2014年06月の記事
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今朝はスッキリ
昨日は大島は雨も降らず湿度はあるものの天気は良かったのですが、頭痛気味で血管の拡張を防ぐ病院から出してもらっている薬を飲んで少し休みました。関東方面がかなりの多雨だったのでその影響かもしれません。 土曜日の夕方診てもらっている頭痛の先生がテレビに出ていてアイスクリームを食べた時頭が痛くなりやすい人とそうでない人の事をやっていましたが、7年前夏にかき氷を食べて具合が悪くなり寝込んだ事を思い出し、その時からもう頭痛体質だったのをわからなかった事を知りました。それから夏でも暖かい物を飲んだりするようにはしてましたが。やはり自分の体に対する健康には敏感で知識を持ちたい物です。
2014.06.30
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今月最後の週末
さて今日は週末。なんとか天気ももっていて今朝は早朝着のお客さんもみえますが、迎えは頼みました。東京はかなり天気が悪いのに、ほんの少し離れただけで大分違い最近の天気はどうなるかわからないわからない物です。お客さんはダイバーの方がほとんど。天気がこのまま良い事を祈ろう。
2014.06.28
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6月も後数日で
6月も後数日で終わりに。1年も半分が終わり。今年は皆が昨年より元気に。と言っても油断せずに夏を乗り切りたい物です。災害も今まで起きた事がないような事も多く、用注意。事故にも気をつなくては。
2014.06.27
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6月は
6月は5月に比べて体調も良く少し余裕があったので多くの人に会えました。昨日も久しぶりに老人ホームに入所している方に会う事ができ一安心。さて今日は久しぶりフィットネスクラブへ行ってこよう。体調が良くなったせいかいたい所は全くありませんが、頭痛に良い運動もあるのでそう言った事を教えてもらっておきたいものです。
2014.06.26
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夏野菜で
ここの所何回か自家栽培の野菜を使って冷やし中華を食べます。トマト、キュウリ、ネギ、ウっコッケイの卵は自家栽培、レタス、ハム、海老やホタテの冷凍ミックスなども乗せて。取り立ての野菜は甘味と歯ごたえがあって食べた後の満足感も増します。家の近くに作ってあるので取りに行くのも便利。ニラも良い葉が出て来ているのでおひたしやにられば炒めや焼きそばに入れたりして活用しています。沢山はなくても少しずつあると家で使うのには新鮮で手短で助かります。
2014.06.25
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今年もいつもの来て下さる方が
今年の夏も毎年来て下さる方など、決められた日は早いうちから満室に。最近は一人で来る方も多く、時代と共に変わります。さてこの頃は自家栽培の夏野菜が沢山取れるようになってきました。昨晩はなすを揚げて唐辛子味噌で食べました。キンメの煮つけと豚肉の味噌漬焼きに野菜を添えて食べました。ニンニクも自家栽培の物をほぼ毎日食べニンジンリンゴレモンのジュースにヨーグルトなど食事には気を付けた生活です。そういった事ができるのも有難いことです。
2014.06.24
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久しぶりに静かに
昨日は午前中はいつもの仕事をして午後からは溜まった書類に目を通したり、経理やアンケートに記入したり、頭痛の本を再読したり家の片付けや日頃飛び回っていてできない事をしました。夜は弟家族とレストランで夕食。今日は午後から母と乳がん検診。予約せいなのですぐ終わるので助かります。今月の病院はこれで終わり。受けておけば安心です。さあ今日は仕事の方がお泊りに。明日はレストラン休みなので夕食作りも。する事は色々。
2014.06.23
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週末は
今の時期は夏前で仕事の方や、釣り、ダイビングの方がお泊りに。8月は少年野球や家族の方が多いような。頭痛持ちの人は暑いのも苦手で4年くらい前は特に色々重なったのでひどく、事故を起こしたりいねむりから反対車線に乗り上げたりと色々ありましたが、それも頭痛や自立神経から来ているなど知識もなくわかりませんでした。無知は怖いものです。その後漢方の先生や昨年から頭痛の専門医が島にも来て下さるようになり理由がわかり、治療を始めると大分楽になって来ました。良い人に出会えると回復も早いので有難いことです。また自分の体と相談しながら色々再開したいものです。
2014.06.22
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昨日は頭痛外来
昨日は頭痛外来に行って来ました。脳波を取ってそのあと問診。まだ波は現れていて過敏性は取れていないそうですが、最初の頃よりはいい感じに。次回は8月末今度はＭＲＩを撮るそうです。お休みしているい色々な教室も急激でなく始めても構わないとのこ。また時を見つけて再開しよう。
2014.06.21
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梅雨になっても
梅雨に入りましたが、天気が良い日が続いていて助かります。さて今日は午前中は頭痛外来とにかく患者さんが多く最近一人専門医が増えたのでは。いつも来て下さる先生とは違う方に診てもらったと言っている方もいたので。7月12日で一年になりますが、本も読んで今まで苦しんだ意味がわかり有難いことです。きっとこう言った医師が来て下さらなかったらまだわからず普通の痛み止めを飲み続けていたでしょう。島には頭痛の人が多いとのことなので良いタイミングでした。7月は時間を見つけて漢方の先生の所にも行って来よう。いとこは良くなって来たので基本的の物だけで後は悪くなった時に来るようにと言われたそうなので一度診てもらっておかなくては。
2014.06.20
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今日は朝から晴れ
昨日は前日とはうってかわって朝から雨で少し寒かったのでやはりひどくはないものの頭痛が起こってしまいましたが、薬も飲まず、寝込みもせず一日用はできました。本屋さんへも行って毎月取っている物や気分転換になるものなど数冊買って目を通しました。晴れれば晴れたでする事は沢山。今日は朝から晴れたので気分も爽やか、畑に作ってあるカシャンバに使うサルトリイバラの葉を取ったり、商工会に行って経理の事でわからない事を聞いたり色々ありますが、気分がさわやかで楽しみながらできるようになって来たのは有難いことです。
2014.06.19
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今日は午前中は告別式
今日は午前中は親戚の告別式。天気に恵まれ一安心。我が家にも色々な夏野菜が取れ始めました。キューり、トマト、ピーマン、ニンニク、青シソなどなど。毎日の食卓に野菜は豊富。バランスの良い食事に心掛けたいものです。
2014.06.17
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絵本作家の
6月1日に文化講演でいらした絵本作家の森野さかなさんの絵本を数冊買って読んでみました。絵も色彩も個性的で生命力にあふれストーリーも不変的胸を打つものです。こないだいらしたときに発想はどうやって浮かぶんですかとお聞きしたところ次から次へと出て来るとおっしゃっていました。目的が違うのでしょう。小我にとらわれていては出てこないはず。少しでも見習いたいものです。さて今日は親戚のお通夜。友人葬で身内のみ。皆で勤行唱題してお別れに。
2014.06.16
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ビワが沢山
我が家にも何本か枇杷の木が植わっていますが、取る暇もなく、毎年ぼたぼたと木から落ちて畑の肥やしに。芽を出して困ることも。時間があればひと房一個に実を落として大きくし、袋をかければ質の良い物ができるのでしょうが、その時間もなかなかできない物です。そうしているうちに木はだんだん大きくなって手の届かない所で生るようになるので途中で切り落とし背を低くしたい所。する事は山ほどありますが、高齢化にになるとはこう言う事なのでしょう。スモールビューティーな生活に変えないとなのかもしれません。さあ今日も朝食の片付けをして、いつもの仕事をして、午後は友人に会おう。
2014.06.15
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今日は週末
梅雨のに入ったばかりですが、晴れ間が続き得したい分です。先週は多雨でトライアスロンが中止になってしまい、選手の方はきのどくでした。梅雨の時期の行事はなかなか難し物です。さて今週はなんとかもってくれています。ダイビングや釣りの方などがお泊りに。皆夕方みえるので日中は目いっぱい他の用ができそうです。さあと今月の検診や歯科などあと3回。毎年決めた月にしておこう。海岸線にユリが咲き始めました。昔は野切りと言ってこれを取って来て出荷したようですが、そのせいか大分少なくなってしまいました。車で走っていて見つけると感動します。
2014.06.14
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さて今日は
今日は大荒れになるかと思っていたところすっかり天気が良いので色々できそうです。午前中は朝食の片付けが終わると明日葉を数件届けながら母の皮膚科で終わり。午後も出掛ける用が。週末はダイビングや釣りのお客さんなので準備。今日はお手伝いの方も来て下さるので安心して出かけられます。
2014.06.13
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アジサイにも色々あって
アジサイの時期になりましたが、我が家の庭にも何種類かのアジサイが植えられています。父が好きで買ってはあちらこちらに植えたものです。気に入った物はさし木をして増やしたようですが、植えっぱなしだとだんだん衰えて行くので咲き終わった後や肥料など手入れが必要ですが、手が回らずそのままになってしまっているようです。ほしい物は何でもカタログを見ては取り寄せていたのでけっこう色々植わっていますが、手入れをしたらもっと素晴らしくなるだろうと思ってしまいます。おがげで花好きな私にとっては飽きない庭や畑ですが。実がなる物も色々植えてありますが、これも手を入れないと良い物はならなくなってしまいます。少なくても良いのでそう言った事を丁寧にする時間もほしいものです。
2014.06.12
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畑には
明日葉畑に行くと色々な動物に会います。昨日はキョンがいました。キジのつがいやコジュッケなども。烏の繁殖期には帽子の上からつつかれた事も。春にはうぐいすやホトトギスなどのさえずりも聞かれこういった自然の中にいるとそれだけで豊かな気持ちになります。虫は嫌いですが、ミミズや色々いるのできっと土の中もにぎやかななのでしょう。季節の花も咲きます。椿や大島桜イボタ、トべラ、アカメガシワ紫式部などなど。今に時期は自然のキクラゲも沢山取れます。畑に行って自然の中にいるだけで幸せを感じます。都会の文化的な物はそれはそれでまた刺激的ですが。大島は本渡に近く、交通手段んも色々あるので有難いことです。どちらも楽しめ。住む場所によって降水量が違うのに最近気づきました。我が家の回りは山から遠いせいか少なく、他の所で降っていても降らないので良いのですが、明日葉にとっては雨が多い方が良いので夏など枯れてしまうこともあるので木を植えて日陰を作らなくてはなりません。すべてがうまくは行かない物です。昨日外でコーヒーを飲んでいたらバッタが飛び込みました。これは折り紙教室の時に庭のシュロの葉で作った物です。
2014.06.11
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今日も検診に
今日は午前中両親と癌検診に。午後は父の定期検診。夜も出掛けるので合間に色々な用を。昨日は梅雨の合間天気が良かったので掃除や洗濯などがしっかりでき気分も爽やか。経理や振り込みなど細々とした用もでき、2時過ぎから明日葉も手伝えました。7時前には終わったので夜会合に出かけ帰って来てから夕食。頭痛がしたのでいつもの予防薬と痛み止めを飲んで早目に休んだら珍しく朝スッキリ起きられました。今月は2度目なので回数は少なくなっています。漢方と両方なので良いのかも。お手伝いの方もとてもよくやって下さるのでそれも大きな力です。有難いこと。大島から見る富士。
2014.06.10
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昨日は良い天気に
週末は多雨でトライアスロンも中止になり来て下さった方々には本当に申し訳ない感じでしたが、昨日と今日はすっかり天気も良くなって本当に残念だったと思ってしまいます。さて我が家は昨日は家族で住民検診へ。120人くらいはいたかもしれません。基本検診だけなので11時頃には帰れました。明日は癌検診と父の定期検診。大腸と胃は毎年東京でやるのでぬかします。最近は皆健康に敏感になったせいか受診者も多くなっている感じがします。情報も沢山あって関心を持つ人が増えたのかもしれません。やはり女性が多いようですが・・・・・。大島でもパッションフルーツが名産になって来ました。これは我が家で以前作っていたものですが、出荷されているのはもっと綺麗で商品価値の高いものです。
2014.06.09
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日本中大雨で
昨日は朝から雨でトライアスロンも中止になってしまいました。何かあったら大変だからでしょう。せっかく来て下さった方には感謝です。さて今日は朝食の片付けが終わると両親と住民検診へ。基本検診なので早いか遅いかで時間を上手く設定すれば早く帰ってこられるかも。明日葉は今の所雨はやんでいるので今年3月頃から毎週ＪＡを通して大手惣菜メーカーに何軒かで出荷しているので助かります。仕事の方は一端帰り、週末はダイバーの方などがお泊りに。あっという間に夏が来てしまうので何でもできる事は早目にやっておこう。
2014.06.08
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梅雨に入り
雨が降るとはらはらしますが、穏やかに家の中の事ができるので助かります。そしてまた気温も低めなので動きやすい感じです。低気圧が来る3日～2日前が一番頭痛になりやすく来てしまうと全く大丈夫なのが不思議です。さて今日は朝食の片付けが終わると学校給食の明日葉の配達や色々用が。連休が終わってすぐに千葉へ旅行へ行ったのは良いタイミングでした。2度目でしたが、広いので見きれませんがざっと千葉一周した感じです。日本もざっと有名な所は見ましたが、まだ四国や福井、三重、和歌山、島々など行ってない所も。見る所は沢山あるものです。以前我が家のすぐ下の海に虹がかかった時の物。
2014.06.06
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昨晩は友人と
今親の介護や色々あってなかなか外出できない人も多く、昨晩は友人が久しぶりに見てくれる人がいるから食事でもしようと言ってくれたので夕食を一緒にしました。明るく介護をしている人を見ると嬉しくもなり励まされます。高齢化になるとこう言った人が多くなり、働き手が少なくなるのも問題です。健康でいたいものです。
2014.06.05
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今週末はトライアスロン
今週末は毎年恒例のトライアスロンが。我が家の周辺はぐるりと交通規制が午後から掛かります。午前中に用を足しておこう。以前お泊りの方に聞いた所、色々チャレンジしたくなるとか。それだけの体力筋力を日々鍛えたい物ですが、最近は忙しくお休みしているので、また運動に通いたいものです。基本を少しでもやったせいか楽にはなりましたが。運動は大切としみじみ感じます。さて今日はいつもの仕事や午後は出かける用も。検診が多い月なので問診票も役場で3人分もらって来ました。細々とした事務仕事も何かとあるものです。
2014.06.04
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梅雨も近づき
九州方面はもう梅雨に入ったようです。大島もそろそろなのかここ数日霧やもやでなんとなくスッキリしない感じです。体調の悪い人は用注意。昨日病院の頭痛薬を飲んで午前中朝食の片付けが終わってから少し寝ていたら夕方頃から元気に走り回れました。気圧の変化や寒暖に特に弱いので寝るか早目に薬を飲むか、これしかないのですが、いつももったいないと思いつつ寝ています。こういった事がないと休む事はないので休めと言うことなのかもしれませんが・・・・。アーもったいない。さて今日はレストラン休みなのでお客さんの夕食作りがあります。そろそろ1カ月になる方がいるので何か考えよう。海岸には天草が干されているのが多くなりました。
2014.06.03
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昨日は講演会に
昨日は聖教文化講演会に行って来ました。森のさかなさんと言う絵本作家の方の作品を画面で写し、ピアノとオーボエの生演奏で朗読したものでした。環境や貧困などをテーマにした話でしたが、忘れていた気持ちを思い出させてくれました。オーボエの演奏も素晴らしく、以前宮本文昭（世界的なオーボエ奏者）のファイナルコンサートへ行った事を思い出しました。ＣＤも沢山買って何度も聞いていたので、その中の曲もあったので嬉しくなりました。忙しい時ほどアートは大切としみじみ思ってしまいました。ここ1年くらい行っていないのでまた何か観劇したいものです。ちなみにこの方は3月に遊びに来た知人と同じマンションで知り合いでした。
2014.06.02
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今日から6月
今日から6月午前中はいつもの仕事をして午後は1時間ほど講演会を聞きに。帰って来るとお客さんや明日葉など。今月は検診の多い月ですが、夏前にやっておかないと忙しくなるので今がチャンス。体調管理しっかりしよう。
2014.06.01
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