24階のミミック

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hanivert99

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衝動買いで衝動食い(T_T)

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　今日はいつもの定期検診。23週目でとくに問題もないはずだったんだけど、やはし……。ダメだった(T_T)。

　いつもの先生は夏休みで代わりの先生が見てくれたんだけど、お腹の具合みて、「赤ちゃんも元気で問題はないんだけど……ちょっと……体重が…増えちゃってるね(^^;」と言われたー。
　がびぃいいいん！（＠＠；
　やっぱりなーやっぱりなー。今週に入ってから、体重計にのってはまずいなー(^^;と思っていたから、今日の検診まで 必死にガマン してたのに。
　悔しいのは、看護婦さんに自己申告するときに、ちゃんと服の分を引いてから……と思っていたのに、服の分足した数字を見られてしまい（！）そのままカルテに書かれてしまったこと。 たかが500、されど500 なのにぃ～(T_T)

　例によって、またまた助産婦さんの指導が入る。外食カロリー表とかを買うよう、勧められる。はう……そうします……。
きつくお達し された。

　前回、きっちり「食べたもの全部記録ノート」を見せているので内容が悪くないのは助産婦さんもわかっているらしい。しかも切迫流産で３回も入院しているから運動はあまりできないので、 量でセーブ しろとのこと。
　助産婦さんとしては多分すごい量を食べてるんだろうと見当をつけたらしく、「だんなさんは太ってる人？」と聞かれる。
　それがいくら食べても全然太らない体質なんです……って言ったら、「それじゃ辛いわねぇ……」と同情される。
　そうなんだよなー。ダーリンの 「食べても太らない細胞」 を わけてほしい よー（・・、) 私なんて、最近じゃ空気吸っても太る気がする。

　というわけで、今日もみっちり絞られてかなりへこんだ。あまりのショックに、いつもはバスで帰る道をとぼとぼ１人で歩いて帰る。昨日は陽射しが暑くても風があって気持よかったのに、今日は風もなく盛夏が戻ってきたかのように暑い。
　検診が終わったら高カロリーケンタッキー！　と決めていたから一応、店に入ってチキン食べちゃったけど、なんか落ち込みながら食べるから喜びが半分しかなかった。
やけ食い
　出てきたときは両手にずっしり、ここ２週間のダイエット分、家計と体重の両方ふっとばすような 衝動買い をしてしまっていた。

　ふー。こんな日もあるさ……。
　でも、買い物いっぱいして、少しストレスが解消された。なんかやたら マニアックな食材 買い込んで３日分の予算を使いこんじゃったけど、明日からゼロ予算で頑張る！　ホント、 体重管理は家計管理よりよっぽどつらい

　必要な栄養をとりつつ。塩分控えめに。高蛋白で低カロリーで、運動をしないで、なおかつ、痩せる！
　これができたら、ダイエットキングになれるな。
　気をとりなおして、がんばろ。（お菓子作りも、今日は中止（笑））

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