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お盆、毎週末ごとの夏のイベントで3週間近くほっておいた畑にようやく行くことが出来ました。トマト、茄子、オクラ、シソ、ピーマン、サツマイモが現在畑にあるのですが、どうなっていることかと思ったら、見事雑草の中に埋もれていました。草丈50cmほどの雑草のプールと化していた私の畑。幸い前日の雨に降られたおかげで土も柔らかく2時間ほどで雑草は全て退治。積み上げたら畳1畳ほどのひろさに1mほどの高さになりました。残った苗をみてみると、放っておいたにもかかわらず茄子、ピーマンは健在。オクラはおおきくなりすぎてとても食せない。たべられそうなのが2つ。トマトは熟れすぎて地面に落ちて虫達のエサに。サツマイモは苗が勢いよすぎて隣の畑までオジャマしそうなほど。とりあえず、食べられそうなモノを収穫。後はサツマイモの茎を食用にとって、勢いを抑えトマト、ピーマン、オクラ、シソは撤収。茄子はまだ後4つほど花をつけていたのでもう少し置いておいて、空いた畑に鍬をいれ、冬採り用の苗を植えるため土の準備を始めました。そろそろ秋冬の作物計画をたてておきたいところです。
2008.08.31
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珍しく土曜日がオヤスミになったダンナの一言で急遽ドライブに行くことになりました。行き先は「日本海」とのこと。とりあえず北にむかい、青海島を一周。途中で帆立とウニの瓶詰め、海苔の佃煮を買い、仙崎のイカ焼を食。炭火であぶっただけなのに醤油&マヨネーズで食べたら、すっごく柔らかくて美味。1歳の次男でも噛み切れるほどの柔らかさ。その後「HERO」の撮影も行われた角島へ移動。お天気がイマイチだったのですが、海のキレイなこと!キレイに割れる波をみて来年こそは長男に波乗りの楽しさを教えてあげようと思いました。角島のドライブインで昼食。ダンナは海鮮丼、私&次男は刺し身と煮魚の定食、長男はシーフードカレー、んで、長女は・・・お子様うどん200円。やっぱり魚類はとってもおいしかった。その後南へ下り蛍街道 西の一温泉へ。 ここは道の駅になっていて立ち寄り湯があります。お湯は柔らかくで少しぬるっとしてます。料金大人650円。最近出来たので施設もキレイでオススメです。それからダンナが夏休み最後に、と海峡館で開催されている夜の水族館に。料金も夜は大人900円ととってもリーズナブル!私はダイスキなクラゲに癒されました。その後関門海峡をバックに記念撮影。夜景モードで撮ったせいか、人間がぶれて上手く撮れてませ~ん。夕食はファミレスで安くすませて家路についたのですが、コドモたちはグッスリ。楽しい思い出になったでしょうか。私も夏休みの育児疲れを温泉とクラゲに癒してもらい、今日ばかりはダンナの突然の思いつきに感謝です。
2008.08.30
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朝7:00バナナ2本 水昼12:30カレーライス(昨夜の残り)夕18:30肉じゃが、大根とニンジンのなます、豆腐の味噌汁、ご飯デザート 21:00しろくま(カキ氷)お通じ午前中と夕食後に2回!一言午前中はオークションの出品作業。もう用がないベビー用品の類を出品。もう少ししたら秋物の子供服の類を出品せねば。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.29
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以前パワーストーンのお店で生年月日から、調べてもらったところ、私には透明、青、黄色の石が相性がよいとのことでした。昔から海の色を思わせるような青がとても大好きだったこともあり、自分で石を選んでブレスを作りました。使用した石は左から、ソーダライト、アクアマリン、ブルーフローライト、ソーダライト、シーブルーカルセドニー、ソーダライト、ブルーフローライト、アクアマリン、ソーダライトの順。シーブルーカルセドニーの10mm玉が945円だったのとアクアマリンの6mm玉が297円で全部で9玉2050円でした。それらをワックスコード(250円くらい)で平結びに編みこんで、出来上がり。製作時間も30分くらいで大満足のものが出来ました。ちなみに、それぞれの石の効用は・・・アクアマリン・・・夫婦和合、海難防止シーブルーカルセドニー・・・穏やかな気持ちになり、優しさにみちた幸福をもたらすソーダライト・・・知性の向上、理想的な行動に導く、厄除けブルーフローライト・・・感情の乱れを防ぐ、集中力、分析力を高めるとのこと。私は石の効用は考えずに青系の石を中心に直感で好きなものをえらんだのですが、本によると「自分の気に入ったものが、そのときの自分にとって必要なパワーをもっている」とのこと。夫婦和合に冷静、感情の安定。。。ですか。確かにもっと穏やかな気持ちで毎日を過ごしたいとは思っているので、当たっているようないないような。でも、左腕にチラチラと目に入るシーブルーカルセドニーの石を見つめていると、確かに優しいほんわかな穏やかな気持ちになります。ダンナも欲しいといっていたので次回はダンナ用を製作予定です。レシピは。。。ワックスコード1m2本、50cm1本。50cmに天然石を通し真ん中に置き、1mで平結びを編んでいます。端から15cmくらいから止め結びから編み始め、平結び7回半、6mm、平結び2回半、6mm、平結び2回半、8mm、平結び2回半、6mm、平結び2回半、10mm、平結び2回半、6mm、平結び2回半、8mm、平結び2回半、6mm、平結び2回半、6mm、平結び7回半で止め結び。両ハジを3cmほど残して3本を一緒に結んで下さい。平結びの回数を調節したり、玉の数を調節したりのアレンジもモチロンできます。●●●パワーストーン●●●【天然石】シーブルカルセドニー手作りパワーストーンアクセサリー至高天然宝珠ブレスレット作り方レシピと天然石ビーズのアクセキットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.29
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朝7:00バナナ2本 水昼12:00チャーハン夕18:30カレーライス、生野菜サラダお通じ今日は朝からスッキリ。一言1日中左の下腹がずっと張っていた。周期でいうと排卵期あたりなので排卵痛かなと思う。次男を出産してからたまーに排卵日あたりに右か左の下腹が張る。もうさすがに4人目は考えてないのに、この身体の規則的な機能がもったいないなと感じる。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.28
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朝7:00バナナ2本 水昼12:00お茶漬け夕18:30かぼちゃのそぼろ煮、生野菜サラダ、豆腐の味噌汁 ご飯お通じ昨日は夕食後にスッキリ。本日は午後にスッキリ。一言最近パワーストーンに興味があります。調べてもらったら無色、青、黄色の石がよいとのこと。青はダイスキな色なのでその石でブレスを作ろうと思います。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.27
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朝7:00バナナ3本 水昼12:30UFO、オニギリ1個オヤツ 15:00団子2本、ポテチ1/2袋夕18:30親子丼、大根の味噌汁お通じでない~。でない~。スッキリしない~一言なんだか体がダルダルモード。夏バテか?結構涼しくなったのに。図書館に本返さなきゃいけないのに読書が進まない。読んでたらすぐ眠くなってしまう。もうすぐ2学期。次男と二人きりの日々が始まるから移動に電動自転車が欲しいな~我が家は山の一番上にあるのでどこに行くにも坂を下っていかなきゃならない。自転車があれば帰りの上り坂もラクチンだけどな~朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.26
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朝7:00バナナ2本 水昼12:00ピザトースト、ポテト夕18:30さんまのあっさり焼き、サツマイモとなすのてんぷら、大根の味噌汁、ご飯、納豆お通じまだゆるめ。でも1回体重測定忘れてました。。。。。一言2月に買ったセレナ君に飛び石でエクボが(運転席ドア部分)。カーコンビニ倶楽部で修理。朝から夕方までで元の姿に!修理代29800円は痛かったけど、すっかりキレイになって帰ってきたのでよかった。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.25
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朝8:00バナナ2本 水昼13:00肉うどん+野菜のかきあげ天夕19:00ピーマンの肉詰め、ポテトフライ、残り野菜のポタージュ、ご飯お通じ昨日のレバ刺?牛刺にやられたか、ゆるゆる×3回運動ヨガ15分一言本日もダンナのオゴリの1日。近くのショッピングセンターでボウリング&バッティング。コドモらは大喜びの1日でした。最近WiiFitが欲しいな~Wiiソフト WiiFit10月の誕生日におねだりしようか。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.24
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朝7:30バナナ3本 水昼11:30オムレツ、ツナマヨピザトースト夕20:00ヤキニク(ダンナのオゴリ)お通じ本日は。。。。ナシ。一言ダンナの現場ででた鉄がヤキニクに変わる。ホントにおいしかった。いつも行くバイキング店とは違うな~。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.23
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朝7:00バナナ3本 水昼11:30ハンバーガーのハッピーセット+サンマルクのチョコクロワッサン1個夕18:30ご飯、豆腐の味噌汁、マーボー茄子、かに玉お通じ午前中1回(イマイチスッキリせず。。。)一言午前中、コドモら引き連れて近所のショッピングモールに。3時間くらい歩いたからそれって運動に入るかな?お昼にサンマルクのチョコクロの誘惑に負ける。久々食べたけどおいしかった~。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.22
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朝7:00バナナ2本 水昼11:30ハヤシライス(昨夜の残り物)夕18:30ご飯、ジャガイモの味噌汁、小魚のから揚げ、茄子の煮浸しお通じ少なめながら2回運動ヨガ15分一言本日もノー外出デー。やっぱりダルダルで次男と一緒にお昼寝。夜ソフトボールの決勝をみて痛く感動!大動脈弁狭窄症を乗り越えて金メダルをつかんだ西山選手に思わず涙。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.21
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もうすぐ2学期あと10日もすると、待ちに待った(私にとって)2学期が始まります。コドモ好き故に3人も授かったけど、さすがに3人と過ごす毎日は暑い。暑苦しい。騒がしい。夏休み前はドコいって、ココいって、ココであそんで~と、イロイロ考えていたけど、あと10日を残して知恵もお金も予定も体力も使いきってしまいました。と、長男の宿題です。サマースキル(問題集のようなもの)は夏休み開始2日目にすべて終わってしまい、残すは自由工作と、読書感想文、一行日記のみ。1行日記はコツコツ毎日つけているから問題ないとして、読書感想文です。この前やっとヒラガナをまともにかけるようになったコドモに原稿用紙3枚って。。。。どうなんでしょう。アドバイスしながらでもやらせなければいけませんが、口をだしすぎてもいけない。そのバランスが難しいです。自由工作のほうは。。。7月に地域の工作教室で、回転アニメなるものを製作したのですが、その後、次男に見事バラバラにされる。それを提出しようと思っていただけに、無念。でも、もう時間も知恵もないので(私の)工作キットなるものを利用したいと思います。去年までは店頭で売られているキットを見て、「こんなの利用するなんて信じられない。自分で考えてやってみればいいのに」なんて、思っていたのですが・・・今はとってもありがたい。というか、いろんな種類があって私もやってみたい。ほんと、かゆいところに手が届く便利な世の中になりました。木製工作 観覧車貯金箱工作キット プラスチックボトルの万華鏡船工作基本セットねんどで昆虫博士クリアソープ石鹸をつくろう!designed BY まよ(^-^*)
2008.08.21
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朝7:00バナナ2本 水(しばらくしてからコーヒー)昼12:30タコヤキ8個、おにぎり2個夕19:00ハヤシライス、生野菜サラダお通じ2回だけど少なめ運動コアリズム上級編20分ほんと久々にビリーさんの4を20分。(これが最後までついていけたのでビックリ。)一言午前中はお買い物。なんか疲れがたまってるのか昨日、今日と昼間にウトウトとしてしまう。でも運動のおかげか夜はグッスリ。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.21
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朝7:00バナナ2本 水(しばらくしてからコーヒー)昼13:00チキンライス、きのこのポタージュスープオヤツ15:00チーズビット1/2袋(次男と)夕18:30ご飯1/2膳、豆腐の味噌汁、トマトとなすのひき肉グラタンお通じ午前と午後と2回運動コアリズム40分、ヨガ20分一言今日は外出の予定もなくゆっくりと過ごせたので、久々コアリズム。最後少しバテたけど動きにはほとんどついていけてた。水を多くとることに力を入れる。たくさん汗かいて気分爽快になった。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.20
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朝7:00バタートースト1枚、コーヒー(昨夜帰省から戻ったため、バナナの買い置きナシ。 ひさびさに普通の朝食。)昼12:30ツナマヨピザ1枚、クッキー2枚、水オヤツバナナ1本夕19:00ご飯3/2膳、味噌汁(豆腐、ワカメ)、明太ポテト、豚バラとモヤシの炒め物お通じなぜか快調!!午前中2回運動ヨガ30分体重測定先週比・・・+1kg 開始時より・・・±0kg。一言開始して5週間目だというのに。。。。実家でタラフクおいしいもの食べたから覚悟はしてたけど。。。やっぱり。記録も楽天に移行したから、心機一転がんばるぞ。朝バナナダイエットオフィシャルサイトはコチラもっと朝バナナダイエット史上最楽!朝バナナダイエット朝バナナダイエット朝バナナダイエットdesigned BY まよ(^-^*)
2008.08.18
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長い間楽天ブログをほっておいてなにをしていたかというと、別ブログで朝バナナダイエット記を書いておりました。最近そのブログがダンナに発見されてしまったので、また楽天に場所を移して再開したいと思います。ということで、過去の朝バナナダイエット記はコチラ
2008.08.18
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