2008.12.22
テーマ： メタボリックシンドローム(371)
カテゴリ： メタボリックシンドローム
週末は新しいパソコンを買って
すっかり夢中になってパソコンにかかりっきりだった旦那様
まったく運動しませんでした
もう今年も二週間をきりました・・・
体重が減っている様子はありません
みなさん今年はダイエット成功しましたか？
この時期は忘年会にクリスマス
冬太りにも注意ですね
すっかり寒くなって天気の悪い日がこれから続きそうなので
これからは室内で運動が継続できる器具がおすすめです
★ポイント10倍★高機能・低価格・コンパクトのマグネット式エアロバイク！★楽天で1番売れてる
速度によってランニングにもウォーキングにも使えます
折りたたんで部屋の隅に置いておけるので使わない時も邪魔にならないし
使おうと思った時にすぐにだせるのもうれしいですね
一度しまってしまうとなかなか使わなくなっちゃうので・・・
★ポイント10倍★本格派ランニングマシーン＆ウォーキングマシン。最高14km/h・7つのプログラム
（1）マニュアル （2）距離設定 （3）時間設定 （4）カロリー設定
（5）15分プログラム…減量・基礎体力の向上を目的とした、「カロリー消費」コース
（6）30分プログラム…持久力の向上につながるよう、連続した坂道を想定したコース
（7）45分プログラム…速度の変化に富んだ、体力増強を目的とした上級者向けコース
クリスマスに大好きなイチゴの生クリームのケーキを
旦那様が予約してくれたのは嬉しいのですが・・・
もうダイエットどころじゃありません
すっかり夢中になってパソコンにかかりっきりだった旦那様
まったく運動しませんでした
もう今年も二週間をきりました・・・
体重が減っている様子はありません
みなさん今年はダイエット成功しましたか？
この時期は忘年会にクリスマス
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すっかり寒くなって天気の悪い日がこれから続きそうなので
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速度によってランニングにもウォーキングにも使えます
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クリスマスに大好きなイチゴの生クリームのケーキを
旦那様が予約してくれたのは嬉しいのですが・・・
もうダイエットどころじゃありません
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