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みけねぇ
どっこいぼちぼち生きてます(笑)食べること・美味しいもの大好き（でも毎日ダイエット中？）なみけねぇがお送りする、フツ～の徒然日記
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March 12, 2006
テーマ： ダイエット日記(24703)
カテゴリ： ダイエット・食べ物
朝：カステラ1切れ
昼：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋りんご1/3個＋パイン＋プルーン3個＋キャラメルグラノラ
夜：ツナとキャベツとしめじのパスタ、ビーフシチュー（牛肉、人参、玉ねぎ、じゃがいも、カリフラワー、ブロッコリ）、フルーツロールケーキ
おやつ：みかんチョコサンドクッキー
今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
夜：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
体重：-kg
体脂肪：-％
消費カロリー：143cal
大自然満喫回数：1回
昼：ヨーグルト＋バナナ1/2本＋りんご1/3個＋パイン＋プルーン3個＋キャラメルグラノラ
夜：ツナとキャベツとしめじのパスタ、ビーフシチュー（牛肉、人参、玉ねぎ、じゃがいも、カリフラワー、ブロッコリ）、フルーツロールケーキ
おやつ：みかんチョコサンドクッキー
今日のサプリ
朝：フォースリーン2粒、ビタミンBミックス1粒
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体重：-kg
体脂肪：-％
消費カロリー：143cal
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