ふっとねす日記

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September 17, 2005

土曜の朝からエアロ

(2)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ：フィットネス

朝11時からのコンビネーション＆ステップのクラスに参加。
土曜の朝からジムに出かけるのは、久しぶり。
休みの朝くらいゆっくりしたいものねぇ･･･。

でも今日は頑張って行って来ました。
お気に入りのコンビネーションのイントラが担当するレッスンで、
このクラスはコンビネーションとステップ台を使って動く、
ハードなクラスです（私にとっては　^^;）。
ステップ台を踏み外さないように、頑張ってきました。
そしてレッスン後のストレッチ、今日はバッチリです♪

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Last updated September 17, 2005 10:34:29 PM
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■コメント

Re:土曜の朝からエアロ(09/17)

るいるい4129 さん

おはようございます♪私も昨日はステップでした♪バリバリ動いてくれて面白かったかな。今日は夕方のハイインパクトとストレッチのクラスにでます～。上の写真の真ん中のキャミカワイイね♪ (September 18, 2005 08:09:14 AM)

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Re[1]:土曜の朝からエアロ(09/17)

るな☆★ さん

こんばんは♪
ステップは楽しいですね～時々足踏み外しそうで
冷や汗が出るときがありますけど･･･(^^;

G-fitのウェア可愛いですよね。
お気に入りはミカノなんですが･･･。
今度ジムのショップでClapのウェアを買う予定です♪（画像のではないけど･･･） (September 18, 2005 09:04:01 PM)

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