ingram221さん
集中力の低下も鬱の症状なんですかね・・
文章の、同じ行を何度も何度も読んで、単語の意味はわかるのに、文章としては頭の中で意味を成さなくて。
そういうのが続くと、自分の脳髄が粗鬆症になっている気がして怖くなります。
(2005/01/17 07:26:40 PM)
集中力の低下も鬱の症状なんですかね・・
文章の、同じ行を何度も何度も読んで、単語の意味はわかるのに、文章としては頭の中で意味を成さなくて。
そういうのが続くと、自分の脳髄が粗鬆症になっている気がして怖くなります。
(2005/01/17 07:26:40 PM)
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Ｍｅｔｅｏｒ
何が悩みかもわからないほど錯乱気味の思考回路ですが、読んでいただければ幸いです。
Comments
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2005/01/17
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 鬱と戦う生活記
今日であれから１０年が経つ。
あの震災から。
あれから人が生きる死ぬということに関わるような大きな事件をいくつも見た。
それでもやっぱりわたしの中であの震災は特別だ。
今日は通信教育の提出日。
情報処理試験対策講座である。
はっきり言って受かる自信はない。が、ノルマとして毎年受けている。
やる気を見せるために受講した通信教育だったが、予想以上に難しくて困っている。
最近、なんだか頭も鈍くなった気がするのに。
それでも提出日には間に合わせるべく、昨夜は３時までコリコリやっていた。
眠い。今日は会社では居眠り街道まっしぐらだな・・・
＊＊＊
案の定今日は丸一日、居眠りばかりしていた。
どんなに頑張っても起きていられなかった。
おまけにアトピーが顔を出して、全身痒くて仕方ない。
外はお天気が良くて、お散歩日和で、空気に冬の匂いがした。なんとなく古い歌を思い出した。
心細くなって、それがどんどん膨らんで、耐えられなくなったので配偶者(仮)にメールを送ってしまった。
彼はすぐ返事をくれた。超多忙なのに。彼は優しい。涙が出そうだ。
わたしはどんどんダメになっていく気がする。
もう回復期で、鬱の残した残滓を片付けさえすれば、元に戻れるような気がしていたけれど。
わたしはどんどんダメになっていく気がする。
どうにか転落を止めなければ。
＊＊＊
昔々。
わたしには親友たちがいた。
みんなで同じテレビを見て、同じ本を読んで、同じ歌手が好きで、
同じものを楽しいと思い、同じものを美しいと思った。
あんまりいつも一緒いにたから、それが当然だと思っていた。
そこに欺瞞はなかったか？
本当にわたしはそのテレビを、本を、面白いと思っていたのか？
彼女たちはわたしよりも敏感にそれに気づいて、だんだんと離れていった。
あるとき遊ぶ約束をした。
その日の朝、電話がかかってくるはずだった。
何時にどこに集合、それを一人の子が決めて、伝えてくれるはずだった。
わたしは着替えて髪をとかしてリボンを結わえて電話を待った。
携帯電話も普及してなくて、子機もコードレスじゃなかった時代だ。
わたしは電話の前に張り付いて待っていた。
電話はかかってこなかった。
夜になって、彼女たちの一人から電話があった。
彼女たちはわたし抜きで一日遊んでいたらしい。
今から帰るとこ、電話はそう言っていた。
そのときに怒ればよかった。
どうして誘ってくれなかったの？ 約束したのに。
言えなかった言葉は心の底にわだかまって、やがてわたしたちは壊れた。
１５年も昔の話。
わたしがほんの子供だったころ。
それ以来、人生が転落気味な気がしている。
１５年かけてのゆっくりとした転落。
あの震災から。
あれから人が生きる死ぬということに関わるような大きな事件をいくつも見た。
それでもやっぱりわたしの中であの震災は特別だ。
今日は通信教育の提出日。
情報処理試験対策講座である。
はっきり言って受かる自信はない。が、ノルマとして毎年受けている。
やる気を見せるために受講した通信教育だったが、予想以上に難しくて困っている。
最近、なんだか頭も鈍くなった気がするのに。
それでも提出日には間に合わせるべく、昨夜は３時までコリコリやっていた。
眠い。今日は会社では居眠り街道まっしぐらだな・・・
＊＊＊
案の定今日は丸一日、居眠りばかりしていた。
どんなに頑張っても起きていられなかった。
おまけにアトピーが顔を出して、全身痒くて仕方ない。
外はお天気が良くて、お散歩日和で、空気に冬の匂いがした。なんとなく古い歌を思い出した。
心細くなって、それがどんどん膨らんで、耐えられなくなったので配偶者(仮)にメールを送ってしまった。
彼はすぐ返事をくれた。超多忙なのに。彼は優しい。涙が出そうだ。
わたしはどんどんダメになっていく気がする。
もう回復期で、鬱の残した残滓を片付けさえすれば、元に戻れるような気がしていたけれど。
わたしはどんどんダメになっていく気がする。
どうにか転落を止めなければ。
＊＊＊
昔々。
わたしには親友たちがいた。
みんなで同じテレビを見て、同じ本を読んで、同じ歌手が好きで、
同じものを楽しいと思い、同じものを美しいと思った。
あんまりいつも一緒いにたから、それが当然だと思っていた。
そこに欺瞞はなかったか？
本当にわたしはそのテレビを、本を、面白いと思っていたのか？
彼女たちはわたしよりも敏感にそれに気づいて、だんだんと離れていった。
あるとき遊ぶ約束をした。
その日の朝、電話がかかってくるはずだった。
何時にどこに集合、それを一人の子が決めて、伝えてくれるはずだった。
わたしは着替えて髪をとかしてリボンを結わえて電話を待った。
携帯電話も普及してなくて、子機もコードレスじゃなかった時代だ。
わたしは電話の前に張り付いて待っていた。
電話はかかってこなかった。
夜になって、彼女たちの一人から電話があった。
彼女たちはわたし抜きで一日遊んでいたらしい。
今から帰るとこ、電話はそう言っていた。
そのときに怒ればよかった。
どうして誘ってくれなかったの？ 約束したのに。
言えなかった言葉は心の底にわだかまって、やがてわたしたちは壊れた。
１５年も昔の話。
わたしがほんの子供だったころ。
それ以来、人生が転落気味な気がしている。
１５年かけてのゆっくりとした転落。
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私も
ingram221
さん
とある試験勉強をしようとしましたが
なかなか集中することができません。
そして、やはり頭の中を上滑りするだけで
記憶にならないのです。
なかなか、つらいですよね。 (2005/01/17 11:58:54 AM)
なかなか集中することができません。
そして、やはり頭の中を上滑りするだけで
記憶にならないのです。
なかなか、つらいですよね。 (2005/01/17 11:58:54 AM)
Re:私も(01/17)
Ｍｅｔｅｏｒ
さん
Re:生活記 1/17 転落・転落・転落・・(01/17)
isocchi0804
さん
子供のころの記憶は、いつまでも心に残りますよね。
私もいろんなことをしたし、逆にされたりしました。
高校のときも、クラスのみんなになじめなくて、
仲間と思っていた子にも裏切られ、
何度も学校を辞めようと思いました。
今でも高校のことを思い出すと、楽しい思い出はひとつもありません。
世間が「高校生活が一番よかった」というセリフを聞くと、今でも心が痛みます。
今なら言えることも、幼いがために言えなかったんだと思います。
昔のことを回顧できるのは、それだけ自分が成長した、ということです。
今の自分が幸せなら、それでいいではありませんか。
昔の自分や、友達のことは、許してあげましょう。
今の自分を、これからの自分を、
そして、今あなたの周りにいるたくさんの素敵な仲間たちを大切にしましょう。
Ｍｅｔｅｏｒさんなら、できると思います。
いろんなことを経験してきた分、人に優しくできるはずです。
配偶者(仮)さんも、優しいですね。
すべては絆で結ばれているんです。
その絆を、これから大切にしていけばよいのです。
転落だなんて言わないで、今を大切にしてみませんか？
(2005/01/17 09:24:01 PM)
私もいろんなことをしたし、逆にされたりしました。
高校のときも、クラスのみんなになじめなくて、
仲間と思っていた子にも裏切られ、
何度も学校を辞めようと思いました。
今でも高校のことを思い出すと、楽しい思い出はひとつもありません。
世間が「高校生活が一番よかった」というセリフを聞くと、今でも心が痛みます。
今なら言えることも、幼いがために言えなかったんだと思います。
昔のことを回顧できるのは、それだけ自分が成長した、ということです。
今の自分が幸せなら、それでいいではありませんか。
昔の自分や、友達のことは、許してあげましょう。
今の自分を、これからの自分を、
そして、今あなたの周りにいるたくさんの素敵な仲間たちを大切にしましょう。
Ｍｅｔｅｏｒさんなら、できると思います。
いろんなことを経験してきた分、人に優しくできるはずです。
配偶者(仮)さんも、優しいですね。
すべては絆で結ばれているんです。
その絆を、これから大切にしていけばよいのです。
転落だなんて言わないで、今を大切にしてみませんか？
(2005/01/17 09:24:01 PM)
今を大切に
Ｍｅｔｅｏｒ
さん
isocchi0804さん
そうですね、ありがとうございます。
わたしには今、素敵な友達がたくさんいます。
その人たちとの時間の方が、あのときの彼女たちとすごした時間より長い。
今を大切にします。
(2005/01/17 10:55:41 PM)
そうですね、ありがとうございます。
わたしには今、素敵な友達がたくさんいます。
その人たちとの時間の方が、あのときの彼女たちとすごした時間より長い。
今を大切にします。
(2005/01/17 10:55:41 PM)
鬱の波
てら2010
さん
通信教育やっていらっしゃるのですね。
夜中の３時まで頑張られたんじゃ、お疲れになったでしょうね。
私もそうなのですが、身体に無理をかけてしまうと、その時は良くても、後になって疲れが出たとき、要注意です。
そういうとき、鬱の波がやってきて、気分が落ち込んでしまい、何でも悪い方に考えてしまったり、昔の嫌な思い出を思い出したりするものです。
そういうときは、逆らって元気になろうとしても疲れるだけよ。
頑張って勉強した自分を誉めてあげて。
そういう時は休養が一番。
必ず、前向きに考えられる時が来るから。
それを信じてゆっくり休んでください。 (2005/01/17 11:11:40 PM)
夜中の３時まで頑張られたんじゃ、お疲れになったでしょうね。
私もそうなのですが、身体に無理をかけてしまうと、その時は良くても、後になって疲れが出たとき、要注意です。
そういうとき、鬱の波がやってきて、気分が落ち込んでしまい、何でも悪い方に考えてしまったり、昔の嫌な思い出を思い出したりするものです。
そういうときは、逆らって元気になろうとしても疲れるだけよ。
頑張って勉強した自分を誉めてあげて。
そういう時は休養が一番。
必ず、前向きに考えられる時が来るから。
それを信じてゆっくり休んでください。 (2005/01/17 11:11:40 PM)
Re:鬱の波(01/17)
Ｍｅｔｅｏｒ
さん
てら2010さん
休息が必要なんですよね・・やっぱり。
なんとなく、「自分は大丈夫」ってい根拠もなく信じていましたが
そんなはずないんですよね。
ありがとうございます。
いつかちゃんと前向きに考えられる日があるのを信じて、今は考えすぎないように、
穏やかに過ごしていきたいです。 (2005/01/17 11:39:21 PM)
休息が必要なんですよね・・やっぱり。
なんとなく、「自分は大丈夫」ってい根拠もなく信じていましたが
そんなはずないんですよね。
ありがとうございます。
いつかちゃんと前向きに考えられる日があるのを信じて、今は考えすぎないように、
穏やかに過ごしていきたいです。 (2005/01/17 11:39:21 PM)
Re:生活記 1/17 転落・転落・転落・・(01/17)
ここほどひほそ
さん
通信教育をなされているのですね。お疲れ様です。
私もうつになって集中力がなくなったというか
物忘れとか多いし、、薬のせいなのかな？
お友達は、そこまでの関係だったんだと思って
今いるお友達との関係を大切にして下さいね。
(2005/01/18 12:27:57 AM)
私もうつになって集中力がなくなったというか
物忘れとか多いし、、薬のせいなのかな？
お友達は、そこまでの関係だったんだと思って
今いるお友達との関係を大切にして下さいね。
(2005/01/18 12:27:57 AM)
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