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2006年12月の記事
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思い出
ありがとう ２００６年
2006年12月31日
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忘年会
金曜日夜のマスターズクラスの忘年会１１名の参加でした皆さん忙しい年の暮れに、中には風邪引いた人もいましたがよく集まったナーと思いました来年の目標もしかっり聞きましたから、皆で楽しく泳ぎながら、達成できるように頑張りましょう!２次会のカラオケも、それぞれ個性が出ていておもしろかったな～ 明日で今年も終わり一日を大切に
2006年12月30日
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寒い{{{(><)}}}
昨日までとはうって変わって、今日は冬らしいお天気風が強く小雪まじりの雨本来ならばこれが普通なんでしょうが、暖かさに慣れてしまって、つい身体を丸めてしまってます今日は母と整骨院へ母は毎日通ってますが、私は週１回私が風邪気味と先生は知ってて、腎臓と肝臓のポイントにも電気をしてくれました無理して泳がないようにと言われてしまった。最近は全然無理してないもんね～今年は今日が泳ぎ納めという強い実感もないまま火曜日が泳ぎ納めになってしまった今までに無いことまっいいか～；年末年始のウエイトコントロールに気をつけないと
2006年12月28日
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墓参と温泉
年末混雑する前に家族でお墓参りに その後、お昼ご飯を食べて、忘年会のくじ引きで当たった温泉の無料チケットがあったので、へ広々としてキレイなお風呂で、ゆったり～気持ちよかった腰痛や風邪のせいにして延ばし延ばししてたけどそろそろ大掃除もしないといけないな～
2006年12月27日
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久々スイム
オープンウォータースイミング教本予約していた本が届きました来年の参考にしよう（まだ読んでませんが）楽しみ今日はワンポイントレッスンの前に久しぶりに泳ぎましたまず１０００ｍまだまだ時間があるのでその後もボチボチ腰はそんなに気になりませんが、無理する理由もないししばらくは、メニューも立てずに気ままに泳ぎます。そのレッスンも最初２～３名の予定が１０人以上になったのでスイミング側にひとこと言った方がいいだろうとまとめ役のオバサンが主任コーチに話してたのだが、（チョッピリ頼りないので）今日スイミングの代表に話す予定にしていたら、合宿でいませんでした。残念でした（チョッピリ頼りない）主任コーチがプールで、終わったら話があると言ってきたのできたきた～と、思って話を聞きにいくと、ちょうど来年度の予定でプライベートレッスンを入れようと思ってたので、やってみないかとの事で今のワンポイントレッスンのことは、さほど問題でなかったみたいです来年ね～どうしようかな～？
2006年12月26日
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クリスマスイブ
イブでも、何のイベントもなくTVで高校駅伝やディープインパクトを見たりしているうちに、夕方近くに･･･このままだとダラダラと一日が終わってしまうので妹とお出かけ先ずは海へ～それから晩御飯オォ～カップルの多いこと私はプレゼントはいらないから、世界が平和でありますように
2006年12月24日
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ラ～ンラン♪ランチ☆
友達からクリスマスランチしようってメールがきてイタリアンへグラスワインもいただきましたただでさえお酒に弱い私は真っ赤昼間のアルコールはききますね～その後、買い物に付き合ったりしてあっという間に夕方にそれにしても友達に何度も何度もダンナさんから電話が入るそれもどーでもいい内容→晩御飯決まった？とか･･･（新婚さんじゃないんだからちゃんと仕事しなさいっつーの）私もこうやって出歩けるってことは、風邪もたいしたことないってことよね～街中クリスマスソングが流れたり、港の船もイルミネーションで綺麗で、クリスマスムードが盛り上がっておりますが、クリスマス間近とは思えない暖かさです不思議
2006年12月23日
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今年最後
金曜日の夜のクラスは今日が最後クリスマススペシャル＆年末スペシャルで久々のトータル１０００ｍ皆さん今年もよく頑張りました～泳ぎは最後でしたが、このクラスの忘年会は３０日でしたただ一人の男性メンバーも参加するそうです。来年の目標だけではなく、希望するイベント等も聞いてみようかな～昨日は水泳仲間でお世話になってるご夫婦と晩御飯を食べに出かけましたお腹い～～っぱい蒸した牡蠣を食べました地元で獲れたもので新鮮でプリプリでとっても美味しかったですノロウイルスなんて関係な～い･･･と言いつつ、火曜日くらいから風邪気味だったので体調が悪くならないか気になってましたが、声はかれてますが、喉の痛みも無くなって長引かずにすみそうです良かった～
2006年12月22日
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ワンポイントレッスン
毎週火曜日のマスターズ後のワンポイントレッスン軽～い気持ちで楽しく～のつもりでいたら、今日は１１名ありゃ～こっそりできなくなりましたねみなさん下地ができてるので、こちらのアドバイスも早く理解して実践できるので非常にやりやすいです。ただ今までの悪い癖もしっかり付いているのでそれも早めに直して上げないと頑張ろう～昨日気になってた年賀状を印刷して一言書いて無事終了去年までは宛名を手書きしてたので、時間かかってましたが今年は裏表とも印刷こんなに早く済むなんて･･･一安心
2006年12月19日
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朝帰り
土曜日の夜、妹と友人宅へそのお家にはいつも子供達（５人）が寝静まってからということで、どうしても遅い時間になってしまうそれから、おしゃべりタイムになると夜の時間は、あっという間に過ぎていく気が付けば、日付が変わり新聞配達も終わる頃の時間翌日も用事でその友達の所へ上の子３人は実家に預けられていて、３歳と９ヶ月の子二人だけその間友達は山のような洗濯物、食器などの片付けをしてました。私はかわいいベビーちゃんのお守り腰に負担がかからないようにと思ってもつい抱っこしてしまいます重たいけど、かわいい～
2006年12月18日
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レッスン日
金曜日の夜、この時期忘年会などで忙しいだろうと思うのですが、このクラスは真面目に泳ぎに来てますね中には忘年会を土曜日に変更してもらった人も･･･良い会社ですね～そしてまとまりのあるこのクラス先日生徒さんから忘年会の案内のメールがそれもなんと３０日主婦は無理でしょう～と思ってたら今日あちこちから「参加しま～す」の声いいんですか？年末に～？来年のみんなの目標を聞くのが楽しみです
2006年12月15日
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ゆっくりスイムとレッスン
腰痛後は２５ｍずつで止まってましたが、今日は１０００ｍゆっくり続けて泳いでみました途中、背泳も入れながら～～～今までガツガツ泳いでいたので、ゆっくり１０００ｍがものすご～く長く感じましたが、無理は禁物隣のコースではマスターズのレッスン中皆さん楽しそうマスターズの後、１時間は先週からのワンポイントレッスン今日からの人が２名前回の復習でFr、Bkはゆっくり大きなストロークその後はバタフライの練習今までどの泳ぎにも力が入ってピッチで泳いでる人がいて先週「もっと力を抜きましょう」って言ったら人生すべてにおいて力が入りすぎて、抜くということが分からないと言われたたとえば水道の蛇口をシッカリ閉めすぎてご主人も固すぎて回せなかったとかその女性に今までの人生で一番スローなクロールを泳いでくださいと言って、２５ｍ泳いでもらうと、できるじゃないですか本人もびっくり、これなら続けて長く泳げますね～と言われました良かったぁ人生力を抜くことも必要ですね
2006年12月12日
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食べ過ぎた翌日
今日は怖くて体重計には乗れませんでした朝から鏡を見ると、顔がむくんでる･･･ということは、確実に体重も増えてるでしょ～う今日は朝から母と整骨院へ１時間くらい待たされました電気治療２０分～下半身はツボを中心に押さえてもらう～上半身はマッサージを中心に～合間合間に先生は他の患者さんのベッドへずーっと、うつ伏せなので、終わった時は寝起きのような顔でした明日は泳ぎます
2006年12月11日
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久々のカラオケ～♪＆食べすぎ
友達夫婦のお誘いで、３人で焼き鳥屋さんへ友達のダンナさんは飲めないので、運転手さんも兼ねてます私達も翌日のことを考えて控えめに飲みました焼き鳥もダンナさんがさっさとメニューを見て注文（多すぎるよ～）お腹いっぱい（ブヒ～）になって、次はカラオケここでもダンナさんは、さっさと歌を決めるし飲み物も注文してくれてる（ポテトとプチパフェを食べました）３人とも同じ年齢だから、皆が口ずさめる歌ばかり'７０～'８０年代の歌に集中；今どきの歌は１曲も歌うことなく終了友達が雑炊を食べて帰ろうと言い出して（お腹パンパン）居酒屋へ雑炊の他に２品注文･･･食べすぎ～ダンナさんがさっさとお皿に取り分けてくれるは～何もしなくていいね～そこで来年の目標はとダンナさんが切り出してそれぞれの目標を発表楽しい時間をありがとうしかし･･･最近運動不足の私にとって食べ過ぎた一日でした
2006年12月10日
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リハビリスイム
昨日プールに行ってみるとベビースイミングがあるので、フリーで泳ぐコースがなかったマスターズの人数が少ないと１コース空くこともあるが昨日はいっぱい端の浅いコース（幼児用）は空いてたので、そこでボチボチ泳ぐことにクロールで泳ぐと指先が底に触ってしまうけど腰痛リハビリのために適当に泳ぐのにはいいか～隣のコースで指導してるコーチが「浅くて泳ぎにくくないですか？」って聞いてきた気を使ってくれて嬉しいね～「大丈夫よ、まだ腰の調子が悪いし適当に泳ぐから～ありがとう」今週プールに行ったのは２度目だけどいろんな人が声をかけてくれて嬉しかったのんびり休憩を取りながらこの前ワンポイントレッスンした人達の泳ぎを見たりかわいいベビーちゃん達を見たり・・・今までこんなにゆっくりプールで過ごすことは無かったような気がしますさっさと泳いで、さっさと着替えて帰ってました色々観察できてこういう時間もいいですね
2006年12月10日
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レッスン日
ただ一人の男性メンバーも少～しずつ、癖が取れてきてます（良かった～）ちょっとしたアドバイスも聞いてすぐ実行しようとする真面目さまだまだ、直したいとこはありますがその真面目な性格がどんどん解決していくでしょう今月は平泳にポイントを置いてますが、自分の苦手な種目なので、自分自身も勉強ですそう言えば、腰を痛める前の平泳の練習でイイ感じをつかめたのに、忘れてしまったかなーあの感じ…しばらくはバタもブレもひかえるように言われてるので、泳げないとなると、逆に気になってしまいますよね～痛めて感じたこと普段たくましい私なのであまり感じないのですが、腰を痛めてる時に周りがスゴク労わってくれて優しくしてくれるのでしばらく弱々しくするのもいいかな～…な～んて；でもでも甘えてはいけません
2006年12月08日
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別の整骨院へ
今日は朝から朝起きると、首と腰が痛い母が膝が痛くて通っている整骨院は近所の人のお孫さんが開いてる所。雨が降ってたので母を送っていったついでに私も首と腰を診てもらいました。整骨院の中はまるで町内会のよう近所のおばさんたちばかり先生も若いのに大きな声（元気よすぎ）で世間話をしながら、テキパキと動き回ってました整骨院も色んなカラーがあるんですね
2006年12月07日
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クリスマス
オランダでは昨日がクリスマスだそうで、ご主人がオランダ人の友人宅におよばれしましたそこには子供連れの友人達も来ていて子供の数１１名まるで保育所のような中、サンタクロースとピートが登場すると悪さをしてた子ほど、泣いて怖がってました一人ずつ名前を呼ばれプレゼントをもらってましたが怖がってもらいにいけない子も…姿がないと思って探してみると部屋の片隅に隠れてる子も…さっきまで暴れてたのにね～ 一足お先に楽しいクリスマスでした
2006年12月06日
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予想外
今日から～～泳ぎを再開～～レッスンコースの隣で、クロール、背泳中心に距離を気にせずマイペース組のおじさん二人とおしゃべりしたりレッスン組の泳ぎを見たり、楽しく泳ぎました今までの習慣で、ゆっくり休みながらっていうのが、もったいない気がするのですが、ここはグッと我慢してリハビリスイムその後、この前の約束でプライベートレッスン３人の予定だったのですが、いつのまにか７人にあらぁ～言いだしっぺの３人も私もちょっと戸惑ってしまいましたがみんなでレベルアップできれば楽しいから、いいか～；私も勉強しないと
2006年12月05日
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キラキラ
何年前からか、私達の街もイルミネーションで華やいでます
2006年12月04日
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忘年会
今日はスイミングの忘年会半月以上プールに行ってなかったので、皆さんにも久しぶりにお会いしましたギックリ腰の説明を何度したことか若いコーチ達も毎回出し物を見せてくれます。若いのに、恥ずかしがったり照れたりせずに面白いものを見せてくれますエライ！来年８０歳のクラスに上がるマスターズのおば様から来年３月の大会で１００IMに出たいので、平泳ぎを上手くなりたいと言われ毎週火曜日、クラスの後で特訓する約束をしたらヤル気満々になって、すごく喜んでましたヤル気のある人には年齢に関係なくお手伝いしたいですね私も来週から泳ごう
2006年12月03日
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高校サッカー
千葉に住んでる高校時代の友達が帰省中で会いに行ってきました今年、その友達の息子が高校サッカー全国大会に出場する～それも私の住んでる県の代表と初回で対戦毎年、年末年始楽しみに地元の高校を応援して観てたけど今年はチョッピリ複雑…でも、友達の息子にとって高校最後の試合だから今年は彼を応援しようかな～しっかり思い出作ってね小さい頃の彼しか知りませんが、必ずボールを持ってきていてリフティングの練習してしてました。
2006年12月02日
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綺麗な海
先日友人から沖縄の島の海の水中映像のDVDが送られてきました透明度があって、海の色も綺麗カラフルな魚達も泳いでいて（クマノミもかわいかったです）、海亀も映ってました。海亀は海の神様です上の写真がその海です泳ぎたくなりますね～
2006年12月02日
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- 阪神タイガース
- ワクワク 高高 気持ちよかったです!!
- (2026-05-07 01:23:58)
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- バックルの締め方ってどうしてる？
- (2026-04-24 15:50:05)
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- ヴィッセル神戸
- J1百年構想ﾘｰｸﾞ第15節 神戸1-1(PK5-4…
- (2026-05-07 16:56:49)
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