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旅行記
Cayo Largo，Cuba
2008.01.21
カテゴリ： 子育て生活
毎日毎日眠たい私。
つまりは、眠りが浅くて熟睡できていない。
こんな症状を改善しよう！とは思っているんだけど、現代病でしょうか？？ なかなか、直せないもので。。。
土曜日、メロンパン26個、クロワッサン6個、食パン1個の注文を受けていたので、金曜日の夜は、遅くまでメロンパンと格闘してました。 気がつけば。。。夜中の2時半。
急いで寝たけど、翌日（当日？） 仕事は7時からだったので、朝 5時40分に起きて、パン達をパッキングして、行き先名（お買い上げ頂いた方たちの名前）を付けて、旦那が分かりやすいようにしておいて、仕事に向かいました。。。
しかし、20分ほどの道のりがこれほど、怖く、長いものと感じたのは初めてでした。（眠くて眠くて。。。）
仕事から帰ってきて、ご飯を食べ、ソファーで寝てました。したらば！友人から電話があり、「これからカラオケ行くけど行かない？」と。
あ、そうだ 今日はみんな「ガールズナイト」で、集まっていたんだっけ？
旦那も「行ってこれば？」と。
よし、久しぶりだしな。。。行くか～！
と夜9時45分ごろ 家を出て、市内の韓国カラオケに出向き、歌うこと（話す？）2時間、その後、近くのTim Horton（ドーナツ屋）で、さらに1時間半、話し込み、家に帰ったら2時半。
即、ベッドへ直行。その後は、記憶なし。
朝、8時ごろ 息子に「お母さん、8時だよ。ミニマート（近所のコンビに）に行きたいなぁ～」と起こされたけど、「お父さんに聞いて」と跳ね返し、さらに寝る。
旦那に「11時過ぎたよ」と起こされたけど、「ふーん。食べるものあるでしょ」と跳ね返し。。。
12時半ごろ、旦那が「ご飯出来たよ」と起こされ、「うーん。。。作ってくれたの？ありがとう」といって、もそもそと起き始めました。
ご飯の後、「まだ眠い」と言うと、旦那は「寝れば」と言ってくれたので、お言葉に甘え、再びベッドの中。
その後、一度旦那が「いい加減に起きたら？」と言ってきたけど、「寝ればって言ったのはだれよ？」と跳ね返し、また眠りの奥深くへ。。。
ふっと気がつくと、妙に静か。 息子がコソコソとやってきて、
「お母さん、どうしてみんな寝てるの？」と。
「お父さんもじゅるりんも寝てるの」と息子。
時計を見ると5時。 寝ろといわれればまだ寝れる。。。 と思いながら、リビングルームに下りて行き、ソファに座ってテレビを見始める私。
息子は1人で自分の部屋でポケモンカードで遊び始める。。。
ぼーっとすること1時間ほど。
そろそろ娘を起こしに行った。ついでに、旦那にも「ねぇ、夕飯どうする？」と聞くと、不機嫌そうに「XX００WWExxqqq」と意味不明なことを言っている。
「そう、具合が悪いのか。 じゃぁ、朝までこのまま寝る？ご飯はどうする？ 朝まで寝るのなら、子供の分だけ、適当に作るけど」といっても、まだ意味不明なことを言っていたので、子供と私の分だけ、軽く 作って食べました。
8時半ごろになって、旦那がおきてきて、自分のラーメンを作って食べ、私は10時になると、そのままソファーで寝てしまいました。
12時半ごろ目が覚め、ソファーでボーっとして、1時には再びベッドに入り、眠りにつきました。
旦那は、1時過ぎてもPCでオンライン花札で遊んでいて、
「そっか、たくさん寝たから、眠たくないか」と言うと、「具合悪いから、明日仕事休む」と。。。
おい！具合が悪いんだったら、花札してないでさっさと寝ろよ！ と思いながら、私は明るい部屋の中、眠りに落ちていきました。
でも、目覚めは爽快！いつもの5時40分。 目がぱっと開きました～！
おお！今日はいい感じ？ と思っていたのですが。。。
仕事に来て、PCの前に座ると、やっぱり 瞼が重たくなってくる。。。
眠い。
どうして？
考えてみたら、日曜日 私は1日の半分以上寝てました。
なのに、なぜ眠い？ やっぱり、病気なのか？
でもね、金曜日 健康診断ね結果が出たからって、医者に行ってきました。
悪玉コレステロールと善玉コレステロールのバランスがよろしくない以外、何の問題もない、病気もないって言われ、運動することを言い渡されただけ。
「毎日、妙に眠いのですが。。。」と言っても「病気はないからね。運動運動。何事も運動。そうすれば、しっかり眠れるようになるよ」
まぁ、確かに。。。
これだけ寝てもやっぱり眠いのは、やはり運動不足がすべての原因なんだろうか???
とちょっと 欝にはいる私でした。。。
つまりは、眠りが浅くて熟睡できていない。
こんな症状を改善しよう！とは思っているんだけど、現代病でしょうか？？ なかなか、直せないもので。。。
土曜日、メロンパン26個、クロワッサン6個、食パン1個の注文を受けていたので、金曜日の夜は、遅くまでメロンパンと格闘してました。 気がつけば。。。夜中の2時半。
急いで寝たけど、翌日（当日？） 仕事は7時からだったので、朝 5時40分に起きて、パン達をパッキングして、行き先名（お買い上げ頂いた方たちの名前）を付けて、旦那が分かりやすいようにしておいて、仕事に向かいました。。。
しかし、20分ほどの道のりがこれほど、怖く、長いものと感じたのは初めてでした。（眠くて眠くて。。。）
仕事から帰ってきて、ご飯を食べ、ソファーで寝てました。したらば！友人から電話があり、「これからカラオケ行くけど行かない？」と。
あ、そうだ 今日はみんな「ガールズナイト」で、集まっていたんだっけ？
旦那も「行ってこれば？」と。
よし、久しぶりだしな。。。行くか～！
と夜9時45分ごろ 家を出て、市内の韓国カラオケに出向き、歌うこと（話す？）2時間、その後、近くのTim Horton（ドーナツ屋）で、さらに1時間半、話し込み、家に帰ったら2時半。
即、ベッドへ直行。その後は、記憶なし。
朝、8時ごろ 息子に「お母さん、8時だよ。ミニマート（近所のコンビに）に行きたいなぁ～」と起こされたけど、「お父さんに聞いて」と跳ね返し、さらに寝る。
旦那に「11時過ぎたよ」と起こされたけど、「ふーん。食べるものあるでしょ」と跳ね返し。。。
12時半ごろ、旦那が「ご飯出来たよ」と起こされ、「うーん。。。作ってくれたの？ありがとう」といって、もそもそと起き始めました。
ご飯の後、「まだ眠い」と言うと、旦那は「寝れば」と言ってくれたので、お言葉に甘え、再びベッドの中。
その後、一度旦那が「いい加減に起きたら？」と言ってきたけど、「寝ればって言ったのはだれよ？」と跳ね返し、また眠りの奥深くへ。。。
ふっと気がつくと、妙に静か。 息子がコソコソとやってきて、
「お母さん、どうしてみんな寝てるの？」と。
「お父さんもじゅるりんも寝てるの」と息子。
時計を見ると5時。 寝ろといわれればまだ寝れる。。。 と思いながら、リビングルームに下りて行き、ソファに座ってテレビを見始める私。
息子は1人で自分の部屋でポケモンカードで遊び始める。。。
ぼーっとすること1時間ほど。
そろそろ娘を起こしに行った。ついでに、旦那にも「ねぇ、夕飯どうする？」と聞くと、不機嫌そうに「XX００WWExxqqq」と意味不明なことを言っている。
「そう、具合が悪いのか。 じゃぁ、朝までこのまま寝る？ご飯はどうする？ 朝まで寝るのなら、子供の分だけ、適当に作るけど」といっても、まだ意味不明なことを言っていたので、子供と私の分だけ、軽く 作って食べました。
8時半ごろになって、旦那がおきてきて、自分のラーメンを作って食べ、私は10時になると、そのままソファーで寝てしまいました。
12時半ごろ目が覚め、ソファーでボーっとして、1時には再びベッドに入り、眠りにつきました。
旦那は、1時過ぎてもPCでオンライン花札で遊んでいて、
「そっか、たくさん寝たから、眠たくないか」と言うと、「具合悪いから、明日仕事休む」と。。。
おい！具合が悪いんだったら、花札してないでさっさと寝ろよ！ と思いながら、私は明るい部屋の中、眠りに落ちていきました。
でも、目覚めは爽快！いつもの5時40分。 目がぱっと開きました～！
おお！今日はいい感じ？ と思っていたのですが。。。
仕事に来て、PCの前に座ると、やっぱり 瞼が重たくなってくる。。。
眠い。
どうして？
考えてみたら、日曜日 私は1日の半分以上寝てました。
なのに、なぜ眠い？ やっぱり、病気なのか？
でもね、金曜日 健康診断ね結果が出たからって、医者に行ってきました。
悪玉コレステロールと善玉コレステロールのバランスがよろしくない以外、何の問題もない、病気もないって言われ、運動することを言い渡されただけ。
「毎日、妙に眠いのですが。。。」と言っても「病気はないからね。運動運動。何事も運動。そうすれば、しっかり眠れるようになるよ」
まぁ、確かに。。。
これだけ寝てもやっぱり眠いのは、やはり運動不足がすべての原因なんだろうか???
とちょっと 欝にはいる私でした。。。
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