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Hiro Maryam

Hiro Maryam

2018年05月26日
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息子は学年末試験でこの試験が終われば夏休み。そして学生の試験期間のために英語教室はその二週間は週一回となる。

この間に自分で見ておきたい部分の勉強をしておこうとは思うけれども....此処はイラン、全く私の采配では時計の針は動かない事は承知していて、周囲、状況、神様が振って降ろす賽の目次第か?!



【此処イラン人心通りに針動かず神の御手振る賽の目次第】



我が近況は、三日前に義次姉のところで夕方服を来たままデジタル体重計で測ったらピッタリ44kgだった、まずまず。

あと2kgぐらい痩せたいけどできないだろう。服もこれ以上ブカブカになると不経済だから現状維持に努めることにする。

実は二週間程前に食欲の抑制きかず(汗)45kg以上になってしまい、この10日間走行距離を毎日8kmにしていたのだった。(今日、昨日は距離を少し減らしたけれど)

距離を減らしたからか、偶然か?一昨日の夜中に左のふくらはぎがこむら返りを起こした。数ヶ月前にもこむら返りしたけれど今回はこれまでで一番の激痛で、足首立て指先を反らせても筋肉収縮が弛緩されず、その後三回も激収縮してその間は1分以上3分以内だろうか?と思われる、非常に長い長い時だった。

治らない?やばい。。。。どうする という思いで激痛に耐え、収縮がおさまったものの、朝起きたら歩ける?歩けてもしばらく走れない?



幸い、朝になってから漢方薬の塗り薬とスプレーを塗りたくり、吹き付け塗ったくり痛みは我慢できる程度となったので、懲りない私は7km以上この日も走ったけれど、スピードは出なかった。

痛みはまだ筋肉中に残っているけれど生活に支障はない。





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Last updated  2018年05月28日 04時49分32秒
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