2023年03月の記事
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コケた😵イタイ🥲
👖🖐🤚交差点でコケた！左足の踏ん張りが出来なくて着地で膝カックンなったって云う👖右膝が破れた🤚親指の手のひら側の付け根が腫れ親指と人差し指に力を入れると痛いツマミの動作が出来ん💦🤚小指の第2関節と付け根第2関節少しえぐれてる薬指より太いかも痛くて握り込めない付け根厚みが左の1.5倍くらい少し青みが出てる🏥骨は何ともない痛み止め処方された要らないんだけど言えない雰囲気…何かちょっと悲しい。
2023.03.31
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3.11のこと
わたしは複雑な気持ちになるそして落ちる私は被災をしたわけではない２号の幼馴染の卒業式後の事だった２号の一周忌の約１０日後１号の卒業式の約１０日後1.17と同様に3.11も私にとっては考えるところの多い不思議な感覚になる日・・・・・・・・なんだかなぁ〰。
2023.03.27
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ののじキャベツピーラー最高〜❣️
ふわっふわのキャベツ❣️ずっと探し続けてたうっす～くスライス出来るヤツ💴出せば有るのはわかってるけどお財布に優しいのをね意地のように探してた最近あきらめて少し範囲を広げてみたらいつものスーパーに有ったそして何と！考えてもなかったコスパの良くないキャベツ専用っぽいのに落ち着くという(苦笑)試しに人参は5ミリくらいになった(何故？)売ってる袋入のにも負けてない…むしろ勝ってる？そのくらいの気持ちの良さこれからサラダも美味しく食べれるそんな季節がやってくるキャベツ焼きも食感変わるかなぁ？楽しみだー❣️。
2023.03.24
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非常食、備蓄品
🥫どこに売ってるの？通販でしか買えんの？余りにも売ってるリアルのお店が減りすぎてて売り場面積も縮小しすぎててお店の人に聞いてやっとたどり着けたローリングストックは普通に食品のところにあるけど防災・減災のための非常食料や備蓄食料は食品のところには無かった私がたどり着けた２店はインテリアの奥の奥の一角にこじんまりとか雑貨屋コーナーの店頭にこれまたこじんまり私には思いつかないカテ場所にあり難しすぎるミッションになってしまってる防災、減災ってよく聞くようになった自治体でも「期限が過ぎてないか確認しましょう！」って最近多く流れてるウチの自治体では保存年限３年以上のものだと補助が出るらしい丁度今の備蓄は今年の夏辺りでほぼ期限がくるのでローリングストックを見直してみたいくつかのお店を回ってみた地元スーパー等には保存年限３年のものは見当たらない半年〜一年毎に見直すなら問題なく揃えれるものは有るけどね２箇所のモールにはあったスゴくこじんまりしたスペースマジックライス２種類と水(500ml)をゲット私は肉食べれんから一食分の惣菜モノ等はアウト缶詰とかもなんだかなぁ～やしビスケットとかパンとかお菓子系で揃えるしかない(汗)有って欲しかったんだけど何ならチョコでも良かったけど無かった申請を諦めてローリングストックに戻すしかないんかなそれか災害対策の備蓄食料は通販！っていうのが今どきなの？私偏食で苦手な食べ物が結構あるから直接手にとって目で見て選びたいんだけどねほんでね地場で購入して地場の経済を回す！ってもうやってないんかなぁ？長期保存できるヤツって普段使いなら絶対に手を出せない感覚なんやけとなもう申請するつもりで申請書もダウンロードどころか印刷もしちゃってるからなぁ(汗)ウ～ン🤔まぁもうひと頑張りしてみようか！〉私。
2023.03.20
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放送法
📺ご自分たちに火の粉が飛んできたら動くんだまぁ世の常だわよねシモジモの私は色いろ妄想が無駄に迷走しちゃうのよ税金は大切に正しく使ってほしいもんだわよね。
2023.03.17
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髪の毛
👧クーポン使って毛染め＆カットした美容師さんにキビシメな指摘💦と色いろアドバイスをいただき🥰❣️毛先が黒くなる問題泡タイプやったけどクリームタイプに挑戦してみる✊毛のウネリ加齢と共に仕方ない感じ？実は子供の頃から「くせ毛やねぇ」って言われ続けてたけど私の中では全く意味不でどこからどう見ても真っ直ぐな私の髪少しクセがほしいなぁ〜！とすら思ってた少し気になるところはある普段は洗いっぱなしで自然乾燥で👌冬場はたまにパサつくくらいなんだけどたま～にドライヤーで直さんとアカンくなる時があるってこと実は息子たちがくせっ毛でドライヤーが必須なのが不便やね💦って思ってた前下がりボフにしたとき私ってくせっ毛なんだ😳って気づいて自覚したとこやったのよね💦地肌に近い生え際からウネッてる❗❗もぉービックリ❗❗あ…毛先チャウんやと少し凹んだり(苦笑)最近左側だけ毛量が少なくてペシャるので抜けてる？円形なってる？とか困ってたんだけどうねりの方向が右方向だわ！これかぁ😆❣️と一安心まぁこれからは仕上げのドライヤーはしといた方が無難ってことやね。
2023.03.13
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大動脈解離…
🏥ご冥福をお祈りいたしますあの痛みを思い出してしまった解離性脳動脈瘤２号のことがあり舅の介護に慣れて来たけど口も体力もある姑の介護が追加され一番大変な頃でも長男不在の長男嫁に丸投げされそれだけでは飽き足らず無い事ないことナイコトを吹聴され責められ「絶対に忘れんからな！」「覚えてろよ！」その気持ちだけで踏ん張ってた今思えば他にも方法あったんじゃない？とも思うけど意地しかなかったもんなぁ〜(恥)そんな中での罰ゲームか？な痛み当然日常生活にも支障有ったけど私と１号の生活は１号がある程度自立してたから助かった介護には関与させたくなかった義理家の実子含む縁戚には無視されたケアマネさんに相談して耳鼻科と脳外科の受診時間をひねり出した通常のデイサービスでは時間が足りなくて・・・でも時間を延長するには点数との兼ね合いもあり目一杯使ってたから自腹か？どこかと振り替えるか？いつが良いか？何時間くらい？通所施設の空き具合いは？等々私優先じゃ無いのが悲しいけどね要介護者側の事情を整える事それが出来なければ受診すら不可能という理不尽さよそんなこんなでやっとのことで受診できて結果耳鼻科では、鬱と診断され脳外科では、粘ってＣＴ検査を勝ち取り右椎骨動脈解離性脳動脈瘤が発覚した鬱は今で云う 介護鬱 ですね何となくだけど自覚あったから控えめにスゴく気を使って鬱と言ってくれてスゴく安心したのを憶えてる脳外科では「疲れてるんだねめまいの点滴してね」で終わりそうになったけど大胆にも 「こんな痛いの初めてなんです」って必死に訴え《「ＣＴ撮って画像診断してもらう！》の最低限のミッションをクリアすべく粘った(Dr.によって粘り方変わりますよね)結果診断してもらえたそれはそれでショックではあったけど落ち込むのは後にして何かの診断がつく事で安心感も得られるの自分が変なんじゃなくて理由があって症状として出てるって事で得体のしれない不安から開放される本当にホッとする１ヶ月後、２か月後、半年後に経過観察で受診終了「もう大丈夫」って一年後の人間ドックで事情を伝えて脳外科受診「有ったことわからない」って言ってもらえて一安心まぁね教えてもらった要因ニつツブしたからね元々お酒は付き合いだけお煙草は痛みでだめになったのでいっその事と禁煙多分最大の要因のストレス介護の手を抜きつつ終わるのを待つケアマネさんに感謝です 沢山のアイデアをくれましたこの事で私はストレスが体に来るタイプだということを再認識しストレス回避のために私のストレスを回避してくれた人のマネをしてみよう❣️と・・・難しい(笑)ストレスの方の介護を卒業でき更に思わぬストレスが相続が争族に私が我慢してきたのは正当な相続人のために法定相続分を確保するため以上でも以下でもない笑えるほどに想定を裏切らない実子サマ 通説通りに動くんだものホント(笑)実親介護を丸投げし相続分を有利に多く欲っし他人の長男嫁を潰しに来た実はなって欲しくないけどなったときのために既に弁護士には介護中から予約済み泥沼突入しました(^o^)💦。
2023.03.10
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ふら。○、、
🏢気持ちは痛いほどわかるけどローン審査前に契約完了はとてもじゃないけど無理！！！有り得ない！！金融機関の感触を探りつつ設計図が出来て返済計画が出来て審査に入って👌なら 話しは進むし🙅なら 話しは終わる両方経験した私は情けも容赦もないその流れを経験した日頃からタクサンのオツキアイのある(ある程度の預金や過去の返済状況と云う意味ね)(あっ、抵当権カケレルモノあると尚良いね)そんな金融機関じゃないとダメねシンキで普通に👌出るのはヤバいまぁ大きく手に入れるにはある程度のオベンキョウは必須やねよく理解できていない事には手を出さないのが良いように思う私は簡素に地道に長く働ける身体のメンテに力入れたい小さな幸せに気づきたい悦べる持ちの余裕を持ち続けていたい。
2023.03.06
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パン
🥐のお粉いつだったかいつの間にか強力粉の量が減ってた件これで踏み切れた私今は中力粉で🥐焼いてます❣️こねないパンと30分で焼けるパン足して２で割ったような感じの焼き方コネないし丸めない(滝汗)究極のズボラパンデスね💦食感が私が好きなヤツ米粉パンの小麦粉版❣️ただ目指すところがご飯粒の代わりになるパンだから超薄味で市販のパンとは方向が違うカロリー減にも成功🥰ご飯100gより少し大きめな大きさでカロリーは111kcalまでに抑えれた✌私は脂質に弱いタイプやから惣菜とお菓子とどうしても！な事以外で油や脂を使いたくないだからパンには入れないちなみに①中力粉:150g②ドライイースト:4g③さとうきび糖:10g④岩塩:3g⑤水:120gの５つだけで作ってます５個分です殆ど使わない調味料は少し贅沢してます砂糖 塩 油等々小さいけど幸せな気持ちにもなれます無ければ無いなりに！成功例の一つパンダイエット中でも普通に食べれる🥰それが一番！。
2023.03.03
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