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2011年01月の記事
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ワーキングマザーサミット、告知間近！！
こんにちは。産後セルフケアインストラクターの中桐昌子です。地元は川崎・登戸と横浜の日産スタジアム、そして調布にてクラスを開催しております。（２月コース、まだまだ受付中☆お待ちしております！）3月14日（月）に開催予定のＮＥＣワーキングマザーサミットと今春発行予定の『産後白書２』の準備にただいまスタッフたちは大わらわ！土日朝晩も関係なく、メーリングリストではたくさんの打ち合わせメールが飛び交っております。その熱いことと言ったら！水口陽子インストラクターをチーフとして永田京子とともに発足した宣伝部もそんなスタッフたちの熱さを受け継ぎ、告知準備を進めております！ＮＥＣワーキングマザーサロンの集大成となるサミットの正式告知・受付はいよいよ今週木曜日にスタートします。サミットの詳細はその時にお伝えいたしますがちょっとフライングして…。なになに？半年間にわたるサロンの報告は『恋のから騒ぎ』風！？サミットのスペシャルゲストはアナウンサーとして、母として活躍中のあの方！？（すでにtwitterでは告知させていただいておりますけど☆）去年のサミットでも大好評。”実はこれが楽しみ！”というコアなファンもいるアノ前説も復活！？今年も笑いあり、涙あり、の一日になること間違いなし！そんな濃いサミットをたくさんのメディアにも取材いただけるよう、我々宣伝部も積極的に働きかけますぞー。オウ！『産後白書２』（こちらは『産後白書』”１”です。）も編集作業がまさに佳境！「母となって、働く」ことの葛藤や思い、気づきや収穫、こんなに本音で語られたものは他にはない！ワーキングマザーたちだけでなく、ワーキングマザーを抱える企業や全国の男女共同参画に関わる方々にも読んでいただきたい！どうすれば一人でも多くの人たちの手に届けられるか、精鋭企画中です！！今春の発行をぜひ楽しみにしていてくださいね！！（文責：中桐昌子）
2011.01.31
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2/5 関西テレビ『にじいろジーン』に出演！
こんにちは！マドレボニータ事務局の北澤ちさとです。ほとんど吉祥寺より都心に行かない私ですが、 先日、一日に2回も渋谷方面へ出かけるという、普段ではありえない日がありました。最初の行き先は学芸大学。『産後のボティケア＆フィットネス教室』ですが、今日はなんだがざわめいているなんと、マドレボニータの吉岡マコ代表が関西テレビ『にじいろジーン』に出演するのです！この日は一日ロケが行われました。朝は、産後クラスにおぐねーさんと新山千春さんが飛び入り参加！私はちゃっかりボールエクササイズも満喫しつつ、インタビューも参加させていただきました。おぐねーさんはかなり男前でびっくり！そして新山さんは、リアル『リカちゃん人形』っす。小さいお子さんがいるとは思えない。午後は仕事に戻り、夕方は駆けつけてくれた母に子どもを頼み、今度は表参道へ変身したマコさんのお姿を拝見しに。マコさんの変身ぶりに、おぐねーさんやスタッフさんにも褒められるほどのマドレボニータのインストラクターたちのリアクションのよさ！きっといい画が撮れているに違いない！放送はフジテレビ系で２／５（土） ８：３０～です。どんな映像になっているか楽しみマドレボニータのことをもっと多くの方に知ってもらうきっかけになることも間違いなし。ぜひご覧になってみてくださいね文責：北澤ちさと
2011.01.30
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ＤＶＤ『健康になる産後エクササイズ』
あたち、衣りあ！よしだ家の三女、１さいはんなうよー。うふふ。きょうはマコたんの『健康になる産後エクササイズ』をじっくり鑑賞よー！！え？鑑賞するもんじゃなくて、実践すれってー吉岡マコ / 健康になる 産後エクササイズ ～吉岡マコ「美しい母(マドレボニータ)」になるための...価格：3,152円（税込、送料別）これ、おうちでできるエクササイズ、しかもバランスボールエクササイズも入ってて超いいわーーー教室のない地域の方はもちろん、教室に通う前にちょっと予習なんて使い方もいいわー。あー、復習にもイイと思うのよー、あたち。まずは、産後のがっつり時間とれないときにうれしいショートエクササイズ。あ！マコたんと、仲井くん、タケシねーーー！！みんな美人ねーーー。モデルも自前って、どんだけーーーー？まったく、美人なだけじゃなくて、性格までいいんだから！！どうすりゃいいのー！！ハッ！それはさておき。。。産後クラスではおこなってないエクササイズも収録されてるわ。そちて、バランスボールエクササイズも！！あら！またまたかわいいキョンちゃんとその息子くん、ハルキたんも！赤ちゃんを抱っこしながらボールエクササイズするＤＶＤはこれまでなかったから必見だわー。うふふ、でも赤たんがかまってほしいってアピールする時には、エクササイズ中断・・・っていう映像もありよこの腹くくりも母に必要なスキルよねー。それに、妊娠中から産後におこりやすいトラブルのセルフケア法を紹介！ココでもハルキくん登場！こんな風に撮影中なのに、トローンと眠そうに。。。お、大物だわ。さすが元女優キョンたんの息子だわ特典映像では妊婦たんのエクササイズも！お腹が張りにくい姿勢や安産ポーズ。すぐに取り入れられるものばかり☆妊娠中のプレゼントにもよいわー。特典映像の、産後クラスの様子は、なななんと吉祥寺東クラス！わー、スタジオアムリタイーストね。おーい！！ようこちゃんウケすぎ(笑)！！おーい！！記念写真のマコたん「サイタマノラッパー２」のチラシもってるし！！ま、これはマコたんの装備品ね！！【文責：吉田衣りあ】
2011.01.29
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産後だからこそ、なかまづくり。
あたち、衣りあ！よしだ家の３女、１さい半なうよー。きょう、５期生のフジミンに「いつまで、衣りあちゃんにブログ書かせるつもりっすかー？」（↑ここまで失礼な口のきき方じゃないけど）って、母がきかれてたわー。あたち、自主的に書いてるんだけどねこうなったら、いつまでも！さて、きょうはマコたんの吉祥寺クラス１月コース最終回ね！先週からの宿題（うふふ、産後クラス唯一の宿題よ）、脚上げはどうかちらー？うふふ、すばらちい上がりっぷり！マコたんのクラス！といえど、 マコたんが出てくるまで長くてごめんねインストラクターの研修であるのはもちろんだけど、同時に産後プログラムをよりよくするには？って研究もここでちているの！↓うちの母もはりきっちゃってるわ。こっちはまさりんインストラクターね。日産スタジアムや登戸で教えてるのよ。インストラクター色んな人がいるから、思いもよらないリードが出てくるのよー。今日もフジミンが「ワッショイ」リードを公開。いきなり殿堂入りよ。見てみたい人は、田無クラスが２月から！！そして、ノムさんも聖蹟桜ヶ丘、カオリンは網走でそれぞれクラス開催するわよー。うわーーー！きもちよさそう！！今日は抱っこ時間長かったわー！！赤ちゃんたちも、ボールエクササイズ最後っての感づいてるわねー「寝たかなー」って、マットにおろそうとした途端目がぱっちりみんなで「あーーーーーー」って大笑い。こういうのって、おうちで赤ちゃんと二人っきりだったら、ホント「もー！いい加減にしてーーー」ってやりきれなくなっちゃうけれど、こうちて、人がいるだけで気持ちが変わるのよねー！！！ シェアリングも、みんないい顔して話してる！こんなことを話せる仲間がほしかったって！！うんうん。赤ちゃんの話もたのちいけど、その赤ちゃんを抱っこしているあなたの話を聞きたいち、抱っこしているあたちの話をしたいものね。うふふ！ステキな笑顔ね！！（マコたんと母が正装のSHO-GUNGＴシャツで挟み込み）【文責：吉田衣りあ】
2011.01.27
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踊れるカラダはつくるもの！＊踊れるカラダづくり≪超基礎≫
ばっさり、さっぱり髪を２０ｃｍほど切りました、スライスです。先日２０代最後の年、ニク（２９）を迎え、いよいよ「オトナの階段の～ぼる～♪」ときがきたか。と腹をくくりました。（おっそー！！）そんな、わたくしスライスが講師を務める講座がそう！「踊れるカラダづくり講座≪超基礎≫」今年もよろしくお願いいたします。残念ながら欠席の方もいらっしゃいましたが、それでも１０名もお集まりいただき感動初めて託児に挑戦したり、お仕事のお休みを取ってきてくださったり、このあと出勤される方もいたり！２０１１年初の≪超基礎≫講座ということで自分のカラダと丁寧に向き合うべく、ストレッチを入念に、ゆっくり、じっくり、ときに負荷をかけながら行っていきます。もちろん、お約束の「股（内転筋）の筋トレ」もうう・・・写真はウソをつけませんね。。。んーーーもうちょっと膝が伸びたいっ！！！ま、これも一朝一夕にはなりませんね、日々の積み重ね。最新作のこちら 股の筋トレをはじめ、肩周り、骨盤周りのケアとして、講座でも行なった動きが収録されていますのでぜひ参考にしてくださいね振付を覚えるのに真剣・・・若干、自由な感じではありますが（笑）この日の目的は、とにかく楽しく気持ちよくカラダを動かす。形にこだわるのは次のステップ。というわけで、次のステップは４回コース！！≪踊れるカラダづくり講座４回コース≫2月3・17日、3月3・17日 ⇒お申込みはこちらからどうぞ！時 間：13：00-15：00（120分×4回）受講料：一般21,000円（5,250円／回）、正会員16,800円（4,200円／回） ※杉並子育て応援券利用上限3,000円／回 （会員割引との併用はできません、あらかじめご了承ください）会 場：スタジオアムリタＷＥＳＴ（吉祥寺駅北口から、三鷹方向へ徒歩５分） 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-17-12※単発での参加もお受けいたします。 申し込みフォームの「メッセージ」欄に、「参加希望日」をご記入ください※この講座へは単身にてご参加くださいさっそく、ご感想のメールも届いていてうれしい☆またご紹介できればとおもってますこれは、やりきった人のたちの笑顔ですねありがとうございました（文責：白石あすか）
2011.01.27
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マドレボニータ事務局スタッフよりごあいさつ！【その２】
みなさまはじめまして！１月からマドレボニータ事務局に加入いたしました、吉竹雅子です。（昨年はNECワーキングマザーサロンのファシリテーターをさせていただきました☆）事務局の一員となってからまだ２週間足らずですが、今はスタッフの皆さんに支えられながら、日々業務に取り組んでおります。事務局に入って、そのバックヤードに触れれば触れるほど、「マドレボニータってすごい！」と思うこともしばしば。そんな裏側を度々こちらでご紹介したいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！☆自己紹介☆・出身は東京都武蔵野市、現在は神奈川県横浜市在住。・大学卒業後、商社で営業事務職として６年間勤務、結婚を経て退職。・第２子妊娠中に、地域の子育てひろばで偶然吉岡マコ代表の著書を手に取り マドボニータの存在を知る。・２度目の産後に心身の不調を感じ、「産後のボディケア＆フィットネス教室」に参加。 産後プログラムの素晴らしさを肌で感じ、活動を応援するために正会員に。・２００９年度NECワーキングマザーサロンサポーターを経て、 ２０１０年度はファシリテーターとしてプロジェクトに参画、横浜市港北区でサロンを開催。・２０１１年１月より、マドレボニータ事務局の一員となる。・家族は夫と息子ふたり（２００５年と２００７年生まれ）・ツイッター：hamanomako・ブログ：balancelife・趣味はエクササイズ。最近はジョギングも始めました！ もちろん今年はマドレボニータの各種講座にも、沢山参加させていただきます☆ みなさまと一緒に汗を流せることを楽しみにしています！（文責：吉竹雅子）
2011.01.25
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サミット＆産後白書２、宣伝部よりご挨拶
こんにちは。産後セルフケアインストラクターの水口陽子です。赤羽クラス＆来週から特別開催する、栃木県足利クラスを担当しております。さてこの度、中桐昌子インストラクターと永田京子インストラクターとともに、 ＮＥＣワーキングマザーサミット＆産後白書２宣伝部を発足いたしました☆これから毎週月曜日に、サミットや白書の情報などをブログにてご紹介します。どうぞよろしくお願いいたします。本日は、先日同席させていただいた、サミットの打ち合わせの様子をご紹介します。前年度をさらに上回る内容に！と真剣な様子。詳しい内容はまだお伝えできないのですが、サミットだけではなく、開演前の内容から、細かく決めていく徹底ぶりですサミットは、半年間開催していく中で浮かび上がってきた、「ははとなってはたらくを語る」ことで得られたことや、気付いたことなどを余すことなくお伝えする、いわばＮＥＣワーキングマザーサロンの集大成。このイベントを成功させるべく熱く話し合っている姿に、この活動が多くの人の目に届くように宣伝していこう！と私の胸にも熱いものがこみあげてきました。そこで本日は、その熱い思いを胸に、宣伝部でのミーティングが行われました。川崎・所沢・板橋と離れているので、スカイプを使っての打ち合わせです。今回はサミットのプレスリリースを中心に話し合いました。宣伝部もがんばって活動してまいります☆サミットの日程は3月14日（月）の13:00～です。正式告知＆受付は2月3日（水）より開始予定です。報告発表だけではなく、開演前の案内や前座（？）からホスピタリティに溢れたイベントですぜひスケジュールを合わせて、会場にお越しくださいませ。（文責：水口陽子） ★ＮＥＣワーキングマザーサロンプロジェクト★3月14日（月）にサミットが開催されます！ただ今サロンでのアンケートデータや、子育てしながらはたらく・はたらきたい女性たちの実態をまとめた、『産後白書２』も製作中です！
2011.01.24
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マドレボニータ事務局スタッフよりごあいさつ！【その１】
こんにちは！マドレボニータ事務局の北澤ちさとです。本年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年度より事務局に加入し、主に会員事業を担当しているほか、会報編集や、マドレボニータが展開する各種プロジェクトにもスタッフ参加しています。マドレボニータの事務局スタッフは全員子育て真っ最中の母たち。クラウドコンピューティングをフル活用しながらの「情報共有」、そして雑談と見せつつ（笑）近況のシェアと仲間への愛を欠かさないことで、「マドレ流」ワークシェアリングを実践しています。ちなみに現在、事務局では2名のスタッフが産休・育休中です。（講座担当・フジこと藤永は12月に出産し、雪深い地元金沢で産後真っ只中！事務局長・ハラマリこと原は出産を来月に控えて、代表吉岡マコも上の子のお迎え練習に行くなど、産褥ヘルプ準備に余念がありません！）今年は「顔の見える事務局」をモットーに、事務局スタッフもこちらのブログにもちょくちょく登場させていただきたいと思っておりますまずは順番に自己紹介をさせていただきますので、どうぞお見知りおきを！自己紹介・東京都八王子市出身 現在は三鷹市に在住・大学卒業後、営業職として7年勤務後、結婚を経て退職。・妊娠中にマドレボニータに出会い、産後クラスに参加。想いに賛同して正会員に。 その後産後白書1プロジェクトにボランティアスタッフとして参加し、 あいだに第2子出産。産後1年を迎えたころ、マドレボニータ事務局の一員となる。・趣味は歌産後に出会ったゴスペルなどの音楽を、 日々歌っています♪定期ライブ活動も。 地図を見ることも大好き☆全国に広がるマドレクラスを より細かく把握すべく、日本地図の購入を検討中です！・家族は夫と2005年生まれの娘、2008年生まれの息子・ニックネーム：ちいさん・Twitter：@kochisat・ブログはこちらです今年もメールで・イベントで、そしてTwitterなどで！みなさまと交流できることを楽しみにしています。どうぞ、よろしくお願いいたします事務局へのご意見・ご要望は、info@madrebonita.com までお気軽にお寄せくださいませ。
2011.01.20
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【マドレストア】メルマガ読者限定販売いたします
こんにちはマドレストアの秋山裕子です。2011年も本格的にスタート。もう1月中旬ですね。今年の目標を漢字一字で表現すると 「進」もとから石橋を叩いて渡るどころか石橋と認識しないまま走り抜けちゃうタイプのわたしですが今年は着実に「進」んでいきたいと思っています。さて、マドレストアからおしらせです。１月２０日に現在入手不可能なDVDムックをメルマガ読者限定で販売いたします。１月１９日までにメルマガにご登録ください。サイトトップページ左下のこのバナーをクリック。直接リンクできないのです、ごめんなさい。２０日配信のメルマガにクイズがあります。答えをご注文の際にご記入いただいた方のみご購入いただけます。数量限定、先着順です。詳しくはマドレストアのアメブロで。どうぞこの機会をお見逃しなく。ご来店お待ちしております
2011.01.16
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マドレボニータ事務局☆ビジョンミーチングと新スタッフご紹介！
あたち、衣りあ！よしだ家の三女、１さいはんなうよーー。あけまちておめでとー?しんねん早々、きょうは事務スタッフ・ハラマリ宅にてビジョンミーチングよー。２月にむかえるハラマリたんの出産＆産褥期にそなえて、産褥のおへやの仕様をかくにんっていうことで、ハラマリ宅でおこなったのねー。永福町の閑静な住宅街で、アタフタ迷う母。そんな時にマコたんの愛車発見！マドレステッカーとＢ－Ｈａｃｋステッカーですぐわかるわー。【ビジョンミーチング】あ、ごめんごめん、おやつもね１０時から１５時までの長時間だったから！育休中のフジたん、産休に入るハラマリたん・・・５人のうち２人がお休みになるので、新スタッフも加入ちたんですって１年をしめくくるのにふさわちい仕事！とばかりに、マコたんが採用面接ちたお相手は・・・２０１０ＷＭＳファシリテーターの吉竹雅子たーーーん！３７歳、２児の母！twitterはコチラみなたん、よろちくねーーー広島のくろろんともつないでビジョンミーチング！そもそもビジョンミーチングって何？？？？くわちいことは、「マドレジャーナル１９号」で特集ですってよーーー！！まーもったいぶっちゃって！！！（マドレジャーナルは、マドレボニータの正会員が購読できる「現場から世界をかえる、NPOの専門誌」ですって。最先端の現場をもつNPOが日々の活動から得た知見をがっつり記録してシェアちてるのよー☆産後に関心ない人でも、NPO、非営利組織の経営に関心あるみんなは必見よ☆）ビジョンって、一人で手帳に書いたり、頭の中に思い浮かべたりすることが多いけれど、マドレではビジョンシートというのに半年後、１年後、５年後とかきこむんですってーーーー！！事務局スタッフでやるんだから、仕事のことばかりかと思ったら、プライベートを書く欄もあるんですってーーー。そちて、書くだけじゃなくて、みんなでこうちて共有するのが一番だいじなんですって。振り返りしながら、「達成度もっと高いでしょー」とか！プライベートの満足度もみんなで共有。仕事をはじめたら、パートナーとの会話が増えたなんてエピソードもあったわーーー！すごい！！！気になるーーーーー！！ジャーナル楽しみーーーー。あ、あたちも今年も連載、けいぞくするわーーー。あたちのビジョン？？？うふふ、みんながブログ離れするコノご時世に、マドレのオヒサルブログ独り占めしちゃおうかちらーーー。うふふ、記録好きなのよーー、あたち。さいごにゆうこりん宅で年末についたお餅を堪能母が「どれだけ餅を愛しているか」を熱弁＆堪能しすぎて、てんこ盛りの餅撮影はできなかったわー、のこり１個。２月出産のハラマリたんは、年末の都庁への書類届出をやり遂げて、産休にはいったわ～こんなマドレボニータ事務局、ことしもよろちくね！【文責：吉田衣りあ】
2011.01.07
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注文のおおい産後クラス。
あたち、衣りあ！よしだ家の三女、１さいはんなうよーー。 なんか、あたち、保育園にむかう自転車乗るともよおすのよねー大きいほう・・・というわけで保育園到着早々オムツかえてもらいながら、みんなに新年のごあいさつーーー！めでたいわー。きょうは、産後クラス総本山（講師はマコたんね）の1月コーススタート日。今月はどんなメンバーかちらーーー？ うふふ。初めてのエクササイズにびっくりなみなたん！そこにあーちろ、こーちろ、ふりかかる注文。脚を動かしたまま、手をつけろだの、上半身は固定しろだの・・・みなたん、独創的な動きで応えてくれたわーこれが回を重ねると、体と脳がつながるというか、言うこときいてくれるようになるのよー、そんな変化も楽しんでねー。アシスタントはデビュー前最後の研修をする5期生とＳＨＯ－ＧＵＮＧ Ｔシャツで正装する母と、来週からはまさりんも！マコたんの荷物チェーーーック！おされなマザーハウスのバッグには深谷映画祭の木札！手帳にはＴＫＤ先輩のワッペン！！！きゃー、レアもの。ことしもサイタマノラッパーで走るわねー。って、色々話をそらしながら、産後、赤ちゃんのことでイッパイイッパイになりがちだからこそ、遊び心をもつ余裕も身につけるじょー。そのためにもまずは体力回復 1週間、骨盤おこして過ごしてみてねー【文責：吉田衣りあ】
2011.01.06
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NEC社会貢献室との打ち合わせ
新年あけましておめでとうございます。産後セルフケアインストラクター＆NECワーキングマザーサロンプロジェクトリーダーの高橋葉子です。今日はNECへ打合せに。年明けのせいか？スーツ姿のおじさまがたくさん。（って私より年下のひと多いと思うけど・笑)３月のサミットのことから、来年度のプランについて。NECワーキングマザーサロンが現在のワークショップ形式になって、私も担当に入って、３年目になります。１年目のNECワーキングマザーサミットは、野田カオリ姐さんのアシスタントのつもりでいたらカオリ姐さんがなんと、途中で出向してしまって（！！）、はじめての大きなイベントをワシが取り仕切ることになり、去年の年末年始はほとんど逃避＆引きこもりであった…(苦笑;)（おかげさまで大盛況、好評のうちにおわりました）一度やってみると、同じイベントも余裕で構えている今回。しかし、今年はまた｢初めて」の、本づくり作業で、こちらも胃がひっくりかえるような気分がずっと続いてまふ(^^;『産後白書２』と題して、ワーキングマザーのリアルを伝える本をつくるのです。泣きそう(笑)でも冒頭のページがフィックスし、やっと一筋の光明が見えてきた感じ！で能天気な私は、これでもうすべてOKや～☆くらいの開放感っす。（単純！）プロジェクトスタッフをしてくれている竹下浩美インストラクターと。このプロジェクトには、本当にたくさんの人が関わっている。MLやスカイプやGドキュメントでやりとりしているため、まだあったことない人もたくさんいる。こうしてたくさんの人の力によってひとつのものが生み出されていくエネルギーは、本当にすごい！そのエネルギーに、私も共鳴して突き動かされている感じ。今『産後白書２』を一緒に創っている“たまちゃん”は、出版社で編集のこれまた忙しい仕事をしながら、この冊子の作成にも全力を注いでくれている。先日の打合せで「オイオイ、ヨーコどうすんだよ」と（そんなことは言わないが）たまちゃんが尻を叩いてくれてた姿を見て、白書１のメンバーでもあった、ハラマリさんやぷくこさんは「前回の白書でも、こんな場面あったよねー！」とニマニマしてたけど、いつもこうして、その時に不可欠な、適材適所！な素晴らしい人が現れるってのが、とにかくスゴイことだ。…持ってる！みんなの「おもい」をしっかり形にできるよう、がんばりたい。がんばる！！『産後白書』はマドレストアで絶賛発売中です。男性からのご注文も多数いただいています！
2011.01.06
全12件 (12件中 1-12件目)
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