2009年05月の記事
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今日は変な天気
今日の万歩計の歩数は２７５０４歩でした。今日の朝の天気予報では曇りのち雨といった感じでした。朝出かけるときに西の空が、明るかったので傘を持たずに出かけたんです。出かけてからお昼のスポクラ移動のときまでは雨に降られることのなくよかったんですが・・・・２軒目のスポクラでレッスンが始まる前に外は結構雨が降っていてやばいと思ったんですけど、帰るころにはやんでいました。それはそれでよかったんですけど・・・・家に帰ってくると家の付近だけ雨雲があってちょっと雨がぽつぽつと。なんかやなこと起こらなければいいなと思ってしまいました。９５位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月31日
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今日の万歩計の歩数は
今日の万歩計の歩数は２４２４５歩でした。今日からいつもひざの痛み防止のためにはいていたＣＷ－Ｘを履くのをやめてみました。というのも・・・・・汗をかく時期になってきて運動後にちょっとかぶれ気味になってきていたんです。１枚履いているものが少なくなったので。動きも少し軽くなったような気もしました。本数をあげていったときにどうなるかを見て次の対策考えていかないとです。７９位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月30日
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29日の日記
万歩計の歩数は７５２８歩でした。 土曜も雨。買い物に都内行きたいなぁ！
2009年05月29日
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明日も雨
今日の万歩計の歩数は６５３４歩でした。今日は朝から雨・・・・天気予報だと明日も雨のようです。自分の住んでいる地域は明日し現物の回収の日なんです。家からはまとめて回収場所で仕分けしている自分としては作業しずらいんですよね。あらかじめ家でも分別しておけばいいのだろうけどゴミ箱の数の増えてしまうし・・・・悩ましいところです。８３位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月28日
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電話会議中(英語)
今日の万歩計の歩数は６１６１歩でした.なんとなく少ない気もします・・・電池が切れ掛かっているのかな？今は電話会議中で休憩に入ったところです。全体会議が終わり個別のプロジェクトみたいなものに入っていきます。ほとんどのものに関わっているので・・・今日明日は寝るのが遅くなりそうです。８２位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月27日
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今日は電話会議
昨日の万歩計の歩数は８０４９歩でした。今日明日は夜７時過ぎから親会社の人たちのいろんなサイトの人たちとの電話会議があります。３時間近く英語を聞いているかと思うとぞっとしてしまいますが・・・・何とかがんばって起きていようと思います(笑)。上司は会社から出るといっていますが自分が出ると帰りの電車がなくなってしまうので家からの参加の予定です。７７位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月27日
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昨日の万歩計の歩数は
昨日の万歩計の歩数は１９９４８歩でした。スポクラから帰ってくる途中の駅で見たときに２００００に行くか微妙かなって思ってたけど・・・・届きませんでした。明日あさっては夜まで会議なので運動できそうもないし・・・・今日はどれくらい歩けるやら。６０位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月26日
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電車遅れ
ただいま、内房、外房線ともに線路内立ち入り、人身事故で遅れが出ています なんで踏み切れで寝たりするかな
2009年05月25日
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一人焼肉
今日の万歩計の歩数は３３１６０歩でした。今日は朝起きたときに唇がはれていて・・・・・・何かアレルギーが出るようなもの食べたかなと思いましたが思い当たる節もなく・・・・以前もらった薬を飲んだら少しずつ収まってきたので出かけてきました。夕飯は昨日近くのスーパーで安かったお肉（国産牛のタンとカルビ)で一人焼肉しました。以前結婚式の引き出物で１人用のプレートをもらってそれをしばらく使っていないのを思い出して今日は活躍してもらいました。結構早く焼けてしまうので３５０gあったお肉も３０分くらいで食べてしまいました。６８位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月24日
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光の工事は５日に
昨日の万歩計の歩数は１６９８１歩今日の万歩計の歩数は２２２５４歩でした。昨日光通信の工事のための事前立会いの後業者から電話があり５日の午後に工事をやることになりました。これで若干ストレスを感じていた通信にもお別れできるのではないかと期待しています。通信速度の比較をやったらレポします。６９位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月23日
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22日の日記
わずか５分で確認作業終わり。どうせなら工事もしてほしい。また休み取らないいけない。
2009年05月22日
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明日は光通信工事のための事前調査
今日の万歩計の歩数は１００２８歩でした。明日は午前中に光通信の工事をやるための事前調査の立会いのために仕事は休みです。インフルエンザの件もあるし、ラッシュアワーの時間帯での通勤を避ける意味でもいいのかなと。でも、週明けの打ち合わせで必要な資料も作らないといけないから・・・・まったりとも行かないのかな。７４位です。応援よろしくです。ちょっと復活してきました。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月21日
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新型インフルエンザ関東上陸
今日の万歩計の歩数は９５８９歩でした。ついにというか当然のことのようですが・・・・・・関東圏内でも新型インフルエンザの感染が確認されたようです。感染したのは渡航暦のある東京都八王子市の高校生のようです。ここは自分の実家があるとこでもあり・・・・・・２週間以内に一度実家に行く予定にしていただけに果たしてその予定はどうなることやら。とりあえずは明日から日常生活においてマスク装着は欠かせなくなりそうです。スポクラ行くのがちょっと怖くなってきました。土曜日は神奈川に遠征しようとも思っていたのですけど・・・・・９３位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月20日
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次郎系ラーメン食べに行ってきます
今日の万歩計の歩数は今のところ５９８５歩です。今日は午後は休みを取って家でちょっと用事を済ませてこれから会社の人と次郎系ラーメン食べに行ってきます。初めてなのでどんな味なのか。９２位です。応援よろしくです。一時２２４位まで落ちちゃいましたけど復活してきています。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月20日
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気になる人
今日の万歩計の歩数は９９１７歩でした。昨日ちょっと書いた気になる人・・・・いつも通っているスポクラで同じクラスに出ている人なんですけど・・・・以前から同じスタジオにいたはずなんですけど・・・・連休前になんとなく気になり始めて・・・・・最近になってスタジオ前などでの挨拶くらいは交わせるくらいに。思い切って話しかけてみようかなと思っていますが・・・・・その人が結婚しているのかとかどうかはまったくわかっていない状況なので今後のことはわかりませんけど何らかの進展があればなと。９６位です。応援よろしくです。一時２２４位まで下がりました。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月19日
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休肝日そして・・・・気になる・・・・
今日の万歩計の歩数は２０２８６歩でした。今日はスポクラいって帰ってきたのが遅い時間になってしまったので休肝日です。明日は飲みにいくことが決定しているし、あさってもとあるラーメン屋さんに行った後に軽く飲もうということになりそうです。最近ちょっと気になる人ができました・・・・これについてはまた日を改めて。９２位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月18日
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風が強い
今日の万歩計の歩数は２７７７２歩でした。今日は朝から雨が降るような天気予報だったので傘を持っていったのですが・・・・・結局雨には降られずでよかったのですが・・・・・・風が非常に強い１日で・・・・・・電車が遅れてしまったりでスポクラに通うにも一苦労でした。それに加えて人身事故もあったりで・・・・大阪、兵庫で新型インフルエンザの国内感染が出てしまいました。関西圏を封鎖するなどの処置が必要になっていくのでしょうか？７１位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月17日
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16日の日記
今日の一品、アスパラの豚肉巻です。 ヘルシオで焼いたので脂も落ちました。
2009年05月16日
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メタボ対策
今日の万歩計の歩数は６７４９歩でした。今日ネットをさまよっていたらメタボリック症候群対策のニュースがそれは・・・・・毎日お酢を大さじ１～２杯飲み続けることで１２週間で脂肪とかの変化が２％近くあったというもの。これを見て明日からやってみようかなと。ただし、途中でやめたり減った後にやめたりすると元に戻るいうことも書いてありましたのでやってみるからには覚悟はいるのではないかと思います。６４位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月15日
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冬型？
今日の万歩計の歩数は６４３９歩でした。こうは風もそこそこ吹いていて、それなりに過ごしやすかった１日だったのかな？とはいえ、夕方には夕立が降り、ちょうどそのときに会議のために会議室間の移動をしているときに雨に降られてしまいました。青森のほうでは雪、雹なども降ったようで・・・・・５月だというのにって感じです。明日は穏やかな天気になるようです。６２位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月14日
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ねむい～～～
今日の万歩計の歩数は８０３８歩でした。今日は昨日仕事から帰ってきた後も家でばたばたしていて結局寝たのが１時過ぎでした。朝はちょっとだけ遅く出て行くことにしたのですがそれでも５時間ちょっとしか寝られませんでした。夕方になるとちょっと眠気が出てきてしまっています。今日はちょっと早めに床につこうと思います。４４位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月13日
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12日の日記
昨日の万歩計の歩数は２０７１７歩でした。運動無しでの数字です！ バタバタしていてレス、訪問出来てません。今日は早く帰られると思います！
2009年05月12日
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残業
残業２１まで確定です 何時に帰られるかな？ 電車あるといいんですけどね
2009年05月12日
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津田沼必勝軒に行って来ました。
今日の万歩計の歩数は１２０９７歩でした。今日は会社の人と津田沼にある必勝軒というラーメン屋に行って来ました。ここはいわゆる大勝軒系の味のお店なのですが・・・・・・月曜日は期間減限定のスープということで今日は違ったスープでした。自分以外は初めてだったので、ここのいつもの味を味わってもらうことができなかったのが残念でした。帰りは、みんなの帰りの都合がいい駅の近くのお店で飲んで帰ってきました。６４位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月11日
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新型インフルエンザ
今日の万歩計の歩数は２５７８５歩でした。新型インフルエンザの日本人の感染報道が騒がれています。帰国組から４名。ちょっと怖いと思ったのは彼らが成田空港に降りたということ。そこからは自分が住んでいる千葉市を通る電車があるので、移動途中の電車の中でそこでは見つからなかった感染者がウィルスを撒き散らすことが考えられるんですよね。国が感染被害を減らそうというのであれば、移動手段についても考えてほしいと思うのは自分だけでしょうか？４７位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月10日
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今日の万歩計の歩数は
今日の万歩計の歩数は２３９８１歩でした。今週はＧＷもあってか運動量が増えたせいか足回りの痛みが・・・・最近整体で純真調整のためのテープを張るのと同時に痛みがあるところを中心に傷みが軽減するとこ・・・つぼを探って張っていって痛みがだいぶ軽減してきました。やっぱりつぼってあるんですかね？８６位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月09日
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9日の日記
今日の朝ご飯です！昨日書いたように雑穀ご飯です！
2009年05月09日
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明日は１８穀ご飯です
今日の万歩計の歩数は１０３２８歩でした。今日は先日買った１８穀ご飯の元？を入れて明日のご飯を炊く仕込をしました。果たしてどんな感じになるのやら。写真つきでアップできたらと思います。４７位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月08日
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残業で夕飯食べ損ねた
今日は残業で夕飯食べ損ねて、ムチャクチャお腹減ってます 帰り道にいいお店もないし、弁当かな今のところ万歩計の歩数は13937歩です
2009年05月07日
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ありえない
今日の万歩計の歩数は２７０３１歩でした。今日は中上級者向けのレッスンを受けにあるクラブに行ったのですが・・・・なんと、朝から空調が壊れているというアナウンスが・・・・・以前同じようなことがあって、レッスンを重ねるにつれてスタジオの床がつるつるになってしまって、危険だということでクローズになってしまったことがあったのでちょっとびくびくしながらのレッスンでした。結局３本受けたのですが・・・・・頭がぼ～～っとなりかけてしまい、途中でかなり間違えたりで大変でした。明日からは仕事モードに切り替えないとです。今は今日以降の食材のつくりだめやってます。７０位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月06日
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今日はステップ１本でした
昨日の万歩計の歩数は２７００６歩でした。今日の万歩計の歩数は１６５３６歩でした。今日は火曜日ということで千葉のコナミの店舗の半数は休みでした。開いていた店舗でステップエクササイズの中級者向けのクラスに行って来ました。普段初中級者向けのクラスに出ているイントラのレッスンなので動きそのものは慣れているので久々に玉砕することなくできました。明日はもう少し上のレベルのクラスのレッスンにいってこようと思っています。果たして朝起きられるか・・・・今日は昨日の疲れ&飲み会のせいもあってかお昼過ぎまで起きられませんでした。７５位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月05日
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4日の日記
今日は飲み会で、いつもと違った感じでの帰り道。 乗った場所が違ったのもあって、歩く方向逆になりそうでした。
2009年05月04日
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ひかりONEに
今日の万歩計の歩数はまだ０歩です。先日インターネットのサービスをひかりＯＮＥ（ＫＤＤＩ）に変更するための申し込みをしました。実家がフレッツに変えてかなり早くなったのを見て自分の家のが非常にストレスを感じるようになり・・・・どうせなら早いほうがいいということ、携帯との関係からもということでギガ得プランで申し込みしました。ＧＷということもあり回線に伴う工事はしばらく後になりそうです。果たして実感はどうなるかは追ってのお楽しみ。６１位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月04日
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万歩計の歩数は
昨日の万歩計の歩数は２万１３５８歩今日の万歩計の歩数は２８７８３歩でした。明日の夜は飲み会なのですが昼間はスポクラどこかに行く予定ですが・・・・比較的のんびりできそうです。１０１位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月03日
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3日の日記
今日の朝食です！昨日のブリ大根と卵焼き、五目ご飯です！
2009年05月03日
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2日の日記
今日はブリ大根作ってみました。 圧力鍋使って早く煮込むこと出来ました。
2009年05月02日
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圧力鍋買いました
今日の万歩計の歩数は２４０１歩でした。休みでかつ車での移動と家での掃除がほとんどだったのでこんなもんです。今日は買い物先で圧力鍋が安くいっていたので５．５Ｌサイズのものを買いました。今まで見ていたのとはちょっと構造が違うのですが100kPaかかるものでしたので何とかなるかなと。ためしに鳥の胸肉を蒸したあと、軽くソテーしたら仲間でやわらかく仕上がりました。明日はぶり大根にでも挑戦してみようかと。８８位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年05月01日
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