2006年10月の記事
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ヨガの日～
今日は男性のヨガの先生の日でした。 毎日お教室を持っている先生で、整膚師でもあります。 見た目も若く、背中なんてふわふわの赤ちゃんのような皮膚を していました。 ちょっと凝ってるかなぁ？と言われたがこれで凝っていたら私は鈍感なのかぁ？ と思えるくらい柔らかい。こうまでなると楽だろうなぁと感じました。 毎日ヨガを指導させてもらえるとこうなれるんだ！といいなぁ～と思いました。 うらやましがってはいけないかな・・・ みっちり2時間ヨガで体を動かし、夜のご飯が待ちどおしいくらい お腹が空きました。 最近夜の炭水化物抜きをやめています。少なめに食べるようにしています。 体の声を聞いて、食べたかったら食べるんだ～と。 食べれることがありがたいのですから。 食べることであーだこーだ言っているのがお馬鹿なのかもしれないですね。 モモはたまに一緒に散歩したがっているのが分かる時があります。 じーーと外で座っていて私が外に出るとくるっとして「来てよ！」と呼びます。 はいはい・・・とついて行くとものすごいスピードで走っていきます。 そして裏道を歩いてくるりと歩いてきます。 しかし、車とか人がいるとささっと隠れてしまって結局とちゅうでいなくなってしまう。 私だけ帰るとちょっと心配。ちゃんと帰ってくるかなぁって。 でもちゃんと帰ってきました。
2006.10.29
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浄心カーニバルで整膚！
土曜日は浄心にに行きまして～5分間整膚のスタッフしてきました。 10時ごろから浄心カーニバルにはお客さんがわいわい多く見えて こりゃ天気も良いし、整膚のお客さん大勢かなぁ？と思ったらそうでもない。 だいたい買い物に集中しているらしく、ぼちぼちお客さんがみえたが 午後は忙しかった！ 事務局さんから助六とお茶頂いてお昼とってる間でもお客さんが みえて楽しく整膚させていただきました！ ばんばんに首肩が張っている奥様や、体のひずみが気になるおじさまや いろんな方との触れ合いがもう～勉強になりました。 買い物もちょこっとさせてもらってバンブーのトレイと100円のかばん買いました～ こんど、整膚している前の空間でフリーマーケットさせてもらえると 楽しいな！と皆で話していました。 あたたかい日で汗ばんだぐらいでした。 3時ごろまで行っていて、4時ごろ帰りました～ さすがに疲労感がありましたがなんだかとっても充実感に満ちていました。 帰ったら旦那の手の整膚もした・・・ふぅ～ 夜、友人からナウシカのＤＶＤを貰ったのでそれを観ていた。 いいですねぇ～
2006.10.28
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ヨガの先生の願い
今日は朝は天気が良かったんですがだんだん曇りになってきた。 ヨガの日なので、昼ごはんはいつも軽め。 オムレツと味噌汁にしました～ ヨガの先生は本当のヨガを伝えるということをお話していました。 呼吸が大切だと言うこと、形ではなく毎日ヨガをしていれば体が柔らかくなって どんなポーズも出来るようになるんですよと言ってました。 あと、以前この道場にも泊まったことのある台湾の先生が ヨガをしなくなっていたそうです。 その方はものすごいからだが柔らかく、しなやかで美しいヨガをする人でした。 その人が形ではなく、心だということでお寺に修行に入ったそうです。 台湾でもポーズが中心のヨガが入ってきて体を痛めてしまっているようです。 私達はこれから自己の体験と鍛錬で成長していくしかないんだなぁ 頭が痛いという奥さんがみえて瀉血を先生がしてくれました。 前に瀉血に凝っていたことがあって、1週間に2回は血を出していたような 気がします。 顔にお血（悪い血）が溜まってたのでそれを取りたくって、手から悪いものを出して いました。そのおかげもあって今はお血は少なくなったようです。 行き場が無くなった悪い血が滞るとよからぬ事をする。 脳溢血、脳梗塞などはとても良く効きます。というより、後遺症がすくなくなります。 旦那が爆睡中だなぁ。睡眠はほんと大事だよね。夜ご飯いつになったら食べれるのだろう。 昨日は私、1時から3時半くらいまで寝てた。たまに凄くねむーくなることがある。 朝、モモと一緒に少し散歩した。少し間をおいてたたたた・・・と走ってくるモモは可愛いなぁ
2006.10.22
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先生は忙しいなぁ
今日は先生について豊明のヨガの教室に行きました。 てっきりお話中心のヨガ講座なのかなぁと思っていたら 動くいつものヨガで、そんな準備していなかったのであちゃーと思いましたが ゆるいズボンだったのでなんなく参加できました。 台湾から帰ってきてから疲れで、熱を出したりしていたんですが いつもどおりの様子でヨガの講座されていました。 生徒さんはみな一様に一生懸命で、ちょっとした動作も先生の指示で ゆっくり、意識して行っていました。 今日は暖かく、陽射しもあったので陽を避けながらヨガしました。 地はつるんとしたPタイルのようなものなので冬は下に敷くものが必要な所でした。 30人ぐらいの生徒さんは硬い人、難なく出来る人様々みえました。 若そうに見える人が意外と硬かったり、みんなこれからどんどん 体が変化していくんだろうなぁと感じました。 楽しかった講座も終わり電車で帰る～。 私の降りる駅がすぐなので先生と別れ私は途中で下車しました。 今日は餃子を夜ご飯に作る予定なので豚挽き肉を買っていきました。 そしていつもの激安ショップで酢や野菜やいろんなもの買いましたが 2,000円越さなくってやはり安いんだなぁここは～と思いました。 家に帰ったらモモがやって来て少し庭でくつろぎました。 モモは草が食べたいようで、今の時分固い草しかなく、探すのに苦労した。 おいでおいですると鳴きながら走って手の中に入ってくる姿が一番可愛いかも。
2006.10.19
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楽しい日だなぁ
マイ箸を先生から頂いた～台湾土産です。 良い天気で、のほほんとホロスにいきました。 そして印刷する為のカラーの紙やその他を買いに行きました。 イケメン兄さんとベッピン姉さんのいる文房具屋で、沢山かって帰りました。 久しぶりに漫画描いた時に貼るスクリーントーンを使いました～ 懐かしいなぁ。 それが完了して、次にいろいろポスター作っておお～良い調子。 そのうち、おばさんが黒豆持ってきてくれたり、ホロスの姉さんがみかん沢山くれたり、 パンくれたり、あと、チャングムのビデオ。 おお！今日も何故か頂き物が多い！ 家に帰って頂いたパン食べて～チャングム見て～ 晩御飯をスパゲティにして、トマトベースの手羽元のソースにした。 ジャガイモも入れたら絶妙な美味しさで二人でおののいた。 その後またチャングム見て～五日市さんのＣＤ聞いて良い気分で寝ました～ しかし、朝4時ごろモモがうろうろして壁はガリガリしてもううるさいったらない。 だからポイッと外に出した。静かになった。 6時に帰ってきた。丁度良い時間だ。
2006.10.17
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なんとも濃い３日間。
土曜日は実家に行って用事を済ませ５時ごろには道場に帰って来ました。 フジ子は私の声を聞いたらダッシュして逃げていった。 次回は母に閉じ込めて置くように！と言っておいた。フジ子め・・・・ 庭のもみじを剪定した。凄く成長していて首が痛くなった。 落ちたらやばいかも、と思ったが、「大丈夫ちゃんとできました」と唱えたら 無事に終えれた。 しかし・・・肝心なものを実家から持ってくるの忘れちゃってとほほです。 ヨガの和の食セラピーはめっちゃ賑わいました。 ハンサングウとチャングム気分の私は会員の奥様とお料理を一生懸命に作りました～ 内容は、たまねぎとソーセージのスープ、煮豆、おから、こんにゃく土手煮、きのこご飯 その他、ちょいちょいありましたね～ １５人くらい来てくださっておお賑わい～旦那もサックスを吹いてご機嫌。 皆から上達したね！と言われ喜んでいた。 ２人お泊りでチャングム遅くまで見て、寝ました。爆睡。 日曜日も順調にヨガがあり、楽しく過ごせました。 あるある大百科で関節が大事だといってました。ヨガではよく関節を動かすし 曲がるし、伸ばすし、ほんとヨガやってりゃアンチエイジングだなぁと思った。 しかし～土日はてんてこ舞い。 月曜日は掃除の仕事にレッツゴー！忙しい月曜日。 イケメンボーイが指を怪我して絆創膏を貼ってあげた。 私は常に絆創膏を持っている。 仕事場には子供が多いのでたまに怪我してやってくるのだ。 保健室ぽいですね～めったに無いけどね。 あっという間に終わった。この日も頂き物があった。 亀屋よしひろの和菓子。おいしいんだぁ～ここのお菓子は！ ありがたく頂きるんるんで帰った。 月曜日の夜はどっと疲れが来てものすごく寝れた。
2006.10.16
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豊明にヨガしに行きました。
今日は午前中はホロスの仕事場に行き、きく様とチラシの打ち合わせをして 昼ごはんを早めに食べ、豊明に向かい、ヨガの指導に行きました。 今回で２回目でしたので、慣れていましたが、人数が前回以上に多くみえて（２５人くらい） こじんまりした道場とは違い、うれしくなってきて～もっと続けてやらせてもらえたらなぁと 思いましたが、先生が次回から代わるので・・・残念でした。 豊明の皆さんは一生懸命さが伝わってきて、一緒に行っていても楽しいんです。 ２時間のヨガが終わりそうになったので、そうそう、ヨガの効果について 自分で体験したことを語っておこう、そしてヨガの先生のすばらしい人間性を伝えておいた。 ピンチヒッターの私の出番はいつあるのか？まぁいいかぁ 夜、心地よい疲れが襲って来てすごーくよく寝れました。
2006.10.12
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よく歩いたわ～
今日は実家の母とデパートでお買い物の日！ なんでも欲しいものを買ってくれるんだって～あはは～ ヨガをするときの良いパンツが欲しいじゃんね。 まず実家に行ってフジ子ちゃんとカツオとふれあいました。 しかし、父の手の怪我にビビリましたね。鉄工所をしている父は 手をサンダーで切ったそうで包帯巻いて腫れていた。でも仕事していた。 すごいよ。ここまでしないと稼ぐことは難しいのか。 母も午前中仕事をしており、私はのほほんとやってきた。なんだかなぁ。 さぁ松坂屋だぁ～「まず牛筋肉！」だそうで・・・ 良い肉先にゲットして帰りに買って帰る運びだ。 こんなお高い肉屋にどんどん買いに来るんだなぁお客さん。どういう風だ～金持ちだなぁ 私は１００グラム８８０円の豚肉なって半額にならない限り買ったことが無い！ それを買ってくれた。どんな味だ！楽しみだ。 ほかにも魚、エビ、うなぎなどどんどんどれ欲しいか～と母は私に甘い。 大体あまり実家に行かないし、常に節約人生だからもらい物ばかりだし。 服を最近買ったことが無い！ 昔は一応デザイナーだったので服をめちゃ買っていた。 しかし今は。。。着る服が無く無印にでも行って買わないとなぁと思っていた。 それがお高い服を見ると買えないもんです。 母がこれ良いわよ！とニットのきれい目のブルーのリボン付きの服を買え買えと言うが・・・ １万３千円くらいを安いわよという。おいおいおい普通の服が３着買える。 私はむりだぁ～もっとお得なものでいいや。バーゲンの時来たい。 当初の目標のヨガ用パンツと旦那のパンツを買うことにした。 ヨガ用はナイロン製が多いですね～静電気が出るのが嫌いなので綿じゃないとだめなんです。 プーマの足が細く見えるパンツを買ってもらいました！こりゃいい！ あと旦那の下着を・・・なんと！１枚２３００円くらいするんです～そりゃ無いぜ！ しかもウエストが綿じゃないといけない。そんなの無い。 旦那のお土産は「すやのくりきんとん」と「栗のチョコバー」になった。これもお高い。 あとは父のケガの軟膏を買いに行くべく栄に歩いていった。 激安ドラックショップで、母が安い！といってアリナミンＥＸを２本買ってほかにいろいろ買ってた。 すごい荷物の量となってふたりへとへとになりつつ地下鉄に着いたら即座に母のほうの電車が 来てぎりぎり乗り込めた！あっという間にお別れだ。無事にかえってねぇ～ 私とは逆なので反対側に行ってのんびり待った。 のんびり帰ったら７時になった～楽しい一日だった。 ちょっと可愛くなってきたフジ子ちゃんの写真。
2006.10.09
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ヨガの日～
今日はヨガの日でした。 久しぶりの生徒さんも見えて楽しいヨガの日となりました。 しっかり腱を伸ばして、また丈夫になった感じ。 その久しぶりの生徒さんが仕事疲れもあったり、日常に感動が無い！ということで 五日市さんの魔法の言葉の本を貸してあげました。 盛り上がりやすい性格なので今度来る時に感想を聞くのが楽しみだ。 そうそう、昼前に近所のタチヤに行きました。 土・日曜日はいつも凄い人です！ 私は日曜日の午前中に行きます。 本仕込パンが100円でいつも売っているんです。 このキャンペーンでミッフィーのかばんがもらえる。ゲットするのだ。 あとお得だったのはカボチャのスープが安かった！ 朝飲むのに丁度良い。あといろいろ買い込みました。 そして5時ごろにももう一度行きます。肉類が激安になっているから。 夜ご飯はトマトソースのスパゲティ国産牛入り。変だわね、普通ミンチ使うんですが。 丁度これが賞味期限今日だったのでこれを入れたらかたーい肉になった。何故だ？シチュー用なのに？ そうそう、仕事場でアサヒビールのシールがたまるのでその台紙を貰いにアピタに行った。 2枚分貼れた。まとめて送るとお得だから～いったいどのくらい送れるんだろう。 みんな当たると面白いな。 モモに初めてカリカリを与えてみた。ほんとよく食べるんで、カンカンが無くなって来てどうしようか と思ってきたのだ。 そしたら飲んで食べていた。前歯が無いんで奥歯で少し噛むくらいで飲んでいた。 おいおい！しかもめっちゃ早食い。 その上水も飲まずに遊びに行っちゃった。私の常識はどこえやら。まぁ。。。いいか。
2006.10.08
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ありがとう・・・なんでだぁ～
今日は早朝からいたずら電話があった。ブルーになりかけたが電話ぶつっと切って 「ありがとう」と言ってみた。 これでいいのか、もうかかってこないかなぉ 以前に旦那が電話に出たのでもう来ないだろう～と思ったら、良くわかんない心理だ。 予定通り園芸をしました～ 風がめっちゃ強く、麦藁帽子がふっとんでどこかに行ってしまったほどだ。 こんなことって。。。 ゴーヤも引っこ抜いて、水仙も引っこ抜いて、ホウレン草とか撒くつもりなんです。 海外物の種が多い昨今。日本種のもの手に入れないと。 お祭りがあるため、お菓子を持ってきてくれた。良くあるよねこういうこと。 しかし・・・それが面白いんです。 カネハツさんがバックアップしてくれているようでカネハツ商品ばかり。 渋い豆製品と、なぜだかくるみのお菓子袋いっぱい。 これは今回初めてなの！と奥さんも言っていた。すごい量だ。 実家に持っていこう～ホロスにも持っていこう～るんるん。 食べてみたら癖になる美味しさ！これは、食べ過ぎるとやばい。 夜にお金の計算をしていたら全然合わないじゃない～なんでだぁ！ 凄く単純なものなのに、すごく複雑になっている。とほほ すぐに小声で「ありがとう」と言ってみた。いいことあるかなぁ。自腹切らないと。 ピンチこそチャンスだと分かっているけど自信を持って「ハッピー有難う！」と言えない自分がいたことに気づいた。 夜は近所の祭りに行きました～焼きそば、どて煮、串かつなど食べ放題。しかし座る場所が無く、立ち食い。 なんとか食べれるもんだね。あまりしっかり食べなかったので夜お腹がすいた・・・ 子供がやたらに多くいて、凄い賑わい。よるなんで寒いなぁと思ったがお祭り気分楽しい雰囲気良かった。 友人から満月きれいだよーーーとのメール。 ちょうど外を歩いていたので仰ぎ見た。とってもきれいなお月様。 お金なんて稼げばいいんだし、モモも元気だし、旦那は今度は会社でショベルカーの免許取らせてもらうそうだし、 ああ、くよくよしないさ！ 写真は元気になったモモ。めっちゃよく食べます。 首の下毛が刈られていて徐々に伸びてきている。あごに針金がちょっと見えてる。
2006.10.07
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モモの検診。
今日は朝から雨で、掃除するにもやること少なく、気がついたところ ちょこちょこやっていました～ そしたらば天気がピカーと午後から良くなって掃除がはかどりました。 缶をあげているおじいさんがお菓子の差し入れをしてくれていた。 しかし・・・ポテトチップスは食べないのだなぁ私らは。 もう1人の掃除のおじさんに譲る旨書いておいた。 いろいろ下さるのだが、自分のお小遣いにしときゃいいのになぁと良く思う。 やっとこさ仕事も終わって帰ってモモの検診にいくぞ～と思ったらモモがいない。 なんかいも呼んだらにゃやぁぁぁぁぁと叫びながら走って帰って来た。 ご飯食べさせケースに入れ込みさっそうと連れて行った。 病院は空いていた。 犬の患者が多い。ウサギもいた。 モモの検診の番が来た。問題は無く、また2週間後に来てくださいとのこと。 いつになったら針金がとれるのかなぁ。 ちょっと風邪気味になってしまった。掃除で力仕事した時に汗かいたのだ、その時に冷えたか？ あしたは園芸でもしてのんびり過ごし、髪の毛でもカットしてもらおうかしら～ ほほほ。そして夜は地区のお祭りに行ってみるんです。 食べ放題、飲み放題だそうだ。そりゃすごいな！
2006.10.06
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焼き芋だね～
この日はのんびりした日でした。 ヨガの練習して、お腹が減って、昼ごはん食べて掃除して～ 夜のご飯のカレーを作って～石焼ツボで焼き芋焼いて～ 眠くなったので寝たら焼き芋が焼きすぎて水分が飛んでしまって 燻製のようになっていた。とほほ・・・ でも食べました。4本焼いたんですが、みんな旦那とうまいうまいと食べた。 しかし、焦げたりで全然食べれるところが無く残念。 このつぼ焼き、まだ使い方がマスターできてない。 そうそう、昨日交通局から電話があってバス停が50メートル東にずれることになりました！ との連絡があった。おお！とうとう来たかこの日が。 案外早かった。ラッキー 台所の目の前にバス停は・・・ちときついよね。 火曜日に先生に頂いた酸化チタンのブレスレット、薄い黄色のもの。 これがなんだか気に入っているんだぁ。 針が入ったもので、体の浄化に役立つとか。そんなのわかんない。 でも気になるグッズだ。 あと、アメジストのイヤリングとか貰いました。 ツキまくっている。 服の入れ替えをしようとしたら倉庫に入れてある服の一部がカビていた！ あらら・・・みんなほかってしまいました。くさいのなんのって。 カビは体に悪いからなぁ。 モモを病院に連れて行く金曜日が近づいてきた。 針金が取れると良いなぁ。 花壇の水仙の芽が出てきましたね～ 菊もつぼみをいっぱいつけています。仏花にちょうど良いんだな。 モモが休んでいる写真。ピンクの首巻が可愛いがモモが嫌がるので ほとんどはめてない。
2006.10.04
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モモの針金が刺さる・・・
モモの骨折したあご矯正の針金がなにかと肌に刺さる。 本人も触ると痛いらしく、当たると目をでかくしてペロペロ舌を動かす。 矯正が歪んだか！と焦るがよくわかんない～ひえぇ～ しかしモモは、おてんばだ。 昨日の夜は夜遊びに行って全然帰ってこなくって心細くなった。 知らないうちに布団の上に寝ていてホットした。 モモ寝るダンボールがあるんだけど、寒くなってきてそこで寝てくれない。 だいたい旦那の布団のほうで寝ている。足の間の溝にはまって寝るのが好きだ。 旦那のほうが熱量が高いのでそちらを選ぶのだろう。 昨日はトースターが壊れたので買いに行きました。 あと、旦那の腕が肉離れのような痛みに襲われていてイタイイタイ言うので サトイモ湿布をすることにした。打撲とか捻挫にこれは効きますよ。 そのサトイモも買いに行った。 スーパーに行ったら旦那が・・・もなかが欲しいと2個持って「欲しい～欲しい～」と言うので 欲しいのか、裏を見ろ、ソルビン酸が入っているので「だめだ」といったらどうしても欲しいんだといってレジに行こうと私を引っ張る。 私はもっとナチュラルなものにしよう！といって引き戻そうとする。 しかし旦那はこれが良いといって・・・・綱引き状態。恥ずかしい夫婦だ。 もなかを巡ってひともんちゃくあった。結果、チョコパンと何故か生八橋を買った。 なんとそのスーパーはお茶のサービスがあって席に座ってのんびり食べることができてラッキー その後、ホームセンターに行ってタイガーのトースターを買いました。 これが・・・・すっごく良いの！3000円くらいなんだけど、こりゃいい。 帰ったらちょっと疲れてしまったがご飯をつくらねば。 にんじんの葉とかでかき揚げを作った。そばを食べました～ その後、旦那の湿布を作って塗った。そのままつけて寝た。 そしたら朝すごく楽になっていると行ってくれてラッキー。
2006.10.04
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モモは元気だ食欲もりもり！
モモはよく食べる。 良いのかそんなに食べて！と思うくらい、もっとくれくれくれ・・・とせがむ。 病院で貰ってきたカンカンはもうなくなりそう。 ああ・・・食費がかさむ。 私らは1匹50円のサンマを4匹ゲットして有頂天！ 節約生活だ。 いきなりダイエットについてだが、何故か簡単に痩せている。 夜、ご飯を抜くだけ。おかずだけ食べている。おお～節約にもなる！ 朝起きると腹が鳴っている。 前、44キロあって太りぎみだなぁ・・・と思っていました。 しかし今は４１．５キロになっていた。体が楽だわ。 ちゃんとヨガも整膚もやります。 朝はスープと食パンとプルーンくらい、少な目。 昼はご飯、おかずとしっかり食べる。 夜はおかずのみ。 しかしあまりこれにこだわらないことです。 「こだわり」が病気を作りやすいんです。お気をつけください！
2006.10.02
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