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2008年03月の記事
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お金のメンタルブロックを解放するセミナー、無事終了！！
無事、セミナー、終了しました（＾＾）仲間の協力、また、参加者のみなさんのおかげで、沢山のものを得られたと思います。何より、ファシリテーターのざむ姫さん、はるばる来ていただき、ありがとうございました。ざむ姫さんの声、心の奥に入りやすく静かに響いてきて好きです♪ブログの写真で見ると大人っぽく見えていたのですが、実際お会いしたら、若くてかわいらしい感じがしました。私が年上だからですけど（笑）自分自身の心の奥で眠っていた記憶が、いろんな質問を投げかけたり、考えたりすることで、だんだんと浮き上がってきました。グループワークをたくさん取り入れ、また、みんなの発言をきくことで、少しずつ自分の中に響きながら進んでいきました。自分自身を癒すこと。自分を変化させるために、自分自身と向き合うことは、かなり重要です。「幸せに豊かに暮らしたい」そう思っている私は、新しく出会った人も含め、たくさんの仲間と一緒に受けることができてよかったと思います。今回、ひつまぶしと手羽先をざむ姫さんに堪能してもらったので、今度名古屋に来ていただくときは、違うメニューで、名古屋を満喫していただけたら、と思います（笑）次は、「お金のメンタルブロックを解放するセミナー」は、４月６日（日）、大阪会場であります。まだ空いてるといいのだけど・・・。すぐにいっぱいになってしまう人気セミナーです！！ご興味ある方は、覗いてみてくださいね（＾＾）
2008年03月30日
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今日はセミナーです！！
ついに、この日がやってきました。ざむ姫さんのお金のメンタルブロックを解放するセミナー♪名古屋で初開催！！いつのまにやら、月日が流れていよいよ当日。皆さんのご協力もあり、無事、開催までこぎつけました。私も初の一貫したお手伝いをさせていただける機会をいただき、とてもありがたく思っています。とても人気のあるセミナーで、私自身受けたいと思っていたセミナーを、名古屋の地で、縁ある方々と一緒に参加できますこと、うれしく思います（＾＾）夜の懇親会も、手羽先で楽しんでいただく予定です。あぁ、どきどきする♪（＞＜）
2008年03月29日
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「変容」を楽しむ会♪
今度の鳥羽の旅を楽しむため、いろいろと企画発案中（＾＾）もともとチャレンジャーな私は、自己の変容をこの半年間で感じています。人は、急激に変わることは難しい。けれど、じわじわとくる変化は、普段の考え方、得た経験、体験、人から受ける影響、素敵な人、本との出会いなどから始まります。自分の受け止め方ひとつで、受け取るものも大きく違ってくるのです。もっと自分の人生を豊かにしたい。そう思う方、ぜひ一緒に「変容の旅」へ♪自分が何をしたいのかによって、進む道も、方法も変わってきますが、どれも本質は一緒です。そのエッセンスを、みんなで学び取りたいと思います。それを知っているか知らないかで、進むスピードが変わります。会席料理以外に、スイーツもおいしいのあるかなぁ（＾＾）楽しみです。
2008年03月29日
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普段私が考えていること
最近の私のテーマは「いかに自分らしさを表現するか」これは、自分だけのことを言っているのではなく、自己表現の仕方、について考えています。最近、うつ病が増え始めたなぁ、と思っていたら、ほんとにあちこちで聞くようになって。そもそもどうしてうつ病が増えるんだろう、と思ったんです。いろいろ調べていくと、うつ病にもいろんな種類があって、誰でもなる可能性がある病気で、大きなストレスが急激にかかったり、自分を押し殺して無理して生活していて、小さなストレスでも、受け続けているうちに発病したり。人によって物事のとらえ方が違うことから、ストレスの大きさも人によって違う、ということがわかってきました。これはよくよく考えてみれば、自分のとらえ方によっては、ストレスを軽減することができる、という可能性を示しています。「とらえ方」というものは、過去の経験だったり、誰かの価値観を受け継いでいたり、世の中で常識とされていることが、基準になっていたり。ほんとうにいろんな制限を抱えて私たちが生きていることに、だんだんと気づいてきました。それを踏まえての「自分らしさ」。自己表現の仕方。物事のとらえ方の変化。たくさんの仲間と出会うことで、いろんな本を読むことで、カウンセラーの勉強をすることで、人と対等に接することが出来ずに抱えた悩みで、親と喧嘩しながら問題に取り組むことで、大好きな人を失うことから受けた痛みで、本当にたくさんのことを学ぶことが出来ました。まだ、学んでいる途中、という感覚はありますが、それでも今気づいたことは、きっと誰かにとっても役に立つことに違いない。そう思っています。その伝え方で、今、悩んでいるところです（笑）自分の心を自由に表現できていない。そう感じるとしたら、本当に表現したいことは、なんだろうか？まずは、自分の心をしっかりと見つめてみる。そこに、大きな宝箱を感じてみてください。それが開いたとき、あなただけの輝きが、自分でも驚くほどの光を放って、飛び出します。
2008年03月28日
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時間を共有することの深さ
一緒に長い時間すごしていると、お互いの性格や、考え方って、とてもよくわかりますよね（＾＾）深くわからなくても、なぜかわかった気になってくる（笑）それは、同じ体験をして、同じものごとについて考えて、考えていることを話し合っているから。言葉で話さなくても、行動をみていると、その人の価値観が伝わってきます。合宿なんかでいろいろ話すと、親密度が増す。「同じ釜の飯を食った仲」という言葉があるのもうなづけます。同じ空間、空気を共有することで、すごく近くに感じることが出来る。見た目だけではわからなかった思い込みも、じっくり話すことで、理解が深まることもあります。私がいろんな人と会って話しているなかで、みなさん、いろんなことを受け取っているようです。私の感じ方に触れることで、新たな視点が開けたり、私が相手に問いかけることで、思考や心が整理されてきたり・・・。みんな、自分の中にあるものが自分では見えなくなっているだけで、ちょっとしたきっかけがあれば、それに気づくことが出来ます。心で感じることに慣れている人は、思いもかけない変化を遂げて、こちらがびっくりすることも多いのですけれど（＾＾）「感じる」ということに慣れていなくても、素直に受け入れる準備が出来ていれば、会う前にははっきりしていなかった霧が晴れることも、ちゃんとあります。お互いに信頼関係が出来れば、いろんなことを話せるので、深く広く、自分の中で問題としていることに対して、カウンセリングに取り組むことが出来ます。「見えなくなっているものに気づく」これが最大の目的であり、その瞬間に立ち会えることが、私の楽しみでもあります♪（＾＾）もしご興味がありましたら、とりあえずの直近の予定は、鳥羽日帰り冒険グルメ旅行（爆）！！私がどんなことを考えているか触れることもできるし、集まってくれた素敵な仲間たちと、たくさんの素敵な時間を共有し、自分の変化を楽しむことが出来ます。わくわくしたい方、おいしいものが好きな方、楽しい仲間を増やしたい方、行動するためのヒントが欲しい方、ぜひ、こちらまでご連絡ください♪私も人と触れ合うことで、自分が磨かれていくことを楽しんでいます（＾＾）
2008年03月28日
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思考の回廊
ちょっとだけ、思考のループにはまっています。これは、焦りと不安からきているものです。自分の中の無価値感からきている。私は心を感じることを重要視しますが、自分が進む為に、越えられない目の前の壁（今までの経験にはないこと。）を感じて、思考がぐるぐるまわりだしては、自分の中で苦しい思いを抱えます。でも、これは「生みの苦しみ」みたいなもので、そこを越えたところに、自分が欲しかったものがある、ということを経験から知っているので、これはこれで必要な期間です。心を扱うことを仕事としてもしたいと思っています。何を形にするにも、心を中心に据えないと、最初の思いを貫くことが難しくなります。経営者の相談にのるのがすきなのは、前向きに行動しようという意識、自分で取り組もうと言う姿勢、最大限に効果を受け取ってもらえる、そんな要素があって、やってて楽しいから。仕事の話から入っても、価値観や、自分の心の在り方、自分自身で見えなくなっている方向性を、自分で見えるよう紐解くお手伝いをしています。急ぎすぎるから見えなくなること。これを、自分の中からも明確に拾い出したいと思います（＾＾）以上、ちょっと思いを外に出してみました♪読んでくれてありがとう！！
2008年03月28日
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【チャレンジ企画】食事会企画を直感で変化させたら・・・
食事会企画を以前にご案内させていただきました。4月29日（祝日）です。それを実は、日帰り旅行企画に変化させました（爆）場所は、鳥羽へ♪ある意味思い付きではありますが、でも、ただの思い付きではありません。直感力が磨かれてきた私が、以前から集めていた情報をもとに、いきなり湧いて出た思いを形にしました。泊りがけもいいのですが、今回はあえて、日帰り。おいしい海の幸を満腹食べて、温泉への入浴もついて、自由散策時間もある。（ちょっとした手土産もついている♪）ジェイアール東海ツアーズを利用するつもりです。同一行程２人以上でしか申し込めないので、名古屋からの発着にします。指定席を取るのもいいけれど、「自由」を大事にして、あえて自由席にしてしまおうかと思っています。おいしいもの、ゆったり出来る空間。これがはずせないイメージだったので、そこに自然が加わったり、ゆったり出来る時間が延びたと思ってください。現時点で、男女各一人ずつ、希望してくれている友人がいます（＾＾）どうもありがとう！！幸せで豊かな人生をテーマに、その人それぞれに合った内容で、いろいろお話できるといいかなぁ♪と思っています。人生相談、人にかかわる経営上の問題解決、無意識の意識が邪魔をする思考の整理まで、いろいろとやってきた私の才能、やれるとこまで解放してやってみようかと♪あ、でも、私も楽しみながら話すので、普通に会話する中に、お互いいっぱいヒントが隠されているはずです。自分のぐるぐるの思考を解きほぐしたい！！と思っている人、たまにはのんびりと楽しくすごしたい、と思っている人、どこかでとまっている自分の位置に気づきたい人。ぜひ、楽しみながら、自分の心を解きほぐしていきましょう♪名古屋発着、往復で15000円くらいみておいてもらえば、足りると思います。（自由時間に、恐ろしいほど使わなければ（笑））あ！お土産買いたい、って人は、その分は余分に持ってきてくださいね！29日（土）に東海ツアーズに申込しようかと思っているので、もし興味を持たれた方がいましたら、金曜までにメールください！！こちらまで♪メールアドレス等をご連絡いただければ、折り返し連絡させていただきます（＾＾）ちなみに、私が申し込もうと思っている旅館の食事プランは、限定数があるとのことで、土曜過ぎてから、行きたいけど、という方は、一応、連絡ください。あいていれば、申し込めるとは思いますので♪あぁ、海の幸、楽しみ♪♪やっぱり、おいしいものが大好きです!!
2008年03月26日
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あなたもスリムになれる☆美脚ウォーキング☆ワンデイレッスン
ウォーキング。私もきれいに歩きたいなぁ、と思いつつ、出来ていないのであります（＾＾；）ちょっとした努力で綺麗になれる。それを楽しんでやってしまおう！！と言う方に、お勧めのレッスンが♪私の友人が、綺麗な歩き方を、じっくりと教えてくれます（＾＾）では、ご案内です♪★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 『 あなたもスリムになれる☆美脚ウォーキング☆ワンデイレッスン 』 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ あなたの姿勢・歩き方は美しいですか？ 女性なら いつまでも美しくありたいものですね。 普段の姿勢・歩き方が 現在のあなたの体型をつくっています。 素敵なスタジオで 優雅な気分を味わいながら「美脚ウォーキング」 レッスンを受けて いつまでもスリムで美しく生きていきましょう！ 【日 時】 ３月３０日（日） １０時～１２時まで 【場 所】 「スペース・ソノヤ」 名古屋市中区丸の内１丁目９番７号 バンケービル ３階 ３B （地下鉄 丸の内駅 ７番出口より徒歩１分） 【講 師】 ウォーキングスタイリスト マダム直美 【定 員】 ６名 （定員になり次第締め切らせていただきます） ＊女性限定 【受講料】 おひとり ４，０００円 ★美脚ウォーキングのメソッドをぎゅっと詰めこんだレッスンです♪ ★少人数でしっかりとレッスンが受けられます！ □■ご用意いただくもの■□ ・ 普段はいているパンプス、シューズなど （注）ミュール・ピンヒール・ブーツ不可 ・ Ｔシャツ＆スパッツ・スゥエットなど （体のラインが良く分かるものがよい） ・ お水・お茶などの飲み物 □■お申し込み方法■□ メールにて 件名｢３月３０日ウォーキング申し込み｣として 【お名前】を明記し、下記アドレス宛にご連絡下さい。 E-mail : naomi_style117@yahoo.co.jp □■お問い合わせ先■□ Office Naomi Style マダム直美 E-mail : naomi_style117@yahoo.co.jp 4月からは第２ ・ 第４金曜午前の6回コースレッスンも予定されているようです。まずはお試しで、日曜に1回だけ、いかがでしょうか（＾－＾）素敵な直美さんに会うと、すらっと綺麗に歩きたいなぁ、と思ってしまいます。ご興味あるかたは、ぜひ！お申込くださいませ♪
2008年03月26日
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習慣を変えるための心得とは・・・
もっと自分を理想の自分に近づけたい。もっとよくなりたい。自分自身を変えたい。そんなことを思っている人に、よくセミナーでお会いします。もちろん、何らかの変化を起こしたいから、わざわざセミナーに参加されているわけで・・・（笑）いい話や、知らない話を聞いて、「おぉ～！！すごい」・・・ここで終わっていると、その場ではやる気が起きても、自分自身の日常が変わってくるかと言えば、あまり変わりばえしません。ではなぜ変わらないのでしょう？いつものように、同じパターンですごしていれば、いつもと変わらない毎日が続くのは、誰にだってわかること。「変わりたい」その気持ちがどこからわいてくるのか知り、そして、変わった自分が、毎日どんなことをして生活しているのか想像してみましょう。そして、今の自分と何が違うのか、紙に書き出してみてください。そして、その差を埋めるには、何が足りないのか、何が違うのかを、よく考えてみることです。習慣を変えるということは、ちょっとした覚悟とパワーがいります。でも、きっかけさえあれば、それは無理なことではありません。そして、それを続けることも、楽しんで出来れば、結構できちゃいます。それとここが重要。変化していく仲間をもつこと♪誰かが先に行動すると、じゃあ私も、と誰かが続くのです。お互いにいい影響を与え合って、磨かれていく。セミナーに参加するとき、仲間を見つける、ということもぜひ、意識してみてくださいね（＾＾）いい変化が現れている人の真似をしてみるのも、一つの方法です。みんなで楽しんで、磨いていきましょう♪
2008年03月24日
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成功の9ステップ、無料説明会に行ってきました♪
成功の9ステップ友人が参加したという日記を読んで、ちょっと気になって説明会に行ってきました。感想は・・・言っていることは納得できるし、体験型のセミナーである、ということも理解できました。でも、今の私にはちょっと合わない感じがしました。なんでもそうですが、どんなにいいものでも、人によって、合う合わないはある。でも、それでいいんじゃないかなぁ、と思います（＾＾）いいと思う人が集まって、それを受け取れれば、それでいい。よくないと感じた、というわけではないので、誤解のないように♪私はゆっくりペースのほうが、自分にはあっているんです。いろんな人の心を感じながら、自分の心を確かめながら、今の自分を否定するわけでもなく、もっと成長したい、と思っているだけ。もちろん、自分自身の実力が足らない、という心を持っているので、ちょっと苦しい思いはしていますが、完璧を求めるのではなく、自分の足りないところはありのままに認め、そこから成長していく姿勢を持って、日々を生きたいと思っています。心や、自分の信じるものを失うことなく、自分がやりたいことをみんなで楽しんで取り組める形にしていく。そのための、自分の技磨きです（＾＾）私が出来ないことは、みなさん、どうぞ教えてくださいね！！お互いに磨いていきましょう♪
2008年03月23日
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自分の意識の明確化
「紙に書くと実現しやすい」ということは、よく耳にするのではないかと思います。感情を書き出す。これもまた、効果があるんです（＾＾）嫌なことがあったら、紙にかきなぐって、気が済んだらシュレッダーにかけてしまえばいい。嬉しいことは、みんなに伝える為にブログに書いてもいい。「書く」という行為は、自分の意識を明確化します。自分の思考にまであがっていなかったものも、書いているうちに、また、話しているうちに、意識としてあがってきます。こんなこと自分で思ってたんだ、という気づきが、ふと出てくることもあります。無意識に自分が意識していたり感じていたりすること。ここに気づくことがまず、大切です。思っているだけだと夢のままで実現しない、というのは、どうなりたいのか、どうありたいのか、具体性がなくて、現実になりにくい、ということ。もやもやっとした思いのままでは、構想としては弱いのです。人に説明できるくらいの言葉になれば、イメージも具体化してきます。いろんなことを話しているうちに、自分でも思っても見なかった言葉が出てくることがあります。その手があったか、と自分で感心することも（笑）いつもは人の相談にのって、相手の悩み事の根っこを探して、その道筋を紐解いていくのですが、自分自身にも、発想部分でなら使えるんだなぁ、と自分で感心してしまいました（＾＾；）自分がループにはまったときは、こんなときこそ頼れる友人、とばかりに、みんなの力を借りてしまいます♪これが出来るようになったのも、自然に出来てる友人を見てまねて練習してから（＾＾）よいと思ったところは、素直に真似て、練習してみましょう♪
2008年03月22日
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心を感じる、フォーカシング♪
今日は、カウンセラー養成講座でした！！集中講座なので、凝縮されて中身は満載。でも、やりがいあります（＾＾）今日の授業であった「フォーカシング」。自分の中にあるものを、体を通した感覚で「感じる」技法。自分の中にある「フェルトセンス」を感じます。自分の心を感じたり、感情を感じたりすることが苦手な人。これ、たぶん不得意。でも、出来るようになると、いろんなことを感じることが出来るようになります。実は、私も自分のフェルトセンスを感じるのはまだ苦手。でも、「感じる」という感覚を知ってから、ずいぶん感性が磨かれ、起こる出来事や、受け取る言葉、ふとすれ違う人から聞こえる言葉まで、いろんなものからメッセージを受け取ることが出来るようになりました（＾＾）感性が鋭くなると、単に知識を吸収するだけでは見えなかった世界が、自分のまわりに広がり始めます。そこにあったのに、自分が気づかなかっただけ。まるで「青い鳥」のように、何かに気づくかもしれませんね♪誰でも自分の中に持っている力。その力にまだ気づいていないだけなのだと、みんなが気づきだしたら・・・。きっと、楽しくなってきます♪（＾－＾）やさしいフォーカシング
2008年03月22日
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楽しいことをとことん楽しむ♪
「自分の好きなことって何だろう？」ライフワークを生きるために、自分探しを始めるとき、きっとみんなが思うことでしょう。自分の好きなことを探すには、ないところを探さないことがコツです（＾＾）・・・といっても、自分が何を感じているのかわからなくなっている人が多いので、まずは、面白いと思うこと、好きだと思うことを、何でもやってみることから始めてみましょう♪「何をやっても面白くないんだよね・・・。」そういう方は、たぶん、とことん打ち込んでやってません（爆）自分の情熱を注いで、夢中になって何かに取り組んでみてください。とことんやってみることで、次のステップへ行く為の、気づきが訪れることでしょう。仲間と出会って、いろんな刺激をもらうことも、大きく成長するためには、大切なことだったりします！！
2008年03月21日
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カウンセラー2次試験、見学♪
今日は、私が通っているカウンセラー養成講座で学ばれた方の、2次試験の見学をしてきました。私が通っているのは、こちらの学校です（＾＾）1次試験はペーパー。2次試験はプレゼンとロールプレイ。見学させていただいた感想は・・・『このレベルを求められるのか・・・。』きちんと話をするために、どれだけ練習されたんだろう、と思うくらい、ちゃんとお話をすることが出来る。すごいなぁ、と思いました。人前で話すときに緊張する私は、結構、みんなが人前で話す姿を見ています。ゆったりと話す人、緊張してかちかちになって人、楽しそうなに話す人もいれば、早くその場を立ち去りたい、という人も。みんなの前でプレゼンをするとき、きっちり理解していないと、質問されても答えられません。そして、説明だけのお話になりがちです。もっと踏み込んで習得していたならば、噛み砕いて人に伝えることも出来るし、何がポイントなのかわかるので、重要な言葉を繰り返し話したり、笑いを取る余裕さえ出来てきます。もちろん、場数を踏むことも大切ですが、1回1回の内容をきちんとフィードバックしてもらって受け取ることで、さらに次の回に生かすことが出来ます。なんでもそうですが、一度作り上げたら終わりではなく、そこから改善をしていくことで、もっと精度があがります。受け取る側にとって、メリットが多くなるような、そんな改善が大切だと思います。自分が楽しく話せるようになるために、自分自身を磨くことも、やっぱり大切だと感じました（＾＾）マイクロカウンセリングの理論と実践
2008年03月20日
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日々の積み重ねが、才能を磨く・・・
なんだか今日は、ふわ～んと解放されてる感じ。・・・と言っても、月末業務に追われ、さらに、時間区切って予定が入っていたので、必死な一日でした。祝日多いのも、銀行が休みになってしまうので考えもの。給与計算業務は多忙です。訪問予定、来社予定、給与計算事務処理に、行政への書類の審査。う～む。ばたばたするのは、どうもよろしくない。自分の技がまだまだ足らないなぁ、と感じる毎日です。最近、人と話しているときに感じるのは、言葉にしない言葉をキャッチする能力。集中して聞き、状況判断と知識をまじえて相手の意図を推測し、相手の要望を叶えつつ、自分の要望が通るように、必要なものを整える。これ、結構仕事に役立ちます（＾＾）たくさんの知識を仕入れ、実際に活用していると、いろんな思考回路が動き出して、いろ～んな予測が出来たりするのです♪スムーズに事が運ぶと、どんなことでも楽しいですよね。そのために、普段の積み上げをおろそかには出来ないなぁ、と感じる日々です♪
2008年03月19日
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後期高齢者医療制度、4月から開始（ちょっとつぶやき・・・）
いよいよ、後期高齢者医療制度が始まる。今、順番に広域連合から、保険証を送っているようだ。75歳以上の人は、今まで入っていた健康保険、国民健康保険から切り離され、後期高齢者医療制度に移り、老人保健制度は廃止される。いろいろまた、混乱するんだろうなぁ。難しい制度はやめて、もっと単純なものにしたほうが、間違いも起こりにくいし、使いやすいような気がする。提供する側、使う側、どちらも楽になる方法が一番いいのに。経過措置として、保険料負担や、負担金で調整があるけれど、経過措置って、一番わかりにくい。どうしてもやらなきゃいけないものなら、経過措置、なんて言ってられるのも、なんだか変な気がするのは、私だけなのかなぁ。病気の予防に力入れたほうがいいような・・・、って10年以上前から思っていたけれど、4月からの改正の動きで、効果が出る健診制度になるのかしら。改正のスピードが速いわりに効果がいまいちな気がする。保険料も給付も、一律にしてしまったほうが、単純明快なんだろうけど、そうもいかないのかしら（笑）均等なら、誰も文句言えない気もするけど。
2008年03月18日
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軽い口どけ♪ティラミスアーモンドチョコレート！！
NEWティラミスアーモンドチョコレート販売期間 03月15日00時00分～03月23日23時00分 当店通常価格 1,280円 お試し･お味見特別価格 1,100円 (税込1,155円) 送料別 妹の嫁ぎ先のお母さんがおすすめのチョコ♪たぶん私が食べたのは、リニューアル前のチョコ。でも、会社に持っていったら、大変好評でした（＾ｖ＾）軽い柔らかな味と言いましょうか、上品で繊細な味と言いましょうか。さらっと軽い甘さのチョコです！！ぜひ、お試しくださいませ♪食べ比べが、一番おいしいのだ（笑）
2008年03月17日
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自分の中の恐れと向き合う
私、実は怖がりです（笑）こんなにチャレンジばかりしていますが、でも、怖いけどやってます。今までは、「怖いからやめとこう。」そう思ってやらなかったことを、ちょっとずつ、チャレンジしています。自分の中の恐れや不安は、過去の体験や経験、記憶から、自分が昔感じた感情がよみがえって、大きな恐れや不安として感じているものです。赤ちゃんが、無謀にもベッドからダイブ、とか、怖がってないでしょ？一度怖いと思うと、それが記憶として残るんです。自分の中のどんな記憶が、感情と結びついているのか、じっくりと思い出してみるのもいいものです。思い出すだけで、癒しが始まります。感じつくす、ということは、そういうことです♪
2008年03月16日
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毎日がチャレンジ♪（＾＾）
今日は、カウンセラー講座へ行き、自分自身のことを深く見つめることができました。通っててよかった♪最近の私は、いろんなことにチャレンジしています。無謀だと思うことでも、思っていないのです（笑）やる前から無理だと思わないこと。無理だと思うのなら、なぜ無理なのかをきっちり考え、それを埋めるためにはどうしたらいいか？と考える。そして、それを補っていけば、無理なことなど、そんなにない、と思えるようになる。この思考にいたるまでには、小さな積み重ねの訓練が必要です。些細なことから、まず始めてみる。自分がやったことないことや、今まで自分が選ばなかったパターンで動いてみる。初めてのことにチャレンジしたり、今までやらなかったことをやってみることで、自分の中に、新しい視点が生まれてきます。そして、無理だと思っていたことが、無理でなくできるんだ、という小さい積み重ねが、いつの間にか、雪球が転がるように、大きな積み重ねに変わっているのです♪日々の積み重ねが、自分を成長させています。さらに、人との出会いが自分を押し上げ、さらなる成長をとげるための出会いをも引き寄せます。自分を変えたい。そう思ったら、変えると決めて、動くだけなのです（＾＾）あなたも一緒に、チャレンジを始めてみませんか？自分を変えていく方法を知りたい方。ぜひ、仲間と一緒に磨く楽しみを知ってください。食事会で、そのエッセンスをお伝えできると思います♪
2008年03月15日
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お取り寄せスイーツから読み取る、ブランディングの要素とは・・・
私、実はスイーツが大好きです♪このブログ、実はそこから始まったもの（＾＾）おいしいものや、見たことないもの、お店でみつけては、チャレンジしています。お取り寄せもそのうちの一環。行かずして、おいしいものを味わう。ただ、お取り寄せにあるはずせないポイントは、「冷凍技術」や「保存技術」。せっかくのおいしいものも、冷凍が最適な方法でないと、味が落ちてしまいます（残念）。消費者から見れば、送料も重要なポイント。ネットで買っても価値のあるもの。そのお店でしか味わえない特徴のあるもの。他のお店では売っていない、オリジナルなもの。そんなポイントをたどっていけば、いつの間にか、ブランディングの条件になってしまう。小難しい条件あげなくたって、消費者の立場で物を考え、誰が、どういう基準でその商品を選ぶのかを想像すると、どうすれば売れるのか、ということも、おのずと見えてくるのです。それをいかにツールを使って広げていくか、というところに、いろんな方法や技術がいるわけで、今の人が求めているのは、どんな分野でも「心地よさ」♪人の対応がまずければ、商品がよくても、売れない原因になることもあります。そこから広げて解釈すれば、すぐには出来上がらない企業風土や人材教育、手を抜けるものでも、コスト削減できる部分でもありません。大事な人材は、「人を育てられる人」。これが、強い企業をつくりあげる大事な要です。人の心を大事に出来なければ、規模が大きくなったとしても、基盤がどこかで揺らぎ始め、分解する兆しが現れます。ネットがいかに普及したとしても、人と人とのコミュニケーションは、なくなりはしないのです。人と心で関わる仕組みが崩れてきている生活環境。あえて、訓練しないと身につかないものもある。でも、訓練すれば身につくのなら、やればいいだけのこと（＾＾）楽しんで学んでいきましょう♪と、私は伝えていきたいと思います！！
2008年03月14日
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食事会を企画してみようかなぁ、なんて思ってますが・・・
本当に思いつきなのですが、4月29日（祝日・昭和の日）、昼に名古屋で食事会してみようかなぁ、なんて考えてます。集まった人たちで、自分が自分らしく生きるために、どこで自分がとまっているのか、自分が何を求めているのか、みんなで会話しながら、思いを深めていけたらいいなぁ、なんて突然思いつきました。最近、私の周りには人が集まってくるのですが、みんな、すごく頑張りやで、自分を犠牲にしつつも、役割にとらわれて、心をすり減らしている。でも、癒しも、幸せも、喜びもほしい、と求めている。（普通にみんな、欲しいと思うのですが（＾＾））そんな、自分自身の心に声を傾ける機会を作れたらなぁ、って思ったんです。私は、仕事でもプライベートでも、いろんな相談をされることが多く、その人それぞれの立場や心で、悩んでいることに対して、心の声をききつつ、その人の段階をみきわめて、求めている先を踏まえた上で、現段階での最上策を一緒に考える、ということをしてきました。心に寄り添いながら、一緒に感じて、一緒に考えていくんです。ときに、専門知識を使った提案もしながら。（補足しておくと、現在社労士事務所で働いて十数年。訪問や電話、メールで、顧問契約先の相談にのりつつ、社員にまつわるいろんな処理を中心に、経営していると湧き出てくるいろんな悩みの相談にのっています。）仕事上、深い心の悩みに関しては、さりげなくしかサポートできていませんでした。分野が違うから、かえって相手が求めていないところまで踏み込むのは、いけない気がしていたんです。これがそもそも自分の中の「制限」で、それも求めている人に届けられる仕組みにしてしまえばよかったんですけどね。実際、ヒントは提供していて、相手の中ですっきりしていくので、表情が明るく切りかわる瞬間が、私にとっての喜びですから♪表面上の悩みと、深い心の悩み。自分で気づいていない価値観からきていることもある。本当の心を、自分自身がとらえられないことは、たくさんあります。人を見ていると、よくわかったりすることも、一人で考え込んでるうちに、見えない迷路に入り込むことがあります。誰かの出した意見をぜ～んぶ拾って、それをまとめあげると、思いもかけなかった視点で、気づいたり、発見することがある。だから、「自分らしさを発見して、幸せに人と分かち合いたい」。そう思っている人で、自分をそのために磨いていきたい、と思っている人。そんな人たちと出会えたらなぁ、と思いました。ある意味、情報交換の場でもあり、出会いの場でもあり、一緒の時間を楽しむものでもある（＾＾）イメージは、「個室で楽しむ食事会」。ランチでも、コースになってるおいしさが流れてくる感じが好きです。和食懐石だったり、フレンチだったり、まだこれから考えるところなので、いろいろと作り上げられるだろう、と思っています。少人数でも、それに合わせて臨機応変に対応しようと思っています。でも、お店の予約はちゃんとしようと思うので、ご興味あるかた、ぜひ、ご連絡ください。会費予算は5000円以内で、いろんな要素を盛り込んでしまおうかな、とちょっと思ってたりして・・・。もっと豪華でゆったりした空間で・・・、と希望されるかた。集まり具合で、それも考えます（笑）ただ、予算があがってしまうので、「いつもは行かないけどみんなで行ってみたい幸せゆったりランチ」こちらをご希望の方は、ぜひ、言うだけ言ってみてください（爆）結構、少人数だと、行きにくいですもんね。だから、そういう声があがれば、それも考えますよ！！（食べることには妙に力が入る（＾。＾））私が今までに受けてきたセミナーだったり、いろいろ吸収してきたことも、ご興味があれば、お話したいと思っています。その人にあった情報を伝えることも、実は好きなので♪おいしい店を探して試すのも好きだし、いろんなびっくり企画やチャレンジをすることも、結構好きです（笑）去年から、試してみなければわからない、自分を磨く高額セミナーにも遠方まで行って参加したり、ビジネス書をたくさん読んで、いろんな傾向を分析したり。スキルや知識を身につけてみていろいろわかったことは、なぜそれが必用だと自分が思うのか、というとこがわかっていないと、磨いても磨いても、なかなか自分の満足感が得られない、ということ。「自分探しのヒントが欲しい」そう思う方は、一緒に楽しい時間をすごしながら、みんなでいろいろ話してみませんか？誰も参加する人がいなければ、この企画も倒れますが（笑）、一人でもいれば、実行できるこの気軽さが、ある意味楽しいし、どきどきしますね♪みなさんの幸せに少しでも貢献できますように・・・。そして、自分もみなさんに磨かれて、成長していきますように・・・。まずは、ここからアドレス等ご連絡いただくか、コメントでのメッセージをお待ちしております。そしたら、ご連絡さしあげますね！！・・・また新たなチャレンジをしてしまった・・・（爆）
2008年03月14日
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思い出と習慣を振り返る・・・
「髪を切って来い」父のこの一言で思い出したこと。母の髪が、突然短くなって、それ以来ショートだった。小さいとき、爪の先の白いところがあると、全部父に切られていた。（深爪はしょっちゅう）口ごたえすると怒られた。母のことは、育児のために邪魔だった、というのもあるのかもしれない。けれど、うちって父のルールで動いていたなぁ、と振り返って思う。知らないうちに刷り込まれる、ルールと制限。経営者もきっと同じだなぁ、と思いました。中小企業であれば顕著。経営者の価値観が、そのまま事業に現れる。社風にも・・・。経営者の人徳を磨くことって、影響大きいかもしれない。心が綺麗になっていくと、家に帰っても、家族が仲良くなっていく。自分らしくあることが、ストレスをためない生き方には一番効果があるけれど、「自分らしくあることで、 誰かの幸せにも貢献できる。」それが、自分の求める姿です（＾＾）
2008年03月14日
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埋もれている、自分のカケラを探す・・・
きらきらした夢にあふれて、毎日遊びに熱中している子供たち。可能性に向かって、瞳を輝かせる子供たち。今の自分は、輝いていますか？（＾＾）毎日が楽しいと感じているでしょうか？大人になると、夢はあきらめなきゃいけない。そんなこと、誰が決めたんでしょう。「夢」は「夢」のままにしておいたほうが、きっと傷つかなくて済むから・・・。本当にそうでしょうか？夢をあきらめてしまったばかりに、余計に傷ついた毎日をおくっている人が、あなたのまわりにもいませんか？自分が夢に向かって生きていないばかりに、自分の子供にさえ、夢をあきらめる人生を、強いてはいないでしょうか？人は、周りと同じ人生を歩むことを、自然に刷り込まれています。集団生活の中で、身につく「常識」。「みなと同じでなくてはいけない」私もその一人でした。しかも、親しい人から『自分らしさ』を否定されると、落ち込んで、「そうなのかなぁ・・・。おかしいのかなぁ。」と自信がなくなってきます。自分らしさを大切にする。そう決めた仲間が、今の私の周りにはたくさんいます。なぜなら、自分が自分らしくありたいと願い、そう生きると決めたから。だからこそ、同じように感じている仲間が集まりだしたのです（＾＾）もちろん、集まる場所にも行きましたが（笑）同じように感じて、言葉や情報を発している人のそばには、同じように感じる人が集まります。これが「共感力」を使った、人の集め方です。技だけ使っても、人は離れて行きますからね♪人脈作るのだって、作ろうと思って作るのではなく、自然に人が集まるのです。相手を大切に思い、相手のために、自分がどんなことでなら力になれるだろう。そう思いながらいろいろと動いていると、いつの間にか、相手と親しくなっています。相手からもらおうとして近づくのではなく、相手に何を提供することができるのか？というスタンス。だからこそ、素晴らしい人に出会うには、自分自身が素晴らしい人になる必要がある。自分を磨いてレベルアップさせるのは、自分自身のためであり、これから出会う大切な仲間たちのためでもある。しいては、世の中のためになるものを生み出し、提供するための、その準備としての自分磨き。そして、その過程を楽しむこと、才能を使いながら磨くこと、が、成長を加速させます。さて、私の才能、楽しんで、喜ばれながら、磨いていけるのでしょうか♪（＾＾）
2008年03月11日
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久々のファミレスで・・・
昨日の夜、と言っても、遅い時間。久々に、ファミレスへ行きました。気分転換に、外で勉強しに（笑）ずいぶんと、長いこと行ってなかったと思います。しかも、新しく出来てから一度も行ってないお店に行きました。（最近は、いろんなことに新しいパターンを組み入れているので♪）21時すぎだったのもあるし、日曜だったのもあるけれど・・・それにしても、すきすぎ（＾＾；）テーブルは広いし、空気も汚れてなくて、居心地はよかったのだけれど、これでこのお店、利益出るんだろうか・・・、と、ちょっと心配になりました。でもまぁ、若い人たちが短時間でいろんなものを注文していたので、それもありか、と思い、自分はドリンクバーと、限定数のいちごの乗ったプリンを・・・（爆）思っていたよりも、大きかったけれど、躊躇は一瞬♪ごちそうさまでした！！熟睡している人もいたけれど、24時間ではないので閉店時間になったら起きて帰られました。ドリンクバーも、店によって入れている機械が違って、ドリンクの味も飲み比べています。ココア、砂糖なしって選べるといいのになぁ・・・。広いテーブルに見渡せるほど本や紙を広げて、いるものをすいすいと手にする、というのが気持ちよかった♪会議テーブル、独り占め状態、みたいな余裕があった（爆）制限のない広い空間で、広い思考を広げていく。自然の中で構想を練る。お風呂で自分の声に酔いしれながら、歌の練習をする。（↑これ、弟♪）車の中で、読書にふける。ご飯粒を、一粒ずつ箸でつまんで食べてみる。いつもと違うことをしてみれば、何かが変わってくるかもね～♪（＾。＾）
2008年03月10日
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「個性」を大切にすること
最近、自分の個性を隠さなくなってきました（＾＾）もともと、自分が思っているほど隠れてなかったとは思いますが（笑）、昔から、どうも人とずれている、と感じることが多かった。笑いのツボも違えば、見ているものも違うし、同じものを見ていても、思っていることは全然違う。行動も違えば、聞いていることの受け取り方も違う。だからこそ、人の話を聞くときは、慎重に、確認してから行動していました。そして、人と違うことをやろうとすると、圧力がかかってボツになったり、大勢の意見でかき消されてしまったり、集団の中では、少数意見が間違っているという見方をされたり・・・。そんな悔しい思いを小さいころからしていた気がします。学校で習う多数決って、実は暴力的な方法になることもあって、誰かの意見を否定する結果になることも多かった。グループで意見をまとめるときは、みんなの意見をきいて、その意見の重なる部分を拾い上げ、食い違うところは相談して、うまくみんなのいいところを混ぜ込んで、融合させた意見に組み替えて発表していたのを覚えています。「相談」や「会議」って、人の意見を批判することじゃないんですよね（＾＾）普段、ぱっとしないことしか言わない人でも、突然、すばらしいアイデアを出すこともある。それをどう受け取るか、素直に判断できるか、というところが分かれ道。誰が言ったか、ではなく、その意見がどうしたら現実化するのか、とか、言葉通りでなくても、どう本質を突いているのか、という見方をしたほうが、とても役に立つことが多いのです♪そういう意味で、自分の受け取れる感性を大事にしたいし、自分の人と違う視点も、問題解決のヒントだったり、アイデアを生み出すヒントにしたり、すべてを受け入れるという姿勢も、自己成長力を高めるために、使っていきたいと思いました（＾＾）「受け入れる」という姿勢は、自分が成長するだけでなく、相手も一緒に成長できるところが、気に入っています！！
2008年03月09日
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「勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド」
勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド 著者 ： 勝間和代 出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン サイズ： 新書 発行年月： 2008年03月 ISBN:9784887596269 本体価格 1,000円 (税込 1,050 円) 送料別 ～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～久しぶりの、読書記録です（＾＾）勝間さんの本は、結構読んでます。初めて読んだのは「無理なく続けられる年収10倍アップ勉強法」でした。勝間さんの書かれる本は、すっぱりはっきり、明快で読みやすいのです。ただし、小難しい話が苦手な人は、読みにくいと感じるかもしれません。勝間さんの時間効率化や、効率的学習法。他人の知恵を借りる、という効率的な戦略を実践されていて、自分への投資で、さらなる価値を身につける思考が見て取れます。今回の本では、自分の生き方を変えるには、具体的にはどんなことを意識して実践していけばいいのか、ということを、働く女性の立場から書かれています。２００６年１月に刊行された『インディで行こう！』に加筆して改題された本です。女性が社会進出するためには、日本はまだまだ、環境としては整っているところばかりではありません。しかし、女性の力が大きく貢献しているのも、やっぱり真実です。男性女性の特質を生かして、男女の差無く働けると、すごく楽になるのでしょうね（＾＾）勝間さんの本には、共感できる部分が多いのと、あとは、スキルを磨く方法が具体的に書かれているので、とりあえずやってみる、という姿勢を身につけている人には、とても参考になるのではないかと思います。個人的にはフォト・リーディング（「あなたもいままでの10倍速く本が読める」参照）を学んでから、読書量も増え、さらなるスキルの習得にも役立っているので、勝間さんの言われていることは、やってみると効果は実感できると思います。あとですね、勝間和代さん、７月からフォト・リーディングのインストラクターとして活動されるとの情報も♪神田昌典さんとのスペシャルセミナーとか、あるなら行きたいなぁ♪
2008年03月09日
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ちょっとやってみたいことがあって・・・・
実は、なかなか勇気がなくて踏みとどまっていますが、名古屋や岐阜で、ちょっとした勉強会ができたらなぁ、なんて思っています。食事会やお茶会などを兼ねてもいいのですが、イメージは、勉強会、ミニセミナー、みたいな感じ。私は今、社会保険労務士事務所で働いています。経営者の悩みをきくこともあるし、社会保険・労働保険・労務管理について、また、従業員に関わる相談から、給与計算業務に関わる税金の相談まで。経営者の周辺に出てくる、いろ～んなことをやってます。そして、今、興味を持って取り組んでいることは、メンタルヘルス対策で、カウンセラーの勉強に、メンタルヘルス・マネジメント。傾聴やアサーションに興味を持って、今はまだ、専門的なことは勉強中。小難しい話でなくても、自分自身がリラックスするためには、また、ストレスだと思っていることをストレスに感じないためには、どう自分が変化していけばいいか、なんてことを考えています。中心はこの２つではあるのですが・・・おととしくらいからいろんなセミナーに参加し始め、去年も積極的に動き回りました。いろんな方の話をききに行ったり、そこで出会った仲間たちや、ご縁をいただいた方と交流したり。東京でも大阪でも、滋賀でも、京都でも、自分に必要だと思えば、いろんなとこに足を運んでいました。もともと、人とコミュニケーションをとることがわりと得意（＾＾）めんどくさがりなのに、ある意味、まめなんです（笑）ビジネス書をたくさん読んで、出版されている方たちからいろんな話をきいては自分の中に取り入れ、自分自身を磨くためにいろんな技術や方法を学び、実際に人と接する中でできる事から取り入れ始め、今の自分があるわけです。（もちろん、まだ成長途中♪）「幸せに豊かに生きる」これをテーマに、自分に必要だと思うものを学ぶために、自己投資をしてきました。時間とお金、両方です。そして、自分自身に身についたものもありますが、たくさんの仲間を得ることができた、ということも、周辺にある自分へのご褒美だと思っています（＾＾）「自分が自分らしく生きる」これがストレスなく、幸せでいられる形なのですが、『豊か』というのも、金銭的な意味もあれば、感情的な意味もあります。何をイメージしたとしても、心の豊さ無くして、本当の幸せにはたどりつけない、と私は思っています。人はいろんなことを日々感じて生きています。出来事や言葉の受け取り方次第で、そして、自分の選択と行動次第で、自分自身ばかりか、周りにいる人まで、なぜか幸せになっていきます。悩んでいるささいな事の一つ一つを、話をききながら、一緒に考えながら、自分にとっての幸せの形を一緒に考えていけたらなぁ、と。ほんとは、これが「カウンセリング」なのかな、って思ってますが（＾＾）何しろ、「コーチング」とか「カウンセリング」という言葉も、セミナーに参加するまで知らなかったので、そういうのが仕事になってるんだ、という驚きもありました。ほんとに、自分の世界の壁を広げるって、すごく世界が広がる感じがします。長くなりましたが、読んでくださったかた、ありがとう！！そして、何かおもしろそうだなぁ、と思ってくれる人がいたとして、何か思うところがあれば、コメントを書き込んでくださってもかまいませんし、メッセージを横のところからいただけたらなぁ、と思います。やりたいことが、人から求められる形になっているか、という部分で、どんな形にして始めていったらいいのかなぁ、という迷いがあります。ほんと、気が小さいわりにやることが勢いがあって、自分でもドキドキです。みんなで楽しく豊かになるために、お互い磨き合える環境を作る。そして、自分の才能を分かち合うために、どんな形を作り上げるのか、が今の課題です。まだ、いろいろと形を試してみる段階です（＾＾）
2008年03月08日
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なにげない楽しさを分かち合うとき♪
友人と、一緒に同じものを楽しんだり、一緒においしいものを食べたり、何らかの形で、楽しい気持ちを共有したり、喜んだりしているときに、すごく幸せを感じます。何かを企画することも好きですが、やっぱり、誰かに見てもらえないと寂しいし♪（笑）今は、伊勢海老を飽きるまで食べたい、と思うくらい、気分は三重です（爆）行きたいところ、食べたいもの。どれもそこに、会いたい人がいるとか、一緒に行きたい人がいるとか、そんな要素がくっついてこないと、気分がのらない。なんでだろうなぁ・・・。心が通い合う瞬間が楽しいのもあるけれど。お酒飲みながら・・・、というのもありですが、いいこときいてもすっかり忘れてしまうともったいないので（爆）、最近は、飲まない方向で、飲んだときと同じノリで、お話を楽しんでいます♪私、飲んでもそんなに変わらず、ノリが余計によくなるだけです。突込みが鋭いのは、いつものことですから♪（＾。＾）
2008年03月06日
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光る経営者の特徴とは♪（＾＾）
・感受性が高いこと。・才能を表現するスキルを磨いていること。・共感力に優れていること。・先を見通した方針を持てること。・決断力があること。・行動力があること。・柔軟性があること。・人と家族を大切にできること。などなど・・・。シンプルな原則ですが、シンプルなことほど、重要なことが多いのです♪（＾＾）これは、何も経営者に限らず、ビジネスパーソンにとっても大切なことだと思うのですが、「経営者」の思考、ってかなり影響が広がるので♪会社の経営理念って、あるかどうかに始まり、それが末端まで浸透しているかどうかが大切です。全員に社員教育で・・・、と考え「難しいよねぇ・・・」と踏みとどまっているあなた！自分自身が、その理念を信じていますか？本当に大切なことは、教育で学ぶことより、身をもって示していることの方が、自然に伝わるものです。社員教育がいらない、といっているのではありません。教育しても浸透しない、と嘆いているとしたら、自分自身がそれを基準にして行動できているでしょうか？ビジネスとは、人と人とのふれあい、語り合いです。ネット上で取引していたって、直接エンドユーザーに会えなくたって、やっぱりコミュニケーションのひとつなんです。その企業の打ち出すコンセプトは何なのか？社員ひとりひとりが自分で考えて動くことができる会社。ある程度の権限と責任を与えることも要件ですが、何を基準に動いたらいいか、ということを、徹底的に語ることも大切です。みんなの心に浸透していくまでに・・・。ある時点をさかいに、社員一人ひとりが、お互いに確認し始めます（＾＾）お互いに信頼関係ができてきたころに・・・。
2008年03月05日
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『 あなたもスリムになれる☆美脚ウォーキング☆ワンデイレッスン 』
友人のマダム直美さんが、ウォーキングのレッスンを開催されます。びしっ！すらっ♪とした美しい立ち姿に、あなたも興味を持つのではないかと・・・（＾＾）今まで平日開催で、興味を持ってはいましたが、いまだ参加かなわず。この日、予定と重なってしまって私は参加できませんが、ご予定の合う方は、美脚になってしまったご報告をお待ちしております（爆）以下、詳細です♪★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 『 あなたもスリムになれる☆美脚ウォーキング☆ワンデイレッスン 』 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ あなたの姿勢・歩き方は美しいですか？ 女性なら いつまでも美しくありたいものですね。 普段の姿勢・歩き方が 現在のあなたの体型をつくっています。 素敵なスタジオで 優雅な気分を味わいながら「美脚ウォーキング」 レッスンを受けて いつまでもスリムで美しく生きていきましょう！ 【日 時】 ３月３０日（日） １０時～１２時まで 【場 所】 「スペース・ソノヤ」 名古屋市中区丸の内１丁目９番７号 バンケービル ３階 ３B （地下鉄 丸の内駅 ７番出口より徒歩１分） 【講 師】 ウォーキングスタイリスト マダム直美 【定 員】 ６名 （定員になり次第締め切らせていただきます） ＊女性限定 【受講料】 おひとり ４，０００円 ★美脚ウォーキングのメソッドをぎゅっと詰めこんだレッスンです♪ ★少人数でしっかりとレッスンが受けられます！ □■ご用意いただくもの■□ ・ 普段はいているパンプス、シューズなど （注）ミュール・ピンヒール・ブーツ不可 ・ Ｔシャツ＆スパッツ・スゥエットなど （体のラインが良く分かるものがよい） ・ お水・お茶などの飲み物 □■お申し込み方法■□ メールにて 件名｢３月３０日ウォーキング申し込み｣として 【お名前】を明記し、下記アドレス宛にご連絡下さい。 E-mail : naomi_style117@yahoo.co.jp □■お問い合わせ先■□ Office Naomi Style E-mail : naomi_style117@yahoo.co.jp ↓直美さんのブログはこちら♪（＾＾）http://ameblo.jp/mz-naomi自分を磨こうという姿勢は素晴らしい！！私も美しく歩きたいなぁ。。。偏平足で、走ると痛くなり激痛が走る、人魚姫のような足、と言っておく（爆）
2008年03月05日
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今日は、走り回りました！！
運転は得意ではありません。なので、長距離、長時間走ると、かなり疲れます。緊張して・・・。自分で下手なのわかってるので、神経つかうんですよね（＾＾；）遠出は電車派なので、そのときは、本を読んだり、寝不足だったら熟睡したり（笑）、自由にすごしています。荷物があるときは、車もいいけれど、電車で身軽に気ままに行動してるほうが、楽しいかな♪一人だと、予定どんどん変更しても誰にも気兼ねしなくていいので、目的地に着くまでは楽しい♪目的ない旅は、何していいかわからなくなるので苦手。・・・そう考えると、目的地へ誰かを訪ねて自由に旅する、というのが、一番楽しいのではないかと♪（＾＾）おいしいものが食べられて、そこにしかないものを見るのが楽しいです。岐阜では車がないと、移動が大変です。地下鉄ないから、バスかタクシーになります。車の免許がないと、就職もままならない土地です（笑）
2008年03月05日
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【急須で入れるおいしいお茶の入れ方ミニセミナー】in 名古屋♪
今日は、私も以前参加させていただいた、ほっこりいただくおいしいお茶の入れ方セミナーのお知らせです♪友人のちゃみ～さんが主催されます（＾＾）※mixiはこちら♪ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=5241218講師は、イチローさんです！※mixiはこちら♪ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=3296415※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 【急須で入れるおいしいお茶の入れ方ミニセミナー】 【日 程】2008年3月11日（火曜日） 【会 場】白鳥庭園内 清羽亭（Tel：052-681-8928） http://www.shirotori-garden.com/seiutei.html 【住 所】愛知県名古屋市熱田区熱田西町2番5号 【時 間】午前 11:30～13:30頃 (受付けは開演時間の10分前より) 【ご参加料金】1,000円（お茶・和菓子・資料付き） 【定 員】限定２０名様 【持ち物】各自お弁当昼食を取りながらの楽しいセミナーにしたいので、各自昼食をお持ちください。お茶は、おいしいお茶をご用意しております。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ちゃみ～さんの連絡先は・・・ ■ＰＣアドレス(携帯に転送されます) springs.chamy@waltz.ocn.ne.jp ・タイトルに【3/11名古屋セミナー】 ・本文に【参加者全員のお名前】【代表者のご連絡先お電話番号】 【メールアドレス】【どなたのご紹介ですか？】 をご記入のうえ、申し込みをしていただけると嬉しいです。 メールでご連絡いただいた場合、確認のためメールでご返信いたします。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※以上、平日なので私は参加できませんが、平日しか行けなかったのよ～、というあなた、そして、この日なら行けるわ！というタイミングの合ったあなた、そして、白鳥庭園でちゃみ～さん、イチローさんと、和みたいあなた（笑）、ぜひ、おいしいお茶の入れ方セミナーで、お茶の新しい魅力を知り、おいしいお茶で和んできてくださいね♪
2008年03月05日
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今の選択が自分をつくる♪
ちっちゃな選択の一つ一つが、自分の人生を形作っています。例えば、どちらの道を進むか、ということから、その先に進むのかどうかにいたるまで・・・。極端な話、今日、何を誰と食べるのか、ということまで、後でつながってくることも・・・。そもそも、選択するとき、何に従って選んでいると思いますか？（＾＾）私がよくよく考えてみたところ、すべて「感情」に左右されているのではないかと。自分の感情は、どこからわいてくるのか？過去の経験や、周囲から受け取る価値観。記憶から呼び覚まされる感情が、無意識に影響することもあります。同じ物を見ていても、人それぞれに感じ方、受け取り方が違う。これもやっぱり、同じところから来ています。自分が何かを選択するとき、どんな思考と感情が働いて、自分の行動パターンを作り出しているのか、じっくり自己分析してみると、大きな発見があるかもしれません♪そして、自己分析するには、他人の観察と分析も大切です。親から受け継いでいる物事の考え方に気づき、「まさか！」と思う発見があるかもしれません。おもしろい違いに気づいたとき、自分特有の「個性」にも、いきなり気づいてしまうかもしれません♪（笑）「気づき」とは、自己分析プラス、他人からの刺激をどう受け取るか、で起こりやすくなります♪
2008年03月04日
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タロー・デ・パリ タロットリーダー養成講座 レベル１♪
日曜日。友人（アロマフェリス ジャスミン）が主催する、タロー・デ・パリ タロットリーダー養成講座（レベル１）に参加してきました。興味を持ったのは、昔からタロットが好きだったのもあります。タロー・デ・パリは、学んでみてわかったのですが、カード自体に不思議な力があるのではなく、潜在意識を引き出すツールなのだ、ということを教えていただきました。講師のシフォン北村さんが、これまた素敵な方で♪心理学から学んだことを、実践されているかたです（＾＾）カードの絵も、すっごく綺麗なんですよね～♪美術部出身で、美術館でお気に入りの絵をながめているのが好きな私としては、その点もすごく惹かれました。最近、直感と自然な流れに任せて、いろんなことを選択したり、行動してみたり・・・。なぜタローを学ぼうと思ったのか？それは・・・・、「直感」です（爆）でも、私がなぜタローを学ぶ必要があるのだろう？と思ったので、カードをひいてみました。出たカードはＲＥＣＬＵＳＥ（リクルース）。「自己の探求」・・・なるほど。確かに、一人で迷っているときには、カードからヒントをもらっている。カードから、というか、カードを見て思い浮かぶイメージから、自然な流れや答えを引き出し、受け取ることができる。タローの不思議なところはね、大アルカナが２２枚もあって、なぜか引くとき、同じカードがよく出るんです。自分に何を伝えようとしているんだろう。それが気になって気になって、カードの意味をもっとよく知りたくて、レベル１の受講に至りました（笑）レベル２に出るべきかどうか？これに対しては、ＴＨＥ ＳＴＡＲ（スター）が！・・・直感に従って、天とつながれ、と私に言ってるのね（＾＾；）最初は日程が合わなかったのに、これまた不思議なご縁で、予定がぽっかりと、ずれて空いていくんですよ。なんて不思議で、策略的な（泣）何が引き寄せているんだろう。３/１５（土）にもレベル１が名古屋で開催されますが、その他、東京でもあるので、ご興味あるかたはぜひどうぞ！！カードリーダー養成講座は、レベル３までありますが、レベル１・２は、カードの作者フィリップ氏の公認ファシリテーター シフォン北村さんが、（フィリップ氏によるものもありますが）レべル３は、東京でフィリップ氏が開催しています。レベル１から順番に受講していくことが条件となりますので、ご興味ある方は、ぜひこの機会にご参加くださいね♪
2008年03月02日
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