっつり使って学んでいきます。すでに多数の申込いただいていますが、あと４人ほど受けつけできますヨ。よかったら、ぜひご参加ください☆って、小笹兄弟にかこつけて、宣伝・・・５/１２,１３（月･火）の１０時半～１６時半です。子どものいるひとも参加しやすい時間帯にしてあります。詳細はコチラで。７月以降の講座スケジュールは今週末に発表します。集中講座など、若干値上げさせていただく講座もごさいますので、あらかじめご了承くださいませ。（要するに、５月の集中講座にぜひ！ということです（笑））よろしくお願いいたします！！（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験（文責：吉岡マコ）
2008.04.29
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特別講座参加者レポート
先週のボールエクササイズ特別講座とウォーキング特別講座に参加してくださったマドレOGの上杉明子さんから感想レポートがとどきました。ご本人の許可をいただいたので、こちらに掲載させていただきます。◎ボールエクササイズ昨日は、インストラクターを目指す方の中にまじって、かなり足を引っ張っていたかと思います。あまりの皆さんとの格差に愕然としました。モグラは私本人ですね・・・でも、マコ先生から指摘していただいた、・身体を横にして、鏡に映る自分のウェアの縫い目がぶれるのは Down,Upが出来ていない証拠。 ・正面を向いた姿勢でウェアにしわが寄らないように、 お腹を引き上げる。 ・両手を上に上げる時は、ひじを真っ直ぐに。 (通っているフラの教室でもよく指摘されてます) ・ワクワクの動作時、肘とこぶしは、肩より後ろに。 ・動作を大きく見せるためには、表面積を大きく。 ・疲れてる？疲れを見せないためには、笑顔！ ・1とお2とおのリズム取り。 私本人(含む)に向けられた注意点は、書ききれませんね・・・ 初心者だからこそ指摘される注意点！ 他の人に注意されている事も、自分に向けられているんだと思い、 聞いておりました。 要所で休憩を挟んで、マインドマップを書く時間を頂けていたので、 注意点は、だいたいメモを取ることができました。 そして、片足でやるボールエクササイズ。 シビレマシタ・・・ 一緒のチームの岡田さんのリズム感と安定感に脱帽しつつ、 あまりの出来なさに愕然。 ボールエクササイズをやっていたつもりになっていましたが、 実は腹筋はあまり使っていなかったんだと思います。 今後、自宅で練習する際は、腹を意識して頑張ります。 ◎ウォーキング マドレTVを見てもあまりぴんと来なかった骨盤を回す動作が こうやるのか～とわかりました。(一人でやると肩も回っていた) 練習は一人でなく、夫に肩を抑えてもらわねば・・・ 産後クラスの最後でやっていましたし、 映像で見てなんとなくやっていましたが、 やはり先生方に教えて頂くと身体に入るのも早い気がしました。 かなりの落ちこぼれなのに、笑顔で何度も一緒に歩いて下さった 葉子先生も有難う御座いました。 「足を伸ばす時に、足裏を見せる位で・・」 「小股だから足に振られるので、大またで」 というご指摘は、目から鱗でした。 笑顔を心掛けると、つい別の事を忘れてしまい、 最後はバラバラでしたが、もっと練習してみます。 葉子先生のように、いつも笑えるよう、 身体に染み込ませるのが大事ですね。 次回につなげられるよう、練習していきたいと思います。 本当に有難う御座いました。 上杉さん、ありがとうございました！次回の特別講座は５月１５日です。前半がボールエクササイズ１３：００～１４：３０後半がウォーキング１４：４５～１６：１５です。（６月は,順番が逆になります。）詳しくはコチラで。受付、始まりました！！●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.28
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赤ちゃんのまなざし（４月コース３週目）
木曜日の産後クラス３週目でのできごと。アシスタントの小山先生がレポートに、熱く、こんな気づきを報告してくれました。ボールエクササイズを終え、２人組のシェアリングを終え、全体のシェアリングにて。Iさんという女性が、手を挙げて、発言してくれました。そのとき・・・前にいた私は全然気付かなかったのですが、小山先生によると、Iさんが発言をしたとたん、それまでそっぽを向いていた赤ちゃんが、お母さんのほうを向き、Iさんが話すのをじーーーっとみつめていたそうです。赤ちゃんはその言葉の意味はわからなくても、その雰囲気や空気感はしっかり感じ取っているというのを、改めて目の当たりにしました。だからこそ私たち母となった女性は、感じたことを自分の言葉で語れる大人でありたいですね。（小山先生談）わぁ・・・・やっぱり、赤ちゃん、見てるよね。オムツ替えてもらってるときとか、あやしてもらってるときだけじゃなくて、母親が、一人の大人として話している姿も、じーーーーーっと見てるんだね・・・。こっちがきづいてないときほど、見られているのかも。というか、見ていてくれているんだねーー。そして、私自身は、Iさんの話に夢中で、赤ちゃんのことは全然みていなかったのですが、後ろにいるアシスタントの先生たちは、全体をみてくれているんですね。アシスタント研修生の目があることで、クラスを多方面から見ることができ、より充実した振り返りができています。感謝☆そして、そんな気づきをたくさんあたえてくれている、参加者のみなさんや、赤ちゃんたちにも感謝です。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.27
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持久力（４月コース３週目）
吉祥寺４月コース３週目。今回は、テレビの取材がありました。葉子先生（学芸大学教室・東横線）今月は、４人もアシスタントの先生が入ってくれてるので、ぜひ、それぞれの先生たちの魅力を味わってほしい！と、導入部分を細かく区切って、リレー方式でやってます。小山史未子先生（平井教室・総武線）そんな様子を先週からみていた記者さんは、↑小山せんせいに、「やはり喋りながら動くのがキツイからですか？」と。なはははははは。「んなわけないがな。」（とは言いませんでしたが。）中桐昌子先生（登戸教室・小田急線その他）「自分達のクラスでは全部一人でやりますし。私たちがいないときは吉岡も一人でやりますよ。」とお答えしてくれたそうですが、息が上がっちゃって続かないインストラクター・・・ってどんなインストラクターだ（笑）吉田紫磨子先生（小竹向原教室・有楽町線）インストラクターたちは、そうとう持久力あるとおもいます。心肺機能だけじゃなく・・・。インストラクターになるために訓練をして、勉強をして、試験をうけて認定をうけて、っていうところまでも、相当な持久力が必要になりますし、１か月で完結のクラスを毎月、違うメンバーを集めて続ける、っていうのも、相当な持久力だとおもいます。この持久力は、自慢してもいいものだとおもうんですよねー。産後セルフケアインストラクターをやめても、きっとこの力はいかされるとおもってます。（あー、でもやめてもいーよ、って意味じゃないですよ。ただ、リンク&モチベーションという会社の社長の小笹さんという人が、やめにくい会社（社員を飼い殺している会社）ではなく、やめやすい会社のほうが健全。いつでもやめられるけど、きがついたら、ながいこと一緒にがんばっちゃったね。というのが健全で幸せ、とこの本でかいてらしたんですよ。）↓会社の品格（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.26
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ウォーキング特別講座
ボールエクササイズ特別講座９０分が終わって、後半はウォーキング特別講座９０分。骨盤をしっかりつかって歩くウォーキング。産後クラスでは、手順だけお伝えするのみで、完全にマスターするところまでいけないので、卒業生やインストラクター志望者がもっとウォーキングを極められるよう、ウォーキングのみ、みっちり９０分練習する講座をやっています。ひととおり、マスターするための手順をていねいに追ったあと、グループにわかれて、自主練習、発表会、また自主練習、発表会、またまた自主練そして発表会、というのをやりました。この動画にはないけれど、頭の上に厚紙を載せて歩いたり、という練習も。軸がぶれるとすぐ落っこちてくるからね。最後は、みんなで・・・いちばん最後にとった動画はコチラ。次回の特別講座は５月１５日です。前半がボールエクササイズ１３：００～１４：３０後半がウォーキング１４：４５～１６：１５です。（６月は,順番が逆になります。）詳しくはコチラで。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/15(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.24
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ボールエクササイズ選手権☆
今日の午後は、ボールエクササイズ特別講座。新・妊婦道コチラの本でも紹介していただいているとおり、産後クラスでやっているボールエクササイズも、相当ハード！といわれていますが、それでも４回繰り返すことで、だんだん慣れてきます。ボールエクササイズ特別講座では、さらに、その先を極めたい、というかたのために、さらにディープな、負荷の高いエクササイズをやっていきます。途中途中で休憩をいれないと呼吸がもたないくらい。というわけで、要所要所で、呼吸を整えるために、やったことを、そのつどマインドマップにまとめる時間をとります。養成コース２期生の竹下浩美さんが、↓今日作成してマインドマップをブログで紹介してくれてます。今日は、まず、徹底的に体幹部の強化をしたあとに、腕の動きにメリハリをつける練習をしました。↓ちょこっと動画もとったので紹介しますそろいすぎてて、きもちわるいくらい（笑）。ボールエクササイズ選手権なんていうものがあったら、準決勝までは確実に勝ち進めるでしょう☆ボールエクササイズの奥深さを実感できる、この特別講座、産後クラスを卒業したら、ぜひぜひご参加ください！！！マドレボニータの会員のかたは、産後クラスを卒業していなくても、参加できます。次回は、５月１５日（木）１４：４５～１６：１５です。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.24
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来月は大量のインストラクターが誕生するかも！？（実技試験対策実習講座）
昨日、ほんとのアースディの日、産後セルフケアインストラクター認定試験の実技試験対策の実習講座でした。板橋区で活躍中の水口陽子先生が、アシスタントとして、おてつだいにきてくれました。昨日の講座には参加できなかったものの、同じくインストラクターのカオリ先生が昨日の実技試験の参加者のブログを徘徊して、熱く語り、エールをおくってくれています。そもそも、インストラクターになったのは、熱い仲間がほしかったからだと。ほどほどじゃなくて、最高をめざして熱く、暑苦しく頑張れる仲間が欲しかったんだと。熱い、仲間です。エネルギーをもてあますのではなく、ぞんぶんに使っています。初めての人も、短期間でよくぞここまで完成させたな！という感動がありましたし、２回目のかたも、確実に前回よりも上達していて、中には、すぐにでもデビューしてほしい、というレベルのかたもいらっしゃいました。 そんなわけで、今週の金曜日は筆記試験、そして、来月には実技試験。今回の講座の参加者から、かなりの人数が合格するのではないかと予想されます！！来月は、一気にインストラクターの数が増える！！皆さんの、リードをみるときは、そこに集まる産後女性と赤ちゃんの姿を妄想しながら、みていました。それにリアリティがもてるかどうか、というのも、評価のバロメーターになってたりします。ほんとに頑張って、緊張して、苦労して練習して、そこまで苦労しなくてもいいんじゃない？ってまわりが引くくらい頑張ってる人たち。この人たちは、まわりからみたら、いまは、イタイ人かもしれないけど、私からみたら、とてもいとおしく、たのもしい存在です。こんな真剣な仲間といっしょにやっていきたくて、団体もつくったし、認定制度もつくった。それが報われて、うれしいです。まだスローペースだけど、確実に、数はふえているし、同時に、質も、すごいいきおいで向上している。さて、これを読んで、産後セルフケアインストラクターが気になっているあなた！このブログのトップページを開くと、右下にフリーページという欄があります。その、いちばん右下あたりに、インストラクター養成についてのページのインデックスがたくさんあります。ぜひ、そこを探して読んでみてください。あえてここにはリンクはりません。じぶんで探して、そのページにたどりついてください。おまちしています！！（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.23
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【緊急告知】４月２９日（祝）福島市にてセルフケア講座開催です！
産後セルフケアインストラクターの野田カオリです。マドレボニータを応援してくださっているみなさま、とくに、東北方面にお住まいの方に緊急告知でございます。来週、２９日（祝）福島市にて、産後女性を対象にしたセルフケア講座が開催されることになりました！東北の地に足を運ぶのは、私は初めて！少々、いや、だいぶ緊張しているのですが、新しい土地で、新しい出会いがあることにドキがムネムネしております。（という、おもわずオヤジ死語も飛び出します）まだまだ、お席に余裕があります。赤ちゃん連れのご参加も少ないようですので、「そういえば、福島にお友達が住んでいるわっ！」「マドレが福島に来るんだど。そら、やばっせ～」「産後の体をうっちゃとったら、いがんで～」 （↑相当、頑張って書いてます）という、熱き産後の皆さま、そして、東北の地で産後女性を支えている皆さま、どうぞ、お越しくださいませ。福島弁は、こちらで仕込んでいきますので！！あ？？ いらないですか？？ ま、そうですね・・・。以下、コピー＆ペースト＆転送しまくり大歓迎！です。ぜひとも、皆さま、ご縁をつないでくださいませ！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 産後の体と心のセルフケア講座★いよいよ東北の地にて開催！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊～すべての母となった女性に産後のケアを～と提唱し、産後女性の心と体の美と健康のプログラムの開発と研究、その普及をおこなっている「マドレボニータ」。そのマドレボニータ認定インストラクターによる講座が初めて福島市にて開催されます！「出産したらお腹がたるんできちゃって・・・」「赤ちゃんを抱っこしてたら肩がバリバリで・・・」「妊娠中からの腰痛がひどくなってきちゃった・・・」「家の中でひきこもっていて体力が落ちてきたような・・・」こんな悩みをお持ちの方、ぜひともお越しくださいませ！産後の体の正しい知識と自宅でできるセルフケアの方法に目からウロコの９０分！どうぞ赤ちゃん連れでお越しくださいませ。【講 師】 野田 カオリ （マドレボニータ認定・産後セルフケアインストラクター）【内 容】（１）美しい体型と健康は日常の姿勢や動作から（２）脳の活性化と自己紹介ワーク～Ｇｏｏｄ ＆ Ｎｅｗ～（３）肩こりも自分で解消！デコルテも美しくするセルフケア●日 時 ２００８年４月２９日（火・祝）１０：３０～１２：００●会 場 コラッセふくしま 和室２（福島市三河南町1-20） 福島駅西口より徒歩３分●対 象 産後２ヶ月～６ヶ月までの母親とその赤ちゃん 産後のヘルスケアに関心のある方（女性のみ） ※７ヶ月以上のお子様は信頼できる方にお預けいただき、 単身にてのご参加をお願いいたします。●参加費 ２，０００円●定 員 ２０名●お申し込みはメールのみ受付しております。（１）お名前 （２）お子様のお名前 （３）お子様の生年月日（３）メールアドレス（４）緊急ご連絡先（携帯番号など）（５）講座で学んでみたいことなど一言メッセージを、ご記入いただき、masako-k@hyper.ocn.ne.jp 片平までお送りください。折り返しご連絡を差し上げます。●主 催 産後を考える会●協 力 特定非営利活動法人 マドレボニータ●お問い合わせ 産後を考える会 masako-k@hyper.ocn.ne.jp（片平）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ゴールデンウィークも間近に控えた祝日開催。家族でのんびり過ごすのも最高＝★ですが、せっかくなので、セルフケア講座に出てみて、心身ともに美しく過ごせるよう、自分の体と向き合う時間をつくり、連休中にパートナーやご家族とのコミュニケーションを図り、これからの子育て生活にお役立ていただければとおもいます。福島のみなさま、どうぞよろしくお願いいたします！！（文責：野田カオリ 産後セルフケアインストラクター）
2008.04.22
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アースディの起源
週末に代々木公園で開催されたアースディは、1970年に誕生したムーブメントのひとつ。詳しくはこちらでよめます。アースディのパンフレットを広げると、こんなことがかいてあります。１９７０年、オルタナティブの希望に彩られた愛、平和、音楽、そしてアースディが誕生した。そのこころは継承されているか？さらなる進化をつづけているか？進化は、大地の支えがあったとき、真の文化となり、テクノロジーは、人への、いきとしいけるものへの、地球への、愛にささえられたとき、正しく機能する。なぜか大学生のとき、とりわけ関心があったのは、７０年代に起こった文化や運動についてでした。ヒューマンポテンシャルムーブメントとか、エサレン研究所、といった言葉がたくさん載った本をたくさん読み、当時の小説もワクワクしながら読んだものでした。ジャックケル―アックの『禅ヒッピー』オルダスハクスリーの『知覚の扉』カスタネダの『呪師に成る』など、ひととおり７０年代文学の洗礼はうけました。そして、ブローティガンの小説を愛読していました。そういう文脈で、アメリカ西海岸、とても憧れがあり、大学を卒業してから、留学も考えて大学院に見学までいきましたが、まだまだ自分の人生との接点が、いまひとつ見つけられずにいました。まだ、抽象的な概念でしかなかったというか・・・でも、あれから１５年くらいたって、こういうかたちで、アースディに関わることができてとても嬉しいです。自分の身体を知り、動かすことで、自分をケアすることは、究極のエコ！ということで、マドレボニータは、来年もアースディに出展します！今年は、インストラクターだけでなく、NPOマドレボニータの会員のかたにも、ブースに協力していただき、一緒に盛り上げていただいたり、会員同士の交流の機会にもなりました。研修生の竹下浩美さん高橋葉子先生も報告しています。それから、インストラクターの白石あすか先生のパートナー＆息子ちゃんも顔をだしてくれました。ステージにも協力してくれました☆保育園仲間Nさんとばったり！なんと、SVP東京のNさんでした。保育園が一緒なんだそうです！産褥期まっただ中で参加できなかったあすか先生には、よせがきのプゼレント（←誤植ではありません）を。来年こそは、ステージ、もっと凝りたいです！！今年は法人設立などで忙しかったのであまり準備ができませんでしたが、来年は、もっと、力いれてやっていきたいとおもいます☆来年も晴れるといいなー！！（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.21
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アースディ実況
アースディのようなお祭りでは・・・再会あり、新しい出会いあり・・・ブースから、積極的にPRしてくれていたインストラクターの吉田紫磨子先生が、マドレブースのテントのなかで、「携帯から、ブログ更新できるように設定したんです、しょこたん並に実況、更新しますっ」といって、プチプチ打ってくれてたんですが、これがまた打つのがおばあちゃん並に遅く（笑）「メールついたら念のため電話ください」とか書きそうな勢いでした（笑）。でも、いちおう、実況してくれてます！そのほか、インストラクターの小山史未子せんせいステージでも、ブースでも、はりきって弾んでます☆はるばる千葉から３人の男の子たちをつれて参加してくれた秋山さんも報告してくれています。おとなりががんこ本舗さんだったので、子どもたちも楽しめました☆
2008.04.20
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アースディ速報ステーションの取材
アースディ２日目。今日はアースディ速報ステーションの記者ボランティアのかたが、取材にきてくださいました！！熱弁をふるう紫磨子先生に、「へ～、そうなんですか～。」と熱心にお話をきいてくださる記者さん。おなかの形は選べるんです！と体をはって説明する紫磨子先生。おなかに、顔か～、僕も描いてみたいな～。じゃ、描きますよ！！！コレが骨盤を起こしたときの顔。せっかくだから３人で写真を！！これとってたら、すごい人だかりができちゃいました☆なはは。アースディ２００８速報ステーションで、こんな記事にしていただきました☆ありがとうございました！！！
2008.04.20
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アースディ東京２００８ 2日目
アースディ東京２００８、はじまってます！昨日の様子は、中桐昌子先生野田カオリ先生が、しょこたん並の頻度で実況、更新してくれてました。今日はこれから、2日目！ぜひあそびにきてください。
2008.04.20
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苦手なものを見ないようにするんじゃなくて、笑い飛ばすこと。
大好きな奈良美智さんの言葉に、こんなのがあります。思ったことを冷凍室送りにするな。考えたことを恥ずかしがって隠してなんになる？思いきって幼稚な言葉であっても、発言しようじゃないか。［DVDソフト］ NARA：奈良美智との旅の記録 Nara note奈良美智マドレボニータの産後プログラムでは、有酸素運動をしたあとに、絵をかいたり、自分の思いを語ったりする時間があります。フリートークにしちゃうと雑談になってしまうので、話す人は手をあげて話し、他の人たちは、さいごまで耳を傾ける、という形式でやっています。ここで、手が上がるかどうか、というのは、いかに、このクラスで、信頼関係を築けたかということにも関わってくるのですが、なかなか手があがらないときも、あります。しかし、インストラクターは、ここで迎合して、「あ、そうですよね、初対面ですし、手をあげるのは恥ずかしいですよね、じゃぁ、●●さんいかがですか？」なんて指名してしまったりしたら、予定調和な、つまらないシェアリングになってしまうので、安易に指名したりはしません。私たち、シラケ世代（死語）は、熱いのがサムい、といった雰囲気のなかで育ってきたけれど、ここでは、そういうのはナシで、熱くいきたいとおもいますと、宣言し、なぜ、そうなのか、ということを語ります。●リフレッシュしたいだけならティップネスにいけばいい●でも、産後はティップネスにいってストレス解消すれば解決する問題ばかりではない●運動してスッキリした、でおわってしまうと、自分の感性が鈍る。感じたことを言葉にして人につたえたりとか、そういう機会もないし。そうすると、自分が何を感じているかさえ分からなくなってくる。それはこわい。●こういうときも、誰かが手をあげてくれればいいや、ではなくて、ちゃんと自分の言葉で語れる人になりたい、母となったからこそ。地域での子どもの育ちを支えるPTAも、誰かがやってくれればいいや、と思ってる人ばっかりの地域に、子どもを放したいかどうか？まだ赤ちゃんだからピンとこないかもしんないけど、子どもは、心配でも目を離さなければならない時が来る。その時間はどんどん増える。そんなときに頼りになるのは地域の大人の目。そして、自分だって、それを担う大人の一人なんですよ。●そもそも、私がこの教室を始めたのは、ママトークだけじゃなくて、ちゃんと大人の話ができる人、自分の言葉で語れる大人の子持ち女性たちに出会いたかったから。●あ、でも、ママトークも、それはそれで楽しいんですよ。私も、地域に帰れば、お母さん仲間とママトーク全開です。それはそれで癒されます。でも、それは、大人の話ができる場があったり、大人の話ができる仲間がいるから。バランスの問題なんですよ。（と、いちおう、ママトークそのものを否定しているわけではないことにも言及）インストラクターが、こんな話を暑苦しく語ります。さきほど引用した、奈良美智さんの言葉に、こんなのもあります。苦手なものを見ないようにするんじゃなくて、笑い飛ばすこと。それより大事なものがあるんだから、笑っていよう。でも、わらいとばすって、ひとりではできない。でも、だれかそこにいると、意外とできる。それがすくいになる。シェアリングの時間、いままでひとりで悶々と悩んでいたことも、みんなにぶっちゃけてみると、意外と笑える話になったりする。それは、みんなが耳を傾けてくれているという安心感や、おなじくらいの子どもがいるということや、いっしょにエクササイズをした「同士」感があるからだとおもう。笑いといえば・・・人志松本のすべらない話 其之四人志松本のすべらない話 其之四が最近でましたけど、そこに収録されている回で、ホームレス中学生がブレイクする前の麒麟の田村がでていて、「解散」の話や、「味の向こう側」の話をして、めちゃめちゃウケていて、MVPまでとっていて！！でも、それがまた、そのウケている芸人たちの顔がやさしいんですよ・・・。ホームレス中学生ほんとは、笑えない話なんだけど、笑いにかえるたくましさ、産後女性にも必要な力というか、産後ってそういう力がつくのではないかとおもいます。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.18
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AERAベビーで連載始まりました☆
先日発売になったアエラベビー(コロコロコミックと同じ発売日（４月１５日）)ので吉岡マコの連載が始まりました。（『AERA with baby』が正式なタイトルですが、編集部のかたはアエラベビーと呼んでます。）写真は楽しそうですが、文章が固い・・・。もっと軽やかな文章が書けるようになりたい・・・ハラ芸も、スベってる・・・？（弱気）次回は、背中の話をします☆もうちょっとこなれたかんじを出せるといいな～と思ってます。さて、アエラベビー買って読んでくださったかた、ぜひ、ぜひ、ぜひ！編集部にコメントや感想を、およせください。一枚一枚、丁寧に読んでくださって、紙面づくりにいかしているそうです。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.17
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お砂場では話せないけど、赤ちゃんのいる今こそむきあいたい３大トピック。（４月コース２週目）
アースディのチラシ！この表紙の絵をかいたYUKOさんも、実はマドレ卒業生なんですよ！！私たちも、ベビーアースディにブースを出してますので、ぜひ遊びにきてください☆今日は、吉祥寺の産後クラス２週目。今月おてつだいに来てくれているインストラクターたちを紹介します。『産褥記』の吉田紫磨子せんせい。（さっそく、ブログで今日のクラスの紹介してくれています。）産褥記、まだ読んでないかたはぜひ！「股は、開いたら、閉じる！」を力説する中桐せんせい。６月に出産です！江戸川区の平井（総武線）というところでレッスンをやってます、小山せんせい。小山先生のブログでも、今日のクラスの紹介してくれてます。東横線の学芸大学駅の近くでレッスンやってます。高橋葉子先生。５月コースは満員だそうです！６月コースは受付中☆さて、今日は二週目ということで、人生、仕事、パートナーシップの３つからテーマをひとつ選んで、話し、聴き、メモり、要約する、というシェアリングがスタートします。まずは、絵を描く。あるテーマについて、「希望や目標を一言で言ってください」と突然いわれても、なかなかむずかしい。「言葉」にはなってないけれど、「希望」はみなもっている。そこで、言葉にするまえに、絵を描き、描きながらいろんなおもいを湧きださせます。湧き出てきたものを、今度は、２人組になって言葉にしていきます。一人はしゃべる人、一人はメモる人。今日は３分しゃべりました。来週は、４分に増やします。人生、仕事、パートナーシップ、砂場では話せないけど、母となったいまの時期にむきあいたい３大トピック。のこりの２回で深めていきましょう！！（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.17
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妊婦本がもうすぐ出ます☆
昨年の夏頃から取り組んでいた、講談社の妊婦本が、もうすぐ（４月２５日）発売になります！【予約】できるようなので、どうぞよろしくお願いいたします！！そんなわけで、表紙の見本が届きました☆左にいるのが、妊婦時代の白石あすか先生。（７か月くらいのとき）か・・・かわいい☆私は、あえて気さくなオバサン風のおなかで・・・あすか先生１９８２年生まれ、私１９７２年生まれということで・・・「ケア＆エクサ」「美しい母宣言」など、ちょっとはずかしいコピーははずしてもらえんかった・・・↓２人でいろいろ遊んでます。↓２年前に出た、産後編の続編ということで、産後を見据えた妊婦の体づくり＆心の準備についてかいてます。↓これが産後編。産後になってからじゃなくて、妊娠中から、産後をみすえてほしいとねがい、一生懸命、書きました。もう【予約】できるようなので、どうぞよろしくお願いいたします！！アースディ東京２００８ マドレボニータもブース出展します。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.16
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知的興奮
アースディ東京２００８ マドレボニータもブース出展します。↑これは、産後セルフケアインストラクターが毎月、月末にまとめている報告書です。４回コースが終了すると、このシートが続々と提出され、シニアインストラクターが、コメントを書き込んでいきます。コメントを書き込んでくれたシニアインストラクターの報告書には、私がコメントを書きいれます。写真は、吉田紫磨子先生の報告書。どうしても、書いてるうちに熱くなってきて、コメントはみ出してしまいます。この報告書のすばらしいところは、すごく知的興奮をあたえてくれる、というところです。毎月同じプログラムをおこなっているというと、毎回、同じような内容になってしまうと想像する人もいるかもしれません。しかし、そんなことは全くないのです。形骸化した報告書とちがって、インストラクターの「熱い思い」がこめられていて、つきなみな言葉ですが、「読み応えがある」のです。それは、インストラクターが毎月進化していて、同じプログラムを行いながらも、毎回、新しい発見をしつづけているから。以前にはみえていなかったものが見えるようになり、より深い考察ができるようになり、当たり前だとおもっていたことも、ちょっとした気づきから、相対化できたり。その過程で、自分にとっての、産後セルフケアインストラクターとして仕事をすることの真の目的を明らかにすることができたりもする。それを常に更新して、フレッシュな気持ちで仕事にとりくんでいるとても理想的なありかただとおもいます。そんな、自発的で積極的な姿勢を保ちつづけている産後セルフケアインストラクター、数が増えても、このフレッシュさを保てるよう、システムづくりもがんばっています。詳しくはカオリせんせいのブログで。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.16
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練習の目的。
ここ数カ月、ここは「オフィシャルブログ」ということで、このブログでは、告知や報告などの「オフィシャルなもの」ばかりアップしていたのですが、そういうかしこまったものだけだとあまり面白くなくて、読んでもらえないようなので、やっぱり、もうすこし、このブログも、くだけていこうかとおもいます。日々の「雑感」のようなものも書いていったほうが、読者のかたも楽しみにしてくださっているようなので、そういうのも書いていきたいとおもいます。というわけで、今日は、ほぼ日手帳の1月のページにメモってあったものを・・・わすれないうちに・・・。対象者をエンパワメントしない従来のチャリティは、「穴の空いたコップに水をそそぐようなもの。」とはアキュメンファンドのジャクリーンさんの言葉。なんでもかんでもタダで与えてしまっては、与えられるほうは、尊厳もなにもない。子育て支援も、同じこと。いい大人が、母親になったとたんに、子どもあつかいされ、尊厳を奪われる、という環境。産後セルフケアインストラクターがそれに加担してはいけない。しかし、参加者をのリスペクトを持つ、というのは、「心がけ」だけではできない。具体的な技術が必要だ。インストラクターの卵たちは、それを磨くために、トレーニングをしている、といっても過言ではない。熟練していないインストラクターほど上からモノをいうようなレクチャーになってしまったり、参加者を子どもあつかいするようなレクチャーになってしまったり、台本を読んでるだけのバスガイドみたいなレクチャーになってしまったりするもの。そこに、「気持ちをこめて」とか「リスペクトの気持ちをもって」なんていわれても、基礎的な技術がなければ、こめられるものもこめられない。かまないため、とちらないために練習してるんじゃなくて、ほんとに気持ちをこめられる余裕がでるくらいに熟練するというのが本当の練習の目的。そして忘れてはならないのが、自分自身の尊厳。自分自身へのリスペクト。練習中は、自分にできないことばかりが目についてしまいがちだが、そこにとらわれると、尊厳が失われやすい。2週間前の自分よりも、上達している！！そんなてごたえを感じながら、自分へのリスペクトを持ち、自分自身へのエールを送りながら、インストラクターの道を歩んでほしいとおもう。今月末は、筆記試験！がんばってください☆（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.15
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限界を突きつけられたとき
子どもを育てながら、自分の人生もちゃんと生きようとすると、自分の限界を突きつけられる、壁にぶち当たる、という経験を誰でもするとおもう。しかし、落ち込んでいるときほど、笑えないときほど、誰もやさしい言葉などかけてくれない。かけてくれたとしても、まぁあいさつみたいなもので・・・そして、それは、成長するための通過儀礼だということは、後になってからわかる。でも、笑えるようになってから振り返るのではなくて、壁にぶちあたったときにも逃げずにあえて笑おうとした人が、振り返ったときに笑えるのではないかとおもう。そこで子どもに逃げてしまったら、大事なギフトを受け取りそびれる。産後セルフケアインストラクターの養成、というと、指導法の伝授をすると思われがちだが、養成の仕事はそれだけではない。研修生が、途中で壁にぶち当たるのを見守る仕事、挫折したり、志半ばで去っていく人を見送る仕事、近い将来、体調を整えて戻ってきてくれるのを待つ仕事もある。そっちのウェートのほうが大きいのではないかとおもう。養成コースの講師陣は、みんな子どもがいて、いろいろな「ままならなさ」を経験してきている人たちだから、養成コース生の甘えには厳しいけれど、養成コース生が直面する壁、ままならなさ、といったことには（本人が真剣に向き合っているならば）寛容だ。最近も、体調を崩して養成コースから抜けなければならなくなった研修生がいた。彼女には、こんな、自分の体験談をおはなしした。私自身も、子どもが９カ月のときに、産後セルフケアインストラクターを挫折して、親の友人の友人の会社に紹介で就職しました。会社勤めをしていたその６か月間は、週に１回ダンススタジオに通っていただけで、産後セルフケアインストラクターの活動は一切やっていませんでした。子どもも小さかったので、その週一回のレッスンに通うのも、大変でした。同級生の社会人がやたらまぶしくみえて、すっかりいけてない気分になったのを覚えています。でも、どんな人も、一人前になるまでに、何度も挫折をあじわっているものだ、ということを後からしりました。ので、こんかいのことも、その通過儀礼だとおもって、あじわうとよいとおもいますヨ☆（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.15
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「なる」と「決めた」人には、なるまでの道のりがきちんと見えるようになる
マドレジャーナルＶＯＬ．４の編集中です。写真は、沖縄の産後セルフケアインストラクター仲井果菜子先生の第一稿。読みやすくするために、何度かやりとりをした上で、完成させます。そんなわけで、先生がたの連載の原稿を、一番早く読めるという役得を享受しているのですが、今回も、読みながら、もー感動してしまっています。現在、沖縄で活躍中の仲井果菜子先生は、地方での産後セルフケアインストラクター第一号、というスゴイかたなのですが、マドレジャーナルの仲井果菜子先生の連載では、現在、地方で産後セルフケアインストラクターを目指したい人たちのために、自分の来し方を振り返って、「どうしたら、地方にいて産後セルフケアインストラクターになれるか」ということを順を追って書いてくださっています。連載４回目の今回は、３年前の仲井先生の活動について振り返って書かれているのですが、振り返ってみて改めてわかりますが、本当に着実に、産後セルフケアインストラクターへの道を歩まれているのですね。代表の私も、当時は、地方在住のかたがインストラクターになるために、コレ！という道は示してあげられていなかったのですが、仲井さんは、どうしたらなれるか、ということを考えて、ちゃんとやるべきことをひとつひとつ積み上げて、私とも相談しつつ、優秀なインストラクターになってくれたのでした。当時の仲井さんを振り返って、仲井さんが当時のご自身にはなった言葉は・・・「よっぽど（インストラクターに）なりたかったんだな」（笑）。そして・・・その続きが素晴らしいので、ちょっと先取りして続きを、一部ご紹介しますと・・・面白いことに、本気でなりたい気持ちがあれば、「こうすれば、なれる」というゴールまでの道のりがちゃんと見えてくるんですよね「でも、これがネックで…」とか「でも、私は…だし」というネガティブ要素は、あまり見えてこない、っていうか、なりたい気持ちが強すぎて、その気持ちに目がくらんで、ネガティブ要素が見えなくなる（笑）。のだそうです！！そして仲井先生は、力強く続けます。だからもし、「インストラクターになりたいんだけど、●○●○だから…」とおっしゃる方がいたら、私はその方はまだ、「インストラクターになる」と決めていないのだと思います。「なる」と「決めた」人には、なるまでの道のりがきちんと見えるようになるものです。だからもし、「なりたいけど…でもいろいろあって｣と二の足を踏んでいる方がいたら、自分が「本当に」なりたいと思っているのかどうか、その情熱をブロックするものは何か、について、マインドマップを描きながらでも、自分の深層心理を探ってみるといいかもしれません。５ページにわたる力強い、言葉の数々・・・正会員のみなさま、お楽しみに☆☆☆（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜正会員・賛助会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.14
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合宿その後
昨日ご紹介した、慶応の井上ゼミでは、誰かがプレゼンするたびに、ひとりひとりが「メッセージカード」を書くというすばらしいシステムがあります。私も、学生たちから、こんなふうにして、たくさんのメッセージカードをいただきました。マドレボニータの産後プログラムでも、シェアリングのときに、二人組になった相手にメッセージを書くという時間があるのですが、個人が個人にあてたメッセージというのは、ささやかなようでいて、相手に大きなパワーをあたえるとともに、紙の上に残るので、そのパワーが持続するという効果があるとおもいます。さて、この合宿に参加して、ほんとにたくさんのお土産を持ち帰りました。これらのゼミの成果物は、私の教科書にもなっています。グラミンバンクのスケールアウトについての考察は、産後プログラムを広めるのに参考になる。ていねいに授業の振り返りをしているのも、素晴らしい。こうした知識をバックグラウンドに持ったうえで、マドレボニータの試みを、ひとつのケーススタディとして聞いていただいたので、質問や考察も非常に的確で、知的興奮がありました。ノーベル賞などをとったりするレベルまではまだまだ完成されていないwork in progressをお見せすることで、リアルな現場や運営を知っていただく機会になればとおもい発表させていただきましたが、発表しながら、自分自身でもたくさんの発見がありました。さて、このゼミの履修生でなくても、このようなワクワクする雰囲気を味わうことができる機会があります。ソーシャルベンチャー・パートナーズ東京のネットワークミーティングという会が定期的に開催されています。次回は、５月２４日（土）１４：００～ 東京都内にて。私も参加します。参加できない人は、この本↓が参考になるかとおもいます。世界を変える人たちＳＶＰ東京の代表を務める井上さんが、監訳をされています。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.13
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慶應の学生たちと学ぶソーシャルイノベーション
先週末は八王子セミナーハウスに泊まってきました。自然ゆたかな森のなかに、研修室や宿泊施設がある、すばらしい環境で、慶應SFCの井上英之研究会の合宿に、社会人参加させてもらいました。これから授業が始まります。昨年度の秋学期の発表。クラス全体で活発に議論。このゼミは、「ビジネスや非営利活動を通じた新しい社会イノベーションの起こし方」（aobutlabより）を研究（そして実践）する日本でも数少ない研究室。2007年秋学期に扱ったテーマは、・グラミンバンク、グラミンフォン ・投資サイドからみる社会起業 ・ミッションマネジメント ・デザインとソーシャルイノベーション ・新しい資本主義 こんなテーマを大学で学べるなんて素晴らしい・・・・この合宿では、春学期に初めてはいってくる履修生のために、秋学期のレビューをおこなったり、ゼミ生ひとりひとりが、このゼミを通じて取り組むプロジェクトの発表をしたりしました。私も、マドレボニータの運営に非常に勉強になるので、学生に混じって勉強させてもらいました。そして、合宿２日目の午前中には、学生たちが勉強している内容を実践している人として、１時間くらい時間をもらって、発表と質疑応答させてもらいました。パワーポイントで、日本における産前産後のヘルスケアの問題点や、マドレボニータの取り組みについて発表。熱心にきいてくれた学生たち。男子もたくさん質問してくれた。SVP東京の代表も務める井上先生。そのアシスタントのあゆみちゃん。学生からもたくさんの質問の手があがり、私もすごく勉強になりました、というか、すごく楽しかったです！！また、今回は、泊まりで参加させてもらったので夜ごはんや、飲み会にもフルで参加でき（子持ちの人間には珍しいことなのです）そういう場で、学生たちとたくさんお話ができて、それもすごく大きな収穫でした。学生のみなさん、気さくに話しかけてくれて、ありがとうございました！！そして、その間、春休み中の息子をあずかって面倒をみてくれた実家の両親にも感謝！！それにしても、こういう学生たちが、社会に出て、リーダーシップを発揮していくのかとおもうと、とても頼もしい！！という気持ちになります。今月の吉祥寺クラスには、この井上ゼミ生が見学にきてくれています。またおいおい、ご紹介しますね。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.12
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踊れる体づくり講座超基礎編
踊れる体づくり講座超基礎編。これをおさえておけばダンサーに踊りをならったときに、「なんかちがう」というふうにならずに済む！ように、ほんっとに超基礎をやってます。練習そのものは地味だけど、確実に手ごたえはあったはす。 初心者は、インストラクターといっしょに・・・産後セルフケアインストラクターを目指す人は、どんどん完成度を高めて・・・来月から、４回の踊れる体づくり講座が始まります☆超基礎ではリズム取りのみでしたが、４回コースでは、アイソレーションも丁寧に教えていきます。リズムとアイソレーションが組み合わさると、もっと躍動感のあるダイナミックな踊りができるようになるので☆勝間和代さんを真似て、参加者のみなさんの感想ブログを紹介します！！若菜ひろみさん竹下浩美さん藤井みほさん伊藤加奈子さん吉田紫磨子先生はストレッチの素敵な写真も！産後セルフケアインストラクターに関心のあるかたは、産後プログラム集中講座２DAYＳだけでなく、ぜひ、踊れる体づくり講座にもいらしてみてください☆踊る喜びを知ってる人、というのは、自分の体の快適さを追求し、鍛練を愛し、常に、自分の限界を、頭だけでなく体もつかって超えていこうとする人。産後プログラムは、ただの体操を教える時間ではなく、身体の快適さを追求しようよ、自分の力、発揮していこうよ、と提案するプログラムでもある。だからこそ、インストラクターは、常に自分の体を追求している人であってほしい、という思いから、インストラクターの実技試験には、ダンスの基礎が必須事項として組み込まれています。あ、もちろん、踊れる体づくり講座はインストラクター志望でないかたがたも、多数、参加されてます！！今回は、職場復帰前の慣らし保育を利用して来てくださったかたもいらっしゃいました！そういう再会も、いつも、とても嬉しいです。次回は、5/8,22,6/5,19（木）です。 詳しくはこちら（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.11
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産後だからこそ、発揮できる力は発揮して☆
吉祥寺クラス4月コースがスタートしました！！雨の中、赤ちゃんを連れて集まってくださり、ほんとにどうもありがとうございました。今月はアシスタント陣が豪華です！マドレのチーフインストラクター、高橋葉子先生。（東横線の学芸大学駅の近くでクラスを開催してます。なんと５月コースは満席だそうです！！）美しい妊婦インストラクターの中桐昌子先生（今月まで登戸でクラスを開催しています。吉祥寺のクラスのこともコチラでとっても詳しく報告してくれてます。）緊張しがちな初回にもかかわらず、赤ちゃんは、こんなに屈託ないかんじで、ごろ～んと。カワイイ☆４回コースの初回というのは、参加者のみなさんも緊張してらっしゃるのと、産後、久し振りの運動！ということで、身体スキルもまだあやしいという現実もあり、インストラクターも加減の調整に気を使います。でも、だいじなことは、「それでも参加者のもっている力を信頼する」ということだと思ってます。「産後なので、ほどほどにね」というのは、よくいわれるフレーズだとおもいますが、産後だからこそ、発揮できる力は発揮して☆とは、なかなか言われない。で、いつのまにか、発揮できるはずの力すらなくなって・・・というのではさびしい。今回のレッスンで、それを実感した場面がありました。ボールエクササイズの最後、腹筋をひととおりやったあと、さらに、さいごに、発声をしながら腹筋をする、というのをいつもやるのですが、（動画はコチラ）こ、こ、こんかいは、初回にもかかわらず、途中で中断して、やり直し、をしました。「声がちーさいー！もっとおっきいこえでますよね。」ということで。アシスタントの葉子せんせいもビックリ（笑）。「初回からダメだし！だなんて！」こんなところでまさかやり直しをさせられるとは！（笑）と。これだけ読んでると、スパルタ？に見えるかもしれないけど、そーじゃないのですよ。参加者の持ってる力を信じての、インストラクターの判断なのです。発声練習、動画みていただくとわかるとおもいますが、あ行からずーっとやってると、惰性になって、ぐだぐだになることもある。声ちっちゃいな～、でも初回だから、まあいっか、って、流しちゃうことだって、おおいにありうる。でも、今回はそう思わなかったんですよね。この人たちなら、もっと声出る！って思って、いったん中断して、もっと口角あげて、もっと声だして、いきましょう、ってやったら、さっきとまったく違う声質と声量が出たんですよね！！ほんとに、瞬時に、変わったので、とてもうれしく、おもわず、ぐーサイン（エドはるみ）をだしちゃいました。産後だから、できない、ということは、たしかに、現実的に、たっくさんある。でも、なにもかもできなくなるわけじゃない。こちらの勝手な決めつけで、過剰にハードルを下げるのは、かえって失礼なんじゃないか、とも思う今日この頃です。そうそう、今週は、見学者も３人迎えて、賑やかな現場でした！見学にきてくれてた慶應SFCの井上研のメンバーのことも、次回はぜひご紹介しますね☆（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞４月８日、開店しました！↓**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.10
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インストラクターの出産報告
産後セルフケアインストラクターの白石あすか先生が都内の助産院で、無事出産されました！おめでとう！！前日には、腹芸の動画をアップしたりして余裕ぶっこいてましたが（笑）、お産も４５分くらいでツルっと出たそうです☆白石あすか先生は、もうすぐ講談社から出版される、妊婦本のモデルにもなってくれてます。撮影１日目撮影２日目５月には発売予定なので、何卒よろしくお願いいたします！！あすか先生の東高円寺のクラス、産休中も、他の産後セルフケアインストラクターが留守を守っています。産休中に代講できるインストラクターがいるというのがとってもうれしいです。６月までは、ベネッセの『ＢＩＺＭＯＭ』というワーキングマザー向けの雑誌でも大きくフィーチャーされた野田カオリ先生が担当しますので、東高円寺のクラス、引き続きぜひぜひ、ご参加くださいね。子育て応援券も、もちろん使えます。クラスの詳細はコチラです。マドレ界隈は、常に妊婦がいておめでたいです。次に出産する産後セルフケアインストラクターは、中桐昌子先生。コチラでも紹介されました。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.08
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マドレストア開店（８日１０：００～）
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。直前の告知になってしまいましたが、明日、火曜日１０時よりマドレボニータの公式サイト内、ショッピングサイトが開店します☆マドレボニータ自費出版物の、『マドレブックス』を販売します。 現在はコチラの『産褥記』（吉田紫磨子著／吉岡マコ監修）のみですが、開店したからには、店頭にたくさん並べよう！と熱く、意気込んでおります。今年は、マドレブックスシリーズが続々と刊行する予定ですので、楽しみにしていてください。『産褥記』は私が２年前に出産した数時間後（！）から、リアルタイムで３０日間記した産後の女性の身体・心・脳についてです。「育児本」ではなく、「産後本」。つまり、赤ちゃんの成長のことにはほとんど触れていないのです。自費出版なので、思いっきり書きました。そして、代表のマコ先生が思いっきりツッコんでくれています（笑）！そして、いっぱい落書き（笑）もしてくれています！「落書きから読む」なんていうマニアックな読者もいるくらいです。「出産後、自分も毎日カレンダーのようにして読んだ」「産後の孤独な中、母親のような存在だった！」と嬉しい感想もいただいています。まだの方、ぜひ読んでみてください。そして、読んだことのあるかたも妊娠中の方や産後の知り合いが身近に、または遠くにいらしたら、ぜひプレゼントにも・・・。どんなベビー用品よりも喜ばれるとおもいます。手前味噌ですが・・・よろしくお願いしますー。（文責：吉田紫磨子）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.07
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器の中身を充実させる
ＳＶＰ東京のマドレチームとのミーティングでした。（写真あとでアップします。）昨年は、特定非営利活動法人の設立という「器づくり」の部分を主に支援していただきましたが、今年は、その器の中身を充実させるべく、運営のシステムや、組織の法務体制の整備などについて、引き続き支援いただいています。昨日は、いつものマドレチームメンバーに加え、今年から新たにＳＶＰＴのパートナーに加わった、システムの専門家のかたに、ＣＲＭのについて教わったり、会計士のかたに、経営のアドバイスをいただいたりしました。午前中はシステムと会計の２チームに分かれてミーティング。午後には、テレビカメラの取材も入って、今検討中の案件について話し合いをしました。内部で話すだけでなく、こうして様々な人の意見やコメントをいただくことで、暴走を防ぎ、よりよいものを作れるとかんじています。その午後の話し合いが始まる前の休憩時間には、まだ散ってしまう前の桜が満開の神田川を、みんなで走りました！ゆっくりお花見をしてる暇はないけど、この桜を味わうには・・・と考えて、「走ろう！」ということになり、「シューズ持参でおねがいします！」と前日にＭＬで連絡。きもちいいね～といいながら、みんなで走りました。ソーシャルベンチャーパートナーズ東京について、初耳の人のために、紹介文をかいてみました↓。ＳＶＰ東京のオフィシャルサイトもどうぞ。ソーシャルベンチャーパートナーズ東京とはソーシャルベンチャーパートナーズ東京は、社会的な課題の解決に取り組む革新的な事業を行うＮＰＯに、資金の提供と、各種の経営サポートを行なう団体です。マドレボニータのミッションや、それを実現するための具体的なプログラムを独自に開発、普及していることを評価していただき、それをよりよい形で持続させ、広めていけるよう、2007年より2年間の期限付きで支援いただいています。支援の内容団体としての基盤をつくるための資金を援助していただく（年間100万円まで）と同時に、ＳＶＰ東京のメンバーの有志で結成された「マドレチーム」に定期的な経営のアドバイスやさまざまなリソースをご提供いただいています。2007年の一年間で、NPO法人の設立、会員制度のたちあげ、オフィシャルサイトの整備、インストラクター認定制度の整備、産後白書プロジェクトの立ち上げといった成果を残すことができました。2008年は、運営のシステムの整備や組織の法務体制の整備などを支援いただいています。新しいスタイルのフィランソロピーこうしたお付き合いのなかで、単なるビジネスライクな経営支援だけでなく、「ＳＶＰ東京のメンバーが、マドレボニータの成長をわがことのように楽しみにしてくれている」という人間関係も生まれています。ＳＶＰ東京の理念である、「投資先のミッションの達成と同時に、SVPの会員自身が投資協働先への支援に参画し、地域や社会への関与を通じて成長する」という考え方、また、お金だけでは測れないソーシャルリターンを期待して投資するという、新しいスタイルのフィランソロピー精神は、これからの社会を変える大きな力となるでしょう。こうした新しい時代を感じさせる試みの当事者でいられることを大変光栄に思います。（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.05
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抱っこしちゃったほうがラク（３月コース最終回）
吉祥寺3月コース最終回でした！！１回目から４回通して、参加者の皆様をみせていただいて、４回目で顕著なのは、「手際のよさ！」１かいめは、赤ちゃんがぐずったりすると、うわーーってテンパってしまったり気づけなかったりすることもあったのが、４回目は、赤ちゃんがちょっとぐずったり、声を出したりしたら、サっと抱っこする。ただ、これは赤ちゃんへの愛情うんぬんの話ではなく、「すぐに抱っこしてはずむと赤ちゃんが機嫌よくなる！」ということを経験して知って、ほっとくより、抱っこしちゃったほうが、ラク！という非常に合理的な動機と、毎週のエクササイズで体力と瞬発力がみについたというのがあるとおもいます。こういう手際のよさ、瞬発力があるだけでも、子育て、もっと楽しめるとおもいます！！たいへんなだけじゃない、楽しさ、ゆたかさ、それを強がりでなく、心から感じられるとおもうのです。今週も、追加の映像をとりにきていたカメラマンとアシスタントのかたにも、↓「せっかくだから」と、腹筋いっしょにやってもらっちゃいました！↑じっさいにやってみて、「え！！できない！！」とビックリされていました！！撮影してるときは、すごく簡単そうに見えてたみたいです！ふふふふ～☆（文責：吉岡マコ）●マドレボニータを応援しませんか。＜実践会員・サポート会員募集中＞**************************************★２００８年３～５月★マドレスケジュール★**************************************3/3,4(月･火) 産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ3/13(木) 子育て応援券利用者アンケート報告会3/20(木･祝) 「ママの『働く』を応援する！フェア」出展参加（＠二子玉川）4/10(木) 踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫4/19.20(火) アースディ出展参加（＠代々木公園）4/24(木) ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座4/25(金) インストラクター認定≪筆記≫試験5/8,22,6/5,19（木） 踊れるカラダづくり講座≪４回コース≫5/12,13（月･火）産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ5/29（木）第９回インストラクター認定≪実技≫試験
2008.04.04
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【産後白書ＰＪ】産後のカラダとココロの声を伝えたい！
産後白書プロジェクトリーダーの野田カオリです。月曜日の冷たい雨の日に定例ミーティングがありました。久々に顔を合わせるメンバーもおり、近況報告をしつつも早速、先日行われた「杉並子育て応援券報告会」の反省会。会の目的とその達成度を、参加者数や問い合わせ数、会計報告の数字を見つつ、全体の振り返り。もう、ここから産後白書がスタートしているのです。そして、これからの活動についてのブレーンストーミング。応援券報告会という私たちにとっては大きなイベントを終え、そこから学んだこと、生かしていきたいことを整理整頓。「産後の体や心の実態を数字で示す調査」をするにあたり、何が足りない？何が必要？とマイナス点を上げる方法ではなく、どんな産後白書をつくりたいか？この調査をどこへもって行きたいか？希望や展望をテーマにマインドマップで描きあげていく。「産後のカラダとココロの声を伝えたい！ 」「産後女性のカラダとココロを健康にしたい！」未来を見据えながらのブレーンストーミングはそこはかとなく幸せな気分になります。産後白書をつくるプロジェクトは、定量の調査がすみ、研究を重ね、書籍化されるまでには長い道のりがあります。その道をボランタリーな精神で共に歩んでくれているメンバーに心から感謝と尊敬の念を捧げます。いつも本当にありがとう。【メンバー、２次募集！！】まだまだ、産後白書プロジェクトは始まったばかり。長い道のりを歩むために、息の長い活動にするためにより多くの仲間を募ろうとおもっています。募集の告知は、マドレボニータ会員向けのメールレターやこちらのブログでも告知する予定です。どうぞ楽しみに待っててくださいね☆（文責：野田カオリ 産後白書プロジェクト）●マドレボニータを応援しませんか。＜会員募集中＞
2008.04.03
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【お願い】病児保育についてのインターネット調査
世界的なコンサルティング会社のベインアンドカンパニーが、病児保育についてのインターネット調査をおこなっています。３～５分くらいの簡単な調査ですので、このブログをお読みのかたで、小さいおこさんをお持ちのかた、ぜひ、ぜひ、ご協力ください。コチラからどうぞ。４月６日（日）までだそうです。病児保育のNPOフローレンスの駒崎さんが書いておられましたが、ベインアンドカンパニーは、社会貢献の一環として、子どもを持つ働く両親にとって最大の問題と言われている『病児保育問題』の解決を目指すNPOに対して、無料コンサルティングをおこなっているそうです。（この調査もその一環だそうです。すごいーーー！！）これは、欧米では一般的な「プロボノ」と呼ばれる活動です。（プロボノ＝ラテン語で「公共善のために」という意味）駒崎さんの説明をお借りすると、プロボノとは、会計士やコンサルタント、弁護士等が、通常の業務の一部に非営利団体やコミュニティ活動にそのプロフェッショナリティを提供する活動。会社としては就業時間の一部をプロボノに使うことを認めており、その時間も含めて給料を支払う。プロボノという表現を初めて知ったのは、高校３年生のときだったか、受験のためにかかさずきいていたNHKのラジオ講座、杉田敏先生の『やさしいビジネス英語』。（ぜんぜんやさしくなかったですが、当時はそういうタイトルでした。今はタイトルかわりましたね。）たしか、舞台は、ボディショップがモデルになっていて、社員が地域活動などのボランティアに週に●時間を使うというのを奨励して、その時間分にも、給料を払うという仕組みを紹介していたとおもいます。当時はへぇ～とおもいましたが、実際に日本で、そういう動きを目にすることは少なく、すっかり忘れていましたが、１０数年ぶりに思いだしました。でも、これって、コストではなく、慈善でもなく、すごくいい投資だとおもうんですよね。コンサル会社にとっても、いままでなじみのなかった市場にアクセスする方法を開拓したり、その市場を知り、分析する、という機会も、すごく貴重だとおもいます。そこから、新たなチャンスが生まれるかもしれない。そういう意味でも、与えるばかりでなく、得るものもたくさんあるからこそ、会社としても、こういう試みを行っているのだとおもいますが、会社にとっても、NPOにとっても、市場にとっても、win win winになる、こういうプロジェクトは、すごくやりがいがあるとおもいます。すごく期待しています。マドレボニータにプロボノを申し出てくださる会社にも出会えるといいなぁ☆（文責：吉岡マコ）
2008.04.02
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【産後白書ＰＪ】産後のカラダとココロの声を伝えたい！
産後白書プロジェクトリーダーの野田カオリです。月曜日の冷たい雨の日に定例ミーティングがありました。久々に顔を合わせるメンバーもおり、近況報告をしつつも早速、先日行われた「杉並子育て応援券報告会」の反省会。会の目的とその達成度を、参加者数や問い合わせ数、会計報告の数字を見つつ、全体の振り返り。もう、ここから産後白書がスタートしているのです。そして、これからの活動についてのブレーンストーミング。応援券報告会という私たちにとっては大きなイベントを終え、そこから学んだこと、生かしていきたいことを整理整頓。「産後の体や心の実態を数字で示す調査」をするにあたり、何が足りない？何が必要？とマイナス点を上げる方法ではなく、どんな産後白書をつくりたいか？この調査をどこへもって行きたいか？希望や展望をテーマにマインドマップで描きあげていく。「産後のカラダとココロの声を伝えたい！ 」「産後女性のカラダとココロを健康にしたい！」未来を見据えながらのブレーンストーミングはそこはかとなく幸せな気分になります。産後白書をつくるプロジェクトは、定量の調査がすみ、研究を重ね、書籍化されるまでには長い道のりがあります。その道をボランタリーな精神で共に歩んでくれているメンバーに心から感謝と尊敬の念を捧げます。いつも本当にありがとう。【メンバー、２次募集！！】まだまだ、産後白書プロジェクトは始まったばかり。長い道のりを歩むために、息の長い活動にするためにより多くの仲間を募ろうとおもっています。募集の告知は、マドレボニータ会員向けのメールレターやこちらのブログでも告知する予定です。どうぞ楽しみに待っててくださいね☆（文責：野田カオリ 産後白書プロジェクト）●マドレボニータを応援しませんか。＜会員募集中＞
2008.04.01
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