2009年09月の記事
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電車が遅れてる～～
今日の万歩計の歩数は１０１３４歩でした。ちなみに月曜は１２４０７歩、火曜は１１６９８歩でした。今日は日ごろお世話になっている人が定年を迎えたこともあって会社の仲間と千葉でお好み焼きを食べに行ってきました。大阪が本店のお店ということで関西風のお好み焼きでした。食事そのものは満足だったのですが・・・・行きも帰り・・・特に帰りですけど・・・電車がかない遅れてしまって足止めを食らってしまいました。そのほとんどが人員事故といわれるものだけど・・・・・どれくらいのものかは不明でした。月末ということが影響したのでしょうか？最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月30日
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今日の万歩計の歩数は
今日の万歩計の歩数は３１２８４歩でした。昨日書いたように１６万歩を超えることができました。来週の日曜日はお友達の女性と夕飯食べに行く予定にしています。一度だけランチに行ったことはあるお店だけどディナーはないので事前予習しておかないとです。最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月27日
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万歩計の歩数は
昨日の万歩計の歩数は３７２２４歩、今日は２９９３５歩でした。新しい万歩計に切り替えて１日の目標を１万歩としているので、週の目標としては昨日までの段階で１１万を超えているので目標クリアです。明日も朝から運動にしにいこうと思っているので１６万を超えるのではないかと思います。最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月26日
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昇仙峡に行ってきました
今日の万歩計の歩数は８７６９歩でした。歩数は少ないものの、実家から山梨の昇仙峡に行ってきました。甲府駅から車で３０分くらいでしょうか・・・観光名所としても有名なようで今日出かける前にネットで調べてはじめて知りました。善光寺途中の渓流縁結びの神社と回ってきました。最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月24日
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シルバーウィーク最終日でも夏休みは続く
今日はシルバーウィーク最終日でも普段の祝日と変わらずスポクラいったのみでした。とはいえ、明日、あさっては夏休みで・・・・とりあえず今から実家に行って調子の悪いパソコンのメンテに行ってきます。。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月23日
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22日の日記
今日は学生時代の友達と新宿で飲みました。最初はホルモン屋、次は和食、ダーツ＆バッティングセンターで汗流して締めに大勝軒堪能しました。
2009年09月22日
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３８３５８歩
今日の万歩計の歩数は３８３５８歩・・・・微妙に４万とどきませんでした。飲み会終わって帰ってくるときの日付変更線をまたがなければ・・・・・達成していたのに・・・・・・明日は都内のクラブに出かけた後飲み会の予定です。エアロ仲間の人を連れて行きたいけど・・・・なんて紹介したらいいか・・・・・今度会うのは学生時代の同級生です・・・・。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月21日
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今日の万歩計の歩数は
今日の万歩計の歩数は３５４５１歩でした。シルバーウィークというのもあってか今日はスポクラのメンバーさんも全治的に少な目って感じでした。自分は明日、あさっては飲み会・・・・木金は休みなのでここでどこかにいけたらと。。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月20日
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シルバーウィーク
今日の万歩計の歩数は３２６４９歩でした。今日からシルバーウィーク突入です・・・・・が今のところいつもの週末と変わりはありません(^0_0^)。でも・・・・来週はフルに休みなので９連休の予定です・・・・・２日くらいはどこか遠出したいなとも・・・・・月、火は飲み会なので・・・・それ以外の日となりそうです・・・・・今から地図とか眺めながら行くところ探します。。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月19日
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ラーメン食べてきました
今日の万歩計の歩数は１０４４２歩でした。今日は会社の人５人で外房線の鎌取という駅のそばにある「にしかわ」というラーメン屋さんに行ってきました。一人が車通勤なのでその人の車に揺られること１時間ちょっと。お店の近くでちょっと迷ったけど・・・・何とか持っていった地図を頼りに、つきました。自分が食べたのはとんこつしょうゆとぱりぱり餃子ほかにはしょうゆラーメンや鎌取ラーメンなどを注文していました。比較的あさっぱり系でおいしく食べることができました。。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月17日
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勇気ある撤退
今日の万歩計の歩数は１８２９２歩でした。今日は仕事をちょっと早く終えて耳鼻科に行った後スポクラに行ってきました。初中級クラスのステップのクラスで玉砕してしまいました。ほとんど頭に入ってこない状況で・・・・・イントラにも落ち込まないでね~~~って言われるはめに。その後の中上級のエアロのクラスは勇気ある撤退して出ずに帰ってきました。電車の中でもうっつらうっつら・・・・ここしばらく５時起での早出が続いたのもあって寝不足だったのかな・・・・・・帰ってからすぐに寝てしまいました。。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月15日
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15日の日記
最近蓄膿症の症状がまた出てきてしまって鼻をかむのもたまにつらい(ToT) 通院治療を続けることが大事とはわかっていても仕事も終わらないと帰ることも出来ないし。 とりあえずは早出でカバーしています。
2009年09月15日
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新しいデジカメ買いました
今日の万歩計の歩数は１５５９５歩でした。今日は今まで使っていたデジカメが壊れてしまって修理してもなっていうことでこれ買っちゃいました。某Ｙ電機のポイントが結構たまっていたので・・・それを有効に使いました。これからマニュアル見て使い方マスターします。。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月14日
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道具って大事
今日の万歩計の歩数は３５９３４歩でした。今日は先週くらいからエアロやっているときに足に違和感を感じていたので中敷を見てみたら違和感を感じた部分の親指の辺りがかなり磨り減っていました。今使っている中敷は結構クッション性もあって重宝しているのですが・・・ここまで磨り減ったのは初めて・・・・半年くらいしか使っていなかったのに。ということで新しいのに変えたらだいぶ負担は軽減しました。熟練の職人は道具を選びますが・・・・運動する人にとってもシューズなどはやはり命ですね。。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月13日
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今日の万歩計の歩数は
今日の万歩計の歩数は３０８７５歩でした。今日はエアロ３本込みの数字です。今日は体の節々に痛みを感じて最後に受けようと思っていたヨガのクラスは受けませんでした。その後整体にい行ったときにいろんなところに痛みを感じるので見てもらったらふくらはぎがかなり張っていてそこを重点的にほぐしてもらったらかなり楽になりました。やはり日ごろからの柔軟、ストレッチが重要なようです。。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月12日
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11日の日記
今日は金曜日としては久々の運動です！難しいクラスなので多分玉砕ですね(ToT)
2009年09月11日
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10日の日記
今日は親会社から外人さんが来ていてこれから懇親会で～す。
2009年09月10日
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今日はこれから電話会議
今日の万歩計の歩数は７０３３歩でした。ほとんどデスクワークと会議だったのでこんなもんです。今日はこれから電話会議に家から参加です。１２４位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月09日
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7日の日記
電話が遅れていて、ステップのクラスに間に合わないのでエアロ二本の店舗に向かいます！
2009年09月07日
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夕飯は失敗
今日の万歩計の歩数は３５８０７歩でした。今日の夕飯に牛肉の細切れともやしを何気なくなったので卵をあえて焼いてみましたが・・・・・もやしから出てきた水っけでかりっとならずに失敗でした。ということで画像もなしです。やはり料理はちゃんと準備しないとだめですね。１０１位です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月06日
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やっと復活
今日の万歩計の歩数は３０１７５歩でした。最近ネットへのアクセスがデスクトップ、ノーとともにおかしくって調整していました。ノートのほうはワイヤレスのセキュリティーの認証がうまくいかなかったみたいで設定を再度入れなおしたら何とかなりました。デスクトップは・・・・・最近iPodを買ってＵＳＢのコードを新たに入れなおしたときにＬＡＮケーブルを引っ掛けてしまったみたいでちょっと抜けかけていました。かなり初心者的なミスでした。ランク外です。応援よろしくです。はじめてみました出来たらぽちっとお願いします最近買ったモノ紹介ハンズフリーで使える電話ツールスーパーＶＡＡＭ朝までクールＤＳ ＴＯＥＩＣソフトSONY BRAVIA KDL-32J1DSiです。
2009年09月05日
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4日の日記
仕事、飲み会に忙しい上にネット接続トラブルでパソコンから操作出来てません。 直り次第、皆さんのところにもお邪魔します。
2009年09月04日
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2日の日記
２４時間テレビのチャリティーシャツ買いました！色はピンクです。外では着れないかな(笑)
2009年09月02日
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