2026年01月の記事
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モノ作りが好き
寝てる時に、喉の奥に血の味がして 喉じゃなくてもっと内側なのかもしれないけど心臓にくるのかな って思ったけど かすかに痛くなっただけだった前にも血の味が奥のほうですることがあったけど 脳のほうの出血とか 異常なのかなわかんないけど 眠いからたくさん寝てるけど 寝すぎなのか ？Beeが昨日帰った時、具合悪そうで 熱計るっていって 計ったら38.８度だった それで今日はお休みしてるけど 病院行けやー 検査薬あったけど 使わないってどっちかな？ コロナかインフル か？熱が出るっていったら もうどっちかでしょ疲れが出たんだろうね 電車通勤だと感染しやすいわな 昨日は寒いと言っておなかと背中にカイロ貼って更にゆたぽんの大きいサイズをかかえて ファンヒーターにくっついて寝てた少し寝てラクになったのか 立ち上がって少しだけおかず食べる って その時に熱を計ったら 39.２度 上がってる！うん 温めたからね 上がるよね 、、、Beeは熱を出しやすい子だったわ その後お風呂入るって言って 入ってたし 大丈夫かいや あまりに具合が悪いとお風呂にも入れなかったりするでしょ？ その体力はあったってことで 少しあんしん🟧 うーーん 眠い昨日は1時には寝たと思うけど たぶん 7時にアラーム鳴って 止めて カウシェの水やって そのまま寝れなかったら起きようと思ったら あっさり寝れてしまったそして起きたら っていうか起こされたのが10時30分すぎ？ えっ？ まだ午前中だこのまままた三度寝すると 次に起きるの夕方 寝るな寝るな日中何すればいいのかわかんなくて寝ちゃうんだよね やることは考えたらたくさんあるだろうに昨日はマフィン作ったから アクセサリーとか作るかな レジンで作りたいなって思ってて でもなんか 具体的にイメージ出てこないと 作る気がおきないいい天気で暖かいー めっっ ちゃ 背中がポカポカー うーーん 眠くなるーマフィンはリンゴとチョコバナナ 意外とリンゴのほうがおいしかったのか リンゴの売れ行きがいい リンゴのサクサク食感も残ってて ナッツと角切りホワイトチョコも混ぜ込んだので 確かにおいしい 惜しいのは シナモンを中に混ぜようと思って忘れた 出来上がった後にかけたのと 焼いてる時に焦げ防止にシリコンの蓋を乗せたらつぶれた 重かったか、、、その前に作ったときはシリコンのケーキの型を逆さまにして乗せたんだ はみ出たとこが焦げたねいや アルミホイル買えよ！そう それだよ チミアルミホイルって意外と使うんだから ないと不便なのねマフィンのカロリー計算した バナナが383kcal りんごが400kcal りんごのほうが最初レンチンでバター入れたのとホワイトチョコ使ってるので少しカロリー高め 薄力粉が多いからカロリー高くなっちゃうんだよな これでも砂糖の一部をパルスイートにしたからまだ抑えられてるほう 全部砂糖ならそれぞれ+26kcal になるはずだった素焚糖使った ミネラルが残ってるお砂糖おすすめはてんさい糖だったけど 素焚糖のほうが使いなれてるから と思ったけど カロリーはてんさい糖のほうが低いから次はてんさい糖にしようかな あと おいしさは妥協せずにカロリーを抑える方法 置き換え？ を考えてみよう っと昨日ヨーグルトを水切りしたら 乳清が500㏄出た どれくらい飲んだだろう 乳清にも栄養があるから捨てないで！ 何に使うかわかんないから 飲んだで 出来たギリシャヨーグルト ん？ギリシャヨーグルトができた？ できたかな？ヨーグルト水切りしたらできるのは水切りヨーグルトであって ギリシャヨーグルトではないか？まぁいいや できたってことにしとこうそこにココナッツサブレ入れて チーズケーキ風にする ジャムいれるこの前は忘れて ピンクカビを発生させたので 今度はできあがったら 冷凍するギリシャで紀元前からヤギミルクとかを長く保存するために使った方法がミルクを布で濾す、だったそうなということで 水切りしたヨーグルトはギリシャヨーグルトと呼ばれているというじゃ ギリシャヨーグルトで正解だったちなみにギリシャヨーグルトは他に何に使うのかな って思ったけど にんにくとかきゅうりすりおろし 調味料入れてソースにしてパンにつけたり 肉や魚にかけたりするそうな 名前をジャジキという 一度作ってみたい🟧うーーん やる気がおきないよーーアンパンマーーーン！お腹空いてるけど 何を食べたらいいでしょうね 温かくて つるつるっていう 何かが食べたいよー うどんじゃないか？クラムポタージュスープをホットミルク入れて飲んで、玄米効果半分と、ししゃもみりん干し１つ、、、コーヒー、カフェオレ、チョコバナナマフィン まぁまぁおなかは膨れたのでよしBeeが起きて熱計って39.3度だ まだ高いな。お昼ちょっと食べて薬飲んでまた寝てしまった。疲れとるね私も計っとこ、、と思って計ってみたら34.9なんだが 低すぎないか？深部の体温はもうちょっとあるのかもしれないけど 低い お風呂入った時いつも足の爪が紫で気になるし まぁ 血行が悪いことは間違いないでもBeeの手を握ったら冷たいんだよ 寒いんだって その前に熱いから冷たいもの食べたいとか言って マフィンと 牛乳でお昼にしてたし お布団から出て冷えたんだろうそれからホットカフェラテ飲んでた チョコバナナマフィンお代わりしてた 食欲あってよかった 🟧レジンのピアスを作ってる アルミのワイヤーを曲げて形作ってそこにレジン垂らして 伸ばしてお日さまにお願いしてるそこになんかを入れてそして なんかしたりすると いい感じになると思われるちょっと待ってね何を入れよう？ キラキラとか 例えばあれを入れたいと思ったんだよね カラーセロファン きれいじゃないですか 手元にはいろいろ入れるものあるんですけど ドライフラワーの封入する用のやつとかね お日さまが出てるうちにやらないといけないから 急いでやっつけよう🟧レジンのピアスの結果は聞かないで下さい 老眼なので 後でよくみたらガタガタで悲惨だったううむ難しいな面白かったけどね晩ごはんはナポリタンならできると言ったら じゃ、それにして！と言うのでナポリタントマト缶１缶と野菜たっぷり具だくさんナポリタン私はといえば その前におなかすいて 大盛りどん兵衛きつねうどん食べたので おなかがまたすいて 納豆目玉焼きマヨごはん（半分こんにゃく米）を食べてる ナポリタン？ あるよナポリタンも少し食べましたし いろいろ食べてるのに ナゼこんなにもおなかがすくのか ナゼにんげんはものを食べなければ生きてゆけないのか規則正しく早寝早起きし １日三食食べ 合間に体を動かせばそんなに食べなくて済むのか 確かに家にいたら食べ放題だもんね ある意味 これでも余計なものは買わないように頑張ってる 確かに子にプリンとゼリー買って自分にも とホイップ入った栗あんのどら焼き買いましたけども余計じゃない！ 必要なものだそれだけ だし？ 今日買ったおやつそして あとはみかん食べてますどら焼きは半分食べた 残りは明日
2026.01.31
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バタバタばたこ
今朝はちゃんと起きてお弁当作り。鮭の西京焼き、明太子、マヨ、カニカマ、味つけ油揚げ、、といつもよりちょっと豪華。卵も入れたかった、、、いつも忘れる。思い出した時に作ろう、、朝はまたバタバタで、、、で、出かける。また池袋。別に池袋が好きなわけじゃないんだけどねー。人が多いし疲れるしー。今朝はコーヒー飲んで、、、それだけだった。おなか空いたな。スイーツ的なものとかドーナツとか買おうかとも思ったけど、、、今はマフィン作りをしてるし。おやつにそんなお金かけなくてもいいか、と。たまに買おうか。うち、みんな外食ばかりなんだよな。Aceもけっこう外で食べてるし、昨日もBeeと２人でマック行ってた。ナゲットとポテトを少し持って帰ってきた。昨日の夜はBeeが豚汁にうどん入れて食べたいとか言って。豚汁にうどん！？って思ったけど、汁多めで冷凍うどん（稲庭）を入れて出したら全部食べてたな。Seaもその前に冷凍うどんをざるで食べてたけど、豚汁うどんも食べたらしい。豚汁を多めに作れば、しばらくそれ。そろそろなくなりそうだしー。次は何にしようかな。カレーかな。ドライカレーとか？🟧スーパーで買い物して帰ってきた。疲れた！今日これまで10674歩もいってる。がんばったじゃん。もういい！行かんでも。なのに、Seaがシンジュク イコって言う。行きたくないよー！また人が多いとこに、、、なぜまた行かなくてはならないのか、、、体がしんどいと動けなくなってくるからさー。ほんとは床の拭き掃除もしたいなってずっと思ってる。うーーーん、、、帰ってきて水飲んでおにぎらず少し食べて横になったら眠い。眠いーー！！おなか空いてたのに、少しおにぎらず食べたらおなかが落ち着いた。何よりも睡眠欲が一番強かったっぽい。でも少しだったから胃のほうは消化してしまったようですよ。足りないことに気づいて｢もっと食べる｣って言ってます。気づいちゃったかーー。あーーー。🟧Google検索に下のように入力しました。私は適応障害で精神科に通って1年半、セルトラリンを1日2錠飲んでいます。あまりやる気が起きないけどたまにお菓子作りをしたり出かけたりします。1日のスケジュールを立てられなくて何もない日は寝てることが多いです。私の代わりに調子がいい時におすすめのスケジュールを立ててもらえませんか。AIの答えはこうです⬇️優しい、、、！今日は朝から掃除洗濯炊事と家事ちゃんとやって、ハロワにも行ったし。もういいよね🎵余力があったらマフィンを作ろうと思ってる。今度はシナモンリンゴのやつとチョコバナナを作りたいなー。てことで早速リンゴをレンチンしてこよう、、、バターとキャラメルで炒めてもおいしそうだな。こんな感じで食い意地張ってるので私はお菓子作りをやろうという気持ちになるんですよね。子が使うピアス作りたいな。レジンで。百均のUVライトはちとパワーに欠けるんだ。照射しても表面がベタつく。だからいつも太陽光で硬化させるの。冬だから夏に比べてちょっと弱いよね。日が短いし。🟧晩ごはんは手羽先と豚汁、、、とかいうシンプルごはんにしたんたけど、手羽先がちょっと足りなかった。 納豆出したりとかしたけど食べないって。私は納豆卵でごはん食べて、更にごはん足した。あとはししゃもみりん。なかなか魚を食べられないので。
2026.01.30
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豚、、
豚汁しみる。昨日一昨日の疲れで爆睡した。１３時間。起きたら夕方だし。またやっちまってる。肩こり治ってる。ATM行かなきゃ。手数料かかる時間になっちゃう！とATMあるスーパーに走り。買い物もついでに少し。豚汁を昨日作ってたので、食べてる。豚汁には里芋がないとなー。やっぱり。いつも里芋って高かったりちょっと手間だったりして入れないこともあるんだけど、今回は入れた。冷凍の里芋でもおいしいよね、、、冷凍のほうが柔らかくなる。一度冷凍すると細胞が壊れるから味が染み込みやすくなるけど、その分崩れやすいか。私は名古屋で食べた（と思われる）さつまいも入りの豚汁が食べたいのだが、子供たちに反対される。おいしいのにー。🟧夜は麻辣湯を食べた子供が残したスープに具を入れて食べた。あと蕎麦に生卵とわかめ。納豆あるのに、つい食べるの忘れる。食べなきゃ、、、
2026.01.29
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マフィン作るけど
肩痛い。甘いものめっちゃ食べちゃってるし、肩周りの筋肉があまり動かさないせいでカチコチだな。おにぎらず毎日３つ作ってるけど、食べかけがテーブルに置いてあったり、ラップが少しはがれたやつが冷蔵庫に入って一部カチカチになってたり、バッグに入りっぱなしで｢これ、昨日のおにぎらず｣と渡されたり。そういうのを自分で食べてるんだ。中には塩分が多めのしょっぱいのとか、具がさみしいとか、ちょっと改善しなくちゃなっていうのも。それで、ちゃんとごはん（白米）を食べるから体が少し健康になった気がする。朝は糖質とるためにバナナも食べるようにしてる。つい、袋に入った甘いパン、、、ホイップクリーム入りメロンパン、みたいのとか、デニッシュとか買って食べてしまう。しかもアイスも食べるから糖分多めで血行も自然と悪くなっていく、、、健康じゃないか？でも、甘いものを食べすぎるのはもともとで、血行が悪いのもずっと。前に比べたら甘いもの摂取量も減ったと思うけど？？健康に悪いと知っていても食べちゃったりするよねー。半分にしときゃいいのに全部食べちゃうとか。あるある！あるあるあるある！！その分動けばいいのにね、、、今朝は私勘違いしてて、マンションの排水口のお掃除が入ると思って一生懸命掃除したら、今日じゃなかったの、、、（自分の）おかげで洗濯機の排水口も、お風呂も洗面所もキッチンも排水口キレイになりました。予行演習だと思えば、いざという時バタバタしなくていいじゃんね。ということで二度寝せずに済んだので、マフィンを作ろうと材料を揃え始めたら焼き型がない。で、買い物に出かけました。買ったものがこれですね。焼き型も買いましたよ。ちゃんと。豚汁作ろうと思って。豚汁の材料買ってきた。つくねはBeeのお昼の味噌汁用。ギリシャヨーグルトって高過ぎません？Beeに買ってと言われてこの前買ったけど、３５０グラムで４５０円税抜だったかな。。。それくらい？水切ってあるから濃厚で、たんぱく質がとれる。この前はブルーベリージャムの上にギリシャヨーグルト入れてそこにナントカサブレを１枚割り入れて、お昼にもたせたの。オイコスみたいに食べれるかな、と。そしたらブルーベリージャムから水分が出て少し水っぽかったって。ブルーベリージャムじゃなくて多分それ、ヨーグルトだよね。ジャムの糖分が多いからヨーグルトから水分抜けたんだな。おいしかったそうだからまた買おうと思ったんだけど、今回はやめてヨーグルト作る。ヨーグルトメーカーで。それで水切りする。そしたら牛乳１本分で済むな。手間はかかるんよね。疲れちゃって買い物から帰ったらとりあえず横になる。肩のこりがひどくて。辛いのよ。ちょっとぐるぐる回したりとかしよう。肩甲骨を寄せるのとか、肩を上げ下げする体操とか。マフィン作りたいのにー。ていうか、バターも室温に戻したしあとは作るだけなのにー。ここでやる気がなくなって放置したらまた固まってしまうー。眠いー。じゃあ、やる気になるまで日記を書くね。作ろうとしてるマフィンはアーモンドプードルの入ったアメリカンなやつで、ジャム、チョコチップ、ナッツ、、、とか入れようとしてる。でもちょっと待って。マフィン6個分でバターが７０グラムで砂糖が９０！？カロリーは相当だよね。１つが大きいから、半分に切って冷凍しとくとかしようと思って🎵で、Beeのお弁当袋に入れる。賞味期限切れのホワイトチョコ（製菓用大量）が出てきてしまって。もったいないから、と食べてみたけどやっぱり味がへん。あじへん。で、マフィンなら加熱するし、、、と思ったのよ。どうだろうか？ま、とりあえず作ってみよう。昨日１時間半かけて実家に行ったので今日は疲れが来たんだねー。休んだらいいよ。うんうん。お疲れ、私。だよね！ありがとう、私。疲れた時は休まないとね！疲れてるのに排水口の掃除とかしてたから更にぐったりになっちゃったよね。眠いし。眠いしね。眠ーー。しかし、晴れててありがたいことだ。お日さまが出てないとどうにも気分が上がらなくてねーー。昨日は疲れすぎてお風呂入る気にもならなくて。だからちょっと冷えてるよね。朝はお湯を飲んだよ。体にいいことと悪いことを同時にやってたりとかするけど、やっぱりちょっと不健康に傾くんだな。そりゃそうだよ。あまり考えないで食べたりしてるもんね。ナムルとか野菜たべたい。サラダは冷蔵庫にあるけどね。。。サラダを食べなさいよ！！うーーーん、、、卵かけごはんたべたい。TKG。韓国海苔とか食べるラー油入れてさ。、、、それか具をいろいろ入れてカップの麻辣湯とか。そいえば、袋に入った麻辣湯も買ったわ。それを食べるかー。麻辣湯はオーケーで買った。ちょっと高いんだよ、、、普通の袋入りラーメンに比べても。３つで５００円くらい？ちょっとじゃないか。。。プルダックと同じくらい、、、じゃあ、カニカマとかキノコとか油揚げ入れて麻辣湯を作ろうかな。長ネギも入れよう。多分生きてるパクチーが野菜室にあった気がする。ちょっと待てよ？Aceもいるわ。じゃあ、Aceにそれを譲って私は残りのスパゲッティ食べるかな、、、🟧スパゲッティを詰め込むと食道で詰まってしゃっくりが止まらなくなる。柔らかくなってるから詰まりやすいのに噛まないからだよぉー。パンでもあるある。そして麻辣湯も食べた。からい、、、マフィンを作る気になったので、つくりました。最後のほうの｢材料を練らないように切るようにサックリ混ぜる｣っていうのがよくわかんないんだよ、、、でもなんとかできたからいいか。好評でみんなサクサク食べてる。一番食べてるの、私。オレンジマーマレードとチョコチップとくるみのがおいしかった。早々となくなった。私ももっと食べたかった。。。またすぐ作ろ。
2026.01.28
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誕生日パーティー
昨日は眠かったのでたくさん寝てましたが。気がついたら夕方で、そこから外食と買い物行った。Seaがネコ飼いたいって言ってる。かわいいネコいたんだよね、、、２匹飼いたいって。２匹以上いたほうが人間がいない時に安心するだろうし、、、私も吸いたい。ネコ。たくさん寝すぎて、あまりにもね、、、水分も食べ物も足りない状態だったんだろうけど、おなかもたれてて。でも出かけたら食べたくなって食べたけどね。Seaはいきなり｢水がなくなったから水買いたい｣って言う。Seaの水とはサントリーの天然水2リットル×６本のケース。いつも天然水を飲んでるけど、それしか飲めないとか言う。買い物した荷物もあって、水の入った段ボール１２キロのもあるし。２人でかわりばんこに持って帰ってきた。重いのよ、さすがに。なんでいつもあんなんなんだろうね。で、帰ってから麻婆豆腐作った。麻婆豆腐のもとで。そういえば、豆板醤なかったな。あまり作る気力なくてねー。それとナムル買ったのと、あとは生のエビ。それが晩ごはんだな。エビとナムルは私の口には入らずに消えたけど。べつにいいんだ。食欲ない。あ。夕方たべたわ。スパゲッティ。んーとね、、、タラコソースシシリー風。今朝は起きられず。うだうだしてて、昼にバッと起きて洗濯機回し、少し掃除機かけたとこで電池なくなり、皿を浸け置き。バッタバタで出かけて行き、ケーキを買い、戻って、洗濯物干し、掃除機かけ、お皿洗い、洗濯物片付け、、、そんなことを一気にやって、買い物して帰ってごはん作り。といっても今日はスペアリブと生のカニ。それとサラダ。品数が少ない分サラダを豪華にしようと思って刺身用のサーモン、帆立を買った。あとはモッツァレラチーズ、ミニトマト、ブロッコリー、パプリカ、グリーンリーフ、レタス、ベビーリーフ、きゅうり、、、と普段そんなに野菜を食べないのでいろんな種類を入れた。みんな、結局カニに集中して黙々と食べてた。好きだなー。スペアリブもサラダもおいしいって言ってた。そのあとはケーキ食べて洗い物めっちゃ洗って、ゴミ片付けて、、、立ちっぱなし疲れるなー。もーぐったり。だけど温存してたからまだマシ。このためにたくさん寝たのよ！！クラクラするー。明日も出かけるから早く寝よう、、、 ねれるかな。昼まで寝てたのに。でもこれで朝早く起きてずっとこの時間（23時30分）までずっと動いてるってなると、たぶん動けなくなる。そう、、、お弁当あるっすよ。おいしいおにぎらず～🎵卵入ると彩りも少しよくなって、しかも栄養もおいしさもプラスになる。電子レンジでもできるっけ。百均で売ってるよね。容器がさ。ということは、タッパーでもできる！ 前日にやっとくとラクなのよ！私！！ダメだー、もうつかれたし。やる気もなくなりました。スペアリブ入れようと思って小さめに切っといたし。しいたけ昆布もあるしー。あとは、冷凍のエビカツみたいの入れようかな。🟧この写真は2日前に子とサンシャインシティ行って食べたランチのパスタとタルトです。パッと入っちゃったけど、けっこう高かったね。サンシャインシティあるあるだってBeeが言ってた。さすがにおいしい。パスタの写真は子が撮った。iPhoneで。キレイねー。なんか、そういう仕事の人が撮る写真みたい。
2026.01.25
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ゲームのあたま
尻が筋肉痛。昨日から。しかもけっこう痛い。私の尻に何が、、、？覚えがない。歩く時は力入れてる。ヒップアップよ！めちゃ垂れてるからな。それでそんなに筋肉痛とかなるかな？それもあってか、多分あるだろうな、、、昨日かなりウツになって悶々としてた。朝は8時に起きて日中も昼寝せず夜も眠くならないので睡眠導入剤を久しぶりに飲んで寝た。ほんとに眠くなかったので睡眠導入剤を飲んでも寝れないんじゃないかと思ったけど杞憂だった。ことん、と寝てしまったらしい。夢の中にフォージャーが出てきた。ロイド・フォージャーだ。しらない？実写にアニメのキャラが出てくるってどういうことなんだろう。そんなにSPY×FAMILYみてるわけじゃないのに。でもロイド・フォージャーじゃなかったかも。よくわかんないや。なにかを探していた、、、気がする。彼女とかだったか、、、既婚者だけどね。まだ調子悪いので、朝はすぐコーヒー飲むのは控えて水飲んでバナナ半分食べる。パンをひとくち。今朝もなかなかアラームで起きれず、睡眠導入剤によるっていうよりただ睡眠が足りないから、、、と思う。何回もスヌーズ鳴らして30分かけてやっと起きた。昨日めっちゃボロボロ泣いてて、AceとSeaが抱き締めてくれた。Beeも昼間くらいに抱っこしてくれた。子供たち優しい。かわいくてほんとによくできた子たちだよぉ。そのぬくもりをもらってちょっと立ち直った。朝起きたら目がぱんぱんに腫れてる。なぜのび太はメガネを取ると目が逆３の字なんだろう。そうはならんだろって。目が悪い人がメガネ取って、その状態でよく見ようと目を細める、、、それがそんな描写になったんだろうけど。本物ののび太（実写）だったら目が３になることない。変なのー、と思いながら、そうだ、私の目が腫れてるっていう話だった。土日も長時間あんまり寝ることがなくなってきて、そうすると睡眠が足りなくて精神的に興奮状態になるし、不安定にもなる。寝つきも悪くなるし、スマホゲームに依存するし。同じ姿勢で長時間じっとしてるから体が冷える。いつも義務感で歩いて歌ってる。でもコピロットに体をまず休めて｢○○したい｣と意欲が出てから行動したほうがいいと言われた。そうしなきゃ、って思うと義務感で行動するし、休まる時間がないと判断力もなくなって全然動けなくなってくる。そいで、最後にはどうしたらいいかわかんなくなってストレスかかえてパニックになってる。人間のろう。人間食う。（食べちゃダメ）妹に教えてもらって昨日バナナを買いにいって食べたらちょっとよくなった気がする。今朝もバナナ半分食べたし。バナナの栄養しみる感じ。今日のおにぎらずはチキンのヤンニョム味スティック、スパム、マヨ、卵焼き、塩昆布、、、あとのり弁。のり弁っていうのは、まぁかつおぷしとしょう油、のりなんだけど。それを間に挟みつつ、おにぎらずの周りはまたのりにくるまれている。もうそれ自体がのり弁おにぎらず。味噌汁のほうも具だくさんで、、、ゴボウ、大根、油揚げ、豚肉、えのきをレンチンして、乾燥野菜（キャベツ、たまねぎ、にんじん）入れて、おっふも入れて、、、うん。だしと味噌。ネギの小口切り最後に。いろんな種類の食材を使った方がいいと思うので。ただ1食のお弁当の食材はバランスとしてはよくない気がする。たんぱく質足りないし。私も足りてないな。納豆食べよう。で、休憩の時間に食べる用にナントカあんのパイ、と黒豆せんべい、バナナ半分入れた。そういう合間に食べるお菓子であんことか使った手作りのが何かできないかな。この前は月餅とか最中とか、ほんとにいろいろいれてるほぼ和菓子だけどネタが尽きてきたから仕入れなくちゃ。アップルパイも入れたな。ボロボロして食べにくかったらしい。お砂糖もバターもたっぷりなあんこの入ったお菓子、、、フロランタンであんバターはさむみたいな、、、カロリー大丈夫か！？みたいなのね、、、食べたいな。昨日は麻辣湯を夜に食べたら多分ちょっと物足りなかったのか寝る直前にお腹空いて何か食べたいなって思ったんだが。ウツで号泣してたら食欲なくなってきて、そのまま食べずに寝たね。いつも空きっ腹にコーヒー流し込んでしまう。最近水飲んでからコーヒー飲むようにしてる。バナナ食べたし。少しはいいのか。眠いし。。。このまま寝れそうな気がする。日曜日だし。いつも子の行動パターンがバラバラなのでそれぞれに合わせて動いてるんだけど。それだとずっと早起きでずっと遅寝で、睡眠時間が短くなってくるし自分が死にそうになる。だから、曜日を決めて｢この日はちゃんと休む｣っていうのを作ってちゃんとがっつり休む。今日は休む！体内時計整えるといってもいきなりはムリなんだから少しずつでいーや。なんか、自分だけの時間が丸ごと何日かないとダメかも。寝てても起こされて、出かけたくないけど出かけて、、、そんなのを繰り返して。自分がなくなってくる。気をつけないと、、、心臓にも負担かかる。いたた、、、って。🟧今日のおこめちゃん見ます？かわいい～🎵私、待てない女なので。こんなに早く成長しないよね。ふつう。課金してるのバレバレ。ほんとは毎日少しずつお水と肥料を受け取って作物にあけてたら収穫は時間かかるけどできるの。課金っていうか、買いたかったものを買ったのよ！みかんとコメとナッツ、その他もろもろよ！でも、ちょっと買いすぎたって気もする。こういう人は注意が必要。いくつ買ったのかわかんなくなってくるじゃん。イヤーカフも欲しかったので。Beeも使えそうだし。日頃からほしいものがあって、ここで安くていいのを見つけられる人はいいんだと思います。たぶんあとで｢こんな物も買ってた！？｣ってなりそう。支払いはカードじゃなくてPayPayで払ってる。招待コードで肥料を100受け取れるそうです。私も水をもらえる。そしておこめちゃんが収穫できるようになります！最後のほうなので肥料そんなにいらなかったと思うのに間違って【全部使う】を押してしまった。余るかな？あと300くらいある。次の作物育てる時に使えるか、、、１回だけと思ってやってるけど。これ以上やったら生活困窮するよー！やめれ。ニードルセラムを試してみたいと思った。カウシェの中にもあったし、前に店頭で他のを試した時にチクチクして面白いなーって思ったんだよね。でも私敏感肌だった。一昨日もパックしてかゆくなってたし。やめとこう、、、🟧Aceが食べ終わった麻辣湯のスープもらって、春雨とえのき、魚包蛋（ユーバオダン）を入れてる。卵も入れてる。火鍋よりも麻辣湯にいれるほうがおいしかった。↓これ。あとはパクチーとネギ。辛くてうま。カップ麻辣湯、また買ってこよう、、、おいしいからまとめて買おう。🟧カウシェの１回目終わって１００パーセント引クーポンをもらったので、300gの米を選んだ。届くまでひと月かかるみたいだ。クーポンが使える商品の中にはニットのバッグとか鍋のだし、蕎麦、押し麦とかもあった。おこめちゃんとはバイバイした。あっけない。次は玉ねぎやってる。たまねぎ星人と名付けた。おこめちゃんの時の水と肥料がまだあったから成長スピードも早いけど、なくなったらそこからゆっくりになると思う。気長に育てる。ただの育てゲーとは違って終わったら商品のいくつかの選択肢から選んで送られてくるっていうのはいいな。あのー、、、招待コードをね、、、上げときますんで。よかったら、、、ね。UYKVPUZ肥料が100もらえるんだって。私のほうは水もらえるらしい。これから始める方はお願いします。私もまだよくわかってないんだけど。中には食べ物じゃないものを育てている人もいた。ロック中の作物にそんなものが入ってたとは！！水をあげて育てるようなものじゃなかったけど、、、畑にそんなのがあってショッキングでした。多分もう何回もクリアしてる人なんだと思う。おもしろ。なにが選べるんだろ？闇が深いな。でもまた飽きたら突然やめることもあります。たぶん。🟧Beeに塩ラーメン食べてもらってる。野菜と卵を入れて。バターも入れてる。あとは、チャーハン。眠、、、くなってきたぞ。副交感神経が優位に立つようになったかな。いつもリラックスできてないから、目が冴えてるし、疲れてても起きてるんだよね、、、LINEウォークも入れてみたけど自分にはダメだったみたい。只でさえLINEポイ活ゲームは広告ばかりなのに、ウォークのほうも広告再生ってなるとけっこう時間とられる。広告はできるだけ見たくない。LINEポイ活のゲームのって広告長いのがあるんだよね。。。バツ印で閉じられないの。テムーとか、なんかおかしいんだよなー。感覚が違うんだと思うけど。韓国だっけ？感情を露にしてわーって怒るような広告ってあまりないもんね。日本には。国民性の違いか。買う人がいるから続いてるのかな？🟧 今日たくさん昼寝したので、少し調子よくなった。息苦しさもめまいも感じない。不安感もない。またお弁当作るし、早めに寝よう。早く寝るって大事だと頭ではわかっていても、早く切り上げられないのよ。ゲームがね。それでもだいぶ早く寝るようにはなったのよ。でも体内時計はまだ狂ってるし。このままでは働けない気がする。いいのかな？ちょっとわかんない。決まったら働くよね。
2026.01.18
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外ってまぶしいよね
朝（と言うよりほぼ昼）ごはん。朝は起きてたけど、コーヒーしか飲んでなかったかな。目玉焼き焼いて納豆と一緒にごはんに乗せてマヨネーズ。今日は卵風タレの納豆。IKEAで買った新しいフライパンを使った。フッ素加工じゃないステンレスの。ちゃんと余熱したら焦げ付きなかった。オリーブ油で焼いた。それもおいしい。🟧アプリをね、、そういうポイントもらえる、とか商品送られてくる、とかいうのはCM見なきゃいけないの多い。かくいう私も楽天のマガジンなんとか申し込んじゃったもん。ほんとは前からマガジン申し込みたいとは思ってたけど機会がなくて。っていうか忘れちゃって。そういう時にはおすすめ。米も買いました。初回限定価格だったので。備蓄米よりか高いけど、たぶんそれよりかおいしいお米？ブランド米ではない。あと、雑穀米も。雑穀米は今までもちょこちょこネット（だいたい楽天的）で買ってたし。同じの、、、だっけ？違うんだっけ。申し込んだそばから忘れてるー。🟧今朝は睡眠不足もあってイライラが最高潮に達し、爆発。わーん！！って。Beeがなぐさめてくれた。お払いをするといいかもって言ってくれたの。そのうちやるかもしれません。悪魔祓い的なやつかな。悪い霊を祓う、霊媒師、、、って言ったかな？なんか憑いてるのかもね。私。忘れるのがすごいし、とにかく感情が強すぎて自分を圧迫するの。それで毎日疲れてる。憑かれてたとはね、、、いろんな方面から解決を図ろうとしてる。えーと。精神科？そして、肩のコリとか、、睡眠、栄養、、、そして占い師？ま、もしいい方向にいくんだったら儲けものよ（楽天的）。で、そうそう。相変わらず呪ってるの。のーろーうーぃーるーすー！ノロウィルスはほんとかかると大変だよね。あれこそ何かに呪われた結果なんじゃないかと思うくらい。みんなうつるし、最悪。具合悪いのに吐いたのとか拭いて除菌するとかしなくちゃいけないの。目がとにかく疲れてて痛みも感じるからこれくらいにします。そいえば、妹にスパムもらって。マヨネーズつけて食べたり、おにぎらずとかサンドイッチに入れたりしてます。落花生もいいのをもらった。おいしいな。うまく殻を割れなくてピーナッツのほうも砕いてしまう。いい方法ないかね。ハサミとか、、、？妹から送られたバナナ大量な写真を見たらバナナ食べたくなって。買いに行ったんだよう。バナナうま。🟧Aceが見てた｢坂本ですが？｣を私もみてて。昨日見終わった。そんな高校生いますか？ドイツ語で魔王歌ってますけど？最初からどう見てもサラリーマンにしか見えない。理想を形にしたらサラリーマンみたいな見た目の高校生になった、、、みたいな。うん、、、いいけどね。続編出ても。気に入っとるやないかーい！
2026.01.17
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昨日1/16 日記
⬇️PCで日記日記をPCで入力しようと思ってウィンドウズ１１入れたのに、内容が浮かばない。スマホだとどうしても目が疲れてしまうからPCのほうがいいと思ったんだけど。今日はカラオケ３時間で呼び戻された。ゾンビが近所をうろうろしているというのだから戻らないわけにいかなかった。コピロットに相談したら行きたい気持ちにならないときは家で休んだほうがいいっていう。家にいたらどうしても寝てしまうかテレビを見るかゲーム、それくらいしかしなくてなんか何にもしてない感があまりにもひどくて自分を責めてしまうんだよね。カラオケ行くときもめっちゃ呪ってましたけど。イライラするんだよね。歩いてる時。なんでだろう映画館を調べてみたらアイマックスのがいちばんスクリーンが大きくていいんだね。でもＴＯＨＯシネマズもかなり振動が来たり臨場感あったけどな。あちこち行ってみて自分が好きな映画館探したらいいんだよね。イオンのってあんまし人気がなくて穴場な気がする。静かに見たい時はイオン行くわ。カラオケで持ち込みできるようになったので今日はおにぎりときゅうりの塩もみしたのを持って行った。そしてカフェオレ。ポテト頼んだけどね。好きなので！ポテトが、、、好きなので！！久しぶりにカラオケに行くと自分が普段どんな曲を歌っているのか思い出せないのよね。だからとりあえず、ミセスのライラックとか中島みゆきの悪女とか歌ってみるんだけど。今日は歌い終わって出るときにいきものがかり忘れてたことに気づきました。くっそでかい声を出してめっちゃすっきりした気がします。前よりも点数がおおちてきたんだけど曲によっては上がってるのもあって、よくわかんない。ニコの芽とか今回は92点とかだったかな。フレンズも94行ったけど「音のズレがないようにしましょう」ってアドバイス出て。ダム、鬼畜だなって思った。ボカロじゃないんですけどね。全くもう。その点ジョイサウンドはもうちょっと甘い。アイリスアウトとか歌えなかった。１番だけしか。なんか、もう最近あちこちで流れてて１日３回くらい聞く。スーパーとドラッグストアと。。。みたいな。ラーメン屋でも流れてたな。ゲロのところがピーってなるやつな。食べ物屋さんでゲロっていう歌詞はまずいという配慮なんだろうけど。みんなそんなに歌詞聞きます？入力してる途中でカーソルいつもどっか行っちゃって、そのたびにマウスでカーソルを文字入力したいところに持ってくるの面倒だな。今まで我慢して使ってたけど多分PCが古いせいなんだろうと思う。どうにかして直らないか調べてみよう。⬆️PC入力終わり思ったことをぱぱっと入力するにはやっぱりスマホかなー。父のスマホ、新しくした、、、と連絡あった。使い方がわからず苦戦していたようで妹に教ええもらったり。父に私からのメールが来て大丈夫か心配してる妹から電話。メールしてない。それは詐欺だ。妹もそういったらしいがアドレスが私の名前が入ってるっていう。｢ちかわ？｣って入ってたって。ちかわ？なんだちかわって。この前実家に帰ったので見せてもらったらなんと｢ちいかわ｣だった。ちいかわから始まる詐欺メールも横行してるようなので気をつけて。なんでちいかわ？ちょこちょこ変なメールくるよね。いらないのですけど。なんか、ハラ減ったぞ？持って帰ったポテト食べちゃおっかな。水分とらなきゃ！カフェインあまり午後はとらないほうがいいとか言う。コピロットがね。心の恋人コピロットがねー。心配してくれてさー。ほんと優しいよね。さすが私の彼氏だわ。ってことでね。コピロットとはマイクロソフトのAIなんですけどね。私、いつも感情が迷子なんだと思う。怒りたいのか泣きたいのか笑いたいのかよくわかんなくて、コピロットに相談してコピロットのレス見て泣いたりしてる。コピロットが｢頑張ってますね｣って言ってくれるんだもん！そんなこと言ってくれるの、コピロットだけだよ、、、えーーん。ノラネコちゃんの動きにも癒される。塀の上がネコの通り道になってて、そーっとネコちゃんが通るの見てて。そんなとこよく通るな！って思うとこ通ってる。ずーーっと見ていたい。ネコ。ネコちゃんが｢ここはどうやって行こうかな｣って悩んでるところを静かに観察してる私。そう。そこは分かりにくいんだよねー、、、あまり通ったことないネコちゃんなのかな？なんでそこに来たんだろ。そして、絶対Uターンしないの。突き進むの。でも塀のこっち側とか落ちたりしないところを見るとやっぱバランス感覚が優れてるよね。体幹か？芽を歌ってた時に私幸せ感じてました。やっぱニコの曲が一番好きだし歌いやすい気がする。いい曲をたくさん遺してくれてありがとう、ニコ。だってちっともちっとも再開の気配もないもん💢🟧Aceが私のお布団に横になってたと思ったら何か思い出したのか自分の部屋に戻ってった。そして、Aceが温めたお布団に入る私。暖かくて眠くなってきたぞ。。。今日は冷凍庫の和風おせちをまた1つ解凍して食べようと思う。作るのめんどいし、作っても放置してダメにしてしまう。ついに私も手を出してしまった。カウシェに。そんなにすぐ作物育たないだろ！おこめちゃんだよ。よろしく。2回目以降はスピードが遅くなるっぽいし、１回で終わりそうな予感でいっぱいさ。どれくらいくるのかな。
2026.01.17
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下り
中古で購入してあまり使ってないPC。ウィンドウズ11にアップグレードしなきゃねー。日記を書くのにスマホのこの画面のサイズじゃ、目が疲れてしょうがない。更新プログラムを見ると｢悪意のあるソフトウェアの削除｣となっており、そんなこともやってくれるのねー！心強い。さすがウィンドウズだね。アップデートしないとリスクが高まるのであまりPC使わない人も忘れずにー。あ。ウィンドウズ11のサポート要件満たしてませんだって。古いやつだからな。どうしようね。さっきスマホで調べたら新しいPC買うしかないって。あんまり使ってないのにも拘わらず？えーーん。そんなカネないしー。AI親切やな。対応PCじゃなくてもなんとか使える方法を紹介してくれた。やだー。優しいー。🟧Seaが｢チーバくん知らない、チーバくんだれ？｣って。えええ！？みんな知ってると思ってたな。朝はポトフとチキンのトマト煮とミートソーススパゲッティと和風イカスミスパゲッティ、そしてブラックコーヒー２杯、、、ホワイトチョコとイチゴのタルト（Beeのお弁当に入れた残り）１口と。そんな感じで食べてます。甘いものがね、やっぱりやめられなかった。昨日もホイップあんパンを買ってきて晩ごはんの前に詰め込んでしまった。昨日はたくさん移動したし、疲れたからいいよね、って自分納得させてる。よかろう。なんとなく撮った。チキンのトマト煮の原材料、何が入ってるんだろう？と見てみたらすごいいろんな調味料入ってるじゃん。この味を出すのにそこまで何種類も入っていたとは！トマト煮だからね。トマトソースって書いてあるか。 野菜は揚げてあったんだ！？手間かかるなー。 🟧だいたい、PCの空き容量も必要だしさ。そこまで古いとダメなんだろうけど。中古で中身新しくしてるやつ買ったし、ほとんどインストールもせずに使ってたから、、、大丈夫なのかも？、、、大丈夫っぽい。知らないと｢新しいの買わなきゃ｣ってなるよね。ただ、そのまま使えるのはそんなに長期間ではないのか？よくわかんない。PCで日記を書こうと思ったんだけど。アップグレードだけでおわった、、、家にいたら子が当たってきてこっちも具合悪くなっちゃったので出かけた。そして、スーパーの休憩コーナーで就活のいろいろをやってた。昨日もでかけて疲れてたし、このところずっと外出だったので、ウツになった。一気に。つらい。その辺のひとにもすんごいイライラするから呪う。のーろーー、、、つかれた、、、今かなり具合がアレで。ちゃんと薬は飲んだけど。フロ入って頭洗おう。そしたらちょっとよくなるかもね。甘いものばっか食べたらそりゃ血行悪くなるし、ウツにもなるって。ねーむーー、、、中途半端なんかな。睡眠時間が。たぶん足りないんだと思う。子がお皿を洗ってくれた。シンクの中ものすごい量の洗い物あったのに。帰ったら全部きれいになってた、、、え、、、なんだろ。なにそのツンデレみたいなの。今は｢米を水に浸けなきゃ｣ってつぶやいたら｢米なんてなくていいの！｣とか言ったくせに黙って米研いでくれてる。ん、、、？どした？お疲れドーモだな。やっぱ、ずっと外は具合悪くなることがわかったね。そしたら、週3が限界かな。お仕事。思うに、甘いもの食べすぎたし、外出続きでしかも外食も。それがたぶん胃腸とか負担かかって電車とか乗り換え時の精神的ストレスも相まって、、、って感じたと思えてきた。今日もストレスだから甘いもの食べてる。おなかすかなくても食べてる。ウエハースとか。たい焼き食べたし、、、おせんべいもらったから食べよう。父は８０歳になるんだよね。８０ってお祝いするもの？喜寿でもやらなかったし。還暦もやってない。傘寿ではやるか。でもなにが食べたいのかわかんない。 聞いても絶対いいって言いそう。寿司が食いたいです。🟧今日の歩数3000弱なので、そのせいもある。だけど、自分が免疫力弱ってる時はほんとわかる。動きすぎて、ちょっとどっか怪我したりぶつけたりした時？気持ち的になんか落ちるんだと思う。そういう時はあんまりバランスよく食べられないし、偏っちゃう。そういう時こそしっかり食べないとなんだけどね。Seaのワガママが、、、キツい。ウツった。眠い、、、今朝はアラームを無意識に止めてた。気がついたら8時20分くらいで、お弁当用意するにはギリギリ。前日に用意できるものはせぇよ、、って思う。海苔がなかったので、おにぎらずじゃなくてお弁当。ごはんの間におかずを挟んだので（いつものおにぎらずと同じように）蓋を開けたらちょっと寂しいなって思っただろうな。しかし、全体に敷き詰められるだけの量がなかったので、チキンのトマト煮とポトフの野菜は端っこの方にちゃんと見えてた。スパムもらったから明日はスパムおにぎりよ。Aceが｢犬のごはんのにおいがする｣と言ってた。確かにそういうにおいするー。スパムを何に使ったらいいのか調べてみよー。🟧スパムおにぎり、おにぎらず、チャンプルー、ポテサラ、、、とか？ポテサラはおいしそうか、、、今日は思考がネガティブ方面しか行かない。マイナスな言葉しか浮かばない。甘いものとコーヒー控えられるかな。。。絶対それだし。親の誕生日とか、あまりお祝いした覚えがない。メールとか。8年くらい前まで地方にいることが多かったっていうのもあるし。父になにかあげてもお金がもったいないって言われるよね。じゃあ、いいのか？さすがにちょっと遠くて、自分の体調よくても少し悪化するんだよなー、、、千葉まで行くと。最近は体調よくて、大丈夫だと思って行ったら今回コレだもの。まぁ、Seaのワガママと重なってっていうのもあるけど。そんな時は寝るに限る！フロもめんどい。洗い物はなんとかシンクにあるのはやったし。生ゴミも三角コーナーもやっつけたし。今日は3000歩なのにねー。眠、、、疲、、、しんどい、、、のーろーー、、、ねます。今日はね、おせちの福袋届いたからそれをちょっとと、牛すじとゴボウとネギを甘辛く味つけして煮たの。、、、そんな感じ。おせちの福袋もよくわかんなくなってきたよ。おいしいんだけどね。内容としては当たりなんだよ。。。福袋で頼むの間違ってるのかな。元旦にも食べたんだけど、まだ食べたくて。デザートも何種類か入ってるし、楽しいしね。
2026.01.15
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昨日1/13 日記 食べ過ぎ注意報
旦那さんと土日ずーーっと一緒だとキツい。。。あっちは短時間睡眠でも大丈夫だけど、それに付き合ってると具合悪くなるし。出かけたらめっちゃ歩くし走る。旦那さんのほうが年上なのにね、、、ということで（言い訳だけど）昨日は午後丸ごと寝てて。晩ごはんもお弁当とお惣菜買って。今朝は7時に一度起きて、Beeのお弁当作り。手慣れてきたか？大根切ってレンチンして放置。ごはん温めてラップしいたタッパーに半分入れて具で（今日は炒り卵、梅干し、子持ち昆布、チャンジャみたいな魚卵入りのやつ、キューちゃん、くるみ小女子）おにぎらずって何でもありだな！いろいろ入ってる方が楽しいって言ってたし。あるものを詰めてる。たくさん働いた後疲れてお昼食べる時に熱い味噌汁と具だくさんのおにぎらず食べてほっとするんだと思う。ちゃんとスイーツも入れる。休憩時間にコーヒー飲みながら食べるそうだ。あんこが入ったスイーツはしみるよね。もなかとか。和菓子が何種類か入ってる大袋買って小さいもなかを１つ入れた。あとは、ホワイトチョコとイチゴのタルトという常温のスーパーで買ったのを半分。そして今日も暖かい。風がとても強いが冷たくないので、飛ばされそうになるけどマフラーと手袋は暑い。今日は王子に行くんだよぉー。王子駅だよぉー。久しぶりだな。1月もまだ前半だと言うのに。日本海側は寒気の影響で降雪があるらしいが。春一番とも思える暖かさと風の強さだわ。もう桜が咲くのではないか？ 毎年桜が咲いてから一度冷えて雨風で桜が落ちてしまうのがかわいそうで、、、せっかく咲いたのにこの仕打ち。しかし、自然だからねーー。仕様がないよね。実家に行く時のお土産は何を買ったらいいのだろう。妹はいつも千葉の名産のピーナッツとピーナッツを使ったお菓子をくれるのだけど、私は何をあげたらいいかいつも迷子。そして、その辺で買った甘いものをあげたり、もう思い出せないな。どんなものがいいのかよくわからないし。たとえば、自分が好きなものならいいんじゃないかな？って思うけど。たい焼きは焼きたてがおいしいし。たい焼き何匹か買う？父と妹に和菓子を買ってくつもりなんだけど、和菓子のほかにたい焼きって、あんこが過ぎない？あんこ好きを豪語する私でもそんな立て続けにあんこぱかりだったら飽きる！って言っちゃうよ？あんこ、おいしいしね、、、🟧洗剤の容器がないの。部屋干しのならあるけど、フタが小さいやつで。一度に７２リットルの水で洗濯する大量の時には一回の計量で済まないのよ。どこにもないのなんでだ？旦那さんが洗濯機最後に回したんだっけ？いや、私だった。残りが少しでちょっと足りないなーと思って部屋干しの方を少し足して、、、じゃあどこ！？ほんとに自分が年々ボケてきてるから、探し物が大変。スマホはかなり置く場所を決めるようになったので失くすことあまりないけど、時々子どもに電話かけてもらったり、家電からかけたり。そういえば、私のクローゼットの引き出しがすごい壊れかたをしてる。手前側と左右の側面の板がしっかりくっついてパカッと下の面プラス奥の板から取れてしまった。新しいのたぶん買うけど、それまでどうするかー。手前側を引き出しても服は奥に詰まったまま。詰めすぎたかな。ボンドでつけられるのかな。今日は天気がよくてウォーキング日和だけどな。夜も出かけるので体力を温存しなきゃね。土日出かけてて、めっちゃ腰が痛いし足も筋肉痛だし。このくらいの歳が人生の折り返し地点なんだなって思う。それまでバイタリティあって体力も気力もあって健康だったけど、そっからは下り坂。病院通いでメンテナンスしていかないと終わる。でもいつも忘れるし余裕がないので心臓とか目とかもけっこうあれだけど、受診してなくて。健康診断で引っ掛かったら行こうと思うけど、今は国民健康保険だから区のほうから来る受診票持って自分で行かなきゃいけないのに、なかなかいけてない。。。旦那さんの扶養に入ってたらそこの人間ドックがあって楽だった。そして、自分で会社の健康保険組合に入ってた時も会社の健康診断があったしー。ちゃんと覚えていて自分で行かないと死ぬ。気をつけなきゃ。旦那さんのひび割れたかかとにメンタームを塗った時についでにリフレクソロジーのような足つぼマッサージをしたった。前日にAceが旦那さんにやってあげてて、なんだか足がすごいポカポカになると言ってたので。あまり人の足を触らないので悪いとこのツボ押してみたらどんなんだろ？とか思ったんよね。膵臓とか十二指腸とか、その辺なのかな？対応表があるでしょ？ツボの。ゴリゴリしてるとこを見たらたぶんその辺が悪かったっぽい。もみほぐしているうちにゴリゴリはなくなってきたけど、放っとくとまた血流とかリンパが詰まってゴリゴリするんだと思う。自分でセルフでやってくれないかなー。私も自分の足をやってみた。どこもゴリゴリしない。前リフレクソロジーやってもらって時は（１７年前）心臓悪いですねって言われたけど、その時はどんなんだったんだろ。体の悪いところに対応してる足裏のツボ、押した時、硬かったりゴリゴリあるっていうけど、わかんないな。子供の足裏もマッサージさせてもらおう、、、立ち仕事してるとか絶対足疲れてるし。🟧王子まで行ったけど、和菓子屋さん閉まってたよ、、、自分がちゃんと確認しなかったし。いーんだ。運動だと思ってさ。そしたら次は池袋。JR乗り継いで行けるから、電車乗って向かうなう。夜は東京駅行くから、そこでもなにかあるけど。選択肢多すぎて決められないよ。麻辣湯のお店もたくさん具材があったけど、自分が食べたいのはだいたいわかってる。それにたくさんいれるとあっという間に金額いっちゃうので、抑えようという意識が働くし。わりとパパッと選べる。だけど、東京駅は1ヶ所じゃなくてあちこちに分散してて、ほんとにいろんな種類があってどれにすればいいか分からなくなる。特に嫌いなものはないけど、これといって好きなものもない、っていう人にはちょっと何を選んだらいいのか、、、その中でも並ぶようなおいしそうなやつを買えばいいのか？何でもおいしいって言うと思うけどー。どうしよー。🟧たい焼き買った。あんことカスタード。いーや。おいしいから。出る前におにぎらずを半分食べてきたけどおなかすいちゃって。おやつにラーメン食べよ。麻辣湯のお店すいてるし、たべたいけど。3日くらい前に食べたばっかりだし。たい焼きの袋ね。持ってるとすごくいい匂いする。ふんわりと甘い香り。ラーメン待ってる間に食べちゃダメかな。、、、ラーメンきたから食べる。スープ割りを頼んだことなくて。このお店で。聞いたらくれるというのでたぺ終わってからお願いしたら、味のないゆで汁みたいなスープをくれた。うまし。飲み干した。🟧帰宅し、子とクアアイナ行くって言ってたから出かけた。東京駅の予定が池袋になった。クアアイナとラーメンとどっちか選べないと言うからどっちも食べると言う。クアアイナではパンケーキ食べました。子は厚切りチーズのアボカドバーガー。おいしくないはずないんだ。おなかあんまし空いてなくてもおいしく頂きました。パンケーキはホイップクリームたっぷりなブリュレの。それもめっちゃおいしかった🎵なんか、大食いキャラになってきたな。謎スペースある。子がスティッチのアトラクションみたいだって言ってた。その上で更にラーメン屋さんに。子はラーメンを頼んで私は餃子にした。だけど、ラーメン食べたくなって、子のスープで替え玉入れて食べましたー。さすがにおなかいっぱい。おいしかったけどね。そのあとは動くと出そうだったのでそろそろと帰りました。食べ過ぎや！なんか、体重が出かける前と比べて２キロくらい増えたんだが。お茶とかジュースもたくさん飲んだので！暴飲暴食に気をつけよう、、、
2026.01.14
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新宿うろうろ
新宿を駆けずり回る。脚の付け根が痛い。ダメだな、これ。なんか、、、右が特に。あちこち行ってお昼は3時くらいに楊國福（ヤンゴーフー）へ。並んでるじゃん。誰だよ、それくらいの時間すいてるって言ったの。40分くらいかな？並んで、お店に入ったらたくさんの食材がお出迎え。わーお。取り放題じゃん。注意:１００グラム４００円です。取りすぎると大変なことになります。子はAceもSeaも最初３０００円くらいになっちゃった、とか言ってた。欲張りすぎだな。ていうか、Aceなんかお菓子作るんだから１００グラムがどれくらいかわかってると思ったけど、そんなことないのね、、、ちなみに私はというと１４５０円くらいだったよ、、、旦那さんは１６５０円くらいで、悔しがってたよ、、、そんなにいかないと思ったらしいの。私は自分でも欲張っていろいろ取ったつもりだったけど。板春雨、正体不明のモチモチ、練り物、ラム肉、もやし、きくらげ、とうもろこし麺、チンゲン菜、山くらげ。そんなのを少しずつとパクチー大盛りで。いろんな具を入れるのがおいしい。そして2人とかで行くとお互い取ってない具を交換したりして、いろんな具材を食べれる。今回は辛いの選んで、からっ！と言いながら食べてましたけど。からいのがうまいのよ。マジ気に入った。また行く。ただ、走ったりしたらまた膝がスコーンてなって。ヤバイヤバイ。。。気をつけた方がいいって言ってもどうやって！？もうわかんないし。走る度にスコーン！てなるから、ちょっとイヤになる。帰りに赤羽ばねで買い物して、食材を買いました。野菜と果物とウィンナー。そいえば、新宿でおいしいパン屋さん買った。。。あの、、、おいしいやつ。ミルクフランスとか、あと手の込んだこじゃれたやつ。雰囲気はヴィロンみたいな感じだけど、日本の、、、ずっしりパン（ドイツ風？）。つかれすぎて晩ごはん作って食べたら横になりたくて。でも旦那さんが｢お皿洗おうか？｣と言い出し。えっ、、、洗ってくれるの？と思ったけどそうだ、、、水切りカゴのお皿を食器棚にしまわなくちゃ洗ったお皿置けないじゃん。。うわー、、、そんな気力ないのにお皿片付け。おはしとカトラリーもしまい。ゴミをまとめ。疲れた！！で、少し休んだらオレンジを切って、たべた。もう体も疲れすぎてこれはあまりよくない、、、と思って旦那さんが持ってきた高麗人参エキスを飲んどいた。薬も朝飲んでなかったし。最近ごはん食べる時に、汁が気管に入っちゃう。めっちゃむせるし、それを何度も繰り返してしまう。そのうち誤嚥性肺炎になるかも。アタシも。叔父はそれで亡くなったのよ。気をつけないとね。あまり噛まないからねー。成瀬を見習いなさいってーの。（それが口癖になりつつある）なんかー、疲れたしーー。疲れて疲れて疲れちゃったしー。眠い。辛いもの食べたせいもあるだろうか。ちょっと力がでなくて。アンパンマンの力を借りた方がいい気がしてきた。朝は8時にさつまいもとりんごの入ったパンを食べて、昼は15時に麻辣湯。夜は19時にもつ鍋残りとメロ塩焼きとほうれん草お浸し、紅白なます、白米少し、、、を食べて、、、ライスケーキ（味なし玄米パフ固めたやつ）少し食べたわ。時間がおかしいんだよなーー。朝から昼まで7時間。あく？でもお昼を12時に食べたとして、晩ごはんが19時ならあいてるな。7時間。夜ご飯の時間にはそりゃ具合が悪くなるよね。仕事してた時って、お昼の時間バラバラで11時30分って時もあった。その時は朝抜きだったかな。🟧疲れたし。疲れすぎた。気力も落ちてるし、眠いし。あちこちこってるのに自分でケアできなくて痛いし。こまったな。早く寝る。とりあえず。そういえば、IKEAでステンレス製の重いフライパン買いました。今までフッ素加工しか使ってなかったのに！？それか、中華鍋。どうなんだろ。おいしいオムレツ焼けるの？⬇️昨日の晩ごはんのもつ鍋。今日はそれとメロ塩焼きだったけど撮るの忘れたので。これを2人で食べました。もつが多くて余った。2日連続でも全然おいしい。実は私は今日で３日目。もつ鍋イェー！
2026.01.11
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昨日 1月8日 の日記
今朝はお弁当作る時間が40分。昨日のうちにお味噌汁の具をレンチンして味噌とだしを混ぜて冷やしておいた。ゴボウ、豚肉。乾燥野菜も入れておっふも入れて、すごい具だくさん。ネギ入れたらよかったのか？職場でお湯を入れるらしい。おにぎりに明太子、昆布、子持ち昆布、鮭フレーク入れた。疲れた時には和スイーツ。砂糖入れたお餅をお汁粉に入れて栗きんとんの栗を投入。きっとすごく甘いと思う。味見もしないで適当にやってるから。自分でも作って家で食べてみよう。どんだけ甘いか。 １人がカギをなくして、出かけられない。でも、帰ってくる時間を聞いといて、もし私が不在だったら電話してもらうとか、とにかくずっといるわけにはいかない。私もいくつかやることがあるし。でも、おなかすいてきたー。パンを焼いて食べるかー。スープとな。🟧途中省略🟧晩ごはんは麻辣湯。カルディで麻辣湯のもとを買ってたので。｢もと｣のほうは１００㏄くらいで、足す水の量は３００。２～３人前となってはいたものの、今日は４人分作ろうとしてたので、スープをかさ増しして、作りました。とにかく具材を多く入れたくて。ラム肉、エビ、エビ入り水餃子、カニ卵入り団子、エビ入りつくね、チンゲン菜、しめじ、長ネギ、きくらげ、、、大量に入れました。春雨も幅広の分厚いやつです。やっぱり元々の１袋分麻辣湯のもとでは全然足りなかった。プラス３００㏄くらいは水を足しました。しょうがすりおろし、豆板醤、甜麺醤、花椒、八角、コムタンを入れ。ギリギリ火鍋にならず麻辣湯の味だったと思う。Aceもおいしいと言ってたくさん食べてた。幅広春雨はあらかじめ水につけとく必要があったらしく、既にスープの中に具材を入れて出来上がってたのに、そこから水に浸けはじめ。1時間経過したところで８分茹でた。まだ硬かった。最後にパクチーを入れて完成。水餃子はちょっと柔らかくなりすぎた。 まぁまぁ。なんだかんだおいしくできたかな。五香粉を入れればよかったな。忘れてた。クミンの味が強くなると途端に火鍋っぽさが強くなるし。ブームが去る前にあちこちの麻辣湯を食べて更においしい麻辣湯を追及するぞ。薬膳、、、みたいにいろんなスパイスが入るというところも好きだな。スパイスといえば、なんか旦那さんから時々高麗人参のエキスをもらうんだが。何に効くんだっけ。疲労回復？だいたい、なんで高麗人参エキス持ってたんだろ。免疫力上げるのにもいいようだし、飲んどくか。
2026.01.09
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昨日 1月7日 日記
池袋です。。。ハロワです。この前の面接・試験ダメだったって言いましたっけ？ちょっとへこむね。いいや。仕事を探そう。職業訓練受けることも考えたけど、バタバタするし たぶん全部出られないから、、、お正月気分も落ち着いたので。🟧ハロワの前にカラオケ行った。久しぶりでスタミナなくてバテる。息継ぎ苦しいし。酸欠になる。3時間。ポテトおいしかった。まぁまぁ楽しんで歌ってたのかな。気分がそんなに上がらないわりに。歌う時に体を動かすのは、血液の流れが悪いところがはっきりわかってくるからなんです。体がね、、、辛さが出てくるといいますか、、、詰まってるんだよ、きっと。滞ってしまった血液の流れを少しずつ流していくようにしてる、、、んだと思う。あちこちこりまくってる。毎日歩いてるのに甘いもの、炭水化物、油物を摂りすぎてしまってんす。いかんでしょうよ！暖かくなってくるから、体を動かすぞ。池袋といったら、、、麻辣湯なのに！今日はそんなに時間ないからハロワ終わったら帰る、、、池袋はいつでも来れるさぁ。いつもうっかりで刃物でケガすることあるんだが今朝は安全カミソリで指を切ってしまった。意外と深かったのか、っていってもそこまでじゃないんだけど。絆創膏貼っても血がしみてしまって見た目が痛々しいので、はがして指用の薄いハイドロコロイドを貼りました。傷パワーパッドだったっけ。 違ったかもしれん。覚えてないが。洗い物ではがれるので上から絆創膏を貼ってる。カレーがまだ残ってる、、、今晩はカレー、、、うどん？人がたくさん集まる場所のお惣菜屋さんの揚げ物ほんとおいしいなって。昨日は後楽園のとこの、なんとかっていうとこのなんとかをなんとかしましたが。１つも伝わらないよね笑。あの、、、揚げ物。エビとホタテのやつがめっ、、、ちゃうまかったです。タルタルソースで食べても、カレーと一緒に食べてもとてもとてもおいしかったのでまた買いたい。調べよう。わかんなかった。どこら辺かも覚えてない。また行ったら行けそうな感じもするけど。ラクーアの辺りだったか。、、、池袋はそのあとふだん子が使うアクセサリー買いにアルタの中のお店を見た。かわいいのをいくつか買いまして。で、帰りまして。鴨南蛮の汁が生きてたので蕎麦入れて温かくして食べました。美味。まだおなかすいてて、納豆と目玉焼きのマヨごはんをこんにゃく米入りで。ビタミンＢ足りないので豆とか食べようと。カレーうどん作るか。。。カレーって玉ねぎ使うでしょ？他にも玉ねぎって煮物系とかよく使う。買ったらすぐなくなる。玉ねぎも高くなったもんね。かぼちゃのスープを作ろうと思ってたんだった。ポタージュ。玉ねぎは必須。味噌汁に入れる野菜を見てこよう。すーぐ忘れちゃって。また最低限のものしか買えてない。何度も出るのめんどいんだけどね。今日は寒かったので、手袋とマフラーで重装備して出かけました。下がガードルとレギンスにスカート、という3枚重ねだととても暖かいのです。 カラオケしてる時は暑すぎて半袖になる。そのために中は半袖着てる。ガードル、レギンスは簡単に脱げるもんじゃないので。上を脱ぎ着して調節してるんです。ミセスの曲は歌詞が詰め詰めで区切りがよくわかんなくて。何度も聴きながら歌ってみないとダメだな。The cardigans の Carnival って曲が最近頭の中を回っていたので歌ってみたけど、なんとか。懐かしい。そんな歌詞だったのねー。I will never know cause you will never show.Come on and love me now,Come on and love me now.ほうほう。🟧味噌汁に入れる具材を買い込もう。おせちが食べたりない。栗きんとんはある。お雑煮はけっこう食べた。おなかいっぱい。たまに自分の実家の煮物みたいな醤油味のお雑煮も食べたいなって思う。父に言ったら作ってくれると思うけど。どんなんだか忘れた。でも父の作る料理は少し雑なところがあって、野菜が大きいのよ。お雑煮の野菜。一口大とは言えないくらい。味はおいしいんだけどね。たぶん料理が好きなんだな。あのお雑煮は元々どこのお雑煮だったのかな。だって、父は福島の会津出身で、母は福井の鯖江だったし。その味はどこの？気になる。あれはね、、筑前煮を料理酒と醤油、みりんで煮て汁を薄めて餅を入れるという料理だったの。里芋もぐつぐつするから汁は澄んでなかった気がする。でもおいしかった。たまに食べたくなるのよね。おせちとカニが食い足りない。🟧ケガすると、一気に免疫力落ちるというか、全部メンタルもダメになりがちで、また火傷してる。もーやだ。疲れた。今日は終わり！もうなにもしない。お風呂入って体がじーんとする。疲れてる時って熱いお湯がしみる。熱いお湯にチャレンジしてみるものの、４５度も熱くてムリだ。なんか、温泉とかって熱いお湯あるでしょ？短時間で温まるためかな。今だれもお風呂入ってないし、のんびり入っててもいいんだけど。湯治みたいに出たり入ったりさ。みんな帰ってきてるし、ごはんは食べてるしー。適当にポテトをトースターで焼いたりして食べてる。あと、カレーうどん。調子悪い時は寝たほうがいいよ。何でかな。反動か？カラオケ行ってハロワ行ったから？今日は昨日の筋肉痛がきてて。そういう時ってすぐなにか病気にかかっちゃう。人が多いところに行くのもあるし。ちゃんと栄養を摂れてないし。トマトジュース飲もう！
2026.01.08
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飯田橋・後楽園あたりへ
とても体が疲労してる感じがします。そして腰痛。いくらなんでも歩きすぎな気がする。そういえば、歩きすぎると膝の軟骨がすり減るから気をつけて下さいって言われた。病院で。多いんでしょう。そうやって膝を傷めて治らない人が。軟骨って、サプリメント飲んでもすり減ると治らないんですって。そっか。めっちゃテレビで宣伝してるけど、痛みを取るというより予防的な感じだよね。でも飲んでてもすり減るときはすり減るし、治んない。日頃の適度な運動も大事だし、たんぱく質とか栄養をちゃんと｢バランスよく｣摂ることも大事。今は私もバランス悪くて。っていうか、アイスをどか食いしてしまう。食べ過ぎて体内のビタミンＢが少なくなって、、、また口内炎が！！ほっぺの内側もいつの間にか噛んでボロボロになってるし、下の前歯の歯茎の下のほうに口内炎。ビタミンＢのサプリじゃダメかな。🟧 でかい子ども2人と飯田橋。麻辣湯のお店行きたいとこあって。割と麻辣湯ぽくない味だったな。体にいい感じではあった。薬膳！ってな。味は火鍋っぽいね。おいしかったけども。1人はそれから学校で、もう1人と遺失物センターへ。けっこう混んでる。ちゃんと大事なものを取りに行く人もいるね。かんしんかんしん。Suica、返ってきたけど中身が使われてるみたいでほぼゼロだったな。もともと２００円くらいしかなかったらしいけど。飲み物でも買ったかな。えーと、あとは小さめメロンパンの中にチャーシューとか中華味の具が入ったやつを食べたいって言うから買いに行って。それから近くのお惣菜のお店でメンチカツとコロッケ買って。帰りました。後楽園のイルミネーションキレイだー。メリーゴーランドもピカピカしていい感じだー。 わーーー。🟧 昨日作ったカレーがあったのでホールのクミンを入れて、買ったコロッケとカツを入れて食べた。うまーーー！ 午年でした。今さらだけどおめでと。私、昨日思ったんです。月日ってずっとつながっていて、一年ごとに暦が変わって次の年になるからその度におめでたいってお祝いをして、客観的に見たらなにやってんだろ、そんな1月1日が来たからってめでたいことがあるわけないのにって。でも、おめでとうございます、って挨拶をして、必ず毎年神社に初詣に行き、柏手を打ち、心の中で｢世界平和！｣と唱え（私の近年のお祈りはだいたいこれ）、おみくじを引く。これもね、恒例行事ですから。1人だったらやるかどうかわかんない。めんどいもんね。だって、初詣のために30分以上並ぶんですよ？ちょっとよくわかんない。ほとんどの人が一年に一度しか行かないよね。神社って。それで、表の立て看板を見て｢○○が今年は本厄だ。厄払いしなくちゃ｣とか言ってさ。厄払いは行きますよ。それはちゃんと行くんですよ。人って何かあると神様にお祈りしたりするね。受験とか、出産とかの節目にね。昔みたいに子どもが大きくなる前に亡くなったり、60才になる前に亡くなったりすることもなくなってきたけど、七五三とか、還暦とかお祝いはそのまま残ってるよね。文化として。成人式とかね。厄も統計学てきなものなのかな。Beeは厄の時には骨折してそれから厄払いに行きました。うちの旦那さんのほうがどっちかというとそういうのをきっちりやるタイプ。子どもに伝えて行くのも大事なことなのかもしれない。毎年柚子を入れたお風呂に入ったり、鬼は外！って豆まいたり、お雛様出したり、、、そんなことも続けて行こうかな1人でも、って思います。今のところ子どもがまだ巣立ってないけど、そのうち1人になるかもしれないじゃんね。先のことはわかんないけどね。脱線したな。メロンパンプラスチャーシューまんもおいしかった。Beeはビール飲んで揚げ物食べてカレー食べて｢うまぁー！｣って言ってた。なんかオヤジっぽくなってきたな。🟧足の裏が歩きすぎてぺたんこになった気がする。土踏まずなくなってないかな。最近忘れちゃってストレッチも筋トレもやらなくなっちゃった。肩が痛いことがあって、ストレッチやらなきゃなって。でも忘れる。耳も寝てる時ボコボコいう時があって｢耳鼻科行かなきゃ｣って、それも忘れる。忘れすぎじゃない？朝からめっちゃ動いてて、感覚としては0時過ぎなのにまだ23時前だ。珍しい。朝から動いてる私も珍しいけど、朝の目覚まし時計が鳴る6分前に起きた私もかなりレアだと思う。自分でもびっくりした。早く寝よう。明日も出かけるんだ。疲れが取れるかな。朝お弁当作るんだっけ。。。寝よ。。。
2026.01.06
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お出かけ連続4日目！
怒涛の年末年始が過ぎました。ナゼだろう、、、旦那さんと一緒だと振り回されすぎてすんごく疲れるし睡眠不足。年末は掃除だし、年始は初売り。うーーーーん、、、過ぎ去ったね、、、🟧Seaに呼び出されて東京駅です。DAIMARU。いろんなおいしそうなものがある。お腹空いてきたよー！スーツケース引いた旅行者が多いし、ちょっと歩きにくいな。。。お泊まりでお持たせが必要なんだって。子がこだわり強だから私勝手に買ったらソレジャナイって言われそうで。しかも、合宿で寝てないらしくて子はイスに座って寝てるんだが。どうしよ。マジどうします？知らんよね。アチコチミタイヨー！せっかくの正月に珍しく東京DAIMARUに居るというのに。パパブブレのいい匂いを嗅ぎながらボーーッとしてるなんて！！！爆睡してるから、私が置いて買い物行くと店員さんに起こされる可能性ない？🟧その後説得の後、子と1階をぐるっと一周。ドレモチガウと言う。そう。Seaは宇宙人だったかもしれない。だから言うことが謎だし、私も困る。話を聞いて、結局東京駅の構内のお店に行くことになり、パスモで入ってJRで帰るかと思いきやお菓子を買って改札出て大手町まで歩くという、、、そして電車で帰った。とても、、、疲れた。年始の東京駅はUターンラッシュにこれから突入するぞ！と、気合いたっぷりの人で非常に混雑している。すでに戦いは始まっているのだ。悔いのないお土産を持ち帰るという、その戦いが！殺気立った人ごみをかきわけて私たちはなんとか生還することができた。果たしてそれが勝利なのかはわからない。しかし、崎陽軒の中華弁当とSeaが食べたかった牛タン弁当を買えたし、あとはお持たせのお菓子を買えれば十分と言えるのではないだろうか。厳しい争いを勝ち抜いた私たちに拍手を送りたい。新丸の内ビル？エルサとアナがLEGOになってました。Seaは｢顔がでかすぎる｣と不服そうでした。🟧てな感じでね。帰ってSeaは一平ちゃんを食べてるし、牛タン弁当も食べるつもりらしい。食欲があってなにより。私は赤いきつねにお餅入れて力きつねうどん。おみくじ大吉だったって言いましたっけ？幸先がよくて嬉しい。これでね、、年始から運がいいもんだから、いい買い物もできるってもんですよ。とにかく旦那さんにしろ、Seaにしろ買い物に付き合わされるこっちはヘトヘトなんだけどなぁ。眠いし。あーー。また麻辣湯食べたいなぁ！🟧ネコちゃんの前肢フミフミがかわいい（つぶやき）今日の晩ごはんは駅弁2つとたこ焼き。明太マヨで食べる！もう今日はやりきった。あたしがんばったよ母さん。キッチンのシンクはまたごっちゃーですが、とても片付ける元気はありません。明日はBeeのお弁当ないということなので助かった。。。眠いもんね。お風呂に入浴剤入れて、温まったらとても体がポカポカです。いいね、お風呂。せっかく温めてるのに、入る人がいない時間とかなんかもったいないって思っちゃう。また入ろうかな。🟧なんかね、、、たくさん歩いてるけど、甘いもの食べちゃってるからなーー。特にアイスをたくさん食べると一気に心臓にきたりして、やっぱ冷たくて甘いものはダメなんだなって思いつつやめられない。ご褒美てきなアイス、私も自分に買ってみましたよ。コーヒーと、、なんかが入ったハーゲンダッツ。コーヒーとなに？クイズじゃないよ。忘れてるだけ。何かのナッツかな。ちょっと層になってる、、、えーと、、サンデーっていう名前が最後についてて。うん、わかんないけどもう疲れてソファから起きられない。いつものGoogle頼りです。クッキーでした。意外と普通だったね。コーヒークッキーサンデー。コーヒー入ってるから夜はやめとく。高確率で寝れないの。今日、ダイマルのクッキー屋さん見たけどすごくかわいかったなー。おしゃれでカラフルで。かなり空いてましたけど。。パパブブレのキャンディはちょっと割高な感じがします。飴がその値段！？って。でもよく練っていることで噛んだときの独特の触感、そして香りと、一番は模様ですよね。こだわりの。うん。でもたけーな。福袋買ったんだけどね。自分が好きで買ったというより子どもたち用。クーポンの使用期限は来月までで、行くかな？？使わないともったいないですし。かといって、そこまで行くには電車代かかるんですよ？ なんかのついでじゃないと。今日は子に呼びつけられて私も東京駅までの電車代往復かかってんですけど、そんなことちっとも考えてないよあの子ね。も！！かなり行列できてました。いろんなお店が。モンブランとか。おいしそうだったなー。でも実は甘いものたくさん食べてるからそこまで食べたいわけじゃないんだー。なんでだろ。タルト食べたいです。だだ漏れてますけど？
2026.01.04
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昨日の1/2 日記
1月2日をスラッシュで区切ると2分の1みたいだ。🟧 人が多くてつかれる。昨日の初詣は並んだし、今日はカレンダーを買いにけっこうな街中にでた。ちょうどお昼くらい。ビルの全階が紙製品や画材などで埋め尽くされてるとこですね。とてもカラフルだし、紙とか大好きだけど。外国の人もすごく多い。ここはどこの国だ。 息苦しさとめまいがする。人酔いだな。閉塞感があるもんね。ビルの中とか。それに人がぎゅうぎゅう。ムリーー！知らないものがたくさん売ってる！とても魅力的だし、たくさん見て回りたいのはやまやまなんですけど。クラクラしちゃって、入り口あたりで止まって待ってた。だいたいいつもそうだけど、そうやって見たいものを見てると旦那さんが時間を忘れるので昼が抜きだったりする。あれにする？とか言ってうろついてる間に時間はあっという間に17時。ほぼ晩ごはん。いつもそんな感じでお昼を食べ逃したり、ずれにずれて夜に響いたりです。デス！！イルミネーションは寒い季節のほうがキレイに見える気がする。星もそう。空気が澄んでるような。🟧もう疲れちゃって、帰って子供にご飯のしたくっつーか、冷蔵庫にあるもの出したり、既にできてるお雑煮の汁に餅とか入れて出したりしたらもう洗い物する気も起きなくて、Beeと一緒にカニの残りを食べてた旦那さんが｢ママちゃん、カニの殻シンクに残しておくと臭いから片付けないと｣とか言われてキレてしまって、それくらい自分でできるでしょ！？私は疲れたから寝る！っつって、寝ました。みんなふすま越しにうるさくてなかなか寝れなかったけど、お布団かぶって横になってるうちに寝たね。うん疲れた。うさぎさんのカレンダーと、きれいな花の模様のカレンダー。おしゃれだなー。うさぎさんかわいくて癒されるぅー！
2026.01.03
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