2017年02月の記事
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新生児黄疸
出産すると気になる赤ちゃんの症状の中に、新生児黄疸があると思います。かなりの確率で症状が現れると言われ、生後5〜7日をピークに改善することが多いようですが、産後入院中から数値が高く、治療が必要になって入院が長引く場合もあります。うちの場合は、長男、次男共に、幸い入院が長引くほどの症状は出ず退院しました。☆新生児黄疸（しんせいじおうだん）名前の通り、新生児にみられる黄疸のことです。皮膚や白目の部分が黄色くなるのが特徴的な所見だと思います。胎児の時は、成人と比べると少し酸素不足になるため、これを補うのに赤血球の数を増やして、必要な酸素量を確保します。成人と比較すると赤血球数は1.5～2倍程度多くなります。新生児のことを「赤ちゃん」と呼ぶのは、赤血球数が多いことで、皮膚が赤く見えるからとも言われています。出生後、肺が使えるようになると赤血球過多となるので、余分な赤血球は脾臓で破壊されます。そして、破壊された赤血球中の赤い色素ヘモグロビンが、黄色い色素の「ビリルビン」となり、皮膚が黄色く見えるようになるのです。新生児黄疸自体は生理的な現象ではありますが、時として血中ビリルビン濃度が過多となると大脳基底核などに沈着し悪影響を及ぼすことがあるため、治療が必要になります。☆注意が必要な場合かなりの確率で症状が現れるとはいえ、やっぱり心配ですよね。注意が必要なのはどんな時なのでしょう。うんちが白い時通常増加したビリルビンは自然と体外に排出されるのですが、生後2週間を経過しても黄疸があり、白い便がみられるときは胆道閉鎖症を疑います。母子手帳に配布される便のカードで、1から3番であれば注意が必要です。うんちの写真や実物を持って小児科を受診するといいでしょう。ぐったりしている、発熱がある時目や肌が黄色くなることに加えて、病気が原因の黄疸の場合には、倦怠感や発熱が伴うことがあります。赤ちゃんが38度以上の発熱がある、あまり起きない、哺乳が悪い、呼吸が早いなどが見られたときには、早めに小児科を受診しましょう。☆黄疸の種類黄疸にもいくつか種類があり、様々な原因によって症状が現れます。新生児黄疸（生理的黄疸）最初に書いた通り、生まれたばかりの新生児の血液には赤血球・ヘモグロビンがたくさん含まれており、生まれると同時にこれらの大量の赤血球が徐々に分解されるため、ビリルビンが一時的に増加します。新生児期は肝臓の働きが十分ではないため、大量のビリルビンを処理しきれず、新生児黄疸として症状が現れてしまうのです。新生児の肝臓の働きは、時間が経てば成長して処理能力も上がりますので、自然に黄疸が治癒されます。そのため、病気ではない黄疸として、生理的黄疸とも呼びます。母乳性黄疸新生児黄疸では、遅くとも生後2週目には消えますが、母乳育児の赤ちゃんは生後1ヶ月を過ぎても黄疸の症状が残ることがあります。これは母乳性黄疸の可能性が高く、母乳に含まれるホルモンが肝臓の酵素の働きを弱めるため、赤ちゃんの体内でビリルビンの処理が遅れてしまい、黄疸の症状が続きます。うちの場合、母乳育児なので、長男も1ヶ月健診の頃まで黄疸の症状はありました。次男も生後10日ちょっとすぎていますが、まだ黄疸症状は出ています。母乳性黄疸であれば、新生児黄疸と同様に自然に回復しますが、生後1ヶ月を過ぎて症状が残る場合には、他の病的な黄疸の可能性もあります。ミルクに切り替えて様子を見たり、１ヶ月健診で相談するなど、原因を明確にしておく必要があります。新生児溶血性貧血による黄疸ママと赤ちゃんの血液型が異なることで起こる黄疸です。血液型不適合妊娠では、異なる血液型に対する抗体がママの体にできてしまい、赤ちゃんの赤血球が壊されることでビリルビンが過剰に増加してしまい、黄疸の症状が現れます。新生児溶血性貧血による黄疸では、とくにRh型がマイナスである母体から生まれた血液型不適合妊娠で発生することが多いため、出産する前から注意して対処が可能な症状の一つです。肝細胞性黄疸大人でも、急性肝炎などの病気が原因で肝臓の機能が低下すると、ビリルビンを処理することができなくなり、黄疸にかかってしまうことがあります。この肝臓の機能低下による黄疸を肝細胞性黄疸と呼びます。新生児黄疸や生理的黄疸も、大枠ではこの肝細胞性黄疸に含まれます。閉塞性黄疸肝臓はうまく機能していても、体外に排出する胆道が閉塞されていることで起こる黄疸です。胆汁の排泄がうまくいかない「先天性胆道閉鎖症」が主な原因として考えられますが、特に白っぽいうんちが出るときには注意が必要です。☆長引くと…？本来は排出されるビリルビンが長く体内に留まると、ビリルビンが脳神経細胞を損傷して「核黄疸」という病気を引き起こす危険があります。早期の治療をすれば回復が見込めますが、3日以上過ぎると発熱やけいれんなどが現れ、1週間以上過ぎると筋緊張がなくなりグッタリとしてきます。ここまで症状が進むと、脳性麻痺などの後遺症が現れ、場合によっては命にかかわってくるため、早期治療が大切です。初めての出産で黄疸が出ると驚いてしまいますが、決して珍しいことではありません。病的黄疸の可能性もあると考えると不安になってしまうかもしれませんが、ほとんどは生理的黄疸なので焦らず対応しましょう。そして、病的黄疸の可能性がないかを確認するため、どれくらい黄疸が続いているのか、皮膚や白目の色、うんちの色などをしっかりとチェックしてください。早期に対処すれば治りやすいものなので、もし症状が改善されないといった兆候があれば早めに出産時の産婦人科等へ相談するようにしましょう。 新生児黄疸以外にも、赤ちゃんの病気やケガは些細なことでも気になりますよね。何かあった時のためにも基礎知識とホームケアのポイントがわかる病気事典として、こういう本を1冊持っておくのもおすすめです。
2017.02.22
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次男出産
出産から少し日が経ってしまいましたが…忘れない内に、出産レポ…書きたいなーと思います。☆前駆陣痛その日は、陣痛が来る夢を見て起きた気がします。主人の昼食のおにぎりとコーヒー、お茶の水筒を用意する為に、目覚ましは6:30にセットされていました。6:00に目が覚め、トイレに行き、少し布団でゴロゴロしてからおにぎりを作ろう…と再び布団に横になりました。すぐに便意のような…ガスがたまっているような…でも腰も重たいような…そんな痛みが少し間隔的に来ている気がして、気になって起き上がり、台所へ…おにぎりと水筒の準備をしながら、やっぱり少し規則的な腰の痛みを実感して、長男の朝食用のおにぎりも念のために準備して、早めに旦那を起こしました。長男の時は、破水から始まり、すぐに本陣痛…3時間足らずで出産だった為、陣痛から始まった場合、どれほどの余裕があるのか、どんな痛みから始まるのかも分からなかったため、旦那にも、『このまま出産になるかどうかも分からないけど…痛みがある…』と伝えました。『とりあえず、会社には顔を出さないと…』というので、出勤してから陣痛が本格化したらマズい！と思い、出勤前に病院へ送ってもらうことにしました。寝起きの長男を抱えて、車で30分の病院へ…向かっている間に、痛みが治まってしまい、病院で、モニターを付けるもやっぱり無反応…（笑）子宮口は後ろの方で3cm程度開いているだけ…『ご飯を食べて、強まる陣痛は本物。弱まる陣痛は前駆陣痛だよ。』と助産師さんから教わりました。すでに出勤してしまった旦那は迎えに来られないので、1日病院で過ごすことにして、長男を病院の託児室へ。病院併設の施設で運動したり、病院周辺をウォーキングしたりして1日過ごしましたが、結局陣痛は来ないまま、友人に迎えに来てもらって帰宅しました。☆2度目の前駆陣痛18時ごろ、夕飯を作ろうと台所に立つと、朝より少し強めの痛みが…朝聞いた通り、ご飯を食べて強まるかどうかで判断しよう！と思い、長男と夕飯を食べ…念のために旦那に連絡。すぐには帰れそうにない雰囲気だったので、このまま陣痛が始まったら怖いな…と思い、長男を連れて急いで入浴。(4人の出産経験のある母から、『破水していないのなら、入浴すると陣痛が軽減するよ。』というアドバイスをもらったので。)本当に陣痛が治まり、あー、また前駆陣痛だったのね。と思っていました。☆おしるし早めに寝よう…と布団を敷いて、トイレに行ったのが20時頃…ティッシュにうっすらと血が混じったおりものがついた…とりあえず病院に電話し、先ほどの前駆陣痛とおしるしがあったことを報告。『今日は早めに寝て、起きてしまうような痛みがあったらすぐに来て下さい。』とのこと。今日このまま陣痛が始まっても困らないように…と、洗い物と洗濯を済ませていると、旦那が帰宅。☆陣痛～破水～出産22時…布団に横になった瞬間…お尻に向かって声が出るくらいの強い便意のような痛みが走った…とりあえず様子を見よう…と思っていると5分ほどで同じような痛みが…陣痛だ！と直感しました。『病院行く？』という旦那の言葉に即座に頷き、支度をしながら陣痛アプリで間隔を計り始めました。玄関で病院に電話し、すぐに向かう…と伝えた時には4～5分の間隔…しかも結構な痛み…長男の抱っこも旦那に任せて、車に乗り、病院へ。車の中では産めない…と思いながら、陣痛に耐え、病院に着いた時には3分を切る間隔になっていた。分娩台で子宮口を確認すると7cm。和室分娩の予定だったので、陣痛の合間に部屋へ移動し、いきみも出始めた。痛みに叫ぶ私のそばで、旦那に抱えられて、長男は就寝（笑）四つん這いでクッションを抱えながら陣痛を耐え、何回目かのいきみで破水。仰向けに体勢を変え、2回ほどいきむと羊水のしぶきと共に頭が出た。23:01 次男誕生。すぐにお腹の上に乗せてもらって、元気な産声を上げる次男に、『頑張ったねー。お疲れ様。』と声を掛けました。40週と3日で、3420g、49cm、元気に生まれてくれて何よりです。陣痛から出産まで1時間ちょっと。まさか、こんなに早いとは思いませんでした。10分間隔の陣痛なんてなかったよー(^_^;)長男の時が早かったから、早いかも…と覚悟はしてたけど、こんなに一気に進むとは思ってなくて（笑）病院の最短時間を更新したようです（笑）今は退院して、息子2人とゆっくり？家で過ごしています。今後は子育てブログが増えるかもしれません。
2017.02.21
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他人名義の車を売るには？
今日はバレンタインですが…全く関係のない、車の買取のお話です(笑)お子様やご両親、友人の車を売却したいという状況になった場合に、必要になる書類や心得ておきたいことをまとめていきます。基本的には買取業者で、他人名義の車を売却したい旨を伝えれば教えてくれますが、事前に準備できる部分は準備したいですよね。まず、一般的に車を売却する際に必要になってくるのが以下の物です。自動車車検証（車検証）…自動車車検証は国土交通省が定めた車検制度に合格した時に発行する証明書です。車検証には、車の詳細な情報が記載されているので、その情報を見て買取業者の方が判断をします。自賠責保険証自賠責保険納入証明書…車検時に加入証明書がなければいけません。他人名義でも自分の名義でも車を売却する際には絶対に必要な書類です。リサイクル券…現在このリサイクル券が無いと車検は通過出来ないので、必然的に車を売却する際にも必要になります。納税証明書…4月に払われる自動車税納税の証明書です。軽自動車の場合は軽自動車納税証明書が必要です。所有者または使用者の印鑑証明…発行から3ヶ月以内の物を用意しましょう。印鑑証明の印鑑…登録している実印を用意しましょう。代理人の身分証明書…免許証や保険証です。譲渡証明書…「この車の管理処理は任せました」という証明をするものです。入手は買取店などがしてくれます。1.～4.は基本的に一緒にして車にしまっている人がほとんどだと思います。万が一紛失してしまっている場合は再発行の手続きを取りましょう。そして他人名義の車を売却する際に必要になってくるのが以下の物です。委任状…持ち主がやる手続きを代理人がすることを許可する、申請手続きを委任するための書類です。譲渡証…車の所有が変更になりますということを証明する書類です。所有者（または使用者）の印鑑証明と実印また、車の所有者が亡くなっている場合は正式な手順を取って、相続することが必要です。車の相続をするには、第三者の行政書士への相続手続きが必要となります。その時には、元の所有者が亡くなったことを確認できる除籍謄本や相続人が確認できる戸籍謄本、車庫証明書、相続人の印鑑証明などが必要になります。さらに自動車ローンの有無を確認しておくことも必要です。もちろん「売却価格がいくらになるか」の査定だけをしたい場合には書類がなくても可能なので、買取店で査定をしてもらいながら手続きに必要な書類を聞き、用意してもいいでしょう。書類の用意などに関しては買取店を利用するのが便利ですが、自分名義であれ他人名義であれ、より高く車を買い取ってもらうなら、一括査定がおすすめです。買取店で査定をしてもらう場合、1社での価格査定となり「価格競争」が起きないため買取価格は低くなります。その点、「車選び.com」などのサイトを利用して、無料で一括査定をすることで、複数の買取業者に同時に査定してもらうことで「価格競争」が起き、より高い価格での買取が実現します。
2017.02.14
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沐浴の悩み
赤ちゃんの沐浴のこと…気になるけど、毎日入れて慣れるしかないのかな…と悩んでいる方も意外と多いと思います。右の画像は、ベビータウンのサイトで見つけたデータです。★沐浴・よくある悩み☆タイミングの悩み沐浴のタイミングはいつ？パパの帰宅時間に合わせていいの？規則正しくしたいけど、寝ている赤ちゃんを起こすべき？タイミングや時間に関してはよく以下のようなことが言われます。沐浴は赤ちゃんも体力を使うので、長くとも10分以内で終わるようにする生活リズムをつけるため、できる限り毎日同じ時間帯に行うできれば夏場は涼しく、冬は温かい時間帯に行う授乳・ミルクの直後は吐いてしまうこともあるので、食後1時間以上は時間を空ける冬場に寒い部屋で行うと赤ちゃんが冷えてしまうので、室温を25度以上に暖めてから行う赤ちゃんが眠いときはぐずりやすいので、夜遅い時間は避けるですが、「授乳間隔も睡眠のタイミングも一定」なんて赤ちゃん、いませんよね。ママやパパの都合もあると思います。それに、それぞれ家庭によって生活スタイルや考え方もあるので一概にこれが正解！と言えないのが育児ですが、赤ちゃんにとって1番良いのはやっぱり、昼間の暖かい時間・機嫌の良い時だと思います。授乳後とか毎日同じ時間帯に…ってことは二の次でいいと私は思います。赤ちゃんとママ・パパが笑顔でいられることが1番じゃないでしょうか。☆洗い方の悩み背中を洗う時に上手く身体が反転させられない。おちんちんの洗い方が分からない。頭が柔らかく不安でしっかり洗えず脂漏性湿疹になってしまった。パパが入れると泣く。洗い方にも色々と悩みってありますよね。これについてはやっぱり「慣れ」が1番だと思います。力加減や赤ちゃんの扱いは言葉でいくら理解していても、結局のところ、実際に赤ちゃんに触れて体で覚えていくものですよね。パパだと泣いてしまう…というのもパパの方が慣れるまでに時間がかかるからというのもあるかと思います。泣いてしまうと余計心配になって緊張して、ママが手や口を出してしまったり、交代してしまったりしてパパが沐浴から遠ざかってしまいがちですが、思い切ってパパに任せるのも一つの方法です。パパの休みの日などはやってもらいましょう。ママとパパが協力して楽しい沐浴時間にしたいですね。男の子のママの悩みにおちんちんの洗い方というものも上がるようです。おちんちんはママには付いていないものですし、悩みますよね。分かります。結論から言えば、結構しっかり洗って大丈夫！ということですけど、私も悩んだというか、少し戸惑った記憶があります。新生児ってふにゃふにゃでどこもかしこも柔らかくて力加減も難しいですよね。頭さえも柔らかくて、しっかり洗えず脂漏性湿疹になってしまったという声もあるようですが、怖がらず、しっかり洗ってあげましょう。石鹸カスの洗い残しなんかも脂漏性湿疹の原因になってしまったりします。しっかりきれいに洗ってあげることで清潔に保てます。もちろん耳や目、鼻に水が入らないように注意は必要ですが、赤ちゃんはもともと羊水の中にいたんです。少しくらい水が入ってしまっても問題ありませんよ。臆せず自信を持って（笑）手が小さくて赤ちゃんの耳が押さえられない！と思っているママもいるかもしれませんが、なんなら押さえていなくたって大丈夫です。耳垢同様、ちゃんと外に出てくるようになっているそうです。心配な方は沐浴後のケアを丁寧に行ってあげましょう。ガーゼなどの柔らかい布でしっかりと水分を拭き取ってあげることが重要です。 沐浴の悩み、これ以外にもきっとたくさんあると思います。コメント等いただければ分かる範囲・経験則でお答えします（笑） 綿100％の沐浴布温度計レンタルのベビーバスも
2017.02.13
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赤ちゃんの沐浴
段々出産が近付いているような気配というか雰囲気を感じ取っているので、今日はちょっと、赤ちゃんの沐浴の仕方を思い出しながら、書いてみようと思います。 ☆沐浴とはまず、「沐浴」とは、生まれたばかりの新生児期の赤ちゃんをベビーバスで身体をきれいにすることを言います。赤ちゃんが大人と一緒のお風呂に入ることを入浴といい、区別されます。沐浴の大きな目的は、赤ちゃんの皮膚を清潔に保ち、湿疹などの皮膚トラブルを防ぐことです。おっぱいやうんちで汚れたり、汗をかいて蒸れたりもするので、湿疹やあせもを防ぎ、赤ちゃんの肌を清潔に保つためには、1日1回は沐浴させてあげましょう。特に汗をかきやすい夏場には、沐浴は1日数回に増やしてあげるのもいいと思います。個人的には立っている方が入れやすいと思うので、ダイニングテーブルの上やキッチンシンクの中にベビーバスを置いて沐浴するのがおすすめです。(我が家はキッチンシンクにベビーバスを置きます。) ☆沐浴はいつまで？生後1ヶ月くらい(新生児と呼ばれる時期)までは、まだ抵抗力も弱く、細菌に感染しやすいため、入浴は避け沐浴を行いましょう。生後1ヶ月の健診で医師の許可が下りたら、大人と一緒の入浴が可能になります。2歳差の2人の育児だと…沐浴の方がもしかしたら楽なんじゃないか…と思っています。その辺は産後実際にやってみて、記事にしていくつもりでいますので、楽しみにしていてくださいね（●＾o＾●） ☆準備★沐浴後の準備以下の物をベビーベッドやベビー布団、マットなど、沐浴を終えた赤ちゃんをあげる場所に下から順に準備しましょう。防水シートーなくても良いですが、お風呂上がりにおしっこ！なんてこともよくあります。使い捨ての物でもいいので用意しておくことをおすすめします。赤ちゃんの着替え－ボタンや紐は外して、まとめて袖を通して広げておきましょう。おむつ－着替えの上に開いて置いておきます。バスタオル－1番上に広げておきましょう。後は、沐浴後に赤ちゃんが寒くないように部屋を暖めておきましょう。(25～28℃くらい)赤ちゃんのケアのために以下の物もセットしておくといいですよ。ベビー綿棒－おへその消毒、耳・鼻のお手入れに消毒液－おへその消毒にベビーオイルや保湿クリームー全身、しっかり保湿してあげましょう。後は、必要に応じて湯ざまし、爪切りやくしなどを用意しておくといいと思います。★沐浴の為の準備ベビーバス－温度は夏場なら38～39℃くらい、冬場なら39～40℃くらいが適温かと思います。温度計があれば計るのが良いですが、私は肘で計っていました。(肘を入れて熱くなければ大丈夫です。) 「ちょっとぬるめ」を意識するといいかと思います。石鹸or沐浴剤－私は固形石鹸派です。泡で出てくるのも簡単で良いと思います。お湯に入れる沐浴剤を使うのもいいかもしれませんね。沐浴剤の場合は先にお湯に入れておきましょう。洗面器－さし湯・上がり湯を入れておきましょう。さし湯・上がり湯－ベビーバスは沸かし直しが出来ないので、冬場は特にさし湯の用意もしておく方がいいと思います。沐浴布・ガーゼ－新生児の柔らかい皮膚を洗うので、綿100％の柔らかい沐浴布を用意しましょう。☆沐浴の手順赤ちゃんを裸にし、沐浴布で優しくくるむ。利き手と反対の手で頭を支え、足からゆっくりとお湯に入れる。顔→頭→腕→お腹→背中→股→足の順に指の腹や手のひら、沐浴布を使って優しく洗う。頭を洗った後は、湯冷めしないように、髪の毛の水分を軽く絞ったガーゼで拭き取ってあげると良いと思います。首・脇の下・股などの汚れの溜まりやすいところは丁寧に念入りに洗ってあげましょう。上がり湯をかける。石鹸を使用した場合は、ベビーバスの湯でざっと石鹸を流して、最後に上がり湯をかけてあげるのがいいと思います。タオルでしっかり拭く。バスタオルの上に赤ちゃんを寝かせて、軽く押さえるように拭いてあげましょう。赤ちゃんのケアをする。おへその消毒や鼻、耳のケアをしたら、保湿クリームなどでしっかり保湿してあげましょう。次回は、沐浴の悩みについてまとめられるといいなと思っています。沐浴剤でパパでも簡単沐浴我が家は固形石鹸です泡で出てくるタイプも便利ベビーオイルでしっかり保湿防水シートが便利防水シートは使い捨ても便利
2017.02.10
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セラフィットvsフレーバーストーン徹底比較～続き（3）～
今日で4日目となりますね。セラフィットとフレーバーストーンの徹底比較。さぁ、いよいよ大詰め、今日が最後です。昨日の口コミ比較からの続きです。(過去の記事はこちら→徹底比較、続き(1)、続き(2)) どちらも製造が中国だからでしょうか。初期商品にも交換品にも傷が付いていて何度も交換したという声が多く見られたのには少しがっかりしました。そしてどちらも使用期間が伸びるほど焦げ付くという口コミが増えますね。ただ、どちらかというとフレーバーストーンの方がそういう口コミが少なく、焦げ付くまでの期間も長い印象です。(セラフィットは数日~半年以内、フレーバーストーンは数ヶ月から1年以内という印象)宣伝されている通り、どちらも使用開始時および定期的な油通しが必要ということで、この作業を面倒と感じるか、フライパンへの愛着がわく儀式みたいなものと捉えるかは人それぞれのようですね。後は、フレーバーストーンの方が重いという声が多いこと、そしてフレーバーストーンは鍋の外に少しでも火がもれると取っ手部分が焦げ、悪臭がするためIH使用者向きということが気になった点でしょうか。私の場合、実家では鉄の深めのフライパンをガスの強火で使用していた経験があり、現在はマーブルコート加工の深めのフライパンをガスの中~弱火で使用しているため、深めで重い物が使いやすかったりします。セラフィットの方が浅くて軽いようなのでこの点では、フレーバーストーンに軍配が上がります。ですが、「かなり気を使って火加減を調整しても取っ手部分が焦げた」という声もあり、IH向きという点ではフレーバーストーンの使用は難しそうだと感じます。2人の子どもを育てながら…だとどうしても片手間になってしまうこともあるので、少し躊躇してしまいますね。(火加減に気を使うのはセラフィットにも言えることですが)さらに、どちらも大きくて24cmというサイズが、個人的には少し引っ掛かります。26～28cmの大きさだと尚、いいなと思うのですが。そして、重要なポイントとして、両者の宣伝文句である「焦げ付きにくい・くっつきにくい」に疑問・誇大広告・結構短い使用期間や少ない使用回数で焦げ付いたとの声がある事実は見逃せないと思います。手入れの仕方や使用方法、使用状況など個人差があるので、長く持っている方もいるとは思いますが、どちらも安いものではない分、「誇大広告」はいただけないですよね…。手入れの仕方という点から見ると、セラフィットの方が白いので、汚れや焦げ付きが目に見えるため、汚れの見落としが減り手入れを徹底しやすいメリットはあるかも知れません。最後に、購入する場合、保証・対応の観点から、セラフィットは｢楽天市場店｣で、フレーバーストーンは｢ダイレクトテレショップの公式サイト｣からの購入が良さそうです。それぞれの保証内容を下にまとめておきますね。★保証内容・対応セラフィットショップジャパン公式…39日返品・返金保証楽天市場店…90日返品・返金保証、スベ～ル1年保証(1年以内なら何度でも交換保証)、対応・発送が迅速(口コミより)フレーバーストーンダイレクトテレショップ公式…30日返品・返金保証、レシピブック特典(CM放送30分以内の注文に限る)楽天市場店…初期不良による交換以外、一切保証なし、対応・発送が遅い(口コミより)4日に亘って2つのフライパンの比較をしてきました。商品自体は口コミを見る限りフレーバーストーンの方が良い印象ですが、金額なども含めてどちらがいいかはやはり人によるかと思います。購入を検討している方には参考になれば嬉しいです。
2017.02.09
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セラフィットvsフレーバーストーン徹底比較～続き（2）～
昨日、一昨日に引き続き、セラフィットとフレーバーストーンの徹底比較していきたいと思います。比較している商品はこちら↓↓↓セラフィットフレーバーストーンさぁ、今日は実際の利用者の口コミ比較をしていこうと思います。楽天市場の口コミを参考にしましたが…総合評価はセラフィットが3.83(4,674件)採点分布は以下の通りです。★5つ…1,793件(38.36%)★4つ…1,618件(34.61%)★3つ…491件(10.50%)★2つ…218件(2.52%)★1つ…554件(11.85%)フレーバーストーンが4.37(2,919件)採点分布は以下の通りです。★5つ…1,519件(52.03%)★4つ…1,038件(35.56％)★3つ…231件(7.91%)★2つ…35件(1.19％)★1つ…46件(1.57％)利用者の評価としてはフレーバーストーンに軍配が上がるようですね。実際に書かれている評価をいくつか抜粋してみます。★セラフィット良い点見た目はいい－ゴールド＆白塗装も高級感と清潔感があってgood！！ちゃんと油を塗っておけば、油を使わずに調理できる！目玉焼きもちょっときっかけを作ってやればフライパンの上でツルツルすべる！表面が白いので、ちょっとしたコゲも目立つが、キッチンペーパーで簡単に取れるサービスセンターの対応は丁寧予め30秒間温めた後 油を少量落として紙で 全面の油を拭き取り、油を馴染ませた後に調理をしないと焼き付く恐れがあるとの 説明書きがあり、そのようにすると、今まで焦げ付いていたお好みソースが焦げ付かなかったセラフィット製品でも焦げ付くというレビューを見ましたが、予め油の余熱処理をしていない様子軽いＣＭ通りに目玉焼きがス～ルスルと動いた金属たわしでこすっても、かなり強そうで、傷が付かない火加減さえ気を付ければ使い勝手がいい悪い点簡単だが組立てが必要初期品・交換品ともコーティング部や塗装部にはげ・傷ありで交換。重ねて収納していたら、セラミックコーティング部と別フライパンの底面の接触部でセラミックコーティング部に触って段差がわかるほどの傷がついた取手のネジが緩む。定期的なメンテナンスが必要浅すぎるくっつかない衝撃はまさに最初だけ(最初の数ヶ月)はっきりいって、毎回油をひいた方が楽です。手入れもすごく気を付けて行っていたのに使用するたび段々フライパンにうっすら茶色いシミ？のようなものがつき、全く取れない説明書にあった方法を試しても焼け石に水で、どんどんくっつくようになる。すぐに傷がつく。蓋をするとフチが剥げた。返金可能期間を過ぎたあたりから焦げ付き、今では手のほどこしようがないくらい焦げるテフロン加工のフライパンのほうが優秀油不要でくっつかないって言っておきながら、油通しが必要なら油の力を借りてくっつかないようにしているだけでは？焦げ始めると、何回油通しの処理をしてもすぐに焦げる。一度ハンバーグを焼いただけで、シリコンのへらを使っていたのに傷がついた釘やコインでも頑丈なフライパンが売りであったような記憶が…耐久性に優れているような宣伝をしていたが、説明書にはデリケートに扱うように書かれているパスタをトングで軽く混ぜただけで傷がついた★フレーバーストーン良い点見た目は可愛くていい料理もしやすくて、洗いやすいくっつかない・油がいらないは今のところ（1週間）CM通りで大満足加減は中・弱火でも驚くほど短時間で充分火が通るCMで宣伝している通りの商品で気に入っている（使用して約１年)ガスより、ＩＨの方により勧めたいフライパンの取っ手が持ちやすい蓋の持ち手が平らなので、調理中裏返しておけるのはいい熱の伝導も良く、冷めにくい悪い点都度油をコーティングしないと焦げてこびりついてしまうようだ初期・交換品に不良あり→交換楽天市場店での購入の場合、返金・返品を絶対にしてもらえないプラスチックの焦げる嫌な臭いがする重い重すぎて使う気になれない取っ手の下面が焦げる家族が多い方には小さすぎて不向き毎日使う浅いフライパンはこびりつくようになってしまった(約1年)商品の到着まで日数がかかりすぎ火の通りがそれほど良くないのに強火はダメ、など予想以上に使いにくい普通に洗ったら傷ついた温度調整を低め(弱め)にして蓋をうまく使用するのに慣れればとても良い商品→半年で焦げ付き気持ちが悪い程の真ブルーなので料理が美味しそうには見えない底が直ぐ焦げる３ヶ月程使用し、少し焦げ付き始めた
2017.02.08
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セラフィットvsフレーバーストーン徹底比較～続き（1）～
昨日に引き続き…セラフィットとフレーバーストーンの比較です。 今日は宣伝内容の比較をば！★宣伝内容公式に宣伝されている内容を比較してみます。※基本的には同じなので、違っている点を太字下線表示にしてみました。☆セラフィット驚くほどスベール遠赤外線効果で芯まで均一にムラなく火が通る耐久性が高い(耐摩耗テスト５０万回)セラミックコーティング余分な油が不要でヘルシー熱伝導効率が非常に高い中火～弱火での使用(強火厳禁)有害物質PFOS・PFOA試験を実施(非検出)食洗機の使用が可能使用開始時・食洗機使用後および定期的な油ならしが必要お手入れが簡単金属製調理器具使用可能(CM)→取扱説明書・HPでは使用不可と表記90日返品保証(ショップジャパン公式ページからなら39日保証)スベール1年保証(楽天市場店のみ 焦げ付きが取れなくなってしまった場合1年間は何度でも交換保証)全ての熱源で使用可能セラフィットフュージョンのみ熱伝導の効率UP取っ手のつけ外しが可能☆フレーバーストーン油いらずで焦げ付きにくい・くっつきにくい遠赤外線効果で芯まで均一にムラなく火が通る耐久性が高い(耐摩耗テスト５０万回)スーパーストーンコーティング余分な油が不要でヘルシー6層構造で熱伝導効率が高い中火～弱火での使用(強火厳禁)使用開始時および定期的な油ならしが必要お手入れが簡単金属製調理器具使用不可30日返品保証(公式サイトからの購入の場合のみ)ガス・IH・電気・セラミックの熱源で使用可能カラーがレッドとブルーの2色展開公式サイトでの購入の際、レシピブックなどの特典付きこんな感じです。公式に宣伝されている内容としてはあまり違いはありませんね。コーティング素材(構造)の違いと保証、特典、色、食洗機が使えるかどうかが大きな違いかと思いますが、細かく見ていくと、素材・構造の違いは製品としては当然ですし、どちらも「くっつきにくい、焦げ付きにくい」ことを売りにしているので使ってみないと…宣伝だけでは何とも言えないですよね。(まぁ、1番重要な部分ですが。)セラフィットを楽天市場で購入、フレーバーストーンを公式サイトで購入した場合保証期間は60日程セラフィットの方が長いです。商品に満足できなかった場合に期間内であれば、全額返金してもらえます。保証が長いのは嬉しいですね。セラフィットも公式ページからの購入だと9日程の違いで大差はありません。さらにセラフィットは1年間の交換保証が付いているので、こちらは嬉しい特典かもしれません。レシピブックには15程度のレシピが載っているようですが、私としては気になるのは鍋によって多少時間や方法が変わる「ご飯の炊き方」くらいですね(取扱説明書に載っていないかなぁ(笑))。クックパッドなどを利用すれば特にレシピブックの必要性は感じません。セラフィットは食洗機の使用が出来るので、その点が大きな違いかも知れませんが、そもそもどちらも布やペーパーで拭き取るだけ、スポンジで軽くこするだけなどの簡単なお手入れで良いようなので食洗機にかける必要性が出てくるのかは疑問ですね。そもそも我が家には食洗機はないのでこの点はあまり基準になりません。後は色の違いでしょうか。私はフレーバーストーンならレッドかなとは思いますが、色にあまりこだわりはないので、やっぱり金額と鍋のサイズが大きな基準になるかなと思います。 さぁ、今日はここまでにしましょう。明日は、実際に使用している方の口コミを紹介していきたいと思います。
2017.02.07
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セラフィットvsフレーバーストーン徹底比較
北斗晶さんのCMでおなじみのセラフィット、最近気になっているんです。でも、フライパンって重さだったり、焦げ付きにくさだったり、はたまた慣れなんかも含めて色々使いやすさってあると思うんです。ということで、セラフィットとよく比較されているフレーバーストーンを私なりにも徹底比較してみよう！と思います。まずはセラフィット今人気のセット内容はこちらのようです。「驚くほどスベ～ル！セラミックフライパン」という宣伝でおなじみですよね。「セラフィット」は、コーティングにセラミックを使用しているため食材がくっつきにくく、耐久性にも優れたフライパンで、熱回りのよさとセラミックの遠赤外線効果で芯まで火がとおりプロのようなおいしい料理を簡単に作ることができると謳われています。しかも2/1(水)から半額値下げされていて送料も無料なんです！これは嬉しいですよね。やっぱり値段も大事な検討材料ですし。取っ手が取れる物が良い方はこちらそして、対するはフレーバーストーン楽天ランキングでは現在5週連続３冠(鍋・フライパン部門、キッチン用品・食器調理器具部門、片手鍋部門)を達成しているようです。セット内容は、ソテーパン(24cm)、ディープパン(24cm)、キャセロールパン(24cm)、ガラス蓋(共通)、取扱説明書で、セラフィットのセット内容も似ていますし、比較にはもってこいといった感じですね。こちらの画像リンク先は、楽天市場のページですが、ダイレクトテレショップの公式ページで紹介されている金額より安かったので、こちらにしました。公式の方がいいという方はこちらのリンクからどうぞ。では、具体的に比較していきたいと思います。★セット内容と価格既に書いていますが、セット内容と価格の比較から。☆セラフィット22cm両手なべ×１24cmフライパン×１20cmフライパン×１22cm両手なべ用ガラス蓋×124㎝フライパン用ガラス蓋×1取扱説明書￥10,692(税込・送料無料)(公式)☆フレーバーストーン24cmソテーパン×124cmディープパン×124cmキャセロールパン×1共通のガラス蓋×1取扱説明書￥14,580(税込・送料無料)(公式・通常価格\23,940+送料￥900)セラフィットはフライパンと両手鍋が全てサイズの違うものがセットになっていて、ガラス蓋が2つついています。対するフレーバーストーンは全て同サイズのフライパンと両手鍋がセットになっているため、蓋は1つです。以前まで、セラフィットには両手鍋が付いていない、フライパンの3種セットだったように記憶しているのですが、両手鍋も欲しいと思っていたので、現在のセット内容になっているのは私としては嬉しいです。後はサイズの違いでしょうか。フレーバーストーンが全て24cmで浅型と深型のフライパン、両手鍋の3種類なのに対して、セラフィットは24cmの浅型のフライパンと20cmの浅型のフライパン、22cmの両手鍋の3種類となっています。今、我が家で主に使っているフライパンのサイズが28cmで深型なので、どちらも少し小さいだろうなという印象です。うーん。個人的には大きさで考えるとフレーバーストーンに軍配が上がります。浅型ばかりサイズ違いであってもあまり使い分けない気がします。金額は￥4,000程違うので安い方がいい方には、セラフィットに軍配が上がるでしょうか。ちょっと長くなってきたので今日はここまで。明日は宣伝内容を比較していきますね!!
2017.02.06
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coconalaココナラで～得意を生かす～仕事依頼まで～
最近「副業」ってテレビでも取り上げられたりして、注目されていますね。その内容は記事作成をしたり、写真販売をしたり、イラストを書いたりと一昔前のシール貼りなどの「内職」のイメージとは少しずつ違ってきていますよね。自分の得意分野が生かせて、副業として収入が得られたら…ちょっと嬉しくないですか？今日はそんな、副業の仲介サービスをしてくれるサイトを紹介しようと思います。★あなたの得意でハッピーが広がるワンコインマーケット「coconala ココナラ」というサイト、ご存知ですか？ワンコイン500円からサービスの出品をしたり、仕事を請け負ったり出来て、匿名でのやり取りも可能な副業仲介サイトです。例えば、イラストを描くことが好きな方が「似顔絵・イラスト描きます！」というサービスを出品したり、「アイデアを出すことや言葉選びが得意な方がキャッチコピー考えます！」というサービスを出品したりすることができるほか、「相談にのります！」「占いします！」というサービスを出品している方もいます。これらのサービスを1回500円から出品・購入することが出来るのがcoconala ココナラなのです。「忙しくて手が回らない」「プロに頼む予算がない」「相談できる相手がいない」…そんな悩みを解決する場所にcoconala ココナラを選んでみてはいかがでしょうか。★coconala ココナラの使い方☆購入1. 無料登録をする。2. サービスを探して購入する。(クレジットカード等で事前に決済する)3. トークルームでメッセージを送る。(匿名・非公開の安心・安全なやり取り)4. 正式回答を受け取る。(＝サービスの提供)5. 評価コメントを記入する。※欲しいサービスが見つからない時にはリクエストボードでリクエストすることも可能です。※代金はサービス提供が完了するまでcoconala ココナラが預かっているため、サービスが提供されなければ、キャンセルとなり、代金は返金されます。☆出品1. 無料登録をする。2. サービスのタイトル・サービス内容の入力、イメージ画像のアップロードをしサービスの出品登録をする。3. サービスを紹介する。(自分のブログやホームページに、出品したサービスを簡単に表示できます。)4. トークルームでメッセージのやり取りをする。5. 正式回答を送る。(＝サービスの提供)6. 購入者評価をし、評価コメントをもらう。☆販売代金の受け取り1. 振り込み口座の設定2. 振り込み依頼(毎月5日or20日に販売代金が振り込まれます。)※出品は無料です。※取引成立時に販売価格から手数料30％が差し引かれます。(手数料＝システム利用料＋決済手数料)※忙しくなったなど、サービスの提供が出来ない時には、いつでも受付休止・再開が可能です。※一度に受付できる販売数の上限設定をすることも可能です。語学や翻訳のお仕事・アイコン作成・IT・プログラミング・ロゴの作成やデザイン・無料の法律相談・記事作成などなど、出品から販売・購入まで全てオンラインで完結する日本最大級の「知識・スキル・経験」の販売サイトcoconala ココナラで、あなたの得意なことを生かしてみませんか？まずは無料登録から。
2017.02.03
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腸内環境の改善でダイエットも？
私はヤクルトレディとして、約1年仕事をしていました。(現在は出産のため、退店しています。)その関係で、少しですが、腸内のことや免疫のこと、乳酸菌やビフィズス菌のことについて勉強して、詳しくなっています。そこで今日は少し、その辺のお話を…★腸内フローラとプロバイオティクス人の腸内には約100～1,000種類、約100兆個以上の細菌群が棲みついていると言われています。その生態系を「腸内フローラ」と呼び、その腸内フローラのバランスを改善することはヒトの身体に有益な効果があるとされています。その効果をもたらす生きた菌をプロバイオティクスといい、ビフィズス菌や乳酸菌がその代表例です。加齢や食生活の乱れ、ストレス、運動不足などが腸内環境を崩す原因となります。ビフィズス菌や乳酸菌の入った食品を摂取することにより、腸内環境が改善され、排便回数が増加するのはプロバイオティクスの働きによるものです。 ★最近話題の菌活昔は、納豆や味噌、漬物などの発酵食品が食卓に並ぶことも多く、日本人には便秘や花粉症の患者が少なかったことを知っていますか？欧米の食生活の流入により、便秘・花粉症の患者はここ50年ほどで急激に増えていると言われています。最近では「菌活」という言葉が話題になっていますよね。実に20～40代の女性の約7割が実践していると言われている「菌活」とは、身体に良い菌を積極的に食生活に取り入れることを言います。発酵食品からはもちろんきのこ類からも摂取することができますね。 ★腸内環境の改善による効果腸内に存在する菌は「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類に分類できます。腸内細菌の多くは日和見菌に分類され、痩せ菌とデブ菌の2種類に分けて考える事ができます。肥満の人ほど痩せ菌の量が少ないと言われています。日和見菌は中間的な立場にあり、腸内の善玉菌と悪玉菌の、より優勢な方の味方をします。ビフィズス菌や乳酸菌などの摂取による効果は、排便回数の増加・便秘や下痢の改善が注目されていますが、それだけでなく、腸内環境が改善されることで、ダニや花粉症などが原因で起こるアレルギー症状の予防にも効果が期待できるのです。そして、さらに痩せ菌を増やすことで、ダイエット効果も期待できるのです。★腸内環境と免疫細胞・免疫システム腸内には、ヒトの免疫細胞の約70％～80％以上が集まっていると言われています。腸には、外部から摂取した食事の栄養素をとりこむ働きがあり、体内に栄養以外の異物が侵入しないよう、張りめぐらされているバリアのようなものと言えるでしょう。これにより、雑菌などの異物は侵入しにくいようになっています。加齢や食生活の乱れ、ストレス、運動不足などにより腸内環境が悪化した状態の時に、花粉やダニ、ハウスダストなどのアレルギー物質が体内に侵入すると、それを体外に押し出そうと働く防衛システムが免疫です。免疫は無害なものには反応しないのですが、免疫システムが花粉に過剰反応を起こすことでアレルギー症状が起こります。つまり免疫システムが暴走した状態です。花粉症の人の体内では免疫細胞の一種である「B細胞」が抗体と呼ばれる武器で花粉を攻撃し始めます。B細胞が作り出した抗体が花粉と結合すると、肥満細胞からヒスタミンという化学物質が分泌されます。このヒスタミンがくしゃみや鼻水などの症状を引き起こす原因物質となっています。つまり、症状を抑制するには、体内に吸い込まれた花粉に過剰反応を起こしているB細胞に抗体で攻撃させなければいいのですが、プロバイオティクスにはこの抗体の増加を抑制する働きがあると言われています。これは厚生労働省としても確認している事実で、プロバイオティクス食品の摂取は花粉症の改善に有効と言えます。 ★シンバイオティクスさらに、プロバイオティクスとともに栄養分となるオリゴ糖や食物繊維(特に水溶性食物繊維)などを摂取することをシンバイオティクスといい、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が腸内でより効果的に作用することが期待できます。ほかにも血糖値や中性脂肪値の上昇を防ぐ効果も発揮すると言われています。※水溶性食物繊維については「もち麦」を紹介した記事で触れています。 ★まとめ腸内の環境が悪化した状態では、免疫力も低下しがちで、免疫システムの暴走も起こりやすくなってしまいます。逆に、腸内の環境が良好な状態の時には免疫力が高まるだけでなく免疫の調整機能も正常に働くことになります。そして、痩せ菌に特化した食品やサプリメントの摂取により、ダイエット効果も期待できると言えます。 初回限定75％OFF 1兆個の菌が腸に届くサプリメント プレミアムスリムビオ
2017.02.02
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赤ちゃんの鼻のお手入れ
歯磨き、耳掃除…ときたら次に気になるのは鼻のケアではないでしょうか。赤ちゃんの鼻腔はかなり細く、ヒューヒューと音がして、鼻詰まりが気になる！なんてこともよくあると思います。今日は、赤ちゃんの鼻のお手入れについてちょっとまとめてみました。 ★鼻くそが出来る原因鼻くそは空気の乾燥や気温の変化により、鼻水が固まって発生するのです。これは鼻呼吸が出来ている証拠でもあるので、悪い事という訳ではありませんが、鼻詰まりにより、寝付きや機嫌が悪くなることはよくありますよね。鼻の粘膜を傷つけない程度に適度にケアをしてあげましょう。 ★鼻くその取り方「首をしっかり支えながら」お手入れしましょう。赤ちゃんを寝かせて、片手をしっかり首の下に入れ支えてあげると、あごが少し持ち上がるので、掃除しやすくなります。お座りが出来るような月齢以降の赤ちゃんの場合は寝かせていなくても構いませんが、首を忘れずに支えて下さい。綿棒を持った手首を固定して突然奥に入ったりしないようにしましょう。2～3回ゆっくり回しながら取りましょう。使う綿棒は大人も使う普通の太さの綿棒をおススメします。理由は、赤ちゃんの鼻の奥に入り過ぎないからです。鉛筆を持つように根元の方をしっかり握って安定させると良いですよ。状況に応じて、ベビーオイル等を使ってあげるのも効果的です。奥にある鼻くそは無理に取ろうとせず、くしゃみなどで自然に手前へ押し出されてくるのを待つ方が良いです。鼻詰まりが激しくて赤ちゃんが苦しそうにしている場合は、耳鼻科を受診して処置してもらいましょう。安全面を考えても自宅でのケアは、綿棒で届く範囲で十分ですが、ピンセットを使う場合は、先端が丸くなっている赤ちゃん用の物を使って手早く済ませるようにしましょう。 ★必勝テクニックまずは、鼻のまわりを温めて鼻くそをふやかすのがコツでしょうか。市販の鼻吸いグッズを使うのも手だと思いますが、ママが直接口で吸ってあげるのも効果的なんです。コツをつかむと柔らかいものや奥にあるものもラクに取れたりします。片側の鼻の穴を指でふさぎ、チュッっと軽く吸ってあげて下さい。勢い良く吸うと気圧の変化で赤ちゃんの耳がおかしくなってしまうので気をつけましょう。細かいカスはティッシュで作ったこよりでこちょこちょしてみましょう。ティッシュに絡まって取れることもあります。細いからといって鼻の奥まで入れてしまわないよう注意が必要です。 ★お手入れのタイミング鼻くそが柔らかくなっている時がお手入れし易いので、お風呂に入っている時にママが口で吸い取ってあげるのもいいでしょう。動いたり、嫌がったりする赤ちゃんも多いですし、そんな時はケアもしづらく、危険です。寝ている時にケアしてあげるのも良いかもしれません。 ベビーオイルを使って鼻くそを柔らかくしてから取り除いてあげましょう直接口で吸うのが苦手、抵抗があるというママは鼻吸い器を使いましょうピンセットを使う時はベビー用の物で素早く
2017.02.01
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