My Happy Space.

ここ数日、腰が痛い＿|￣|○
変な体勢で仕事してるからかしら…。ﾊﾟｿｺﾝの前に広げる資料のﾌｧｲﾙが異様に分厚くって
それを跨いでｷｰﾎﾞｰﾄﾞ打ってる感じだから、凄くやり辛いのは確か。

腰周りのｴｸｻｻｲｽﾞも腰痛改善を兼ねて取り入れてみるものの、あまり効いてないかも

BUT!!

夜勤で8時間立ちっ放しのｶﾚ(＋重労働)の方が身体にｶﾞﾀがきてる
今日は､夕食後とお風呂後に､ 背中･腕･肩･脚のﾏｯｻｰｼﾞを念入りに してあげたけど､少しは違ってくるといいなぁ･･｡
ﾏｯｻｰｼﾞ下手っぴなんだけどﾈ それでも疲れてるｶﾚは､ｽﾔｽﾔ居眠りしちゃいました｡

今週は4勤のｶﾚ｡ 来週は 夜勤､連続5勤 初体験! ←既にこんな顔のｶﾚ(苦笑)
今月いっぱいで辞めると言うので､先が見えた分 なんとかρ(´ﾟc_,ﾟ` )ﾉﾞｶﾞﾝﾊﾞ☆

そうそう､話は全然違うんだけど､友達が ｼｭﾚｯﾀﾞｰ の話をしていたので､
そう言えば､ ｢うちの安い～手動ｼｭﾚｯﾀﾞｰも壊れちゃっててそのままだぁ･･｣ って思って
なのを調べてみた｡ ｱﾀｼも欲しいと思ってたんだよねｰ

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ｱﾀｼはﾊｻﾐでﾁｮｷﾁｮｷして書類等 捨ててたけど面倒だもん(*-ω-)(-ω-*)ﾈｰ
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