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2005年06月の記事
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ぶりのあらの塩焼き
昨夜の夕食はぶりのあらの塩焼きと、マグロとやまいもの付け合せ、しし唐の醤油づけ、あと冷奴でした。これで占めて１０００円(4人分）以下でできました。^^『ぶり』のあらはの煮付けっていうのはよく聞きますが、塩焼きにしても美味しいって知ってました？さばきたての『ぶり』は、油がまわってなくて、臭くないんですよね。きれいに切り身にされた『ぶり』より、油がのってておいしいです。身も十分にあるので安いお値段で満足できますよ。天然塩を『ぶり』のあら全体にまぶして焼きます。きれいに切り身にされた、横にあらが置いてあったら、一度お試しあれ。^^家族から、「うまいな～！」の声が聞けますよん。35歳からの美容と健康
2005.06.29
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疲れた方にはインカローズ（ロードクロサイト）がおすすめ
インカローズは女性の美しさを維持する。愛を得る。などといわれて女性に人気の石ですが、それだけじゃないんですね。疲れた体を回復してくれるんです。がんばりすぎて、気力がなくなり、一休みしたいと思ったときにこの石に触れてみてください。また、やる気がみなぎってきますよ^^35歳からの美容と健康
2005.06.29
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一石五鳥のダイエットマシーン（笑）
★BIGサマーセール★通常価格より全品10％OFF！SINTEX(シンテックス)STM40リターンスライダー価格 2,682円 (税込2,816円) 送料別 腹筋,背筋,上腕三頭筋，太ももの裏側が一度で鍛えられます。それからやり方によっては、有酸素運動になります。これで一石五鳥！（笑）ある雑誌に体重より見た目にこだわってますっていう文章を見つけて読みました。子供を産んだ体って体重を落としただけではきれいな体を取り戻せないんですよね。筋肉とか衰えてくるし。痩せてもぶよぶよ。ﾄﾎﾎ 筋肉はいくつになっても必要と思い、上のマシーンエクササイズを始めました。始めて１ヵ月近くなります。寒天ダイエットを途中から取り入れたので、脂肪も落ち、おなか周りのぶよぶよがしまってきました。このマシーンのメリットは、いろんなエクササイズをしなくていいこと！TVを見ているといろんなエクササイズが紹介されて、全身きれいな体を取り戻そうと思うと、あれもこれもと気が遠くなるぐらいのエクササイズを毎日こなさなくてはなりません。結局つづかないんですよね。これは前後に動かすだけでいいのです。カウンタも付いているので、数を数える必要もなし、TV見ながら手軽にできます。最初はきついけど、筋肉ができてくると、１日１００回はお手の物。これで全身きれいになれたら、いいですよね？^^35歳からの美容と健康
2005.06.28
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ルーター購入したよん♪＾＾
【送料無料・受発注（お取り寄せ）】NETGEAR,Inc. WGM124 airgo MIMO 高速無線ルータ WGM124JP価格 17,790円 (税込 18,679 円) 送料別↑これはまだ出たばかりなので、ファームウェアとかが安定してなくて、トラブルが多いみたいです。速度はかなり速いみたいですけど。ファームウェアのバージョンアップで改善されるでしょう。ということでした。使用目的が自サバ公開なので、ちょっとしんどいかなと思って見送ることにしました。現在使っている無線ルーターも再起動すれば、なんとか使えるので、有線ルーターを購入しました。ちょっと古いけど、評価はいいみたいです。お値段もお手ごろでした。購入した商品はこれ↓です。プラネックスコミュニケーションズ株式会社 BRL-04FMX[BRL-04FMX]【在庫目安：豊富】【在庫目安...価格 6,952円 (税込7,299円) 送料別 35歳からの美容と健康
2005.06.23
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今はロードクロサイトに癒されてます
３年ほどまえになりますが、知人に天然石の卸のお店に連れて行ってもらいました。そのお店に入ったとたん。疲れがいっきに飛んでいって、癒されました。その日から、天然石のとりこです。お店までの道のりは片道１時間！せっせと通いつめました。今ではいろんな天然石に囲まれて生活しています。携帯にはタイガーアイ・シトリン腕にはクリスタル・ターコイズ・ラピスラズリ・アクアマリン首にはロードクロサイト。毎日癒されてます。^^３５歳からの美容と健康
2005.06.23
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美肌は洗顔から。まだまだぷるんぷるんのお肌を取り戻せますよ。
子供の肌を見てると、くやしいくらいぷるんぷるん！あぁ、あのころに戻りたい！って思いません？戻れるんです。洗顔をがんばれば。今日は夜の洗顔方法を説明します。必ず、クレンジングします。オイルでもジェルでもかまいません。適量を手のひらにとり、顔全体に伸ばします。それから中指と薬指で1分かけて汚れを落としていきます。ここで注意することは、力を入れないこと！オイルまたはジェルのぬるぬる感だけで、指を動かしていきます。その後ぬるま湯で洗い流します。（こすらないようにね。）次に洗顔料で洗顔します。あわ立てネットがあれば、それを使って、硬いくらいの泡を作ります。それを顔全体に伸ばし。肌には触れないように泡だけを顔の中で動かします。泡を洗い流します。（こすらないようにね。）これを2回繰り返します。2回目は、流水（ぬるま湯）を手のひらにとり30回顔にかけて、泡を落とします。絶対にこすってはいけません。時間をかけて泡を洗い流してください。顔を拭くときもタオルでこすらずに押し当てる感じでふき取ります。その後、スキンケアをします。化粧水つけるコツもあるので、また詳しく説明しますねぇ。★ちなみにあたしのお肌の保水率33% 鼻の頭の黒ずみもありません。私はこの洗顔を始めて4ヶ月になります。2年ぐらいこの洗顔を実行している方のお肌を見せていただきました。毛穴も全然目立たず透けるような白さ。とても60過ぎてるとは思えないぐらい。お肌年齢30代ぐらいじゃないかな。クレンジング検索35歳からの美容と健康
2005.06.20
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ゼーゼーハァハァ ところてん買ってきた！
ふわふわ粉寒天1キロ【送料無料】通常価格 12,000円 のところ 特別価格 6,000円 (税込6,300円) 送料込粉寒天まだとどきません。スーパーに朝一番に行くとところてんが少しだけ入荷してます。それを毎日買いに走ってます。寒天のパワーを実感しているので、一食も欠かせません。体脂肪が見る見る減ってきたのです。身体がおかしくなったのかな？って思うぐらい。。。。今まで、いろんなダイエットに挑戦したけども、ここまで減ったのは初めて！35歳からの美容と健康
2005.06.20
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ルーター購入検討中 お勧めは？
最近、ルーターの調子が悪いのです。突然ネットワークが繋がらなくなったり、時には、ルーターに設定したことが全部消えてしまって初期化されたり。もう寿命かな？と思ってます。そこで、新規ルーターを購入予定なのですが、お勧めありますか？我が家の環境は、PC5台。そのうち1台有線で、あとは全部無線です。なので無線ルーターが必要です。検討中のルーターが 【送料無料・受発注（お取り寄せ）】NETGEAR,Inc. WGM124 airgo MIMO 高速無線ルータ WGM124JP#価格 17,790円 (税込 18,679 円) 送料別↑これなのですが、評判はどうなのでしょう。誰か使ってる人35歳からの美容と健康
2005.06.19
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トマトとバジルのサラスパ
TVで紹介されてたのですけど、とっても簡単でなおかつヘルシーなレシピを紹介します。準備するもの：トマト中2個、バジルの葉10枚程度、塩適量、オリーブオイル（またはサラダオイル）適量と材料が入るくらいの大きさのタッパ1個作り方：トマトは1cm角の角切り、バジルは、みじん切り、それを用意したタッパにいれて、塩適量、オリーブオイル（またはサラダオイル）適量をいれてふたをして、タッパの空気を抜きます。そしてシャッフルします。すべての材料がなじんだら、冷蔵庫で30分から1時間冷やします。それをゆでたスパゲティにかけると、トマトの酸味とバジルの香りでおいしいサラダスパゲティの出来上がり！バジルは日陰でも育つので家で簡単にそだてることができますよ。種からでも簡単に育ちますが、トマトの安い今利用するには、苗から育てたほうがいいですね。収穫は葉が大きくなったら、どんどん摘んじゃって大丈夫。あとからあとから、葉が出てきます。バジルLarge（ポット）価格 350円 (税込367円) 送料別 オレイン酸含有量の多いコロネイキ種100％のギリシャ産エクストリオエクストラバージンオリーブ...価格 550円 (税込577円) 送料別 自然海塩 海の精当社販売価格： 480円 (税込 504 円) 送料別 35歳からの美容と健康
2005.06.18
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... Σ(￣ロ￣lll) ガビーン 粉寒天がどこにもない！！
昨日、寒天ダイエットの効果が期待できると確信したのもつかの間、ふわふわ粉寒天1キロ【送料無料】通常価格 12,000円 のところ 特別価格 6,000円 (税込6,300円) 送料込↑この商品が届くまでの間,近所のスーパーので間に合わせようと思い買いに行きました。ところが、どこもかしこも売り切れの表示。さらにいつ入ってくるか未定とまで書いてある。... Σ(￣ロ￣lll) ガビーンあるある大辞典(寒天ダイエット)放送日の次の日に買いに行ったときはいっぱいあったのに。。。。ふわふわ粉寒天が届くまでの間二週間。どうすりゅええねーん!蒟蒻畑（うめ味）1袋（25g×12個入）メーカー希望小売価格 315円 （税込）ご奉仕！価格 138円 (税込144円) 送料別↑これでも食べてしのぎましょ。。。35歳からの美容と健康
2005.06.18
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キター！ 寒天ダイエットの効果！
キター！日曜日（6/12）のあるある大辞典を見た後、次の日から寒天ダイエットに挑戦！毎食寒天を食べ続けました。今日（6/17）の朝、シャワーをあびようとお風呂に入ったところ、鏡に映ったわたしの体が！なんだか、胸から下のおなかの周りがすっきり！食事制限はまったくなし、食べたいものを食べたいだけ食べてました。この期間に寒天ダイエットのほかにやってたことは、鼻から息を吸って、吸ったときにおなかを引っ込め、口ではく運動。それからこれ↓を１日１００回やってました。早速これ↓を注文しました。届くのが楽しみです～35歳からの美容と健康"
2005.06.17
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健康生活の紹介
我が家で愛用している健康食品・グッズをアフェリエイトしました。見に来てねん♪35歳からの美容と健康中年太りって、怖いですね。少々食事を減らしても全然減らないの。体脂肪計も怖い数字を示してるし。どうすりゃええねん？食事制限すると、お肌にすぐにあらわれちゃうし。若いころなら、体型だけ気にしてればよかったけど、今は、美容も気にしないと、自然回復はない。（泣）なので、筋肉つけるしかないと思って、エクササイズにせいを出す毎日です。あまり成果はでてません。ひたすら腹筋きたえまぁ～す。なつかしのくびれをとりもどすぞ！オー（-o-)/次に挑戦しようと思っているのは、寒天ダイエット！只今購入を検討中。結果報告しますねぇ。
2005.06.15
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