2014年07月の記事
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昨日は予定通りに
30日は午前は父の定期検診、午後は夕方の船で母の整形外科の定期検診で熱海へ。父を一人で置いておくのも心配なので一緒に連れて出かけました。2年間骨密度を上げる注射やカルシウム、イソフラボンなどを意識して取ったせいか改善されていましたが、今後は食事と運動、ホルモン剤などで補う事に。後は歳相応なので無理せず維持していく事大切になりそう。9時からの受信でしたがレントゲンを撮って薬をもらって1時間もかからないで終わったので11時の船で帰って来ました。次回は9月下旬。今年も夏が終わって秋にまた何度か病院や漢方などで上京予定が。元気に働ける事が何よりなので。
2014.07.31
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日帰りで
昨日は家の事をして11時のジェット船で漢方の先生の所へ6カ月ぶりで行って来ました。診てもらったのは午後四時だったので珍しく十分時間はありました。今月は体調も良く頭痛予防の薬も2回で済むかと思いましたが、昨日から少し気温が下がったのと船の中の冷房が効きすぎていてまた始まりそうだったので早目に飲んだおかげで一日快適でした。先生から敏感だから少し鈍感になるようにそして笑う事が大切と言われました。先日同級生と食事会したあとスッキリして軽くなったのでたまには良いのかも。さて今日は父の定期検診を終えてから母の熱海の病院の検診へ。骨疎損症の治療も2年間注射を打ってやっと終わりになるので次の治療を聞きに。とにかく転ばない事が大切。骨折する人が多いので。信濃町に寄り夕食をして友人に電話やメールの返信しても時間があったので手持無沙汰で本を持っていかなっか事を後悔。売店で1冊買って時間をつぶして帰って来ました。
2014.07.29
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週末は
週末はダイビングの方がほとんどでした。早い方は早朝3時に起きて潜りに行ったグループも。日中より涼しくていいのかも。とにかく好きな事に集中できる事はストレス解消できて良いことです。さて今日は昨日よりは涼しそう。少しでも涼しいと動きが楽になるのでしばらくそうであってほしいものです。
2014.07.28
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色々な方が
知人のご主人の川柳が8月号の潮登竜門に載ったと聞いたので皆で見ました。良く投稿などなどして楽しんでいるようです。「くノ一の力を活かして国造り」でした。良く考えたものだと思いましたが、今の時代にぴったり。時代を観察されているのだなと思ってしまいました。さて今日はほとんどの方は帰り、また新たなお客さんがみえます。7月には行ってから漢方の先生に言われていたサプリを増やしたせいか頭痛も２回で終わっていて今までで一番少ない月になりました。頭痛外来も１年が過ぎだんだん良くなって来ているとしたらこんな嬉しい事はありません。又意欲が復活して色々できそうなので。
2014.07.27
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夏休みも本番に
今日は週末。お客さんはダイバーの方。8月に入ると少年野球や家族連れの方などが。暑いので出かける際には対策を十分に。健康無事故が何よりなので。
2014.07.26
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暑い日が続き
午前中はいつもの仕事や明日葉の配達、金融機関や色々な用が。昼食は両親に毎日ニンジンリンゴ、レモンジュースと自家製イチジクじゃむとところてんのヨーグルトにパン。たんぱく質をたまにトリ肉のから揚げを1個食べたり野菜なども。昼が終わると片付けやその日の仕事が。今の時期は日中はできるだけ外に出ないで夕方外仕事を。2年前の夏に熱中症になりかけたり、あつさの影響で頭痛も起きたので用心。それでも今年は良くなってきたのか今月はトリプタン製剤をまだ2回しか飲んでいないのでだんだん自信も出て来ました。それにしても自己管理やリズム正しい生活を心掛けよう。
2014.07.25
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今の所体調も良く
7月は天気の変動が少なくなったせいか頭痛も少なく、今月は今の所トリプタン製剤を飲んだのは2回ほど。漢方の先生から言われた物を今月から多めに飲んでいるのも良いのかも。とにかく体調が良いのは有難いことです。さて今日は午後も夜も出掛ける用が。来週は台風の影響で先延ばしになった母の整形の定期検診や私の漢方や慌ただしいので今週中に色々やっておこう。
2014.07.23
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連休が終わり
今日から平日に。平日しかやっていない所へ連絡したり注文する用が。明日葉の注文も夏休みに入ったのでお客さんが多くなったせいか地元出荷が忙しくなって来ましたが、今が一番ない時。今月は天候が良いせいか頭痛の痛み止めも今の所2回ほど。治療を始めて一番少ない感じです。暑いのも弱いので用注意。最近久しぶりに天草を煮ました。ヨーグルトに入れたり、酢の物や色々使っています。
2014.07.22
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連休最終日
補助事業が始まり夏休みに入り連休だったせいか飛行機や船など万席だったようです。我が家にも毎年来て下さる企業の有志の方やダイバーの方がお泊りに。都内は集中豪雨などあったようですが、なんとか天気は持ってくれました。ただ合唱祭に参加した青年たちがどうしたか心配でしたが。あまり暑くなり過ぎないようにとは祈りつつも豪雨に遭っていないかと。弟家族も子供の英語の発表会に行っていたのでそれも心配に。さて今日はほとんどの人が帰り一息。色々チェックすることは多く昨日は脚立に乗ってお風呂の蛍光灯などを変えたり色々でした。夏野菜が取れ始めました。
2014.07.21
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天気が良くなってほしいもの
夏休み始まって最初の連休。とにかく連休中は天気がもってほしいものです。せっかく旅行や行楽に出かけても天気が悪いとできる事も半減してしまうので。
2014.07.20
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昨晩は楽しく
昨晩は我が家のレストランで同級生数人と久しぶりに食事会する事になっていましたが、休みになってしまったので私の料理で迎えました。色々いたい事を言いあったせいかすっきりし、元気が出ました。また秋にやろうとういう事になり別れました。美味しい物を食べる会とでもしよう。さて今日から連休。ダイビングの方がほとんど。3,000円の補助と1,000円の商品券が今日のお泊りから使えます。台風がどうなった事か。災害がない事を祈ろう。
2014.07.19
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今日は友人と
今日は午前中家の事をして明日葉の配達しながら買い出しに。夜同級生と食事会するので準備。明日から連休になるのでその前に。
2014.07.18
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夏休みもまじか
連休と共に夏休み。子供たちの動きも忙しくなって来ました。甥っ子姪っ子たちも英語やピアノの発表会やサッカー、など色々あるようで今月は誕生の子がいてもまだ集まれないところ。さて今日は仕事の方が帰るとダイバーの方が。明日は我が家で春頃から親の介護で帰島した同級生の歓迎会を数人で。親を見る人が多い年齢なのかもしれません。色々な面で気にかけあう事必要かもしれません。まずは自分が健康でいなくては。
2014.07.17
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有難くも
昨日は有難くも着付けの先生が素敵な夏のショールを送って下さり、久しぶりに電話を。昨年は何度かお誘いして観劇に出かけましたが、今年は何かと忙しく自分さえ行かれないので秋頃になったらお誘いして行きたいものです。いつも叱咤激励して下さるので刺激をもらいます。着付けと組紐教室と乗馬、フィットネスクラブはどんなにつらくても毎日続けているとおっしゃっていました。少しは見習おう。先生のご友人の漢方の先生の所へ行った時にと思いましたが、日帰りなので残念。友人に会ったり色々したい物です。
2014.07.16
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最近天候が激しく
近年天候の変化が激しくなったせいか今年になってから頭痛で体調を悪くしている方を多く見かけます。自分もここ1年頭痛外来に通うようになったので余計目につくのかもしれませんが。血管の拡張を抑えるトリプタン製剤が出て10年とちょっとらしいのですが、それまでの人は我慢したり、痛み止めで終わっていたようなので高齢になってめまいや頭鳴が起こるようになりやすいそうなのですが、本当にそう言った方が多く寝込んだりする方を良く見かけます。幸い専門医が昨年から島にも来て下さるようになったので自分でも勉強し、予防できるようになり、痛くなる前に処方されているトリぷタン製剤を飲むので以前より楽になりだんだん回数も減って来ました。もちろん食事にも気を付けますが・・・・・。ホルモンとの関係もあるのでその年齢ころからひどくなったような気がしますが、漢方の先生もそうおっしゃっていました。その治療のお陰もあるかもしれません。とにかく色々な事に気を付けて過ごす年齢になった事は確かでおかげで長生きできそう。父方の祖母や父も頭痛持ちだったのでそれが遺伝したのでしょうが祖母も92歳で亡くなったので。
2014.07.15
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今週から何かと用が
今週はレストランのお休みが15～18日なので夕食作りや、連休もあって週末は忙しかったり夏休みに入るのでだんだん夏気分になって来ます。今年も少年野球や毎年来て下さる家族連れの方など親戚が帰って来るようです。月末のちょっと空いた所で漢方先生の所へ行ったり、整形の検診で熱海へ行ったり、とありますが、8月は出かける用はなさそう。9月はまた母の整形の検診があり上京。ここ数年海外には行っていませんが、以前のように長く家を空けられないのでどこか近くにと思いますが、アジアはある程度行っているの行っていない国となるとジャワやフィリピン、ボルネオミャンマー、バングラディシュ、モンゴル、ブータン、チベット、パキスタン、イラン、イラク、中央アジアなどになってしまいます。また時が来て時間が取れ必然性や興味が湧いたら出かけたいものです。
2014.07.14
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庭に花を
父が色々な花の苗を作ってあってもなかなか植える暇がなかったのですが、昨日は久しぶりに植える余裕ができました。イメージして色々な所に植える時間を作りたいものです。まだ色々あるので考えよう。
2014.07.13
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今日も暑くなりそう
台風が去って日中は真夏日和に。今日も暑くなりそうなので要注意。今月は病院は母と父で3回。私は後半で日帰りで漢方の先生の所へ。何かと用の多い月です。
2014.07.12
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穏やかな朝
昨晩はかなり遅くまで台風状況を見ていましたが、 思ったほどではなかったので安心しました。災害にあわれた所は本当に大変。大島も9カ月がたちますが、雨が降るといつもひやひやします。台風が来ない事を祈ろう。天気が悪かったわりには体調が良かったので一気に今月しめの経理をやってしまいました。来週からまた何かと忙しくなるので一安心。暑くなりそうなので体調管理しっかりしなくては自分も回りも。
2014.07.11
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今週は台風で
台風が発生した先週末あたりは頭痛気味でしたが、それから安定しています。今月は今の所痛み止めは1回。来週からまた何かと用が多くなるので今のうちにやれる事をやってしまおう。
2014.07.10
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台風がこれから
まだ穏やかな朝ですが、大きい台風なので用心しなくては。昨日は午後から島に宿泊される方の助成についての説明を聞きに行って来ました。19日から来年3月まで一人二泊まで一泊3000円の助成がされるそうです。詳しい事は今週末くらいにインターネット上で申請用紙をダウンロードするか、もしくは空港、港、宿に置いてあるものに記入し、観光協会で券を引き換えにもらい宿に提出と言っていました。幼児も子供も一律同じだそうです。皆さんご活用下さい。観光、仕事などとにかく島内の宿にお泊りの方は使えるそうです。詳しくは観光協会か東京都産業労働局観光課に載ると思います。
2014.07.09
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台風に用注意
今日は母の定期検診で熱海に行く予定でしたが、台風でキャンセルし、日を改め再予約をしました。とにかく勢力が弱まってほしいものです。先日お泊りのお客さんの中にかなりひどい頭痛持ちの方がいてやはりこの陽気と疲れで出てしまったようでした。他の方と行動ができないほどで少しは気持ちがわかりました。再度本を読みなおしたり、インターネットで調べたりしました。食事にもっと気を付けなくてはと思ってしまいました。普通の人が良い物が悪かったりするので。
2014.07.08
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台風がこちらを向いて
台風が発生した頃あんなに遠いのに頭痛がし始めましたが、おきてしまうと気圧になれるのか今朝はスッキリしています。こちらに近づかないよう祈りたいものです。さて今日はボランティアの方もなんとか帰れそうで安心しました。ハワイ語を習っている方のようです。作業が終わって夜アーべキューの時にウクレレや楽器でフラもやっとようです。ハワイ語を習う方とはどんな方なのかお話を聞きたい所でした。色々な趣向があるものです。
2014.07.06
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無事検診も終わって
毎年恒例の検診が終わり結果は良好。だた少々体重が増えてしまいました。1～2K減らさなくては。頭痛はしばらくまだ続きそう。漢方の先生の所は今月末頃に行く事に。半年ぶりくらい。フィットネスクラブは1年近く行かれませんが、姿勢と歩き方を意識しただけでもかなりいい感じです。とはいっても筋肉を付けたりストレッチや頭痛予防体操など教えてもらいに行きたいものです。さて今日は週末。昨日からお泊りのボランティアの方がお泊り。台風の影響が出ないよう祈ろう。
2014.07.05
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昨日の新聞に
昨日の新聞に6月1日に行われた聖教文化講演の講演内容が載っていたので懐かしく思いました。絵本作家の森野さかなさん。絵と文と両方書かれていますが、印象に強く残る作風です。私も数冊買って姪っ子にあげたり、子供の集まる場所に数冊置かせて頂きました。もちろん自分にも残しましたが。絵本は子供ばかりでなく大人も癒される感じがします。こういった絵が描ける人は羨ましい限りです。さて今日はボランティアの方がお泊りに。昨年の災害の時にも来て下さった方です。今回は海岸のごみ拾いなどもして下さるとか。継続して心にかけて下さり有難いことです。
2014.07.04
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久しぶりの女将会
昨日は年に一度の女将会の会合が。昼食をしながら数人で集まりました。近況報告や色々。午後からもようがありそのまま3時まで出かけて帰ったのは4時頃。お手伝いの方も来て下さっていたので安心して出かける事が。夕食は取れたてのサバを沢山頂いたのでレストランでしめサバにしてもらったのでそれでお寿司を作ったり、味噌煮にしました。油がのっていてとても美味しいサバでした。今朝は大分頭もスッキリ、このまま一日過ぎてほしいものです。
2014.07.03
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さあ今日から7月
1年の後半がスタート早いものです。災害もつぎからつぎへと今まであまり聞いた事がない事ばかり起きています。先日の氷にも驚きました。農家の方がいつも甚大な被害を受けますが、それでなくても高齢化でする人がいなくなる中そのままやめられる方の話を聞くと心が痛みます。観光でも名物や美味し物がある所に人が集まるので産業がなくなるのはその地域の衰退にも関連して行くと思うので他人事ではありませんが・・・・・・。さあ今日も仕事に頑張ろう。
2014.07.01
全27件 (27件中 1-27件目)
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- 変なおっちゃんの食事とその日の体調
- うつ病、抗うつ剤（治験薬）33日目の…
- (2022-11-02 16:57:53)
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- 簡単レシピ
- 自家製オリーブを作ってみた
- (2026-05-10 17:21:47)
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- ご当地グルメ
- 「マツコの知らない世界」で“とりせ…
- (2026-05-13 07:33:33)
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