体にいいこと日記

連日ほんとに暑いですけど

暑いので、水分が抜けてひからびてるとこ。雨が降ればきっと元通りになる。ナスの揚げ浸しとなんか骨付きの鶏肉の山賊揚げ、、、なんとか肉って書いてあったけど、、肩、、だっけ？忘れた、、、昨日の晩ごはんのおかずの残りだよ。見た目！茶色！！山賊焼用として味付けして売ってたのをショウガとブラックペッパー足して、片栗粉つけて揚げたー⤴️⤴️おいしいにきまってるじゃんー！Beeがナス食べながら食べ物の中でナスの揚げ浸しが一番好きなんだー！って。、、、そ、、、う、、だったっけ？うん。ナス揚げ浸しおいしいよね！うちはナスといったらだいたい焼きナスで、縦半分切って細かく切り込み入れたのをフライパンで焼いて、ショウガ醤油で食べるのが普通だからあまり揚げ浸しを作ることないんだけど。揚げるのも焼くのも大してかわらないし、冷たくして食べたほうが夏はさっぱりしていい気がするから、揚げ浸しにしちゃお☆🍆って思って。酸っぱい味付けで、ショウガ入りの。ダシが根昆布だししかなかったから、かつおぶし入れた。しかし、今食べて思ったけど、酢が多かったな。まぁいいか。お酢は体にいいし♪←なぜ体にいいのかは既に忘れてるから気になる人はチャッピーに聞いてね！覚えてるのはそのあとに食べたもののGI値を下げるってことだけ。🟧今日は予定なんもないし、晩ごはんも決まってるし、子どもたちもいないし、、、暇だけど、外はすでにたぶん36度以上にはなってるから、出たくないな。日曜日だし。昨日買い物行ったら人が多くて、あっちからもこっちからも人がわらわらーって。大量発生してるから、どうしたんだと思ったら土曜日だったよね。エアコンというものがあることが有難い。昼間は家にいよう。ここ数日めっちゃインスタを見てる。最初はネコちゃんの画像とか動画が癒されるーと見てたら、ネコのリアルフェルト人形の製作動画が出てきて、今は掃除とか収納、ソーイング、編み物のライフハックかネコ面白動画、そんなのが中心になってきた。小さい頃からネコ好きで、飼いたいなーと思いつつなかなか飼えず。余裕ができたら飼いたいと思ってても、余裕ができる予定なし！おばあちゃんになる頃に飼ってる。。。きっと。あの、近くを通る時にすりすりってしてくのがかわいいよね。しっぽを立ててこんにちはしながらさー。むちゃって大きくて重そうなネコもかわいいし、あまりなつかないのもかわいいなー。それに対して、チョコたんは会うとごろーんて。犬はそう。でも知らない人はキライ。Seaが友達連れてきても吠えまくるし。🟧金曜日に新宿いた。ディズニーストア。かわいい商品いろいろあって、ほしくなる。ズートピアの柄のシャツとか。モアナの映画やってるから、なんかつりばりと櫂（オールみたいの呼び方わからん）実物大のがあった。夏気分を味わえそうでいいよね！映画館でモアナ。駅でやたら「わたしはモアナー♪」のとこが再生されてる。何度も何度も聴いてる。わかったわかった！ディズニーストアは雰囲気がディズニー！！って感じ。もはやディズニーなのよ、そこはね。🟧髪を洗うの、クレイもなんかピンとこなかったんだよね、、、。カウシェで育ててた洗髪セットCが収穫できて、クレイクリームシャンプーきた。それを昨日使ってみた。使用感は直後すごくスースーする。メントールとかハッカ油みたいなのが使われてるのかな？量は少なくて大丈夫なのねー。わりと伸びる。あの、ジルスチュアートのヘッドスパなんとか、、みたいなスッキリ感あるし。ジルのは高いからねー。これいいのかも。。。？でも、私毎日髪を洗わないので、洗わなかったらどうなんだろ？と放置してるとこ。どんなシャンプーでも毎日使って洗うべきなのか？何をやっても頭皮がかゆくなっちゃうけど。そういうこと？汗をすごくかくし、代謝がいいんだから、古い角質はどんどん落とすのが正解なのか、、、しかし、カウシェで売ってるクレイクリームシャンプーは量が多くて。途中で使わなくなったときどうするの？って思っちゃってなかなか手がでなくて。。２つは多いよね、、、でもネットで１本買うより全然おトクなんだよ、、、まだ使いきりのがあるから、とりあえず様子見だなー。。。ちょっと焦って仕事探しを始めている。だってみんな忙しそうなのに、私だけ家でネトフリとかゲーム三昧で、これ大丈夫！？ってなってしまった。自分、なんの仕事できるんだろー。まだわかんない。社会復帰できるんか？